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鈴芽之旅下架 在 如履的電影筆記 Instagram 的精選貼文
2021-04-23 12:21:47
《#永生戰》科幻電影的有趣之處 (7.8/10) ⠀ (Part2) 全文太長分兩篇 @looryfilmnotes 主頁部落格會是你最好的選擇 ———————以下可能有雷—————— ⠀⠀ 接續上篇文章 ⠀ 雖然《永生戰》有利用研究員提及如果徐福像是馬鈴薯從番茄植株發芽生長那樣誕生，那他到底算不...
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2021-04-18 20:48:07
買就送！光滑皮膚及柔順秀髮的秘密🧏🏻♀️ #文末抽時尚網包旅行組 #愛自己別人也會更愛你 🕰團購時間4/8-4/15 購買連結請至我的簡介 - 當媽媽之後，有一段時間都沒有好好保養臉部，更不用說是身體了。其實，花一點時間在自己身上並不自私，而是愛自己的表現。把自己照顧好了，才能以愉...
鈴芽之旅下架 在 Urban Farmer 城市小農 Instagram 的最佳解答
2021-03-06 07:35:35
「IG美照的植感空間佈置指南📒」 綠色植栽在室內佈置的份量越來越重，但並非每種植物都適合你的環境和生活習慣，這編給大家一些挑選和擺放的關鍵技巧，教你打造IG美照中的植感空間🌿 1⃣尋找光源 在進入挑選植物之前，「找光」是最重要的第一步！光之於植物，就如同食物之於人，千萬別被「室內」植物這個詞給騙了...
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鈴芽之旅下架 在 愛行侶aixinglv Youtube 的最佳貼文
2019-12-20 20:00:12台灣和大陸YouTuber首次合作，打架的背後還經歷了什麼？ 我們的用鏡頭記錄下在台湾遇到的人和發生的事情，告訴大家我們在台灣的一切見聞....
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鈴芽之旅下架 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
2019-10-26 13:00:01👇Youtuber QA 問答整理 👇
Q1: 剪輯是自學的嗎？
A1: 是
Q2: 用什麼軟體剪片？
A2: Adobe Premiere
Q3: 用什麼拍影片？
A3: iPhone7 手機、PoProro 自拍棒
自拍棒購買網址：http://bit.ly/beeding_selfiestick
✔補光、腳架、自拍
三種功能一支就擁有！旅遊一定要帶上它！
✔720度旋轉手機架
各種角度都能拍、隨心所欲捕捉你的最美視角
✔獨家腳架卡準設計
超穩的腳架，不論風吹、地不平通通都不怕
✔藍牙遙控器＆85公分腳架
拍合照再也不用麻煩路人、腳架拍出完美全身照
✔3D美顏補光燈
6段亮度＆色溫可調整，隨時提供最美的光源拍照
✔收納後只有30公分
超輕巧好攜帶，帶出門沒負擔
Q4: 電腦設備？
A4: iMac Retina 4K / i7 處理器 / 16G 記憶體
Q5: 封面怎麼做的？
A5: iPhone7 手機、PoProro 自拍棒、Adobe Illustrator、Adobe Photoshop
Q6: 錄唱歌的麥克風？
A6: 雪怪 Blue Yeti USB 電容式麥克風
Q7: 拍影片之前會做什麼準備？用什麼工具？
A7: Edo Agenda 時間管理、Google Drive 寫腳本
Edo Agenda 教學分享： https://youtu.be/ydI5mm2Ekck
Q8: 拍片的靈感、如何選擇內容？
A8: 來自於粉絲，越多人想了解的事情就是我優先選擇的內容
Q9: 如何一個人面對鏡頭講話？要如何克服剛開始拍片的尷尬？
A9: 多拍多嘗試，久了就不尷尬了
Q10: 有特別訓練口條嗎？
A10: 沒有
Q11: 怎麼分配 youtuber 跟 正職工作的時間？
A11: 利用正職工作的下班時間來經營 youtube，平日剪片週末看數據
Q12: 拍片的動力？
A12: 夢想板
夢想板教學分享： https://youtu.be/YB4Nc8j6dqE
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👇【斷捨離】我丟掉的 15 個東西｜斷捨離 6 步驟
https://youtu.be/oaaXl0fPKoE
👇【夢想版】達成目標的工具
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👇【Edo Agenda】時間管理工作高效率提升生產力
https://youtu.be/ydI5mm2Ekck
👇【Deak Tour】極簡 youtuber 的工作環境
https://youtu.be/2mX6ySq6QPU
👇【自律人生】如何成為自律的人
https://youtu.be/EI8Cxpa21pY
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#自拍棒 #自拍棒推薦 #自拍棒開箱 #極簡 #極簡生活 #斷捨離 #youtuber![post-title]()
鈴芽之旅下架 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
花花的佛系減脂團要重新開車了，萎靡了兩個多月，除了整個人又腫了一圈之外，身心狀況也越來越糟。坦白說我不覺得自己變胖有什麼好羞恥的，胖跟瘦對我來說就是個選擇而已，並不能代表我這個人的價值。
但我不能否認停止運動後對我的身體狀況帶來的影響，嚴重退步的體能讓我光是爬樓梯都會感覺氣喘如牛，更別提只是爬個樓梯而已也能讓我的臀部隔天出現延遲性痠痛。
多巴胺過低會讓我很容易感到情緒低落，這是沒辦法靠個體心理學去解決的問題；我能夠透過目的論讓自己不要拿情緒低落當藉口而不去處理自己該做的事情，但我沒辦法靠著目的論讓自己的情緒變得高昂。
我的多巴胺因為後天的疾病影響，所以在分泌上原本就比一般人來得少，我必須透過其他的方式來刺激多巴胺分泌，而運動就是個物美價廉的選擇。相較於抽菸喝酒約炮嗑藥等其他方式，運動是個健康安全又省錢的方式。
只是我這陣子飲食作息不正常，孩子們學校的老師又一天到晚跟我murmur他們的狀況；疫情惡化、經濟壓力等等，都讓我每一天不是想把全部的時間都花在工作上，就是當一灘爛泥躲進電動的世界裡逃避面對這一切。
逃避終究沒辦法解決問題，兒子們的狀況越來越嚴重，幾乎可說是要回到去年的模樣了，而我自己的身心問題也是每況愈下；幻聽、幻覺時不時會出現，妄想和焦慮幾乎是24小時糾纏著我。
我有考慮過重新回去身心科拿思覺失調的藥物，不過在那之前，我還是希望先透過運動讓我的大腦運作能夠穩定些，若是一段時間後仍然沒有好轉的話，我就會回診身心科了。我是個有病識感的精神病患，很安全👌🏻
以下分享
❌ 我的一日行程表
⭕️ 我的業配吃到飽
由於疫情的關係，我現在暫時不敢上健身房，原本我家有轟菌，但農曆年前因為需要大量現金支出，只好忍痛出售了我的蹲舉架跟槓鈴組；還好我家還有壺鈴跟少量啞鈴，怎麼說我也曾經是壺鈴小野貓，防疫期間就在家裡跟壺鈴重新培養感情吧！
行程表中可以看到，這全部都是業配lol
花花業配的產品都是自己喜歡使用的，而會讓我開第二次以上的就是愛用產品，能開到第三次的表示我的生活沒有這東西不行。既然都得自己花錢補貨了，不如跟廠商談合作用更優惠的價格入手，也推大家入坑，我也能夠賺點生活費（計畫通4我
#纖益菌 👉🏻 國立體育大學研發的產品，優惠價今晚十點截止。
纖益菌這邊買： https://lihi1.com/VTlr2
#乳清 #能量棒 👉🏻 UP Sports（UP運動吃沙拉）消費時花花的折扣碼請大力用起來：HANA
#初榨橄欖油 #巴薩米克醋 👉🏻 St.Rita 聖塔麗塔 產品，預計六月初開團。
#汲氣 #爆氣 #蔘氣茶 👉🏻 神農在世 產品，預計七月底開團。
原本我的肉都是吃UP他們家的，但他們的生鮮已經停止，未來會著重在營養品的研發上。真的覺得很可惜，UP的雞胸肉一包就是正150克，我在計算上非常的方便，連秤都不用拆一包吃了就可以。
花花現在的雞胸改跟我朋友 硬派廚房 購買，花花沒有折扣碼可以供大家使用，但4如果大家去跟硬派買雞肉時，說是花花介紹過去的，以後我丟包兒子們給老闆照顧時會比較沒有罪惡感lol
感恩讚嘆硬派老闆偶爾可以支援托嬰，讓生母可以獲得八小時自由身在台北街頭走跳，大家趕快去跟他買爆雞牛魚啊！
以上，謝謝大家看完我的業配大全，提醒大家纖益菌的優惠到明天截止唷，週一會統一為各位出貨。佛系減脂團後天要開車了，還沒上車的旅客請準備上車～
那我們下週見啦❤️
文末提醒大家下載 #台灣社交距離APP，這APP可以幫助我們知道附近有沒有確診者，但若是下載的人太少的話一點屁用都沒有，請還沒下載的團員們趕快載一波，順便提醒身邊的家人朋友都去下載喔！
iOS ：https://reurl.cc/7yvEXQ
Android ：https://reurl.cc/v5jEDN
下載完APP後，若接觸到確診者，將會自動警示注意。
記得手機的藍芽功能要保持打開喔！
鈴芽之旅下架 在 維若妮卡 Veronica Yen Facebook 的最讚貼文
一張專輯的誕生《遙遠的地方》
睽違非常多年，我的古典創作專輯，終在4/23問世了！我總在世界各地旅行中尋找理想國，並在繪畫、舞蹈、文學之間探索烏托邦境界... 多年來的生命軌跡，化為一首首鋼琴創作。
看到專輯誕生的此時，其實很是激動，極為喜悅的激動！
從一顆靈感種子萌芽到最後成為一張專輯、一本樂譜，過程中實在要感謝好多人...(接下來感謝文長慎人😂) 我感謝神奇錄音師@Toco Chen禾立藝術多媒體有限公司 這麼多層次的紀錄我的創作！感謝與我共同捕捉英倫光影的攝影師Jenni，那些為了理想畫面不斷燃燒的瘋狂執著！感謝專輯設計湘鈴、樂譜設計復容的精心與專業！感謝男中音理查帶我跳一支圓舞曲，讓MV實現！我還要特別衷心感謝超級影片製作庭誼，完美主義又完全懂我要詮釋的內涵，如此細膩到位的創造了許多影片（會陸續出現！）還有金革音樂的伯杰長期照顧、金革的數位製作佳諭超靈光讓全球上線、還有最要感謝我的金革企劃士文，她是我的神仙教母，什麼都幫我變變變美夢成真！
哈，我不是得了金曲獎卻寫了一大串謝詞，是的，因為經歷了許多年的出版卡關，我更深刻的明白，一切的成真需要多少天使的支持，我衷心的想表達最真實的感謝🙏
但願這件來自內心的作品，將「遙遠的地方」的光景，也流入你們心中，成為你們暖暖、長久、深刻的感動⋯⋯💕🎶
《遙遠的地方》古典創作專輯：https://www.jingo.com.tw/one_album?i=12840
《英倫四季》鋼琴創作樂譜：https://www.jingo.com.tw/one_album?i=12821
數位串流，4/23已全球上架囉！
Spotify：https://spoti.fi/3dHKwOg
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Apple Music：https://apple.co/2PcI8Wg
YouTube Music：https://bit.ly/3eilmEQ
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＃遙遠的地方 ＃FarAwayPlaces #VeronicasCompositions #維若妮卡作曲 ＃古典創作專輯 ＃金革音樂 ＃JingoMusic
鈴芽之旅下架 在 劍心日劇廣告娛樂情報 Facebook 的最讚貼文
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