夢夢x手作 – 療癒系毛線編織教學 收到客人的五顆星滿分評價
「有線上影片可以隨時跟著學習， 講解清楚，並附上兩張講解圖。賣家出貨及回答問題也很快速。
但對於完全零基礎的初學者稍嫌困難。建議零基礎的初學者先選擇其他較為容易的材料包或是先了解基礎鉤針法，會比較有成就感及好上手。希望能如預期做出包包！」 #Pinkoi

今天來跟大家分享幾個手工勞作的youtube頻道
下班下課後利用瑣碎時間跟著做
不僅療癒身心、還能得到滿滿的成就感！😆💕

1️⃣不想工作。只想手作
頻道主人Zoe從小就對手作非常有熱忱
熱衷於蒐集文具、製作手帳
影片圍繞著各國文具、印章、卡片以及各種手工藝用品
還有逛遍各種文具店與相關展覽的分析介紹
手帳控、文具控一定會被燒到不行😍🔥

2️⃣莎莎手作
影片內容除了各種文具開箱之外
還有超多手工卡片教學！✨✨
包含各種節日主題、還有超多互動式卡片
讓觀眾跟著享受手作的有趣過程
還能為他人送上最有誠意的祝福🥰

3️⃣小師妹手作
小編在疫情期間迷上鉤針編織
最常看的就是這個頻道啦😆
專門教學各種編織小物、說明都很清楚
不管是生活用品或可愛的小廢物
都能靠一枝鉤針與毛線編織出來！

【Keep Reading! Let’s讀it.】─#書單推薦接力活動​
文化部發起 #走讀臺灣 活動，鼓勵大家在家防疫期間，多多閱讀。很感謝 我是馬克 的點名。在這篇分享幾本書，有的影響我的人生態度、有的豐富了我的日常生活，希望大家也能找到自己喜歡的書。
​
1.《斷捨離》山下英子
雖然已經是十年前的書，但遇到抉擇的時候，它是能幫助自己思考、看清「自己真正需要」，讓生活變簡單的人生態度。
​
2.《來貘新定義》Cherng
一直很喜歡的插畫家出道五週年的心路歷程。除了經典的幽默圖文之外，還有他文創合作背後的祕辛及心酸血淚，才知道原來大咖插畫家也是不容易啊。
​
3.《Animal Friends of Pica Pau》Yan Schenkel
​防疫期間最適合來玩一些手工藝。這是一本鉤針編織玩偶的教學書。這位作者設計的娃娃都很可愛，當初一看到封面的鱷魚就覺得一定要擁有它，就算是英文版也要鉤鉤看。努力查單字和找教學影片後，有成功了好幾隻喔。（留言處有照片）

4.《蔬食共和國》李耀堂
防疫期間除了煮飯就是煮飯，想不出花樣就需要翻翻食譜了。最近是酪梨的季節，這本很特別的是是以酪梨和番茄為主題，與適合的蔬果、五穀雜糧原型食材搭配，健康又好吃。
​

在此我也邀請好友 露來露賀 Lulu老師 來接力，分享喜歡的 3~5 本書單。​一起來種下閱讀的種子，靜待在更多人的心中，緩緩生根萌芽。

＃閱讀的種子​ ＃走讀臺灣​ ＃KeepReading​
＃Lets讀it​ ＃疫起待在家​ ＃一起來讀書

最近疫情的關係
加上前段時間身體因為過勞連續生病了一個月
再加上最近一些課程都已經建置完成
所以和一些老師發起了這個挑戰

目前週一到週五都有值日生
像我這樣中午以前給出在家運動的菜單
然後拍成影片讓大家挑戰

目前參與這個活動的有
鄧強老師、萊恩老師、丈哥、寬哥和蝦米老師
他們會接受這份菜單的挑戰
然後也拍成影片上傳
所以晚一點大家可以去他們的頻道看看

鄧強老師頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCOaeyTgtepp5X2Uc5vlp16g
萊恩老師頻道
👉 萊恩老師在我的頻道上片
丈哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCmzhDwcxCj8Bf7XSFA0ynCQ
寬哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCk5MSchtygZJW2GNHmybXUQ
蝦米老師的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCj_s0mgI475Gm8AzASMM_Tw

然後今天由蝦米老師發起的菜單如下：
1.手臂環繞順時針30s
2.手臂環繞逆時針30s
3.地板雙臂屈伸*14次
4.伏地挺身*12次
5.交叉鉤拳30s
6.掌上壓後轉身*12次
7.左側腿部槓鈴彎舉*12次
8.右側腿部槓鈴彎舉*12次
9.地板雙臂屈伸*14次
10.伏地挺身*10次
11.交叉鉤拳30s
12.交叉鉤拳30s
13.掌上壓後轉身*12次
14.左側腿部槓鈴彎舉*12次
15.右側腿部槓鈴彎舉*12次
16.無限跳繩30s
17.伏地挺身*10
18.雙臂來回交叉30s
19.無限跳繩30s
20.伏地挺身*10次
21.波比跳*8
22.三頭肌伸展(右邊)
23.三頭肌伸展(左邊)
24.站姿左二頭肌伸展
25.站姿右二頭肌伸展

也歡迎大家挑戰
防疫期間在家除了看我的教學影片以外
也可以做一點運動
讓自己身體更健康！

#動作不對還請包涵
#只是要提醒大家運動
#一口氣完成四個老師的挑戰

【5步簡易教學】患上腎病或胰臟炎、甚至是年紀大的寵物，就需要額外水分協助新陳代謝。打皮下水是一個非常有效的補水方法，將生理鹽水注射到寵物的皮下組織。

除了去診所由專業人士代勞，主人亦可於家中為寵物打皮下水，作為其中一種治療方法。提提大家，要注意雙手及用具清潔啊！

所需用具：
1. 針嘴
2. 酒精綿
3. 消毒紗布
4. 生理鹽水
5. 鹽水喉
6. 掛鉤

打皮下水步驟:
1. 準備工具
2. 組裝
3. 穩定寵物
4. 打針
5. 善後及護理


注意每支針只可用一次，用過的針頭要小心套好、放入密封容器交回診所，診所會放入醫療廢物箱，交由政府指定回收公司處理。而打皮下水的份量和次數，需要考慮寵物毛孩的年紀及身體狀況，詳細情形請先諮詢獸醫。

（資料由 #天后寵物醫院 提供，如有疑問請向獸醫查詢。﹚

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陪艇家釣魚，唔係掛? | 『香港釣魚 : 艇釣』青洲航道 {粵語旁白+中英文字幕}
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時間： 08:00 - 17:00
流水：初一
天氣： 24 - 29度，北至東北風4至5級，稍後離岸間中6級。部分時間有陽光及乾燥。初時有一兩陣雨。
地點：青洲航道/維港
魚餌：沙蝦16兩，大眼仔2斤
工具：YGK魚絲2、3、4、6號，金鋼4號、鉛頭鉤，波子鉛30-40g、子彈鉛50-60g
釣法：手絲

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建議下一部影片:
＊新手必看＊9個常用釣魚釣組+示範 波子壓底 仕掛 鈍釣 （艇釣+岸釣）｜『港水釣組應用篇+教學』
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請繼續收看手絲釣魚:
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Background Music 背景音樂名稱 : I'm Not Ready Instrumental Version by Jack Thweatt
Source 來源 : Artlist.io
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Background Music 背景音樂名稱 : Dead-end maze (https://johnnyhk.bandcamp.com/track/dead-end-maze)
Source 來源 : Troglojam
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