前陣子在限動po我在畫水彩或捏黏土，偶爾會收到可愛私訊問：老師會教嗎？
其實很少給孩子在課堂中做依樣畫葫蘆的作品，一個原因是光是準備原創音樂就有得忙了，實在沒有時間再準備材料，一個原因是我不喜歡讓孩子最後呈現的作品都長一樣，所以在我沒有把握可以讓孩子能夠有足夠空間時間創作的狀態下，就不會做。
因...
前陣子在限動po我在畫水彩或捏黏土，偶爾會收到可愛私訊問：老師會教嗎？
其實很少給孩子在課堂中做依樣畫葫蘆的作品，一個原因是光是準備原創音樂就有得忙了，實在沒有時間再準備材料，一個原因是我不喜歡讓孩子最後呈現的作品都長一樣，所以在我沒有把握可以讓孩子能夠有足夠空間時間創作的狀態下，就不會做。
因為孩子明明就是個 #天生的創造者 啊～無論是藝術或是音樂創作都是，在我小的時候畫畫、做黏土、拼貼、檢破銅爛鐵做東西（小時候的抽屜有一大櫃是撿來的），這些事情就是我表達我自己的方式之一，創作是很自然的事情，甚至是比音樂還要自然，只要有資源，就可以歡天喜地的創作。在音樂裡，我到高中才發現自己能夠自由的鋼琴即興（不是考級數的那種陪伴奏和即興，完全不同角度出發🤪）
回頭來看，在創造的過程當中，除了表達當時的我，其實也在療癒自己。也感謝父母，讓我在沒有作品被評判美醜、沒有像與不像之間快樂長大。
長大後比較少做藝術創作，但很喜歡現在的工作，其中一個原因就是～其實現在在做的這些也是創作，只是是 #音樂與遊戲的創作，真的覺得我在這之中得到很多療癒，尤其是這次的第二期線上課的選書。
在之前的課程中的選書，我是憑著緣分，在有緣來到我面前的書，我翻著、感覺著、找尋著，一些靈感，這些夠不夠我夠創造音樂？創造遊戲？如果可以，就做，是很單純的過程。
而這次的第二期的線上課，除了收玩具和蛀牙是很多家長點的主題，其他繪本是我很喜歡的，像是今天要介紹的彩色怪獸。
《彩色怪獸》
#覺察情緒 是很重要的，這是我們在與他們和平相處的第一關。其實幼兒對於感受力是與生俱來的，一般我們不用特別教，但我們可以做的事情是-當情緒發生時，幫助孩子 #辨認情緒。譬如當你的孩子因為得不到想要的玩具而產生了生氣的情緒，大人就可以在合適時間幫助孩子覺察自己的感覺：身體是不是覺得熱熱的？還是肚子感覺漲漲的？辨認歸類他自己現在的情緒，但前提是大人自己也可以辨認自己情緒
與情緒共存的步驟：
1. 感受覺察
2. 接受
3. 釋放
很多與自己失去連結的大人（就是彩色怪獸一開始：不知道自己怎麼了），在前面兩個步驟就需要更大的力量和時間恢復平衡，特別是在兒時曾經經歷極大的挑戰事件的人。滋滋曾經是這樣，那是一種求生存的身體保護機制，你說，為什麼會斷開？因為不斷開這些感覺對當時的我來說，是很痛苦的事情，所以在長大之後，安全了，發現了自己的這個狀況（不知道自己怎麼了），就需要慢慢的與這些感覺連結回來，因為假裝沒有感覺的世界，其實有另一種難受，不知道自己現在為什麼要哭，不知道現在自己到底是什麼感覺，對生活好像沒什麼太影響，別人也不知道你怎麼了，因為你人就好好的活著，但其實慢慢的自己知道有什麼地方不對。這些年陸陸續續上了一些課，才發現我看似為了工作而進修的課程，其實背後有更大的能量，一切都在療癒自己的路上啊！現在慢慢透過不同的角度，運用方法讓自己的力量找回自己，接受自己，甚至可以幫助別人，我感覺很好！
在這堂課，繪本著重在「察覺情緒」這件事情上，而滋滋會 #為每個情緒配一首相對應的音樂和遊戲，讓大小朋友在音樂中「 #接受並與情緒共存」，其實尊重每一個來到的情緒，他們會待到不屬於他們的時刻時，就會離開「釋放」了。
若是一個事件造成的情緒已經 #超過15分鐘都在這情緒中，那或許不只是單一的事情造成的，需要再深入了解。
希望大人不要有「上了這堂從此孩子就不會有負面情緒」的誤解，而是上了這堂課「透過音樂，我們都一起更覺察自己的情緒，當情緒發生時，試著與他共存，不要將負向情緒妖魔化， #每種情緒都是有意義的，親子間在情緒上也更可以互相理解和溝通」
呼應開頭，這本繪本非常適合做藝術創作，所以滋滋在裡頭也有捏黏土、畫畫，而這部分就給大家自由發揮，素材媒材都可以替換，因為光是在音樂裡做藝術創作，就很足夠可以感受到我想傳遞的了！
最後，滋滋不是心理師，或許現階段沒辦法做到心理師該有的，但會基於愛的本，用我獨特天賦和累積來的能力，來為繪本創造更不同的價值，用不同的方式來表達，期待可以讓人們被吸引而受到啟發或得到現階段所需要的療癒。
歡迎你們的到來，與我線上相見❤️
#照片是滋滋沒有白頭髮的時期
#線上課程請私訊
#以上文字皆由滋滋撰寫_一起尊重智慧財產權💛
#顏色妖怪 #彩色怪獸 #情緒 #繪本 #音樂 #音樂遊戲 #幼兒 #親子 #情緒管理 #藝術創作 #音樂創作 #創作 #滋滋音樂故事屋
鋼琴級數怎麼分 在 Facebook 的精選貼文
前陣子在限動po我在畫水彩或捏黏土，偶爾會收到可愛私訊問：老師會教嗎？
其實很少給孩子在課堂中做依樣畫葫蘆的作品，一個原因是光是準備原創音樂就有得忙了，實在沒有時間再準備材料，一個原因是我不喜歡讓孩子最後呈現的作品都長一樣，所以在我沒有把握可以讓孩子能夠有足夠空間時間創作的狀態下，就不會做。
因為孩子明明就是個 #天生的創造者 啊～無論是藝術或是音樂創作都是，在我小的時候畫畫、做黏土、拼貼、檢破銅爛鐵做東西（小時候的抽屜有一大櫃是撿來的），這些事情就是我表達我自己的方式之一，創作是很自然的事情，甚至是比音樂還要自然，只要有資源，就可以歡天喜地的創作。在音樂裡，我到高中才發現自己能夠自由的鋼琴即興（不是考級數的那種陪伴奏和即興，完全不同角度出發🤪）
回頭來看，在創造的過程當中，除了表達當時的我，其實也在療癒自己。也感謝父母，讓我在沒有作品被評判美醜、沒有像與不像之間快樂長大。
長大後比較少做藝術創作，但很喜歡現在的工作，其中一個原因就是～其實現在在做的這些也是創作，只是是 #音樂與遊戲的創作，真的覺得我在這之中得到很多療癒，尤其是這次的第二期線上課的選書。
在之前的課程中的選書，我是憑著緣分，在有緣來到我面前的書，我翻著、感覺著、找尋著，一些靈感，這些夠不夠我夠創造音樂？創造遊戲？如果可以，就做，是很單純的過程。
而這次的第二期的線上課，除了收玩具和蛀牙是很多家長點的主題，其他繪本是我很喜歡的，像是今天要介紹的彩色怪獸。
《彩色怪獸》
#覺察情緒 是很重要的，這是我們在與他們和平相處的第一關。其實幼兒對於感受力是與生俱來的，一般我們不用特別教，但我們可以做的事情是-當情緒發生時，幫助孩子 #辨認情緒。譬如當你的孩子因為得不到想要的玩具而產生了生氣的情緒，大人就可以在合適時間幫助孩子覺察自己的感覺：身體是不是覺得熱熱的？還是肚子感覺漲漲的？辨認歸類他自己現在的情緒，但前提是大人自己也可以辨認自己情緒
與情緒共存的步驟：
1. 感受覺察
2. 接受
3. 釋放
很多與自己失去連結的大人（就是彩色怪獸一開始：不知道自己怎麼了），在前面兩個步驟就需要更大的力量和時間恢復平衡，特別是在兒時曾經經歷極大的挑戰事件的人。滋滋曾經是這樣，那是一種求生存的身體保護機制，你說，為什麼會斷開？因為不斷開這些感覺對當時的我來說，是很痛苦的事情，所以在長大之後，安全了，發現了自己的這個狀況（不知道自己怎麼了），就需要慢慢的與這些感覺連結回來，因為假裝沒有感覺的世界，其實有另一種難受，不知道自己現在為什麼要哭，不知道現在自己到底是什麼感覺，對生活好像沒什麼太影響，別人也不知道你怎麼了，因為你人就好好的活著，但其實慢慢的自己知道有什麼地方不對。這些年陸陸續續上了一些課，才發現我看似為了工作而進修的課程，其實背後有更大的能量，一切都在療癒自己的路上啊！現在慢慢透過不同的角度，運用方法讓自己的力量找回自己，接受自己，甚至可以幫助別人，我感覺很好！
在這堂課，繪本著重在「察覺情緒」這件事情上，而滋滋會 #為每個情緒配一首相對應的音樂和遊戲，讓大小朋友在音樂中「 #接受並與情緒共存」，其實尊重每一個來到的情緒，他們會待到不屬於他們的時刻時，就會離開「釋放」了。
若是一個事件造成的情緒已經 #超過15分鐘都在這情緒中，那或許不只是單一的事情造成的，需要再深入了解。
希望大人不要有「上了這堂從此孩子就不會有負面情緒」的誤解，而是上了這堂課「透過音樂，我們都一起更覺察自己的情緒，當情緒發生時，試著與他共存，不要將負向情緒妖魔化， #每種情緒都是有意義的，親子間在情緒上也更可以互相理解和溝通」
呼應開頭，這本繪本非常適合做藝術創作，所以滋滋在裡頭也有捏黏土、畫畫，而這部分就給大家自由發揮，素材媒材都可以替換，因為光是在音樂裡做藝術創作，就很足夠可以感受到我想傳遞的了！
最後，滋滋不是心理師，或許現階段沒辦法做到心理師該有的，但會基於愛的本，用我獨特天賦和累積來的能力，來為繪本創造更不同的價值，用不同的方式來表達，期待可以讓人們被吸引而受到啟發或得到現階段所需要的療癒。
歡迎你們的到來，與我線上相見❤️
#照片是滋滋沒有白頭髮的時期
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鋼琴級數怎麼分 在 妞媽分享愛 Facebook 的最讚貼文
#衝突絕對不會是一個人的錯
（恩哥四點放學回家）
妞媽：小恩，媽咪正想要二號，你可以幫我送妹妹去上鋼琴課嗎？
恩哥：😒😒可是我才剛到家，好累喔！！！不想去ㄝ
妞媽：幫一個忙啦！（順便用手推推）我真的好想二號，需要趕緊去蹲廁所😂😂
小妞：哥哥，快啦～我要來不及了
恩哥：厚🙄🙄
（開門出去）
妞媽：（心想：真好，長大了～多了一個跑腿的）
（十分鐘後）
看到開門進來
兩位『爆哭』的小孩😭😭
妞媽：你們兩位怎麼回來了（驚訝貌？）
恩哥：（哇哇大哭）小妞路上一直打我，快要把我打死了
妞媽：（心想：你這麼大隻真是太離譜了）她為什麼要打你？
小妞：哥哥一直說不要帶我去，叫我自己走
妞媽：但是打人就是不對啊？
小妞：是哥哥叫我打他，他說打得很舒服
妞媽：小恩～你就是這樣，平常你就會妹妹打你，打過頭了吧！！！小妞，不管怎麼樣，『打人就是不對』動手就是不對
小妞：可是哥哥就是說不帶我去
妞媽：你可以好好講啊？為什麼要動手？
小妞：我有好好講～哥哥就是不聽，不帶我去！
妞媽：先到這邊停止，恩哥你脫鞋進到你房間去寫功課，小妞你坐沙發等，等我工作弄到一個段落再出門
（而後五分鐘安靜無聲）
妞媽：走吧！我弄到一個段落，帶你去上課吧（看到鋼琴老師說會晚點到家，叫我們可以慢慢來，就這麼剛好）
（路上）
妞媽：你不管怎麼樣，都不可以生氣就打人，這不改掉，我會用更嚴厲的方式來處罰你！哥哥是我生的～他不乖我來處罰但不准你對他使用暴力，你要搞清楚ㄝ
小妞：我知道了
（回到家）
妞媽：小恩，你過來
小恩：喔
妞媽：衝突的產生絕對不會是單方面的問題
小恩：對
妞媽：剛剛請你送妹妹去，你是不是心不甘情不願
小恩：對
妞媽：所以路途上就延續不情願的心情，是吧
小恩：對
妞媽：一路上你就一直希望妹妹自己走，所以一直跟他說不想帶她過去，是吧？我把妹妹交給你～是看你已經長大有保護妹妹的能力，給你這麼重大的責任，結果竟然給我哭著回來，妹妹打人固然不對，但你平常就愛叫人打你，把打人當遊戲，打過頭就傷害到自己，就不能停止不要再玩這樣的遊戲了嗎？一定要打到兩敗俱傷才肯停止嗎？
小恩：沒有
妞媽：今天只是請你幫一個小忙，我是真的想要上廁所，平常我都可以無怨無悔的為你付出，為什麼你這個小忙都不願意幫，嘴巴口頭答應心裡卻很不甘願，最後兩個都哭著回來，真是離譜，下次可以不要這樣吧！好人就要做到底，你們都是我的好幫手，家人就是要一起幫忙照顧彼此，知道嗎？我們是一輩子的家人，就是當我需要幫忙時，我希望你是心甘情願幫助我，好嗎？
小恩：好😞
#後續
（六點接妹妹下課）
恩哥：小妞，對不起
小妞：什麼？
恩哥：對不起，沒有帶妳去上鋼琴
小妞：😉沒關係
（手足就是如此）
（吵吵合合才是人生）
#還好我早上有喝鱸魚精補元氣
#也幫妞爸準備安永鮮物滴雞精
#全家則用安永鮮物蘿蔔糕補力
#否則每天跟小人鬥智腦細胞已呈等比級數銳減（還得了）😂
#愛家人的同時更要愛自己
#順便提醒安永鮮物愛煮食材團本日最後一天
（有興趣者記得去堡貝王撿便宜社團+1)
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795/
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#衝突絕對不會是一個人的錯
（恩哥四點放學回家）
妞媽：小恩，媽咪正想要二號，你可以幫我送妹妹去上鋼琴課嗎？
恩哥：😒😒可是我才剛到家，好累喔！！！不想去ㄝ
妞媽：幫一個忙啦！（順便用手推推）我真的好想二號，需要趕緊去蹲廁所😂😂
小妞：哥哥，快啦～我要來不及了
恩哥：厚🙄🙄
（開門出去）
妞媽：（心想：真好，長大了～多了一個跑腿的）
（十分鐘後）
看到開門進來
兩位『爆哭』的小孩😭😭
妞媽：你們兩位怎麼回來了（驚訝貌？）
恩哥：（哇哇大哭）小妞路上一直打我，快要把我打死了
妞媽：（心想：你這麼大隻真是太離譜了）她為什麼要打你？
小妞：哥哥一直說不要帶我去，叫我自己走
妞媽：但是打人就是不對啊？
小妞：是哥哥叫我打他，他說打得很舒服
妞媽：小恩～你就是這樣，平常你就會妹妹打你，打過頭了吧！！！小妞，不管怎麼樣，『打人就是不對』動手就是不對
小妞：可是哥哥就是說不帶我去
妞媽：你可以好好講啊？為什麼要動手？
小妞：我有好好講～哥哥就是不聽，不帶我去！
妞媽：先到這邊停止，恩哥你脫鞋進到你房間去寫功課，小妞你坐沙發等，等我工作弄到一個段落再出門
（而後五分鐘安靜無聲）
妞媽：走吧！我弄到一個段落，帶你去上課吧（看到鋼琴老師說會晚點到家，叫我們可以慢慢來，就這麼剛好）
（路上）
妞媽：你不管怎麼樣，都不可以生氣就打人，這不改掉，我會用更嚴厲的方式來處罰你！哥哥是我生的～他不乖我來處罰但不准你對他使用暴力，你要搞清楚ㄝ
小妞：我知道了
（回到家）
妞媽：小恩，你過來
小恩：喔
妞媽：衝突的產生絕對不會是單方面的問題
小恩：對
妞媽：剛剛請你送妹妹去，你是不是心不甘情不願
小恩：對
妞媽：所以路途上就延續不情願的心情，是吧
小恩：對
妞媽：一路上你就一直希望妹妹自己走，所以一直跟他說不想帶她過去，是吧？我把妹妹交給你～是看你已經長大有保護妹妹的能力，給你這麼重大的責任，結果竟然給我哭著回來，妹妹打人固然不對，但你平常就愛叫人打你，把打人當遊戲，打過頭就傷害到自己，就不能停止不要再玩這樣的遊戲了嗎？一定要打到兩敗俱傷才肯停止嗎？
小恩：沒有
妞媽：今天只是請你幫一個小忙，我是真的想要上廁所，平常我都可以無怨無悔的為你付出，為什麼你這個小忙都不願意幫，嘴巴口頭答應心裡卻很不甘願，最後兩個都哭著回來，真是離譜，下次可以不要這樣吧！好人就要做到底，你們都是我的好幫手，家人就是要一起幫忙照顧彼此，知道嗎？我們是一輩子的家人，就是當我需要幫忙時，我希望你是心甘情願幫助我，好嗎？
小恩：好😞
#後續
（六點接妹妹下課）
恩哥：小妞，對不起
小妞：什麼？
恩哥：對不起，沒有帶妳去上鋼琴
小妞：😉沒關係
（手足就是如此）
（吵吵合合才是人生）
#還好我早上有喝鱸魚精補元氣
#也幫妞爸準備安永鮮物滴雞精
#全家則用安永鮮物蘿蔔糕補力
#否則每天跟小人鬥智腦細胞已呈等比級數銳減（還得了）😂
#愛家人的同時更要愛自己
#順便提醒安永鮮物愛煮食材團本日最後一天
（有興趣者記得去堡貝王撿便宜社團+1)
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