Cici清熱解毒茶: 【菊花金銀花甘草茶】

天氣持續炎熱，有時出外會買一支消暑飲品。其實我習慣在外、在家或在公司都喜歡泡焗茶來飲。一來成本較低，二來可以控制甜度，更健康，三來可以包裝成茶包當小禮物 🎁，送給身邊親朋好友 💝💝

金銀花清熱解毒、菊花消暑止渴、而甘草補脾益氣，三種材料合起來就有清熱解毒、疏風明目的作用，飲用後有涼爽舒適之感

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

【菊花金銀花甘草茶】

材料:

貢菊 2克
金銀花 2克
甘草 2片

做法:

1. 將所有材料放入茶包內，之後放進保温壺，用滾水沖洗一遍，倒去水後，再注入滾水，焗約7分鐘即可飲用。

📍📍小小貼士📍📍

➡️金銀花、白菊花、甘草屬性偏寒涼。有三類人不宜飲用，包括：容易腹瀉、手腳冰冷、胃寒易有胃痛的人士，因為可能會引致身體不適。

➡️正常的菊花茶泡水後的顏色應該是淡黃、透明的，而貢菊的顏色更深一些,偏綠。

✳️✳️功效✳️✳️

🔹貢菊: 性寒，清肝明目。適合熬夜晚睡、風熱感冒、體內有偏熱症狀。
🔹金銀花: 性寒，疏風散熱，清熱解毒。適合體內有偏熱症狀引起的咽喉不適、紅腫暗瘡、風熱感冒。
🔹甘草: 性平，補脾益氣，清熱解毒。適合咽喉不適、咳嗽。

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

📌 Cici小廚房 mewe page:
https://mewe.com/p/cicikitchen1

❤歡迎大家加入❤️
https://mewe.com/join/煮意樂分享

🌸🌸🌸🌸💜Cici小廚房💜🌸🌸🌸🌸

📌 FB page: http://bit.ly/2YRzyhD
📌 IG: http://bit.ly/2NKvtWp
📌 mewe page:
https://mewe.com/p/cicikitchen1
📌 Blogger: http://www.cici-kitchen.com
📬 email: [email protected]

#菊花金銀花甘草茶
#消暑
#清熱解毒
#夏天養生茶
#食譜
#hkkol #hkfoodblog #hkblogger #hkfoodblogger #hkfoodieblogger #hkinfluencer #cookinglife #Ilovecooking #cicilife #cicilovecooking #cicicookinglife #cicikitchen #cici小廚房 #cici生活點滴

【花茶療法】主婦們的職業病

⭐家庭成員分擔一下家務吧
⭐讓媽媽雙手有時間休息
#星期四食材

金銀花紓緩主婦手
春夏天氣潮濕，容易令皮膚敏感、濕疹、主婦手等皮膚問題發作，處理家頭細務的媽媽經常接觸水濕，濕邪入侵肌膚，造成痕癢、紅腫、老化等類似濕疹、過敏性皮膚炎的症狀，中醫理論視主婦手為「濕毒浸淫皸裂」的情況，為濕毒之邪鬱於皮膚所致，伴隨症狀為口乾、怕熱、小便偏黃等，宜清熱除濕、解毒止癢，涼茶中常用到的金銀花，屬性偏涼，有清熱解暑、疏散風熱、抗炎的功效，既可內服亦可外敷，有助紓緩主婦手痕癢症狀。平日打邊爐或燒烤後，亦可以金銀花加幾朵菊花煮成銀菊露，有助清熱解毒。

金銀花 — 性涼，有清熱解暑、疏散風熱、抗炎等功效，適合炎夏酷暑引致的頭暈、口乾、多汗煩悶、中暑者食用；適合各種炎性感染、潰瘍等症狀。由於性涼，脾胃虛寒、腹瀉便溏者勿食。注意蠶豆症 (G6PD缺乏症) 患者禁止使用 。

紓緩主婦手茶療：金銀花土茯苓茶
內服：
功效：清熱袪濕止癢，紓緩主婦手皮膚泛紅、滲水、痕癢的問題。
材料：金銀花、土茯苓、連翹、甘草各10克
做法：材料洗淨，800毫升水及材料以武火煮至水滾後調文火煮30分鐘，把茶連渣倒進保溫瓶即可。此茶能反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。

外洗：
做法：茶療放涼後以薄毛巾（紗巾）或化妝棉沾取藥，輕輕沾濕患處，不建議將藥棉長時間敷在患處，沾濕再自然乾即可。有需要時使用，每天3次，用後毋須沖洗。每天煮新鮮的用來外敷，花水可倒進保溫瓶保溫使用。
注意：請先用小量皮膚看看會否過敏。

留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。

Consume honeysuckle to relieve ’housewife's hand’
The weather during spring and summer is humid, and a humid environment can easily cause skin allergy, eczema, and ‘housewife’s hand’. Stay-home mothers, who have endless house chores to deal with, are always in contact with water. This causes the dampness pathogen to invade through our skin, causing our skin to itch, swell, and age. These symptoms are similar to eczema and atopic dermatitis.

Chinese Medicine theories view ‘housewife’s hand’ as the outcome of the dampness pathogen’s invasion. Other accompanying symptoms include dry mouth, aversion to heat, and yellowish urine. It would be best to clear the heat and dampness from our body and get rid of toxins to prevent itching from getting worse.

Honeysuckle, which is often used in herbal tea, is cool in nature. It can clear the summer heat, dispel wind and heat from the body, and is anti-inflammatory. Other than being a topical medicine, it is also an edible ingredient. One can consume honeysuckle to relieve itchiness caused by ‘housewife’s hand’. When you are planning to eat hotpot or barbecue, consider making a drink with honeysuckle and chrysanthemum. These ingredients can help clear heat and eliminate toxins from the body.

Honeysuckle – cool in nature; can clear summer heat, dispel cold and heat, and is anti-inflammatory. It is suitable to relieve summer-related conditions such as dizziness, dry mouth, excessive sweating, irritability, and heatstroke. It is also suitable to treat infection caused by inflammation and ulcer.

Since it is cool in nature, individuals with a cold and weak stomach and spleen as well as those who experience diarrhea should avoid. People with G6PD deficiency (Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase deficiency) should avoid consuming this ingredient as well.

Tea remedy to 'housewives hands': Honeysuckle tea with smilax
For consumption:
Effects: Clears heat, dispels dampness and relieves itchy skin. Relieves redness, seepage and itchiness problem due to housewives hands.
Ingredients: Honeysuckle, smilax, forsythia, liquorice 10g for each
Preparation: Rinse all ingredients. Combine all ingredients with 800ml of water and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 30 minutes. Pour all contents into a thermos and tea can be re-brewed until flavor weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.

External rinse:
Preparation: Wait until the tea cools down. Use a thin towel or cotton pad to soak up medicine and gently pat on the affected area. We don’t recommend applying medicated cotton on area for long periods of time. Simply damp the area and let it air dry. Do this three times daily and it is not necessary to rinse after. Use as needed. Cook a new batch of medicated water daily to use externally.
Note: use it on a small area first to ensure there is no allergic reaction.

Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.

#男 #女 #我疲憊 #濕熱

#送出養生茶 #一盒10包名額5位
我同楊大人久唔久都會嘆下茶
始終茶葉茶比起其他糖份甜飲健康好多
作為女性當然會偏好花茶啦🌸
花茶咁靚望到都開心🥰

最近我就試飲 #嘉饌滿月養生茶系列 Empress Full Moon Tea 🌕🍵
响office、屋企都可以隨時嘆嘅養生茶
趁小寶哥返學後沖返杯靚茶放鬆吓自己🥰

呢款養生茶無茶葉、純花療功效
仲要係💯%純天然
每款都係獨立包裝，勁好方便
都市人咩都要快嘛、直接放入杯沖泡就得👌🏻
打開個茶包都已經聞到草本養生茶的清香
😍 我自己就超愛玫瑰紅棗桂圓杞子黑糖薑茶呢款！

介紹返我手上有5️⃣款：

🌹 玫瑰紅棗桂圓杞子黑糖薑茶-做個暖美人、養好卵巢、美白抗氧、補氣補血、養肝安眠

🌻 菊花枸杞桑葉金銀花甘草茶-電眼精華、緩解眼睛疲勞、清熱解毒、熬夜必備、降三高

🍀 玫瑰茉莉花菊花荷葉山楂花-最刮油、消脂減肥、美白去毒、清肝明目、清熱解毒

🌺 金盞玫瑰花茶-改善濕疹、肌膚抗炎、紓緩肌膚、美白去毒

💐 七色花排毒增運茶-排毒去脂、清熱解毒、美白去斑、逆齡抗氧、去霉增運

沖泡方法：取出一包，用溫或熱水沖泡5-8分鐘

最重要係不含人工化合物 🙅🏻‍♀️
✨每日飲用都咁安心✨

💯%純天然
✖️不含咖啡因✖️
✖️不含香精✖️
✖️不含防腐劑✖️
✖️不含人工色素 ✖️

今次都想邀請大家一齊試飲🥰
參加以下活動就可以有機會得到啦🥳

1) Like嘉饌 Empresss 專頁 和 跟著莫莉過生活 專頁
2) Like及 公開share此po
3) 留言 「參加」及 tag5️⃣位朋友
4) 2020年11月5日23:59PM 止

🔺選中的幸運兒回答簡單問題, 答中便可得到免費名額
🔺得獎名單於留言處公布
🔺供應商保留最終決定權
🔺如發現虛假帳號將取消資格而不作通知

😙 喜歡的話都可以訂購啊，真心推介，真係好飲，好正❗️
🛒 https://www.empressyourlife.com/full-moon-tea

※購買滿HK$500或以上，即可免費享用送貨服務
* 東涌，馬灣，愉景灣，離島及機場不設送貨服務

歡迎 WhatsApp下單及查詢
📱9618 3133
https://wa.me/85296183133

「納天地之靈氣 日月之精華 🌕 滿月的光芒能給你能量」
嘉饌 Empress和大家一起 #跟著月亮養生 🌕🍵

#嘉饌 #Empress #嘉饌養生茶 #純天然 #無添加 #無防腐劑 #無香精 #無人工色素 #無咖啡因 #香港品牌 #本地品牌 #empressyourlife

20 #八寶茶 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年

許多長壽者的養生法寶，還能幫你抵禦寒冬，不再手腳冰冷喔！

小叮噹的任意門，讓你直達某個片段。。

00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告


八寶茶
驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽

主要食材：
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許



---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容：茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮，蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等

綠茶 生津止渴，消食化痰，清心除煩，解毒醒酒，降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

冰糖 潤肺止咳、清痰去火； 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏； 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁，理氣止痛，抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾，調中，燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目； 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥，性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊，性寒，月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
。。
。。。
。。。。。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank

外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973

#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊

想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！
https://www.patreon.com/DaddyFrank