從這周開始，我們每周將固定介紹一位心理師給大家認識，有任何問題想詢問，歡迎大家來電或是透過Line了解更多喔！

這周要為大家介紹的是–

🔎#王佳玲 心理師

https://true-heart.net/team/psychologist/wang/

佳玲心理師 長年來一直在大學服務，接觸的層面非常之廣，尤其在關係議題上更有深度探討，面對不同的個案狀態可在短時間協助個案聚焦且迅速探討問題，讓個案有一種安心信任感覺，陪伴個案踏上療癒旅程找回自我重心。

⚜️學歷
政治大學教育研究所諮商與輔導組碩士

⚜️經歷
東吳大學諮商心理師
銘傳大學諮商心理師
國民健康署戒菸專線服務中心兼任心理師

⚜️專長
感情議題／性平案件
情緒管理／專業督導

⚜️服務項目
#個別諮商、#伴侶諮商、#親子諮商

⚜️王佳玲心理師文章分享
《「媒體報導女星產後神恢復，當媽的看了很受傷」-育兒壓力當媽後才會懂》
https://reurl.cc/O1A7dD
《假如羅密歐與茱麗葉過著幸福快樂的日子-談愛情與分手》
https://reurl.cc/arn069

⌛️諮商時段
週五18:00～21:00及週六09:00～12:00

📞預約諮商
Line ID: @true_heart
電話：02-27013392
官網：https://www.true-heart.com.tw/booking.html

#心理師 #每周登場 #情緒 #伴侶 #親子 #心理諮商

#生完馬上瘦
#到底是想逼死誰
#媽媽心情好寶寶才會好
#神隊友你在哪兒
#生完10年了我肚子還像懷孕

無形中，媽媽的壓力不斷累積。
加上睡眠剝奪及產後生理變化。🤱🤱🤱
女性更需要在這段時間穩定自我的身心。😞😞😞

整理了幾位過來人的正向經驗，歸納出兩大關鍵性因素給正在過程中的媽媽們參考：

關鍵一：優雅育兒不容易，調整自己對於母親角色的完美期待。
關鍵二：找到自己的神隊友，媽媽需要適當的喘息空間。

拉出心理的距離後，身心得到了舒緩，這時再回頭看看，寶寶的哭鬧就會成為另外一種風景。👶👶👶

文：王佳玲諮商心理師
圖：unsplash

✨政治大學教育研究所諮商與輔導組碩士
✨東吳大學、銘傳大學、長庚大學心理諮商中心諮商心理師
✨國民健康署戒菸專線服務中心兼任心理師

專長：
感情議題
情緒管理
諮商心理師專業督導

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#羅密歐與茱麗葉
#相愛到最後也這麼濃烈嗎
#不顧一切到最後就會幸福嗎

心理學把這種現象稱為「羅密歐與朱麗葉效應」💏💏
說明愛情中「越是受阻，兩人愛得就越深刻
這種情形不僅發生在愛情之間，在日常生活中，當我們越難獲得一件事物時，我們就會認為這件事物在自己的心中很重要，價值也會越高。

這是一種「認知失調的現象」，也就是當我們在很高壓的情況下，被迫做出決定後，通常這樣的心理效應會讓我們做出 #相反 的選擇。
譬如當我們選擇愛情對象的時候，
別人越反對，我卻愛得更濃烈；
當反對消失時，愛可能趨於平淡，甚至煙消雲散。

所以，試想看看~~
假如羅蜜歐與茱麗葉沒有了家庭的阻力，他們之後真的會過得幸福快樂的日子嗎？很難說吧！

#到底什麼是愛情？♥️♥️

為什麼愛情裡有些感覺越來越濃？有些感覺卻越來越淡呢？

當愛情不再時，好好學習說再見，留住曾經的美好。
分手時（說再見時），記得盡量用正向的語言，
不要傷害彼此(分手時間地點的選擇)。
熱烈愛過💑💑
🎯🎯但也能放手隨風，讓愛情的關係好聚好散。🎯🎯

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文：王佳玲諮商心理師
圖：unsplash

✨政治大學教育研究所諮商與輔導組碩士
✨東吳大學、銘傳大學、長庚大學心理諮商中心諮商心理師
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情緒管理
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