【Aair lite系列空氣清淨機】 自從買了人生第一間房子以後，對於生活的品質也開始非常要求，其中很在乎的一點就是空氣品質，因為是開放式廚房，也很擔心喜歡料理的我們會把客廳搞的烏煙瘴氣的（笑），所以挑選一台高品質的空氣清淨機成為了我當時入住前特別關注的事情。 · 在眾多的空氣清淨機中，來自瑞士的Aeris真的是讓我眼睛為之一亮，光是瑞士設計瑞士製造這點就已經深深吸引我(市售常常會發現有些元件是大陸製的)，另外在疫情肆虐的當下，這款還主打全球唯一的全機抗菌，能有效殺菌及抑制病毒，再加上英國認證的實驗報告，兩個小時內可以快速抑制冠狀病毒達94％，讓有點防疫恐慌的我格外放心。 · 比起其他地空氣清淨機，Aeris有三層過濾的機制，最外頭是嵌入鋅離子的抗菌機身外套，可以先過濾毛髮、皮屑、棉絮等等、接著是F7前置濾網+活性碳(過濾甲醛等揮發性氣體)、最後是HEPA H13的核心濾網可以有效過濾PM2.5與更小的PM0.3有害顆粒，這樣分層過濾的設計讓空氣淨化的效果更好。 · 這款機器的設計上也有一個小巧思， HEPA H13的濾網安置在出風口的下面，以保證吹出來的空氣都是最乾淨的，避免機器長時間使用後內部藏污納垢。 · 對於懶人如我，Aeris的智能模式超方便，只要接上電源，就會自動偵測室內的空氣品質調整風速(空氣品質差就會強力運轉)，當然也可以手動調整風速大小。記得那天炸了一份炸雞後，立刻聽到清淨機全速運轉，不過幾分鐘的時間整個空間也沒有那個油炸味了，真的讓我們相當滿意。 · 對了，值得一提的是這台適用8-12坪的Aair Lite，它的抗菌機身外套有三種顏色可以選擇，目前購買任一款就送台灣限定的愛馬仕橘，每個顏色可以自由依據家中的設計風格來做搭配，在每個角落點綴自己的家裡，光是看到它心情特別好。 · 告訴大家一個好消息，只要在官網訂購輸入「Lester」，就可以享有8折的優惠（我找了一下真的是全網最低價），父親節要到了，我要再來訂一台送給我爸了！ - #父親節禮物 #aeris #空氣清淨機 #新居落成 #城市的家

#為什麼我一用用了三年 這個高科技的抑菌產品 它是用奈米技術來製作的 跟一般市面上泡水解離才形成的次氯酸不一樣 ✅錠狀的容易保存也容易攜帶 旅遊出國都很方便💯 我都就趁特價買來囤個90錠 不用出去瘋搶一直漲價又不能囤貨的酒精 ✅錠的本身就是次氯酸+鋅離子（身體本身所需營養） 成份相對單純 因此沒有❌次氯酸鈉❌二氧化氯❌氯化鈣❌氫氧化鈣 等等成份的風險 連蠶豆症都能使用💯 🌈簡單泡個純水🌈 1000ml純水+1錠成本花不到200元 走到哪噴到哪一點都不心疼😆 所以相較之下 安全性高 穩定性好 CP值高 我都這樣噴了3年 小瑜兒🐠噴了1年 #病毒盾 是 ✅奈米光觸媒 ✅長效抑菌功能 「唯一」雙效合一 的防疫必備用品 #30秒瞬效7天長效 能達到9.99%的抑菌力 但口說無憑 我親自到現場看過廠商的 實測過程 從此之後被圈粉 影片我有留存 想看的可以私訊我🆗

海洋中的原始生物「海藻」，被稱為「海中蔬菜」，人類將其作為食物已有千年歷史，像是海帶、裙帶菜、紫菜、青海菜、海茸、珊瑚草、海葡萄、海龍鬚菜、海木耳.....等，種類繁多 海藻整株都可行光合作用，例如「褐藻、紅藻、綠藻」等等，褐藻由於具有吸收藍光的能力，可以生長於較深海處，再往上為生長在潮間帶、可吸收紅光的紅藻，綠藻則生長於最靠陸地的淺海中 而以大方向來說，營養重點在於「多醣」，因其結構原始，無法被人體消化，所以可引發人體免疫作用並提升抗菌、抗病毒的活性，高濃度藻類多醣被視為保健之聖品 此外，藻類由於脂肪少，高纖，EPA、DHA等優良脂肪酸又比一般陸地植物多，同時含多種海洋礦物質與維生素B，加上本身的多醣功能，可協助改善腸道功能，亦可包裹脂肪、膽固醇等，協助從腸胃排出；礦物質以鈣、鐵、鎂、鋅、碘、鉀的含量較為突出，其中海帶的碘含量是所有食物中最豐富的，亦是素食者或針對代謝症候群而言，都是優異的植物性食材 這來自大海中的蔬菜，從小朋友最愛的海苔；在家就能沖泡的紫菜湯；或麵店必點的滷菜海帶；再到日式料理端上的各式昆布料理；道道都是令人垂涎欲滴的美味 以下就與你分享「5種保健海藻」一起來看看吧！ ❶海 帶 含有褐藻酸鉀鹽可降血壓；硫酸多醣能增強血液中脂肪酶活性，而降低血脂；碘可促進血液中三酸甘油的代謝，並防止血液酸化 ❷裙帶芽 又稱海帶芽、海白菜，含有高鈣、高蛋白質、高膳食纖維及多醣體，可助清理腸道、改善便祕、維持纖體、調節免疫力、預防骨質疏鬆等助益 ❸青海菜 學名礁膜，可降低血膽固醇並抑制過氧化物與自由基形成，同時具有清除DPPH自由基及敖和亞鐵離子能力，營養豐富且食用價值高，是極具開發潛力的海洋資源 ❹海 菜 含有β胡蘿蔔素，有清除活性氧和自由基的功能，可延緩人體老化的速度。同時，β胡蘿蔔素也是維生素A的前驅物質，可減少陽光照射對眼睛的傷害，以降低罹患白內障的風險 ❺海 茸 號稱深海松茸，海茸是海藻中褐藻類裡的天然食品，屬於世界限制性的開採資源，因為海茸對生長環境要求非常高，是極為稀有的藻類。生長在未經任何污染的深海，只產於智利、紐西蘭南海岸和南極半島。內含豐富維生素A，可護眼睛、增強免疫力；維生素B6能幫助皮膚與神經健康；鈣、鎂則可鞏固骨頭和牙齒；鐵還可對抗疲勞 #海帶挑選法 ①有化學藥水味不買 沒經過漂染的海帶，海鮮的味道比較濃厚，經過漂染處理過的海帶，海鮮的味道就會有所減少 ②太光滑高脆度不買 褐綠色的海帶挑選黏性大的，墨綠色的海帶經過加工後，表面就沒有什麼黏性。經過化學處理的海帶，摸起來便沒有韌性 ③顏色太過翠綠不買 褐綠色或者土黃色的海帶是比較正常的顏色；墨綠色的海帶是經過燙煮後顏色變綠，再經過冷卻、鹽漬、脫水等加工完成；而翠綠色的海帶可能會添加色素浸泡 #海藻停看聽 ⚠️清洗藻類的方法可先蒸約15-20分鐘，蒸好後用流動的水清洗，再放入水中浸泡15分鐘就可以 ⚠️有甲狀腺相關症狀者，建議少食海藻食物，因為當中碘的含量較高。而貧血、疲勞、缺碘的人、蔬菜攝取少的人可多補充 ⚠️根據農委會水產試驗所的資料指出，海帶是海帶科、海帶屬；而昆布則是翅藻科、昆布屬。兩者皆是褐藻類，但在品種上有差別 ⚠️吃藻類後建議勿馬上喝茶和酸澀的水果，因為茶含鞣酸，酸澀水果含植物酸，而會影響海藻食物中鐵質的吸收，約1~2小時後即可 ⚠️海帶打結主要有兩個用意，第一，方便食用時夾取和避免沾黏鍋子。第二，海帶在下水烹煮後表面會變得黏稠，很容易黏在一塊，而打了結可以避免海帶一片片相黏或黏在鍋子上，夾起來吃的時候也方便許多 ⚠️昆布上的白色粉是來自昆布的成分甘露醇，在乾燥過程中會釋出到表面，而甘露醇帶有甜味，是熬煮昆布時甘味的來源之一。有的人在前置處理時，習慣將表面白粉和泡開後出現的黏滑液體洗去，但這麼做都把好成分洗掉了，建議可用廚房紙巾稍微揮去灰塵、髒污，或是快速沖水幾秒即可 #凱鈞話重點 #5種保健海藻