雖然這篇鉸鏈分類鄉民發文沒有被收入到精華區:在鉸鏈分類這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鉸鏈分類產品中有19篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【補貨團】法國BOXBO 兒童雨靴 & KiETLA太陽眼鏡、抗藍光眼鏡~9/29截止 🛒訂購表單 https://gbf.tw/exoxf 🌟滿2500贈送-巴西angie-牙仙的魔法乳牙盒 #BOXBO兒童時尚俏皮雨靴 文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/Boxbo ...
鉸鏈分類 在 Zaria Chiou Instagram 的精選貼文
2021-05-08 10:58:23
限時團購😎法國 KiETLA太陽眼鏡、遮陽帽、防曬泳衣 &BOXBO 兒童雨靴 ~5/3(一)截止 訂購表單 https://gbf.tw/qkzne ( @zariachiou 個人頁面有連結,連結有更多款式可以選擇) *滿額贈 消費滿3500即送-法國BOXBO過膝襪 #KiETLA太陽眼鏡 ...
鉸鏈分類 在 Zaria Chiou Instagram 的最讚貼文
2020-11-18 17:30:13
【新品團】來自法國的BOXBO 兒童時尚俏皮雨靴 & KiETLA太陽眼鏡~11/8(日)截止 訂購表單 https://gbf.tw/rh0eh (或私訊我索取) *滿額贈 不限品牌消費滿3000即送-法國BOXBO過膝襪 (可挑尺寸不可挑款) #BOXBO兒童時尚俏皮雨靴 文章介紹更多穿搭 ht...
鉸鏈分類 在 Zaria Chiou Instagram 的最讚貼文
2020-11-18 17:30:13
【新品團】來自法國的BOXBO 兒童時尚俏皮雨靴 & KiETLA太陽眼鏡、抗藍光眼鏡~11/8(日)截止 訂購表單 link in my bio在我們個人介紹頁面 (或私訊我索取) *滿額贈 不限品牌消費滿3000即送-法國BOXBO過膝襪 (可挑尺寸不可挑款) #BOXBO兒童時尚俏皮雨靴 來...
鉸鏈分類 在 Facebook 的最佳解答
【補貨團】法國BOXBO 兒童雨靴 & KiETLA太陽眼鏡、抗藍光眼鏡~9/29截止
🛒訂購表單 https://gbf.tw/exoxf
🌟滿2500贈送-巴西angie-牙仙的魔法乳牙盒
#BOXBO兒童時尚俏皮雨靴
文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/Boxbo
來自法國的品牌Boxbo精心設計多款雨靴,俏皮新鮮的顏色與設計,讓孩子雨天也能走的時尚,2021年新品小豬齁齁 改版回歸,變成霧面囉~ 經典不敗款 我愛笑瞇瞇,也有新色駕到!薄霧藍是這次五雙新品中,我最喜歡的一款~
#KiETLA太陽眼鏡
文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/KiETLA
嬰兒到15歲青少年尺寸通通都有~新色的小熊超超超可愛!!家還有嫩嬰的不要錯過這款~
又到了每次開學一個月後都要來開一團太陽眼鏡,各位的學校健康檢查完了嗎? 但我真心建議,不論現在有沒有被醫生囑咐點散瞳要佩戴太陽眼鏡或者你沒點散瞳已經用塑型片在矯正,每個小孩都要有至少一副,即使入秋了每天的太陽都還是好烈,看到豔陽天下好多爸爸媽媽自己帶著太陽眼鏡或帽子,但任由小孩長時間瞇著眼睛在大太陽下.......其實你隨便查相關詞彙 紫外線 眼睛,一堆新聞、醫師都在說這對眼睛有多傷害,他們沒有在販售太陽眼鏡喔! 如果孩子沒有近視,但有固定回診眼科檢查,也可以問問看醫生太陽眼鏡是否必要。
眼睛很寶貴,務必幫孩子準備一副好的太陽眼鏡,不論現在有沒有在點散瞳畏不畏光,一兩支兒童墨鏡在家備著,絕對是必須的!
KiETLA太陽眼鏡時尚的外型搭配很好的鏡片,濾鏡分類是極好的CAT3(分類3),紫外線遮蔽率有82~92%,抗UVA、UVB、UVC 與藍光,能保護孩子珍貴的眼睛,避免紫外線造成的視網膜病變。
鏡框採用柔軟彈性框體,配帶起來極為舒適。兩側是超柔韌Z字形鉸鏈框架,孩子任意彎曲鏡架,也不會折斷。
台灣代理商將品牌眼鏡送檢了台灣許多官方機構檢驗,請爸爸媽媽們放心選購,千萬不要以為有變色變暗就可以,太陽眼鏡主要是要濾掉紫外線的波長! 紫外線不是強光、不是可見光,不是遮掉亮度就代表可以護眼、可以濾掉紫外線! 買到那種假的太陽眼鏡真的很慘,因為戴了光線變暗自然瞳孔會放大,這時你的鏡片沒有濾紫外線功能不,門戶大開讓紫外線傷好傷滿,戴比不戴還慘...
#KiETLA藍光眼鏡 這次廠商調到了少數僅剩幾隻現貨...沒有就真的沒了!
藍光在光譜中相較其他色彩的可見光屬於波長短、能量較高的,易穿透人體眼睛角膜和水晶體;如果沒有保護,長期累積下,易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。所以必須減少與避免眼睛長時間、大量接觸藍光。嬰幼兒比成人對藍光更敏感,藍光不只會對眼睛造成不可逆的影響,甚至會打亂孩子褪黑激素的分泌唷! 現在的孩子接觸3C的機會真的不是普通的高,不論是在家或去吃飯看平板、手機,線上課程看電腦或消磨在家時間打switch練身體跟手眼協調?免不了比之前更長時間接觸3C, KiETLA的藍光眼鏡,經檢測後濾藍光可達50% 加上耐操耐凹的鏡架,絕對是為孩子選擇藍光眼鏡的首選。
▍客服窗口 ▍
臉書私訊 Aromafamily 香氛家庭館
香氛家庭館 LINE客服 @aromafamily
鉸鏈分類 在 Facebook 的最佳解答
補貨團! 法國 KiETLA太陽眼鏡、遮陽帽、防曬泳衣 &BOXBO 兒童雨靴 ~5/3(一)截止

訂購表單 https://gbf.tw/qkzne
*滿額贈 消費滿3500即送-法國BOXBO過膝襪
#KiETLA太陽眼鏡 (不要再沒跟上了,拜託!)
文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/KiETLA
嬰兒到15歲青少年尺寸通通都有~
這品牌的太陽眼鏡已經賣+客人介紹朋友回購到......我都想成為經銷商了!真的舒適好戴又時尚,沒有在開玩笑~
炎夏即將來臨,最近的太陽明顯艷了起來,假日我們一定都會到戶外走走,眼睛很寶貴,務必幫孩子準備一副好的太陽眼鏡,不論現在有沒有在點散瞳畏不畏光,一兩支兒童墨鏡在家備著,絕對是必須的!夏日出門,都會準備一些防曬用品,防曬乳、遮陽帽、薄外套等等...但眼睛絕對比皮膚更脆弱,看不見的紫外線可能造成角膜灼傷、水晶提早老化、視網膜的黃斑部病變等...尤其是更小的寶寶眼睛尚未發育完全,一定要注意到眼睛的防曬!
KiETLA太陽眼鏡時尚的外型搭配很好的鏡片,嬰兒款的濾鏡分類是CAT4,是太陽眼鏡中遮蔽紫外線程度最高階的,但一般人行走或開車是不能使用這種等級的鏡片,寶寶因為眼睛非常脆弱還在發育,還有他在戶外不需要自行行走,所以可以用到CAT4的鏡片,其他款的鏡片濾鏡分類是極好的CAT3(分類3),光照穿透率僅8~18%,紫外線遮蔽率有82~92%,抗UVA、UVB、UVC 與藍光,能保護孩子珍貴的眼睛,避免紫外線造成的視網膜病變。
鏡框採用柔軟彈性框體,配帶起來極為舒適。兩側是超柔韌Z字形鉸鏈框架,孩子任意彎曲壓折鏡架,也不會折斷。
台灣代理商將品牌眼鏡送檢了台灣官方機構檢驗,請爸爸媽媽們放心選購,千萬不要以為鏡片有變色變暗就可以,太陽眼鏡主要是要濾掉紫外線的波長!
紫外線不是強光、不是可見光,不是遮掉亮度就代表可以護眼、可以濾掉紫外線! 買到那種假的太陽眼鏡真的很慘,因為戴了光線變暗自然瞳孔會放大,這時你的鏡片如果沒有濾紫外線功能,瞳孔門戶大開讓紫外線傷好傷滿,戴比不戴還慘啊!
#KiETLA遮陽帽、防曬泳裝
這次還有加入0~12Y小孩的UPF50+遮陽帽、0~4y的UV 50+防曬泳裝
#BOXBO兒童時尚俏皮雨靴
文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/Boxbo
來自法國的新品牌Boxbo精心設計多款雨靴,俏皮新鮮的顏色與設計,讓孩子雨天也能走的時尚,2020 秋冬多出新款我愛閃爍星與遊樂園新色,一年比一年更難挑了啦!!有喜歡經典款的也還有喔!
#BOXBO兒童時尚涼鞋
文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/sandals
法國BOXBO 小怪獸涼鞋我超愛的,時尚好搭,彷彿寫了我們家的名字啊!
煙燻玫瑰色的粉紅泡泡是我們IG限時動態開箱影片中討論度最高的,趕緊把這些小可愛們帶回家吧!
網誌裡面有超多套穿搭,別只看FB貼文照片唷~
▍客服窗口 ▍
臉書私訊 Aromafamily 香氛家庭館
LINE客服 @aromafamily
鉸鏈分類 在 張嘉哲 骨科醫師 Facebook 的精選貼文
【單槓與腰痛】
PTT看到篇廢文說拉單槓治腰痛
來討論一下單槓與腰痛的關係
今天先不討論拉單槓肩膀手臂的問題
單純討論🔍單槓與腰痛的關係🔍
相信不少人腰痛就醫的經驗
醫生就說去拉單槓
有些甚至跟你說拉單槓=用身體重量拉腰
真的是這樣嗎❓
先講結論
無腦拉單槓
只能對部分✔️彎腰會痛✔️的病患有幫助
對✖️背伸會痛✖️(偏向前面幾篇椎弓解離)的人會有反效果
延伸閱讀:
【你的下背痛不是我的下背痛】淺談疼痛的方向性
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=199992761484494&id=107381010745670
【年輕運動員的腰痛-椎弓解離】
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=225592522257851&id=107381010745670
【粗談椎弓解離運動】
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=230522728431497&id=107381010745670
阿如果要有腦拉單槓🧠
幹那就先練🔑動作控制🔑啊
跟單槓就沒直接關係了
沒說不能拉單槓哦
但重點是🔑有腦的動作控制🔑
🔍來看看單槓腰部的動作
因為闊背肌的關係
吊著的時候
腰椎若沒控制
87%以上會處於“背伸”的姿勢
現代人的生活工作
很高比例是坐式生活🦽
容易長時間處於⚠️彎腰⚠️動作
動作偏向彎腰久了,腰椎的結構就會對彎腰的受力耐受力差
因此很多人都會說搬個東西、蹲下去就閃到腰
這種腰痛就將它分類為 ⚠️彎腰⚠️會痛
🔍當吊單槓的時候🔍
腰椎被強迫拉往✔️背伸✔️
⚠️彎腰⚠️累積的壓力就會被釋放
因此才會有拉單槓治腰痛的感覺
但是
如果你是偏向椎弓解離方向的腰痛
典型症狀是⚠️站著、走平路、躺平在硬床上、做背伸運動會腰痛⚠️
椎弓解離討論請看前面幾篇
你無腦去拉單槓
大概也有87%會越拉越痛
在討論疼痛治療的運動時
要擺脫✖️無腦做啥運動就會好✖️的思維
深蹲硬舉救台灣啊
重訓治百病
受傷後先降重量,不會痛就繼續推繼續蹲
瑜珈拉筋 筋長一吋延壽十年
紅繩、皮拉提斯、脊椎螺旋治椎間盤突出等
疼痛治療的運動
該做的事情是✔️分析疼痛的動作✔️
從最基本的解離控制開始
控制會痛的地方不要動、不要出現會痛的動作
(如很紅的髖鉸鏈,就是個叫彎腰會痛的人,控制腰椎不要彎曲、去彎曲髖關節的運動)
再慢慢將控制的動作加入想做的運動中💪
能做到這程度
才是回去求運動表現的時機點
哭啊
原本想寫篇小品文
又變長篇廢文QQ
#下背痛 #坐骨神經痛 #拉單槓治腰痛
#髖鉸鏈 #骨盆前傾 #骨盆後傾
#椎弓解離 #椎間盤突出
#KineticControl #動作控制 #疼痛治療 #運動治療
#傷後復健要與生活連結
#解離運動聽過沒有 #極致的動作控制
#3D動作分析