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[爆卦]銀耳蓮子湯全聯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇銀耳蓮子湯全聯鄉民發文沒有被收入到精華區：在銀耳蓮子湯全聯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 銀耳蓮子湯全聯產品中有24篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞，也在其Facebook貼文中提到， 秋日因氣候乾燥，容易使肺臟系統耗弱受損，而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀；同時也因肝氣受阻，而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為，秋季對應的五行為金，金的代表色為白色，入秋應以養肺為重，宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等；而眾多食材中，...

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「銀耳蓮子湯全聯」的推薦目錄

銀耳蓮子湯全聯 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 00:33:00

秋日因氣候乾燥，容易使肺臟系統耗弱受損，而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀；同時也因肝氣受阻，而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為，秋季對應的五行為金，金的代表色為白色，入秋應以養肺為重，宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等；而眾多食材中，...

銀耳蓮子湯全聯 在 邱婷婷 Instagram 的最佳解答

2021-09-15 20:30:45

#全聯 前陣子出了好多芋旨系列唷！ 但不知道為什麼我居然對這系列有忍住， 不過看到有打6折的 #腐皮鮮芋捲 還是忍不住帶回來了😂 婷婷用氣炸不噴油的方式去氣炸，氣炸時整個都是甜甜的芋頭香，吃起來蠻芋頭的，吃起來鹹甜鹹甜的，不像再吃雞捲那樣有肉食感，有點偏乾但是不油又有點香，整體還不錯～但原價5小條9...

銀耳蓮子湯全聯 在 進食的巨鼠Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 15:56:01

#團購優惠 #白木耳飲 買六送一 #免運 👑購買網址：https://meim.ai/7a1a64 ☺️大家喜歡喝木耳飲嗎？ 巨鼠超愛喝木耳飲～～～ 因為低熱量＋高纖， 喝了不但很有飽足感，還可以幫助臭臭～😊 （不瞞您說，如果臭不出來時，我就一瓶給它催落去，當晚或隔天就很乾淨了 ＸＤ 然後需...

  • 林凱鈞

    銀耳蓮子湯全聯 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 16:24:53
    有 53 人按讚

    秋日因氣候乾燥，容易使肺臟系統耗弱受損，而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀；同時也因肝氣受阻，而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為，秋季對應的五行為金，金的代表色為白色，入秋應以養肺為重，宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等；而眾多食材中，同時具備滋陰潤肺又清心安神的「百合」，更是秋日食養的保健聖品

    據台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿表示，百合味甘微苦、性平，入心及肺經，在「神農本草經」、「本草綱目拾遺」裡，皆記載以百合治病的歷史。百合具有潤肺止咳、清心安神的功效。可以用來保養呼吸系統，治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血，虛煩驚悸、失眠多夢等症狀

    食用級百合即是百合花的地下鱗莖，百合鱗莖呈現類似洋蔥般的球型，由一片片鱗片包覆而成，鱗莖部位能貯存豐富營養。本地產量較少，多分佈在花蓮等地，而市售食用百合多仰賴進口，如蘭州百合及日本白銀等品種。

    其外形由層層乳白透亮的白瓣包覆，猶如百片雪花組合而成，故名「百合」，也有白花百合或蒜腦薯等別名。而東方傳統文化喜愛討吉利並獲好采頭，因此節慶也常見將百合與蓮子熬製的甜品，象徵「百年好合」的祝福美意。此次即彙整「5個百合的好處」，透過食養妥善安頓身心，讓健康幸福常伴左右！

    ❶酸鹼平衡穩機能
    當中含鉀、鈉元素，鉀在細胞內作用，鈉在細胞外作用，用以調節穩定體內水分，並維持體液酸鹼平衡和細胞的完整性

    ❷抗氧防禦增免疫
    含維生素E，具優異抗氧化作用，有助減緩自由基造成細胞損傷。亦可提升免疫修護力，且對於預防大腦與器官之機能衰退有正向幫助

    ❸鋅勤養身保健康
    具有鋅元素，鋅可以透過增強T細胞和自然殺手細胞的活性來緩解氧化壓力和改善免疫反應，可有助於保護身體防護力以免受到劣物感染

    ❹口炎緩解促代謝
    其含脂肪、蛋白質、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵等礦物元素，其中維生素B2含量頗豐，可預防口角炎，且有利提升脂肪代謝率，用以減少在血液和肝臟囤積之風險

    ❺安神舒眠好心情
    當中的百合苷物質，具鎮靜安神作用，並可改善睡眠品質，對於穩定情緒亦有貢獻；且能清心安神，對於記憶力衰退、情緒抑鬱或失眠夢遊等現象，能有相當程度的幫助

    市售分有乾燥與新鮮百合兩種，一般中藥行多販售乾百合為主，可用來熬粥、煲湯；而鮮百合則可用來搭配紅棗、蓮子、白木耳等食材燉成湯品，或是入菜燴炒的菜品享用

    #新鮮百合挑選法
    ▶️百合為鱗莖作物，整顆販售的百合較新鮮，其鱗片完整包覆，剝開會帶有砂土；而若是已經剝開的百合，新鮮度就會稍差，購回後應盡快使用
    ▶️顏色太白的百合可能會有漂白有添加物疑慮，太黃則可能接近腐壞；色澤呈米白微黃，且聞有淡淡花香者為宜
    ▶️收納時，可用紙巾包裹百合，裝進保鮮盒中再放入冰箱冷藏，以避免碰撞受損，冷藏可儲存約一週

    #乾燥百合挑選法
    ▶️選擇完全乾燥為宜，以避免發霉，可用手輕按壓檢視，百合觸感堅硬，則代表無水分殘留
    ▶️色澤呈淡黃色為佳，若顏色過黃過艷，就可能含有二氧化硫或其他添加物
    ▶️若帶有酸氣或刺鼻氣味，即為劣質品
    ▶️料理前，須用滾水汆燙5～10分鐘，以去除當中雜質，撈起放入乾淨的飲用水中泡發後，便可進行料理

    #百合小廚房
    ▶️紅棗枸杞銀耳百合羹
    銀耳ㄧ朵、紅棗4顆、鮮百合2顆、枸杞1大匙、水1500cc

    1.乾燥白木耳泡水至軟，去除中間黃色蒂頭並切碎
    2.紅棗去核切小片；枸杞泡水10分鐘後瀝乾；百合洗淨泡在水中防止變黑
    3.湯鍋加水，將白木耳煮滾後，轉中小火煮30分鐘；再加入紅棗煮10分鐘
    4. 最後加入百合、枸杞煮10分鐘，即完成

    ▶️百合冬瓜湯
    鮮百合10克、鮮冬瓜150克、鹽適量、水1500cc

    1.冬瓜洗淨切片入鍋，並加水以大火煮沸
    2.轉小火煮至冬瓜爛熟時，再加入百合與少許鹽巴煮10分鐘，即完成

    #百合停看聽
    ⚠️百合所含的鉀元素較高，對於腎臟耗弱者，需酌量攝取為宜

    #凱鈞話重點
    #5個百合的好處

  • 柯蘿依Chloe

    銀耳蓮子湯全聯 在 柯蘿依Chloe Facebook 的最佳貼文

    2021-06-28 21:00:24
    有 92 人按讚

    解嘴饞的養顏美容點心【 喬越生醫 #紅棗銀耳露】https://bit.ly/3wLCDOm
    孕期中總是很想吃東西的我，選擇紅棗銀耳露剛剛好！
    不僅每瓶只有128大卡，當作我的下午茶、餐間的點心不會有罪惡感
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    不過這夏天我喜歡冰過後吃口感也很棒，好喝又能幫助氣色紅潤☺️

    很喜歡這樣好吃、成分又單純的點心
    只有銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖、水，沒有其他添加物👍
    即開即飲讓我們可以滿足嘴饞時刻，又方便補充營養
    最棒就是吃了不會讓我有罪惡感，紅棗銀耳露就是養顏美容的聖品呀～

    ✔#銀耳
    營養好處多多，可促進腸道蠕動、增加飽足感
    ✔#紅棗
    含維他命C，養顏美容
    ✔#蓮子 ✔#枸杞
    內含維生素，幫助調節生理機能
    紅棗銀耳露不僅適合孕媽咪，產後、年長者、外食族或者愛美小資族都很適合當作日常飲食補充喔！

    喬越生醫的紅棗銀耳露喝起來滑溜很順口，微甜不膩，真的可以喝到真材實料，解嘴饞又讓我有飽足感，有一朵朵咕溜的銀耳吃起來口感真的很不錯，還有熬煮到很綿密的紅棗、蓮子和枸杞，整瓶喝起來非常清爽，直接打開瓶蓋就可以喝，超方便！想喝就喝，不需要自己熬煮一大鍋

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    #喬越生醫 #早晚一瓶 #棗回紅潤好氣色 #輕食新選擇 #養顏美容 #無防腐劑無重金屬 #純素者可食 #喝的到真材實料

  • 銀耳蓮子湯全聯 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-28 16:01:09
    有 62 人按讚

    想要紅潤動人就是那麼簡單，每天一瓶紅棗銀耳露 https://bit.ly/2SLvFKs 喝起來～

    防疫期間不能隨時出門，還好有紅棗銀耳露，滿足我隨時隨地想喝甜湯的慾望，好喝又可以幫助氣色紅潤，而且每瓶僅128大卡，不怕熱量超標

    喬越生醫紅棗銀耳露成分單純，僅有銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖及水，沒有其他添加物了，就跟媽媽現煮的一樣天然美味
    還沒喝之前我是有些遲疑的，想說裝在玻璃瓶內，又是常溫保存，很怕喝起來會有怪味道或是口感不佳之類，結果，一喝就愛上耶！

    豐富的膠質，入口柔潤滑嫩，除了有銀耳之外，還吃得到蓮子跟紅棗，加上冰糖提味，甜潤不膩，不說還以為是現煮的呢～

    真材實料，身體少負擔，還能感受到食材的真實風味，我們家的小朋友也很喜歡喝喔！
    銀耳對於排便順暢有一定的效果；紅棗含維他命C，可以養顏美容；蓮子、枸杞含維生素，能夠幫助調節生理機能～溫和的成分及性質，大人小孩都可安心食用！

    常溫保存、攜帶方便，走到哪都可以喝甜湯及養顏美容的概念，一次一瓶剛剛好，不用怕喝不完，想喝熱的或冰的也都可以，加熱後就是一碗暖心甜湯了！

    口感風味真的很讚，想要養顏美容或是單純喜歡喝紅棗銀耳露的，都很推薦喔！

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    喬越生醫
    （相片拍攝日期：5/8）

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