#酸民 嗎? #為什麼開粉絲團？ #文長慎入
阿婷自助旅行當背包客大概十幾年了
從大學出社會工作開始存錢後
才開始規劃自己出走任性的夢想

一開始 #自助旅行
事前的規劃功課準備大概都是捨去社交娛樂時間
下班後回家跟六日埋在電腦前規劃出來的

從一開始短期自助旅行5天
到後來時間規劃越來越長
從數週到後來離職直接出走流浪幾個月到一年~

從一開始只敢在亞洲單點活動
到後來越走越遠
夢想越做越大
到後來一路自己當背包客走到歐洲、美國、南美洲等等

我記得幾年前第一次到西班牙時
只短暫停留了幾天
後來就許願下次一定要好好慢活在這個想再二訪的國家
後來工作幾年後
等旅費存的差不多
就任性離職當背包客出走一年

之中規劃了一個月的時間好好慢走了 #西班牙 一圈
後來太想去爬 #馬丘比丘
想看一下歷史課本裡的真實場景
那時候帶著忐忑的心情
因為畢竟是第一次要踏上南美洲
大概就是興奮+緊張同時並存著背著背包出發

因為南美洲
大家第一個印象就是超危險
在歐洲遇到扒手團體就算了
在南美洲會遇到直接帶槍搶劫的
所以我當初要出發時
事前做了好幾個月的功課
查了超多資料
只為了確保女生 #背包客 在路上的安全

這大概是三年前的故事了
也是車禍的前一年追夢的故事
因為本來是想在確定要搬到澳洲跟Paul哥決定鬼混後半輩子之前
自己再最後任性的出走流浪2年計劃
大概是在為自己
認真精彩活過最青春歲月劃上完結篇
抱著不遺憾活在當下的生活方式活著
我大概就是一個 為自己喜歡的事情不會妥協的 #任性婷婷

故事也在我出走後一年後發生了車禍
有興趣的人可以翻之前的精選IG「車禍能量文」有分享過(這裡就不多加敘述了)
導致我現在也不能說身體100%的恢復
因為還是經常會出現一些車禍後遺症😢

這個經歷更深刻的告訴我
還好我當初都活在當下
所以現在其實也沒什麼遺憾

故事回到剛開始萌芽要決定規劃2年的流浪計畫時

出發前朋友跟我說
友：為什麼不開個粉絲團分享旅遊呢？
我：自助旅行有什麼好分享的？
友：你可能覺得沒什麼，那是因為妳已經太常一個人旅行，妳的很多經驗跟資訊對妳來講可能沒什麼，但是對於很多人來說可能都是非常有用的資訊。不管是從最簡單的如何找便宜機票、如何規劃自助旅行、如何一個女生有勇氣流浪等等，每次從聊天中聽妳分享，其實我也會跟著被妳鼓舞到，覺得妳是一個獨立、樂觀的女生，把自己生活過得很好，也許你覺得沒什麼，但是其實每次跟妳聊天後，妳真的也同時帶給我很多正能量！會相信世界都是美好的！

我：(帶著滿頭問號) 被你說完怎麼感覺像是一個斂財集團陳老師😆 您的心靈能量導師之類的 哈哈哈哈哈😂

後來我們結束聚會各自回家後的有一天，朋友說的那些話，突然像鈴鐺🔔噹的ㄧ聲在我腦袋瓜子裡面好像有了什麼心得感觸，也許自己旅行了十幾年，所以覺得習以為常的事情，但是對於別人來說可能都是有幫助的旅遊資訊。

於是我那天晚上我就在臉書開了自助旅行的粉絲團「 #媽媽說一直旅行到底有什麼好玩的」

後來也因為粉絲團收到很多網友特別私訊給我，可能因為我的分享讓他們也有勇氣一個人出發，也因為看著我分享的旅行中的風景，生活好像也突然有了動力跟目標❤️

這些大概是我創立粉絲團之前沒想過會收到的回饋，自己也因為網友們的回覆也同時被感動著，原來分享真的是一件令人感到快樂的事情(有沒有夠官腔😆)
但是！真的是真的！當你當一個願意分享的人，同時自己也會被網友們的回饋感動！大概就是「施比受更有福」的意思

但是好景不常
我記得有一次在粉絲團上分享
自己終於到了夢想中的馬丘比丘現場時竟然哭了
自己當下還在影片中自言自語說哭屁阿😆
真的是第一次旅行看到一個景點竟然哭了
有沒有這麼誇張！
內心好像真的有一種夢想成真的激動！

後來被新聞媒體分享

那次應該算是第一次因為旅行上了新聞版面
也是被酸民攻擊的第一次
立刻嚐到原來只是nobody也會被莫名其妙被攻擊阿

我還認真滑了一下網友的留言
這時酸民的留言就出現了！！
酸民留言如下：
1. 台灣風景美多了！還要特別飛那麼遠去哭，神經病！
2. 花這麼多機票錢飛到馬丘比丘去哭，台灣很多山為什麼不爬，為什麼不為台灣的山哭一下！
3. 旅遊影片到底是要看人還是看風景，我看她的畫面佔畫面超過一半啊
4. 她是誰？新聞素質越來越差了，什麼人都可以上新聞
等等

以上大概就是當時鍵盤酸民留的言
其實大部分其他網友留言都是正面的辣

很多朋友問我
會不會被影響
其實要說不會是不可能的
就像是無緣無故有人拿著石頭丟妳
妳一定會疼阿

那時候大概花了幾小時檢討自己
想說自己是不是哪裡做不好
後來才發現
根本不是我的問題啊！

是這些酸民可能生活中沒有重心，所以只好花時間在陌生人身上。
可能他們內心是自卑的，以為靠攻擊別人就可以讓自己高人一等！

想通後覺得這些酸民其實也頗可憐d

雖然這個事情已經過去幾年了！
但是我現在還記得
只是現在的自己夠成熟可以消化這些負能量的資訊
懂得把時間關注在自己跟自己覺得重要的人事物上面

酸民就乎略他們就好了
因為自己那麼忙
哪有時間浪費在他們身上啊
哈哈哈哈

願大家都當個善良的人
.
.
.
#愛笑婷婷 #圖文不符 #碎碎念太長手已斷 #看完不留言鼓勵一下阿婷不行😆

———————————————————
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有了 #吾子小芬達 之後，「洗手」這件事又重新出現在我們的生活中：回家要洗手；上完廁所要洗手；吃飯前要洗手；擦完狗大便要洗手。奇怪，我以前都不洗手的，上完廁所洗手，只是怕人家知道你上完廁所不洗手。現在卻是不得不洗，因為不洗的代價太高了，代價超越了懶惰本性，並且產生嚴重的實質經濟損失：

遇上腸病毒，幼稚園就要放假，大人就得不上班在家帶小孩，還得花上大量的掛號費。對現在寫稿維持家計的大王來說，代價實在太高了。
　
但是直到我面對洗手這件事的重要性，卻發現台灣沒有讓我滿意的洗手乳。不管你去寶雅大潤發屈臣氏，洗面乳洗髮精沐浴乳的數量遠遠地超越洗手乳。而且這些洗手乳不是太香、就是太膩洗不乾淨──我的雙手不需要保濕含水啊，大王數十年來超級討厭天鵝家(X芬)產品，就是討厭那種越洗越油的滑膩感。
　
我在日本旅遊時，最常洗手的景點非動物園與水族館莫屬。自從旭山動物園帶壞全日本動物園水族館之後，洗手變成了動物園水族館的必備遊客功課──旭山動物園雖然不是日本動物園界首創「摸摸抱抱」(ふれあい)行程的機構，卻是活用這項親近動物策略最成功的動物園，往後各大動物園與水族館增加了更多此類活動：
　
旭山動物園有企鵝遊行、八景島水族館就讓你直接摸企鵝寶寶；看水族箱裡的水獺不稀奇，伊勢sea paradise還可以直接跟非洲無爪水獺握手、跟海象親親(但我懷疑你會想跟落腮鬍親親)；那須 world monkey park 更是直接將摸摸抱抱猴子當作自家招牌。
　
這樣比起來，摸小兔子、摸駱馬這些就實在有點小case。但是不管摸什麼，在你的孩子興奮地伸出他們的雙手前，你得帶他到旁邊洗洗手，而在這些水龍頭旁，總有一罐趣淨。
　
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趣淨是洗手慕斯不是洗手乳，所以擠出來就是一團團「濃厚」泡泡，濃厚指的是無論你怎麼搓，趣淨綿細的泡泡還是在──直接打臉那種透過泡泡噴嘴製造的假慕斯，一搓就暴露起泡性奇差的缺點。黏稠的慕斯一噴就是一坨，緊緊地黏在手上，不像那些液狀洗手乳，你還得小心它們就跟青春一樣，立馬就從指間流瀉而去──你那學齡前的孩子雙手可沒那麼靈巧。慕斯就沒這困擾，一擠一抹，哪裡有擦哪裡沒擦，看得清清楚楚。
　
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收到宋智孝車銀優代言品牌的公關品試用
而且其中一個品牌之前代言人是金鍾國!!! 很期待~

影片是簡單的試用分享
我並不清楚這兩個品牌台灣是否買的到
因為是芽美化妝品公司直接從韓國寄來的
當初還前前後後一直在討論寄送流程
畢竟實名制上路需要經過認證

00:12 品牌跟代言人
00:59 CLIV(4)安瓶跟乳液
01:41 宋智孝CLIV(4)安瓶試用
02:13 宋智孝CLIV(4)乳液試用
02:36 車銀優BRTC洗面乳試用
03:07 車銀優BRTC精華水試用
03:29 車銀優BRTC噴霧試用
03:53 車銀優BRTC面霜試用
04:19 比較喜歡CLIV(4)原因
04:50 車銀優BRTC保濕BB霜試用
05:34 商品運送的突發狀況
05:48 商品的正確使用順序
06:24 後記

試用下來只能說我比較喜歡宋智孝代言的品牌
取向狙擊的部分佔大多數
原因出在哪裡影片裡都有說明
當然車銀優代言的也不錯
但就出在一個原因...讓我覺得不太適合我@@

如果你是宋智孝車銀優的粉絲
或是看完影片有興趣的話
再上網搜尋更詳細的資料唷~

#宋智孝 #車銀優 #公關品 #開箱 #試用 #SKINSTAR #CLIV #皙俪思
#BRTC #碧爾緹希 #PureHeals #蓓爾熙詩 #essenHERB #愛仙赫泊

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=============================
以下為本段內容文稿：

我必須承認，有時候我在教學的過程當中，會談一些相對比較深刻的東西。或許對於某些人的生命階段，可能他暫時是聽不懂的，那當然堅持上課的品質，就必須要很誠實的面對自己。

所以呢，當我有意識的談這些相對深刻的東西的時候，我會很快的拉回眼前這些學生、他們的生命狀態、他們能理解，而且能應用的部分。

可是呢，這些深刻的感動，有時候就像種子一樣，它會種在某些人的心裡，然後在適當的時間裡面發芽，最近我就遇到一個這樣的狀況。

我有一位學生，她當年剛踏進我的教室的時候，她才20多歲，年輕貌美的一個女生，她的工作光鮮亮麗，那那個時候可以明確的感覺到，她有很強烈的渴望，希望自己更好。

所以呢，在她的工作領域裡面，她其實已經表現的很好了，但是她不滿足，所以呢，她四處的游走在各個老師的各個教室裡，當然我也是其中的一個。當年我在跟她互動的過程當中，我可以感受到，我只要每次教到一些使用具體的技巧，她眼神就會發亮。

可是當我談到一些可能生命當中，一些比較深刻的觀念的時候，她可能眼神就會有一點點的渙散。那後來呢，有機會跟她做更深的互動的時候，我就感覺到她有一種渴望。而那渴望的背後，其實是一種缺乏。

怕自己跟不上、怕自己趕不上，怕在同業裡面，大家有了某些能力而自己沒有，更怕自己沒有辦法繼續的往上爬。所以呢這份恐懼、這份擔心，其實會讓她一直在追逐那些看起來很厲害的課程、聽起來很厲害的老師。

那當然我一直以來，都不是走「造神」的路線，所以呢，在她剛開始上我的第一門課、第二門課的時候，我就會有一種感覺，她可能不會再進教室了吧，結果讓我非常意外的是，她居然一直進我的教室，而且還把我所有的課程都上完了。

只是在這過程當中，我依然有那個很強烈的感覺，那個感覺就是她一直在追逐，但她一直不太知道自己在追逐什麼！然後呢，我只能按照當時的脈絡跟情境，盡可能的給她一些引導，讓她先把專注力放在自己身上去，弄清楚自己生命當中，什麼是自己真正的熱愛，什麼是自己真正想去的地方？

可是我也要坦承，在幾年前，當她離開我的教室，最後一次我跟她互動的時候，我是挫折的。因為我感覺我並沒有把這顆種子真正的種在她的心裡。

帶著這樣的一份小小的遺憾，在這幾年的過程當中，她的人生也從二十幾歲漂亮的女生，變成是三十多歲一位輕熟女，那在這樣的生命階段裡面，她也慢慢的走向了結婚生子這一條路。

就在前幾天，她回到我的教室找我聊天，然而這一場聊天，其實是我們約了很久之後，終於成行的一次會面。從她很認真的，真的要跟我約時間好好的談一談的那第一次，其實距離我錄音的這個時候，約莫大概有一年多、快兩年前了。

這中間經歷了好幾次，我很多時間對不起來，再不然就是她在過程當中，懷孕生小孩去了，終於她把小孩生完、月子也做完了，而我也對於她鍥而不捨，一直要跟我碰到面的這件事情深深感動。

所以呢，我終於找到了一個下午的時間，我完全沒有排任何事，我整個下午就給她好好的聊一聊。果然不意外的，她跟我聊的是她生涯的焦慮，她覺得她一直在追逐，她覺得她在原本的領域裡面做到了一定的程度，她沒有辦法再更上一層樓。

她問我該怎麼辦？這個時候我定定的看著她，嘆了一口氣，我問她說，如果現在你已經在那「更上一層樓」的那一層了，那你能有把握明年的今天，你已經在這個領域裡面，已經過了一年的時間，你會快樂嗎？

她突然之間不知道怎麼回答我這個問題，她楞住了，接著我跟她說，你可能已經發現了，你的生命不斷的在追逐，可是你有沒有真的先靜下來問自己：「你到底在追什麼？」，還有「什麼是你真正值得追的？」

這其實不意味著你要放棄的工作、放棄你的專業，而是當你只是為了追而追的時候，他就好像是我們在面對考試，如果今天有一場考試是，你寫對了不會被加分，而你寫錯了就一定會被扣分，請問這樣的試有誰想考？

可是當我們的生命中一直面對追逐，而我們從來沒有問自己到底在追什麼？到底什麼是內心當中真正安定的熱愛？如果沒有花一點功夫，靜下心來看待這一點的話。

那麼我們的人生就會像這一場絕望的考試一樣，不管你得到的再多，不管你擁有的是任何，你永遠不會得到內心真正的安定跟快樂。

我們這一個下午聊了好多，我一步一步的帶著她去看到自己生命的核心，而這個工作，其實早在幾年前她踏進我的教室，我就應該要做，但是我一直覺得那個時候不是時機。

當我跟她坦誠這一點她也笑了，她說或許在幾年前，老師你要特別的帶著我去回答這些問題，我可能會翻白眼吧，人生就是這麼奇妙！有時候「時機」會比「方法」來得更為重要。

在這一個下午當中，我或許也沒有幫她找到真正的答案，因為這是一個很大的問題，不太可能透過一個下午就能回答，但至少當她離開我的時候，我看到她的眼神當中，多了那一份沈著跟安定。

她知道她的人生，30多歲的輕熟女到了今天，她已經不能為了追逐而追逐，她必須要先回答自己，生命當中一些真正根本深刻的問題。後來在閒聊的過程當中，她就告訴我，她過去真的花了好多好多錢，跟好多好多的時間在追逐。

追逐那些名師、追逐那些造神底下的結果，這也讓我回想到最近在教學的過程當中，碰到好多學生，他們好喜歡去上那些感覺起來好厲害的課程，所謂的「好厲害」是什麼？

就是啊，那些老師都一副像明星的樣子，這些老師都會宣稱，他們跟某某人多好，一起拍照、合照，然後秀一大堆，然後告訴你，你看這個老師跟世界頂尖的人物相處，那你要靠近頂尖，你沒辦法花那麼多錢、花那麼多時間，所以你靠近這個老師好了。

這個邏輯聽起來好像是對的！但是你有沒有發現，其實生命到頭來你要活成什麼樣子？你是要活的像別人，像那個所謂的「厲害」的人物，就像我這位學生一樣，她一直在追逐，她其實一直是在追逐著別人的形象。

我寧可你把那個力氣跟時間，一樣用來追逐，追逐你自己，你會發現如果是面向自己的話，或許你不用追逐，因為你本來就在那裡。

而當有了這個出發點，有了這個起始點，你所做的一切事情，你可能還是一樣要認真學習，但是你很清楚知道它背後的驅動力，不是因為缺乏跟焦慮，它背後的驅動力來自於你知道「你是誰」，你也知道「你要往哪裡去」。

所以最後我們say goodbye的時候，她回頭跟我說：「老師，你真的是用一個很笨的方法在經營」，我問她怎麼說很笨的方法？

她笑笑的跟我說：「你都不造神啊！」這個時候我就沒有回話了，因為我很清楚知道她告訴我，我的笨，其實是一種對我最大的讚賞。

希望今天我的分享能夠帶給你一些啓發，我是凱宇。

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到一天聽一點，今天要跟你分享內容是跟這一顆鳳梨有關！

它是一顆關廟鳳梨，是我收到的一個禮物，送我禮物的呢是我的學生。

有一次呢在不經意閒聊的過程當中，聊到喔我很喜歡吃關廟鳳梨，於是呢他記得了這件事，他就在我們課程結束，最後的碰面的時候特別開車喔，從他的家鄉對！他就是關廟人，從他的家鄉載了一箱送給我。

我收到的時候非常的驚喜，驚喜的原因呢，剛剛說了，原來我不經意的一句話，他記得了，他把它收在心裡。但是這背後有更多的感動，感動的部分在哪裡呢？
這就是我今天特別想要跟你分享部分，其實呢他們是一對男女朋友，這一對男女朋友呢，兩位都是我的學生，而且幾乎都上完我所有的課程。

南部人，不滿30歲，他們做的就是一般藍領的工作。學歷、家世背景也很平凡跟普通。

在一般我們的概念裡面，在這樣的背景底下，可能生活圈就侷限在那裡，可是他們有一個不想要被侷限的靈魂。所以呢也在朋友的介紹底下，他們有緣分，踏進了我的教室。

剛開始他們踏進教室的時候，我只覺得他們很安靜，他們好像不太敢把自己表露出來，可是讓我很意外的一點是，他們就一路這樣子上課上下來，那熟悉我的課程的朋友大概知道喔，我的課程四個禮拜、五個禮拜、六個禮拜、八個禮拜，要全部這樣子上完，費用是一個負擔，時間更是一個負擔。

而且對他們來說，還有另外一個考量，除了時間以外，他們都在南部工作、南部生活，所以他們每個禮拜要往北部這樣子跑；那交通費、時間、體力各方面，都是一個需要考量的。

可是在過程當中，我發現他們一一的去幫自己克服這些問題。所以一直在我的教室裡面看著他們，並且陪伴他們一起學習，一起成長。

那在我印象裡最深刻的是，他們這一對男女朋友，他們一起上我的教練課程，在個別教練的過程當中，我跟嘉玲都不斷的鼓勵他們，一定要活出自己的驕傲。

英雄不怕出身低，你的出身不代表什麼，你的學歷背景，你的家世各方面都不代表什麼，甚至於你覺得自己有很多能力的不足，那也只是你的現況，只要你能夠勇敢的跨出去，機會一定會是你的！

這是我跟嘉玲一直鼓勵他們這一對的一個最主要的核心，我還記得在有一次的教練互動當中，我特別跟這個男生說，在你同樣的生活圈裡面，那些同輩、那些同儕裡面，有哪一個人會像你一樣，花錢、花時間到北部來上課？

如果你的同輩跟同儕都沒有人做這件事，而你做這件事。這是不是說明了你已經願意跨出來！你都已經幫自己做最難的那一步，那麼接下的每一步好好走下去就是了，千萬不要被你的過去跟現在卡住自己的未來！

當我這麼跟他說的時候，我可以感覺到他的眼神當中閃爍了一絲的光芒，但是有時候做教學，或者是做陪伴就是這樣，我們永遠只能陪某些人生命的一段，至於他後面怎麼走，其實我們也只能祝福。

可是讓我很感動、很開心的是似乎我幫他種下了這個種子，他幫自己發芽跟茁壯，就在前一陣子我們課程進行的最後，他們這一對就告訴我，他們即將要去日本工作跟生活，他們已經花了很長的一段時間，好好的學習日文，而也找到了在日本可以工作跟生活的機會。

我真的感覺到非常的開心，因為她們已經跨出原本被侷限的生活，他們的生命開始有了不同的可能性，我想談到這邊有一個最重要的出發點，在於他們首先真正的「在乎自己」。

常常很多人喔會告訴我，他也在乎他自己，可是我說「在乎」不是一個宣稱，在乎是一個「行為」。如果你真的在乎你自己，那麼你是否願意付出時間跟代價，真正的去進行一個有價值的學習呢？

這才是關鍵，我其實常常遇到很多朋友，你願意不願意跨出去，你想不想改變？他們都說「願意」跟「想」，可是呢真的要做一個決定、要踏入教室、要付出金錢跟時間的時候，他們就好多的理由跟藉口。

我想在我這一對學生他們身上，他們住南部、他們沒有很好的收入跟背景，但是他們跨出來了。

我倒不是要說服任何人，要做任何的決定，而是有時候我們看看這樣的故事，我們聽聽別人的例子，想想我們自己。

如果「跨出去」在我這一對學生的背景底下，他的難度會比你高，但是他們跨出來了，但是他們生命也因此改變了，那你呢？

而且回到陪伴我這一段錄影的這一顆鳳梨，我平常很少在錄影的時候喔，是有鳳梨的香味陪著我，而今天有。

我收到的時候真的非常的開心，因為我對他們的瞭解，他們並不是那種要去討好任何人的人，但是他們把我不經意的一句話收在心裡，或許我對他們真的有一些幫助。

但更重要的一點是，他們的行為說明了，他們開始長出對別人「真正的在乎」。這裡面有一個很重要部分，就在於我們常常以為「在乎」，好像就是要討好別人，但是我說「不是」！

一個真正會「在乎別人」的人，他一定是「先在乎了他自己」！

他一定是真正的從內在長出對自己的信任跟力量，而這一份信任跟力量，需要透過你實際的行為跟決定，才長得出來的，於是呢他長出了對自己的在乎，他的感官就打開來了。

我還記得他們在學習過程當中，曾經告訴我說，其實有很多東西他在以前也都聽過，可是進了我的教室之後，就從「知道」變成真正「做到」！為什麼？

因為有一個真正最重要的前提，在於他對自己的那一份在乎跟覺察，透過我們的學習跟陪伴，真正長出來了！

所以在我收下這一箱鳳梨的同時，我很清楚，從他們的眼神、從他們的一切，他們並不是要討好我。

真正在乎不是一種「討好」，而是「分享」。討好是基於你內心的缺乏，想要索討一份認同，而分享來自於你豐富了，而你真正的願意當一個giver，真正的願意去「給予」！

我想你前一陣子應該在網路上看過一個活動，叫做「Be A Giver」，你可能會覺得要當一個給予者，好像是自己要有一定的社會地位，你一定要成功人士才能夠真正的給予！

在我認為不是這樣。一個真的內在富足的人，他都可以成為giver，而這一份內在的富足，從來就不是一種自我催眠，或者是對他人宣稱，而是透過自己的行為，不斷的「跨出去」。

你只有跨出去，才能看見可能性！這一顆鳳梨在我享受它滋味的同時，我的腦子已經飛到了他們在日本可以發揮一切生命的可能性。

或許過幾年我再遇到他們，他們因為日本或者是其它生命經驗的堆疊跟累積，他們已經跳脫了原本生命的世界。他們既保留了自己生命當中，最底層的那一份淳樸跟踏實，他們又可以看見更遠大、更寬廣、更絢爛的世界。

我也希望你聽到這邊，不管你會不會進我的教室，不管你未來會遇到什麼樣的人，進行什麼樣的學習，永遠記得機會擺在你眼前，你所需要做的叫做「跨出去」。

任何生命的美好都不是一種宣稱，而是一種「行動」。希望我今天的分享能夠對你有幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們的內容。

那麼如果你想要跟這一對男女朋友一樣，開始為自己的生命跨出學習的第一步，看見自己的可能性的話，那麼我們所有課程相關的訊息，在影片的末端或者是文字說明裡面，都有相關的連結。

凱宇很期待一起能夠在我的教室裡，見證你的成長跟改變，首先你要做的就是「跨出去」，謝謝你的收看，我們再會。

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