// 健人餐廚-竹科店 #中秋節限定 #抽一元牛排 電話｜035795228  11:00–13:30/17:00–19:30 週日公休 地址｜新竹市東區光復路一段389號 健人餐廚是來自高雄的健康餐盒品牌 創辦人是美食部落客-貝滋，為癌症離世爸爸創立的品牌 繼去年竹北嘉豐店開幕後，今年六月竹科店接著開張 為了能夠讓顧客就近購買到新鮮美味的餐盒 因此開了竹科店，照顧到周邊的居民 若是中午抵達，能選擇的餐盒口味所剩不多 因此非會員絕對吃不到！！！ 只要加入健人餐廚官方LINE 即可免費加入會員，非會員預訂皆一般價 趕時間的朋友，建議線上訂餐並完成付款 到店掃瞄完實聯制後，至櫃台取餐僅180秒 今年無法團聚烤肉，那也不能錯過吃肉的機會 健人餐廚期間限定推出 【中秋吃不胖套餐】會員價$329(原價$423) 販售期間2021/09/13(一)-2021/10/11(一) 內容物包含： ❍嫦娥奔月烤豬肋排健康餐盒 $229 ❍后羿射日式薑汁豚肉健康餐盒 $129 ❍吳剛伐桂花銀耳湯 $35 ❍月兔搗藥專屬提袋(4種款式隨機出) $30 ❍神秘小卡(內有獎品) 非會員預訂皆為〔一般價〕 以上餐點皆可單售，套餐內容不可補差額更換 ✓嫦娥奔月烤豬肋排 嫦娥奔月烤豬肋排 平時的餐盒中沒有出現過豬肋排 呼應中秋佳節想要讓大家有大口吃肉的快感 準備了兩大塊豬肋排，經過照燒的方式烹調 再放在烤箱中低溫長時間烘烤至入味 香甜的醬汁有點酸又有點甜 像是美式豬肋排，令人吮指回味無窮 ✓后羿射日式薑汁豚肉 日式薑汁豚肉醬汁經過特殊調配 既不嫌膩又是香味四溢好下飯 米飯選用紫米為主的五穀飯 豬肉選用油脂較少，吃起來較爽脆的部位 讓喜愛吃肉又有在體重管理的朋友 享受吃肉卻是零負擔的感受 最讓我印象深刻的是洋蔥保有脆度 這種有口感的洋蔥我特別喜歡 ✓吳剛伐桂花銀耳湯 銀耳湯以桂花釀為基底，天然的甜度來自桂花 散發出桂花獨特的清香，質地清澈透明、無添加勾芡 單點：手工焦糖布丁  會員價$30/原價$60 無添加化學成分，建議盡快食用完畢 口感水嫩又細緻，帶有天然雞蛋香 底部有水狀的焦糖液體，飯後吃下一個感到無比幸福 會員價只有30元，整整便宜一半真划算 ✓神秘小卡 中秋節限定套餐限定，會依照職業給予不同的卡片 精心準備的內容有趣，看完會心一笑又覺得幽默有趣 小卡背面有獎品!!!食用完畢打卡或評論再回傳 立即可參加抽1元牛排活動，品項多款，人人有獎 https://yeh0410.com/fitnessmeal-forfather/ #yeh_hsinchu新竹 #hsinchu #hsinchufood #lunch #lunchbox #healthyfood #healthylifestyle #健康餐 #健康餐盒 #健身餐 #低gi #低醣飲食 #健人餐廚 #竹科美食 #新竹便當 #新竹美食 #新竹

充滿暑假感的閱讀日常： #medium靈媒偵探城塚翡翠 @delightpress #颱風家族 #圖書館借的書 整個夏天幾乎在防疫壓力無法出門的情況下過去，而在季末，台灣也終於迎來算是五年內第一次襲台的颱風燦樹（雖然台北的風雨介於有和沒有之間） 與此同時，當我接連讀完《medium 靈媒偵探城塚翡翠》和《颱風家族》這兩本對我來說充滿暑假感的小說後，赫然發現夏天已然過去。 先談談靈媒偵探吧。 推理小說對我來說一直是個有點陌生的領域，可能生性遲鈍，就算是看柯南、金田一或福爾摩斯，我也不太愛猜兇手是誰，我很享受的是整個解密過程中主角們互相交錯的關係和互動。於是我也用同樣的狀態進入靈媒偵探這本書（而且還特地選在農曆七月過後才讀🤣） 這本推理小說主打「全書都是伏筆」這話不假，每個環節都扣得很近（但不一定很緊）其中還有隱約的感情線讓故事看來更撲朔迷離，只是某些敘述因為過度男性的關係，以生理女性讀者的角度來看並不是很舒服，但這個不舒服，卻也在故事最後成了另一種反轉。 整本書在本格派的框架下，雖仍有些用邏輯在推導人物故事線的刻意，但整體來說還是可以窺見作家在故事背後，內心所思考的反轉還包括了現代社會裡的刻板印象。 我想，這也是推理小說的魅力吧！在死亡與兇手之間，我們所能擁有的視角會在作者的帶領之下一再擴大，而不只是兩點一線。 —————————————————— 至於颱風家族，則是我在颱風的前一天從圖書館櫃台拿到的預約書，也算宇宙的某種共時巧合🥰 故事從鈴木家選在颱風前夕舉行的一場葬禮開始，而且是雙親，一對搶完銀行就不知去向的、經營葬儀社的老夫妻。 爸媽搶完銀行之後，家族樹倒猢猻散地各自散開、各自被媒體騷擾被社會霸凌，各自獨立、各自憂鬱，莫可奈何地在既有的性格下烙上搶劫犯子女的印記後活下去，而這些都已成人的孩子為了遺產而來。 多寫實。 在他們重新聚攏於老家，揭開各自傷口之前，還是互相撕裂了對方，颱風逼近前的高溫悶熱，老家裡的灰塵與殘破則讓他們更顯狼狽。 成長過程裡自以為是的委屈、被迫承接的痛苦、毫無理由的壓迫和激進透明的忽視就在嘈雜的人聲裡一點一點浮出來，而家裡的醜事也在未預料到的直播裡發送到群眾眼前，就像他們在接獲父母搶完銀行不知去向時在門口被堵麥被拍攝的那段日子，只是這次他們某種程度算是半自願。 而後，發現了爸媽的秘密，想起了一些堪稱美好的回憶，然後有了尋骨的動力，並在颱風強勁之時再次體認到何謂家族。颱風過後，鈴木家的颱風也終於遠離，在出海口迎接了巨大的平靜。 整體來說，這不是一個難讀的故事，我甚至在其中感受到電影《生存家族》的荒誕和因災難而產生的同盟感，但後半部的節奏的確有點雜亂，像是電影剪片沒處理好的頭重腳輕，但那個輕卻又和如釋重負的感覺混合在一起，形成一種輕嘆，蛤！了一聲之後，結束了。 感覺是很典型的相愛相殺，甚至典型到會讓人有點不耐，又想知道這家人會走鐘到什麼程度。但讀者同時也可以在故事裡看見不同的「守護」姿態，不一定是好看的、英勇的，有時是猥瑣的、骯髒的，但仍不減守護時的心意。我想這也是在理解家族成員時，可以稍微給予的空間，即使不認同這樣的作為，但不能否定對方的初心，但手法與態度能不能接受，則是另外一回事。 透過這本小說，我似乎更能理解並拆解家族裡的複雜性。（但那些真實造成的傷害，我也是沒有要接受或允許的意思就是） 這本小說也有拍成電影，但因為某些原因導致二哥的片段都被剪掉，我想這個故事還是一邊配著糖果餅乾一邊讀會好一點吧。 ———————————— 接著又是中秋連假，如果想要找「感受」多於思考，也能接受視覺畫面感大於文字敘事的朋友，不妨找來一讀。 #蛇龜小姐在讀書 #地方媽媽在讀書 #日本小說 #日本文學 #推理小説 #台風家族 #閱讀筆記 #閱讀分享 #bookreview #reading #japaneseliterature

有公告🙏🏿 鼓鼓 呂思緯 【聽到請回答Connecting…】巡迴演唱會 高雄場 退票辦法公告 齊心抗疫忍痛延期退票 期待我們再見面那一天 辛苦每一位盡守防疫職責的你們，因應疫情緣故，疫情指揮中心對於演唱會舉辦方式持續滾動式修正，而因場地檔期尚未明朗化，幾經審慎思考評估，鼓鼓 呂思緯【聽到請回答Connecting…】高雄場演唱會決定先行全面退票。 演唱會退票將於8/24(二)～9/15(三)期間受理，期盼退票款項便於歌迷及時運用，而未來購票也許也可使用藝Fun券，幫大家省點荷包。理解許多人殷切期待這場演唱會，也真心感謝歌迷第一時間熱烈搶票，此次雖遺憾延期，但待日後疫情回穩，場地檔期確認後，鼓鼓一定會帶著這場演唱會回到你們面前，熱情依舊，創造更多不一樣的感動。 一起齊心抗疫，我們約好高雄流行音樂中心見！ - 【退票方式說明】僅依以下所列方式受理與辦理退票 1. 主辦單位將委託ibon售票系統依票面全額退費，並由主辦單位自行吸收退票手續費及取票手續費。 2. 退票時間：自2021/08/24(二)起至2021/09/15(三)止。 3. 已取票者，請至ibon機台退票： ● 【ibon機台退票方式】 於機台首頁點選訂票/取票/訂房→點選退票→按照指示說明，掃描欲退票的紙本票券QR CODE→輸入資料與確認明細->持票券正本及退票單至門市櫃台辦理退款。 ● 【信用卡購票者】 A. 於ibon機台退票時，退票票款(以票面價計)全額將將退刷至原扣款之信用卡，無法匯至其它帳戶，銀行退款時間依各家銀行作業時間為準，請主動向銀行端查詢退費進度。 B. 取票手續費將於9/13起以簡訊發送「超商電子抵用券$30」至每筆訂單於購票流程中填寫的訂購人基本資料聯絡電話(手機號碼)。 ● 【現金購票者】 於ibon機台退票時，退票票款(以票面價計)全額以現金退還。 ● 現金訂購之票券因無購票者資料，若票券遺失，將無法辦理退票。 4. 未取票者： 【信用卡購票者】ibon售票系統將主動刷退票款(以票面價計)全額將退刷至原扣款之信用卡，可於30天後至ibon售票網登入會員查看→訂單查詢→票券→票券內容→狀態會更新為退票。刷卡退款時間將依發卡行及銀行之作業時間為準，請主動向銀行端查詢退款進度。 5. 其他注意須知： ◆ 非透過官方正式授權售票管道購票，恕無法辦理退款。 ◆ 如有任何爭議，主辦單位保留最終決定權。 6. 【補件】若您需要補件： ◆ 若於機台操作退票仍未能完成，請備妥 (1)票券正本 (2)退票申請書 https://bit.ly/36cSOcr (3)帳戶存摺影本(刷卡訂單免附) 連同姓名、聯絡電話，以郵寄方式掛號或快遞寄至「114台北市內湖區洲子街81號9樓，安源資訊 退票小組(鼓鼓)收」，請勿親送，收件地址現場無法受理（為避免爭議，必須透過郵局掛號或快遞等有寄達簽收服務之配送公司）。收件時間為週一至週五09:00-18:00，適逢國定假日暫停服務。（請寄掛號保障您的權益，平信遺失風險大。） ◆ 信件或EMAIL送達後30工作天內（收到退票申請且資料完整起計算）(如遇天候等不可抗力因素大量退票期間，則不在此限)，將票款全額退回，不另行通知，請自行核對帳戶。 ◆ 請以拍照或掃描方式將資料以電子檔附件方式MAIL([email protected])到ibon退票小組。 ◆ 來信主旨：訂單編號Axxxxxxxxxxxxx(共14碼) - 鼓鼓演唱會退票(補件) 7. 如為自非本公司公告之購票管道所購得或取得之票券欲辦理退票者，請自洽詢原取得管道。例：二手票券交易平台、網路賣家等。 8. 如有任何形式非供自用而加價轉售（加價名目包括但不限於:代購費、交通費、補貼等）之情事經查屬實者，除得不予退票外，並得依社會秩序維護法第64條第2款逕向警方檢舉。 9. 如違反本退票規則，本公司得不予退票。