咱們都是銀行員（數別人的錢💰）

圖片是 ✨台灣土地銀行土銀之光✨台灣之光✨王齊麟/Wang Chi Lin & 李洋/Lee Yang

以下是 ⬇️
合作金庫銀行羽球隊單打好手周天成、戴資穎/ Tai Tzu Ying以分組第一名勇闖男單、女單八強賽 ，王子維 / Wang Tzu Wei 也以分組第一名晉級男單16強賽，而合作金庫銀行桌球隊男單好手Lin Yun Ju 林昀儒也闖進男單四強賽，幾位優秀的運動員包含鄭怡靜、莊智淵、吳昇峰等好手都是合作金庫銀行的行員，合庫給予優秀運動員一個無後顧之憂的環境，讓他們可以全心全力在訓練場上發揮，而退役後亦可轉服擔任銀行員，在擔任球員這段時期的年資依然照算在合庫員工年資裡，一般行員所有的福利～年終獎金、超盈餘獎金、三節獎金、優惠存款貸款等等，這些運動員通通都有，1996年亞特蘭大奧運羽球男單好手張政雄、2009年東亞運男雙金牌胡崇賢、蔡佳欣、桌球小霸王吳文嘉、2000年雪梨奧運混雙銅牌蔣澎龍、棒球好手林瀚目前都依然是合庫的行員，期許接下來的賽程，合庫所有好手依然可以斬關過將，締造羽球、桌球史上最高成績，讓我們一起為他們加油💪💪💪💪💪

球后和教父都是「銀行員」？+合庫斥資上億元培養奧運選手+|+產業動態+|+會員專區+|+經濟日報:https://money.udn.com/money/story/121852/5631778?utm_source=moneylinemobile&utm_medium=share

#星期四自我對話時間
我收到了一則很長很暖的訊息，但我願意一字一句看完，然後好好回應她。

JoJO你好

首先，跟你拜個晚年
新年快樂，祝福年轉乾坤，好運旺旺來！

我是一名每天從彰化開車到台中上班，
然後再到處奔波的保險業務，牛年已經來到開工第一天，我依舊開著車前往公司，今天我沒有收聽你的節目，則是選擇讓自己在這半小時的路程中，沈靜，沉澱。思考著自己的下一步路該怎麼走。

站在實歲31歲（農民曆已刊載33歲，😭）這個時間點，對未來有點方向，但是還是有霧氣籠罩中，為什麼會這樣說呢⋯⋯

從工作來說吧，我ㄧ畢業就在金融保險業工作，至今也有8-9年的工作經驗，沒錯，這是我第一份工作，就在想⋯這是我要的工作嗎？ 業務沒有不好，收入很高的一大把。對我來說，錢也是有賺，但是收入高，花費也不少，收入還是維持不穩定的呀，此外這份工作我認為因為周遭的原因，無法再有大突破，我對這份工作也產生太多疲累感了，或許有人認為這是藉口，你要想辦法去改變呀，業務最會就是灌心靈雞湯了～ 我在前一到兩年的時間，也是這樣被說服，才會留到至今。

這幾年因為大環境，加上辦公室的氣氛，讓我有了想要轉職的念頭，在金融保險業待這麽久，又有年紀上（這社會真的對女生好不公平）的劣勢，我真的很茫然，怎麼會到了這年紀還不知道自己想做什麼，對什麼有興趣呢？後來，看到公營銀行招考，就開始準備，補證照，開始買書來看，筆試成績出來了，許久未碰書本，成績當然是沒有很理想。收拾心情，再繼續看書，等著其他銀行的招考，這過程說不煎熬是騙人的，除了不知道何時會考上，存款越來越少的狀況，人會更慌張，看到周遭的朋友，同學，兄弟姐妹，個個都有好工作，笑談年終分紅領多少時，再看看自己，我可以說是我人生到目前來說最不知所措的時候了，當然會有人說，保險業都做這麼久了，就繼續做啊；也會有人說 你都30幾歲了，還要換工作？ 也有人會跟你說，你要去當行員，你的年紀沒有優勢了，都是年輕的妹妹了，誰會錄取你。頓時，我很難過⋯難過的是人生是否沒有在20幾歲最年輕最有本事的時候找到一份穩定，待遇好的大公司，就注定不能翻身⋯⋯

身為30歲以上的女生，我覺得好難，
因為一晃眼，我們也從大學畢業快9年了，
面對年紀的增長，生理的壓力
忽然覺得這30歲是一個結界，
因為你30歲了喔，所以你現在不能像20歲一樣，想做什麼就做什麼，你沒有重來的本錢。

因為你30歲了喔，所以要趕快結婚生小孩喔，不然年紀越來越大風險會很高的。

因為你30歲了，不要再想你要幹嘛幹嘛了，你沒有好好規劃人生藍圖的時間了

我好想說，我也是第一次面臨這三十歲的階段啊，但是三十歲應該不可怕，人生還很長，是否可以不要給予那麼多那麼多負面的話語呢？

是否可以告訴我，三十歲其實應該是一個不錯的階段，因為經過這幾年的社會歷練，30歲不像20歲時的天馬行空，也沒有像40歲被生活壓著跑，好想知道其他人在面臨30歲想轉職的人，到底應該如何找到屬於自己的康莊大道呢⋯⋯

不好意思，JOJO打擾你了
在我打完這篇留言後，腦子變清晰了，
或許跟你說了之後，有個出口後
可以靜下來重新再思考一下未來了！
我也想聽看看JOJO在面臨30歲，這分水嶺有什麼看法的呢？
感謝你撥空看了這篇留言，
祝福你有個愉快美好的一天。

—————————————————

就姑且讓我稱呼妳為親愛的吧。
親愛的妳，妳的文字讓我想起曾經看過的話：「30歲，是個很容易被很多事情觸動的年紀」。我試著回想31歲的自己，妳知道嗎？原來31歲的自己，也跟妳一樣，因為多了對未來尚未抵達的期盼，也聽進不少在乎的人說的各種言語，所以，有夠茫然！妳也說的很對，人生還很長，是不該給予而立之年那麼多那麼多負面的話語，但，我還是怕死了啊，所以妳知道我在31歲做了什麼事嗎？我在節目做了一個叫做「茫然」的自我對話主題。

35歲的自己再回看自己四年前寫的文字，依然還是很有力量，我當時一邊用做節目的方式梳理我的茫然，一邊也在用文字騙騙當下的自己，然後，好險我真的有被騙到，才能在35歲的這天回頭感謝31歲的自己，我把我曾在31歲寫的文字，拿來照顧現在31歲的妳。

#關於茫然
https://vocus.cc/article/5ed293a3fd89780001e1777f

妳看完之後，或許茫然依然在，不過我想告訴妳，我看到的妳，是一畢業就能在金融保險業做超過八年的妳，妳這八年見證到美股熔斷好幾次，也見證到台股萬六站穩，還見證到當時信貸利率超過11%，以及見證到現在房貸利率不到2%，妳一定也用妳理解的方式幫助身邊的人理財了一陣子，更理解到年紀越大，遇到事故不是問「身體還好嗎？」而是「你有沒有保險？」很實在吧：）

於是，對阿啾來說，關於難題，近看是個圓，遠看是個點，太茫然是我們知道的體悟的還不夠多，那就試著去學習，茫然就不要硬走了，都看不清楚前方了，硬走只會把恐懼餵養的更強壯而已呀，就坐下來等霧散去吧，等待的過程我們也別閒著，去專注學習，想糜爛也可以，糜爛也要有本錢呀，我們先把自己照顧好，再來買醉糜爛，也不遲。

妳是個聰明的女孩兒，去買醉幾回吧😘

#沒有在節目中播出的星期四自我對話時間
#我農民曆已刊載37歲咧我該怎辦哈哈哈

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原文字幕


我們現在要去銀行開戶
其實這件事情 已經從去年年終吧
就開始辦了
我們是先在台灣的時候找了一個
大陸這邊當地的會計師
然後請他先幫我們先處理一些
辦理公司 設立公司的前置作業
接下來我們人比須飛過來一趟辦理銀行帳戶
但是我們太忙了
一直拖到現在2018三月份才完成這件事
現在正在等代辦公司戶
大概幾個星期前吧
我聽一個朋友 Jessica baby
他們人跑去深圳
然後要在那邊開一個大陸的帳戶
他們要開淘寶店要用支付寶實名認證這樣
當時他們在深圳的好幾家銀行都說
現在從2007年底他們改變政策了
不讓拿台灣政見的人在中國開戶
可是我現在人在福州
在中國建設銀行
剛剛我有問了他們的行員
說只要有台灣的證件就可以辦理私人的帳戶
所以我不知道是因為不同地區的不同政策還是怎麼樣
所以建議大家如果想要到大陸開戶的話可以先問清楚
再出發
霸王麵
超霸王
有夠大
吃完霸王牛腱麵之後我們現在要去
我們福州的辦公室基地參觀一下
台灣青年創業基地
哇這裡真的對台灣青年有非常多的補助
非常不錯的政策
(靠 好甜喔)
很甜?(超甜)
我喝看看
我們只喝加代糖的美式
(......)
這太好喝了這一定很多糖我不敢喝
(咻個!)
Tao這我要買下來吧
只是我不喝 這多少錢?
我們企業要辦實名
已經超級飽了
謝謝陳姐的招待
如果你們有想要來福州開公司
或是需要一些會計相關的
可以在下面留言給我
我會把他的資訊告訴你
(我們是人造纖維 所以非常吸濕排汗)
(但是我們也會挑有棉的 但同時他會非常具延展性)
我們現在來到了福州的三坊七巷
應該是這樣講吧
聽說你沒來這個地方 你就等於沒有來過福州
然後這邊的建築物非常的有特色
就是很有古味 應該是一些以前的古蹟
然後都是非常高的牆 等一下帶你們看一下
我非常喜歡這種古味的感覺(我也是)
最好是啦 你很愛學
好 反正總之
我雖然不是那種很熱愛復古的人
但是(我也不太喜歡)
看到這種你平常不會接觸到的一些建築
就覺得很有特色
文儒坊
(這又是一個坊)
一共有三個坊嗎
(對 三個坊有七個像巷)
(這裡面有這麼多個人的故居欸 你看看)
我是一個很急的人
但是當一急的時候也會讓我壓力很大
我剛剛終於發了這張照片
我答應Myprotein在三月八號婦女節的時候要發一個post
但是我人在外面然後沒有網路
又沒有VPN
然後一直到剛剛 現在已經是十一點二十一分
即將不到一小時就要到三月九號
終於發完這個
壓力好大
終於完成了一件事情
我在大陸的時候我用的一樣是global wifi
他們借我的機器
然後也有VPN
只是因為今天出門的時候竟然忘記充電
對 反正 anyways
如果你有要出國去世界各地你都可以參考global wifi
我覺得他們的wifi機還不錯
基本上都是滿穩定的 是我自己忘了充電
然後
今天本來想要去健身
但是我們回到飯店的時候健身房都已經關了
現在已經是很晚的時間
我希望我明天回台灣到健身房運動的時候
可以把這些健身畫面加在這集裡面
因為我對自己有個要求
就是每一集的Vlog裡面
至少都要有一些健身相關
就是把我的生活呈現給你們
對 而且你們剛看我吃了非常的多
我今天真的整個大爆卡
但是沒辦法人在外
大家找你去吃飯 應酬
你能不吃嗎 你能不去嗎?
對啊
但其實滿開心 我覺得陳姐非常的照顧我們
如果你們有想要到福州開公司
台商等等 各種會計帳務相關的
都可以請教他 非常的專業
早安
其實現在也不早了啦
現在已經下午兩三點的時間
我今天本來要跟一個金剛芭比一起訓練
但是他臨時有事
所以我今天會自己做拉力的訓練
然後呢
再去健身以前先跟你們閒聊一下
昨天晚上我跟男朋友聊到
你們知道Podcast嗎?
就是在iTunes 在手機上面可以直接進入Podcast
然後Podcast它裡面會有很多免費的
不同的人投稿的一些語音的內容
像我自己的話我喜歡在開車 或者是洗碗
不需要動腦的時候聽一些有聲書
或是像這種Podcast
那男朋友呢 他想要做一個自己的Podcast
然後分享一些關於他對於人生的看法
關於他創業的過程
那聽到這個的時候其實我心裡又有一點蠢蠢欲動
我也有點想要做一個自己的Podcast
但是我不知道會不會有人聽
我如果做Podcast的話我會比較傾向於分享一些
我的生活經驗
然後我在書上或是別人那邊學習到的一些東西
其實有的時候我會覺得自己很像是
生在女兒身裡面的小男孩
我好像對於那種創業啊 市場趨勢啊
人在創業過程或是成功的路上他的一些經驗
我好像對於這些事情是更有興趣的
相較於女生追求的東西
我對於男生追求的東西好像更嚮往
現在其實光做YouTube影片
然後光做我自己的工作
然後堅持訓練堅持飲食等等
就已經快要把我給忙死了
所以我想要知道說如果我做一個Podcast
你們會有興趣想要聽嗎
如果你們有興趣的話在下面留言讓我知道好不好
讓我更有動力去執行這件事情
我發現有些人都覺得我吃什麼都注重營養成分
是一件很crazy的事情
但是我覺得它其實只是一個習慣
巷我剛才想到我以前
我以前剛接觸健身的時候
當然會希望自己付出的努力是有看到一定的成果
但那個時候我對於飲食的觀念還是知識不足的
我當時做的事情是
我開始會自己去買菜
然後開始動手準備一些乾淨的食物
我那時候 沒錯都吃得很乾淨
然後都是自己煮的
少調味 少油 相對健康的食物
可是呢 我那時候不懂營養素的概念
所以導致我吃很乾淨的健康食物
每天吃糙米 雞胸肉 青菜
結果體態還是沒有什麼太大的改變
現在的我會想要回去告訴我自己說你要多吃一點蛋白質
蛋白質真的非常重要
不管是對於人體對於蛋白質的基本需求
再來就是尤其是我們想要創建肌肉
想要減脂的更是非常需要蛋白質
蛋白質可以幫助你的肌肉修復 成長
然後可以讓你恢復得更快
也是一個給肌肉提供養分的營養素
所謂的蛋白質就是乳清蛋白
就是蛋白粉嘛
只是不見得 你不一定要吃這種加工過的營養品
如果可以的話我會更建議大家從原形的食物中去獲取蛋白質
比如說肉類 蛋類 魚類 起司
還有一些植物性蛋白 比如說大豆
但是我個人沒有很推薦豆漿
雖然豆漿也是對身體很好
但是豆漿其實它的碳水化合物跟它的脂肪比例也是很高的
如果你沒有像我這樣子一一的計算
你的營養素的話
你很容易以為豆漿是安全的食物
就不小心喝太多
從原形食物獲得的營養素的話是更全面更均衡的以外
它的體積會比較大 可以讓你有更多的飽足感
那至於像乳清蛋白這種加工營養品
我個人覺得它只是求一個方便
乳清蛋白它有快速吸收的作用
你運動完的時候身體這個時候是很需要能量的補充
就可以用乳清蛋白這個方便加水搖一搖
馬上喝下去讓身體迅速吸收的這個好處就在
但是有一定要喝嗎?
其實也還好
像我最近 可能是天氣冷吧
就我其實也很少在喝乳清
基本上都是用一些完整 原形的食物去滿足我的飲食需求
我想今天這集Vlog就到這邊
希望你會喜歡 我們下次見
Peace