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[爆卦]鈴木克規是什麼？優點缺點精華區懶人包

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鈴木克規 在 - 豪吃來吃? 高雄 嘉義 台南 台中 美食 - Instagram 的最佳貼文

2020-05-02 18:55:49

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鈴木克規 在 木下智愛/kinoshita chie/SBC Instagram 的精選貼文

2020-05-12 12:04:50

《 ベストボディ・ジャパン2016さいたま大会：大会結果 》 昨日、ベストボディ・ジャパン2016さいたま大会が大盛況のもと無事終了致しました‼︎(^-^) 出場選手の皆様、ご観客の皆様、大会関係者の皆様、協賛企業の皆様、誠にありがとうございました。 ホームページへの結果掲載に関しましては、 カ...

  • 鈴木克規 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-04 09:52:37
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    ［一次錯過的遺憾，隱藏著無限次選擇的可能性］
    （職場易經筆記-13）

    小戴比奧運金牌賽那天是星期日，白天有斜槓教課，沒法看轉播，滿遺憾的，因為下午有李智凱的鞍馬比賽｡一回到家看新聞，知道他得銀，替他萬分高興，終於一掃陰霾，因為稍早個人體操比賽時，他兩次從鞍馬滑落，手肘也見血，而鞍馬是他的強項｡而人生就像奧運，不會只有一場賽事，永遠都有下個翻身機會｡

    我後來回看他的鞍馬比賽，只能用｢完美｣二字來形容，大家也給他一個美稱：｢鞍馬王子｣，完全當之無愧｡這時我們才知道他是16年前金馬得獎紀錄片｢翻滾吧！男孩｣裡的菜市場凱，沒想到長這麼大了，還真的在體操這條路上一路挺進，成為台灣之光｡

    可是，他也曾經在奧運落敗過｡當李智凱從6歲苦練到20歲時，終於有機會參加5年前的里約奧運，遺憾的是賽前1個月因練習造成右腳骨裂，不得不帶傷上陣，卻因落馬失誤，在資格賽被判出局｡幸好後來在家人與教練的陪伴下，走過低潮期，隔年在世大運個人男子體操奪下金牌｡

    這幾年他加強訓練奪牌秘技｢湯馬士迴旋｣，今年捲土重來，一雪前恥，在東京奧運收銀成功｡這幾天我相信你在line上一定收過有關李智凱的勵志故事，其中有一篇令人印象深刻，那就是同在紀錄片｢翻滾吧！男孩｣裡，還有一個小主角，在當時表現得比李智凱還亮眼，他是黃克強｡

    黃克強是天才型選手，比什麼都贏，被稱為｢臭屁強｣｡下課時間，大家會聽到叮咚響，是黃克強掛滿金牌在走廊跑來跑去｡隨著年齡增長，黃克強卻常被譏笑：｢小時候都拿冠軍，為什麼長大之後什麼都沒有？｣他常常只能訕訕一笑｡

    這是有故事的，黃克強曾因為訓練受傷，阿嬤心疼，把他轉到其他教練｡直到高中時，一直在林育信下苦練的李智凱成為國內頂尖好手，而黃克強卻以吊車尾成績擠進國家隊｡黃克強才愕然發現已經輸很多，自己是睡著的兔子，輸給跑得很慢的烏龜，黃克強當然不服氣，但也只能坦然面對｡

    直到今天，很多教練仍看好黃克強的天賦與潛能，可惜他的成績始終起伏不定，而且每遇關鍵賽事，多次因為傷病的突襲而無法參加，這次東奧再度發生相同情景，令人扼腕｡在選拔前，他先後發生手肘舊傷復發﹑長骨刺﹑手腕肌腱發炎，沒能完成選拔賽，拿到參賽資格｡

    不論李智凱或黃克強，他們在體操上的歷程，跟我們一般人在職場的生涯發展幾無差異｡成功或失敗，很難蓋棺輪定，要看站在哪個時間點來看｡小時候，黃克強奪牌無數，被認為成功，他是臭屁強，而李智凱只是菜市場凱；今年，李智凱是奧運銀牌，被稱為鞍馬王子，黃克強卻連參賽都沒資格……

    那，又怎樣？黃克強才25歲左右，對於很多人來說，不過是剛從學校畢業，才要進入職場，後來還有40或50年的職涯，誰也說不準未來會如何！任何人都無法經由一場賽事，來論斷一個人的一生，因為後面還有接連不斷的賽事｡每次的輸贏雖然會影響後續的走向，但是同時也帶來無限的可能性｡

    人生像極了撞球，永遠不知道會撞出什麼結果，只要還在球檯上，就有機會｡黃克強的故事，讓我想到美國有名的婚紗設計師王薇薇，她今年72歲，擁有數十億身價，很多世界名流結婚時，婚紗首選幾乎都是Vera Wang，像是我們熟悉的劉嘉玲﹑湯唯﹑李玟﹑陳妍希﹑梁靜茹，以及川普的女兒﹑貝克漢的妻子等｡

    她從8歲開始學習花式滑冰，由於優異的表現，19歲就登上體育畫報，可惜後來未能選入國家隊，錯失奧運參賽｡上帝並未因此關上大門，這個遺憾開了另一扇窗，讓她走入時尚業，在《時尚》（Vogue）雜誌任職編輯｡17年後無法坐上總編輯的位子，這個錯失再度讓她轉彎，進到品牌工作，後來在父親鼓勵下，40歲創業｡

    假使她當年拿到奧運參賽資格，並且得獎，也許就沒有後來因為錯失而不得不轉彎兩次，走出一條全新的路｡所以錯失一個機會，不過是讓我們再度拿到選擇權，擁有更多的選項，開發出令人想像不到的可能性｡這就是人生好玩的地方，我們不會知道下一步會發生什麼事，這也讓我們不斷有人生翻盤的機會｡

    怎麼翻盤成功，出現人生逆轉勝？這在易經裡，有個卦可以相互呼應，它就是履卦｡履的意思包含｢禮｣與｢履行｣，卦的精神是｢執禮踐履｣，遵守應有的行為規定，如履薄冰地一步一步實踐成功｡而它的卦辭是說有如跟在一隻老虎後面，每步都要謹慎小心﹑有節有度，這樣老虎就不會回頭咬人，你就會一路亨通｡

    棒球好手鈴木一郎曾說，成功會騙人，但是失敗說的絕對是真話｡意思是說成功有時是一時僥倖，而失敗卻一定有原因｡黃克強後來與李智凱的差距越拉越遠，原因就是不再在林育信教練下受教｡所以選手這條路，每步都要戰戰兢兢，像不像跟在老虎後面？

    可是總有不慎打滑了的時候，怎麼辦？很簡單，不論轉彎與否，都要再回到履卦的精神，重新再來，腳下留心，步步踩穩，想辦法再把這個新的機會做到正確為止｡這就是掌握人生的主導權，不管老天給我們什麼考驗，最終都是要靠服膺履卦，實踐成功｡李智凱不就是這樣做的嗎？最終他一償宿願奪牌成功｡

    結論來了，今天的｢職場易經筆記｣給你劃兩個重點：
    1. 當好事來了，抓住它，秉持敬天禮神的態度，謹慎小心地一步一步完成它｡
    2. 當壞事發生，轉個念或轉個彎皆可，而且仍是恭敬謙虛地一步一步完成它｡

    讀了本文，覺得有益，請留言+1｡

    圖：路透社

  • アオイヤマダ Aoi Yamada

    鈴木克規 在 アオイヤマダ Aoi Yamada Facebook 的精選貼文

    2021-08-02 09:28:15
    有 27 人按讚

    https://www.youtube.com/watch?v=Ey6EY-iOKmg&t=1360s

    【わっさい】

    ＜わっさいコンセプト＞
    世界はもういちど、「わ」になれる。
    子どもたちを始め、世界中の誰もが文化交流できる場所。
    それがこの日はじめてオンラインで開催される、新しいお祭り「わっさい」です。
    みんなでオンラインで「わ」になって歌って踊って、大きな「わ」をつくろう。
    世界はもういちど、「わ」になれると信じて。

    ＜出演者＞
    WANIMA
    LUNA◆アオイヤマダ
    月◆高村月
    太陽◆YOSHIE
    炎◆陸
    炎◆松岡歩武
    水◆CHISE NINJA
    風◆KUMI
    雲◆MONDO
    森◆Chikako Takemoto
    花◆葦原海
    闇◆点滅
    雷◆清水舞手
    幼子◆飯塚湊玄
    幼子◆高岸いとひ

    ＜実施体制＞
    総合演出：菅野こうめい
    わっさい Dance 振り付け：アオイヤマダ、高村月
    楽曲提供(和心)：WANIMA
    舞台アート監修：日比野克彦
    衣装デザイン：ひびのこづえ
    企画原案・クリエイティブディレクター：大木秀晃
    PR：太田郁子、川端亮平、⻑谷川裕人
    全体統括：岡田正己
    総合プロデューサー：中村悟朗、馬庭教二
    プロデューサー：安⻄祐子、小助川将、⻑野沙紀、須田真悠華、玉置泰紀、山本藍子、前田郁果、大澤智規
    参加者管理事務局：中名由佳、小菅優子
    プロジェクトプロデューサー：伊藤隆、金子涼平
    プロジェクトマネージャー：⻘石陽羽、河合天馬
    映像監督：田向潤
    カメラマン：奥口睦
    照明技師：岡崎裕也
    舞台監督：岡野克己
    スイッチャー：モリカツ
    ヘアメイクプランナー：赤松絵利
    ヘアメイク：伏屋陽子、下永田亮樹、上川タカエ、岩田美香
    Realityプロデューサー：田中正、山川健太郎
    CG制作：迫田憲二、加賀美正和、小林英樹、⻑尾健治
    キャスティングディレクター：Oi-chan
    キャスティングマネージャー：木野下優子
    音楽プロデューサー：山田勝也、小嶋翔太、鈴木⻯馬、稲崎数馬、玉村嘉朗、佐藤芽生
    コンポーザー：坂部剛
    ドローン素材撮影チーム：金子恭司、重田浩朋、内山啓基、岩田和也
    撮影配信スタジオ：バーチャルラインスタジオ

    『キービジュアル制作』
    プロデューサー：星美津穂
    カメラマン：平田正和
    コピーライター：細田高広

    『イラスト募集サイト』
    デジタルプロデューサー：原一弘、北川冬希
    サイト制作ディレクター：小田則子
    サイト制作アートディレクター：酒井光太
    サイト制作テクニカルディレクター：齋藤陽一
    サイト制作バックエンドエンジニア：菊地和成
    サイト制作サーバサイドエンジニア：髙橋幸恵
    サイト制作・試験：静野裕之、大貫怜、荒井大樹
    イラスト募集事務局：小笠原容子、豊田克也

    『コンセプトビデオ制作』
    モーショングラフィックデザイナー:加藤貴大
    音楽プロデューサー: Erik Reiff

    『振付ビデオ制作』
    監督：田向潤
    カメラマン：上池惟孝
    照明技師：佐々木健太
    美術：齋藤大輔
    録音：久保琢也
    コスチュームデザイン&スタイリスト：高橋毅
    コスチューム：岡崎龍之介
    ヘアメイク：富沢ノボル

    【東京 2020 NIPPON フェスティバルとは】
    東京2020組織委員会は、世界の注目が日本・東京に集まる 2021年4月から9月までにかけて、
    あらゆる境界を超えた連帯の象徴となるよう、公式文化プログラムとして、
    東京 2020 NIPPON フェスティバルを実施します。
    東京 2020 NIPPON フェスティバルは、スポーツと共にあらゆる境界を超えた連帯の象徴として
    平和な社会の実現に貢献しつつ、日本が誇る文化を国内外に強く発信するとともに、
    共生社会の実現を目指して多様な人々の参加や交流を生み出すこと、そして文化・芸術活動を通して
    多くの人々が東京2020 大会へ参加できる機会をつくり、大会に向けた期待感を高めることを目的としています。

  • 鈴木克規 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-12 20:49:21
    有 62 人按讚

    ※2021 #臺北文學季 #公車捷運詩文（第三季）※​
    ​
    鄧小樺〈指甲〉（節錄）​
    ​
    我們傾向說自己是初生的​
    我們的牙齒潔白，有著狹隘而熱烈的愛​
    我們躺過的瀝青馬路還是一樣的粗硬​
    他們抽過的煙，默默繚繞我們迷茫的眼​
    ​
    輾過他們的坦克，駛入我們的巿街​
    曾經轉播他們的電視，每餐煮給我們完整的謊言​
    我們的肉身開成黃花風鈴木，也如他們高舉​
    他們哀求過的警察，擊傷了我們的頭顱​
    ​
    〆〆〆〆〆〆〆〆​
    ​
    #鄧小樺 創作​
    #陳姝如 手寫
    #洪晧倫 朗讀​
    ​
    ※聆聽晧倫清晰含情的朗讀，請至詩聲字YouTube頻道：https://youtu.be/mYAwaacViIM​
    ​
    ※主辦單位 臺北市文化局​
    ※活動粉專 臺北文學季​
    ※規劃執行 《文訊》 雜誌社​
    ​
    ※鄧小樺（1978-）​
    香港中文大學中國語言及文學系，香港科技大學人文學部碩士，曾任香港電台第2台《思潮作動》主持人之一，文學雜誌《字花》編輯，《中大四十年》編委，於香港藝術中心及各中學教授寫作。2018年5月，由香港文學館出版之紙本月刊《無形》及文學網絡平台「虛詞」創刊；2019年7月，季刊《方圓》創刊。以上兩者，鄧小樺均任總編輯。​
    ​
    2019年11月21日，香港警方包圍香港理工大學踏入第四日，香港文學館發表聲明，指該館理事兼總策展人鄧小樺於11月19日早上離開理大時被捕，拘留一天後因腳傷送往伊利沙伯醫院治理，至11月20日晚深夜獲保釋。2019年12月31日除夕，至2020年1月1日凌晨，警方在旺角多次發射催淚彈，驅散示威者。鄧小樺稱在旺角被催淚彈射中，曾在facebook上載傷勢相片，左眼角受傷，血流披面。（節自維基百科，詳情請讀者自行參閱）​
    ​
    ※陳姝如​
    畢業於僑光商專電子資料處理系，目前於中興大學就讀中文系碩專班，「#鵞湖居書法教室」書法老師。

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