終於把孩子送上學了！這將近四個月的居家期間，從一開始的每天規劃活動，到最終開放3C，真的必須說媽媽的心理也是很掙扎的，但24小時的室內相處，真的媽媽也會疲乏，只能多留意孩子的3C使用時間跟距離，並多添加保健食品來保養了。 葉黃素是眾所皆知使用3C必備的最重要的武器，但人體無法自行合成葉黃素，必須從食物中攝取，例如菠菜、芥藍菜、花椰菜、地瓜葉或胡蘿蔔等，不過光靠食物來攝取補足有點困難，所以選擇來自天然成分的葉黃素保健食品，以更健康無負擔保養晶亮不外乎是一種方式。 我們家一直都有補充保健食品的習慣，在挑保健食品上我非常重視品質，畢竟吃到嘴裡的產品一定還是要慎選啊！你滋美得這個品牌相信大家都不陌生，除了品牌有保障外，售後服務也很好唷！之前在尋找葉黃素時挑選了很久，最終選定他們家的金盞花葉黃素凍除了他們使用德國專利Xangold葉黃素酯及其他守護複方，功效更加乘外，主要也是因為果凍型態讓孩子有種吃零食的感覺，可以拿來當作獎勵。 這款葉黃素凍使用了10種天然蔬果風味，不添加色素及防腐劑，以木醣醇取代部分蔗糖，我們持續食用了三個多月， 小飛超喜歡吃起來酸酸甜甜的口感，每天都會主動要求食用。果凍型態不只孩子適合，對於牙口不好的老人家及不喜 吞食膠囊錠劑者也很適合，像小飛外婆也有定期在補充。 在孩子成長發育階段DHA益處很多，能幫助提升孩子的反應專注力，並促進孩子的學習力，但隨著年齡越來越大，對食物的喜好越來越鮮明，要均衡攝取飲食變得很困難，尤其小飛越大對魚腥味越敏感，在挑選魚類上都要很費盡心力，也不可能餐餐都顧上，所以我一直很擔心DHA的攝取不足，於是選擇直接補充魚油DHA的保健食品。 你滋美得魚油DHA選用來自於純淨無污染海域之小型魚類，提取純淨高純度的DHA魚油，天然TG形式好吸收。 我自己也是每天2顆定時補充，畢竟當媽後思緒常常打結，也需要跟上孩子腳步，維持明亮健康啊！ 團購連結：https://bit.ly/3iThWvX 團購專屬優惠 金盞花葉黃素凍(10條/盒)*3盒 省$651，等於買2送1 金盞花葉黃素凍(10條/盒)*6盒 省$1,701，等於買4送2 金盞花葉黃素凍(10條/盒)*9盒 省$2,700，等於買5送4 魚油DHA(90顆/瓶)*2瓶 省$890 你滋美得週年慶現正開跑中，下單滿$2,000就有機會抽中Sharp、Dyson等眾多家電好禮， 買越多中獎率越高喔 ‼

#小藍推薦抗3C好物 最近認真發現手機有個『螢幕使用時間』功能，上面竟然常彈跳顯示~我平均每天花近6小時在用手機，自從有2寶後，之前整天無法出門，每天除了忙他們外，深夜時分也變成我跟老公唯一的自由時間，因為短暫放風太開心~遇到好劇就常失控追到半夜，工作特別忙碌時，那天手機使用頻率更直接大爆表🤦 3C用久整個人都有點倦態感，注意力也變得不集中，加上小朋友需要上網課，接觸3C頻率也越來越高，這塊保養真的不補充不行！很多人都知道葉黃素是3C族保養必備、人體無法自行合成，需靠食物補充例如菠菜、芥藍、花椰菜、地瓜葉或胡蘿蔔都是葉黃素的來源，可是平常大家多外食，只仰賴「食物營養」真的無法補足，我之前吃過~也推薦很多牌子的葉黃素，總覺得缺少什麼…為了找更好的產品推薦給大家，發現要挑足量葉黃素與「蝦黃素」搭配，才能體會真實舒適有感!! 坊間葉黃素產品琳瑯滿目，最終我選擇 #你滋美得 #愛明晶萃葉黃素，它除了有SNQ國家品質標章、嚴選德國專利原料，一顆就可提供30mg足量金盞花萃取葉黃素酯，還添加紅藻來源的珍貴高純量2mg蝦紅素，濃度更甚北極蝦或磷蝦等，不僅能調整體質、維持青春基底，更可以加乘葉黃素的效果！ 此外，愛明晶萃還添加DHA跟豐含花青素的山桑子、維生素E等優質複方精華，以軟膠囊劑型好吞服~像我跟老公每天早餐後吃1顆，遇到超時用工作多補充1顆，蝦紅素跟葉黃素的雙效配方就能發揮功效，讓我長時間用3C後倍感輕鬆舒適👍 而小維尼不太會吞膠囊，所以我幫他同樣挑選你滋美得NutriMate的 #金盞花葉黃素凍，主成分跟愛明一樣，都是德國專利的金盞花萃取，用木醣醇取代部分蔗糖，降低孩子攝取過多糖份，軟軟Q彈口感，對小朋友而言很好入口，小維尼也蠻喜歡這種蔬果口味，自從吃一次後，不用催他，他就主動每天拿一條來請我幫他開來吃，取代他平常吃的零食點心，平常看著他自己擠果凍吃的樣子，實在很療癒，還能兼顧他的健康，讓媽媽我覺得很安心阿❤️ 現在人無法離開3C，那就挑選值得信賴的營養補充品，幫助我們一起應對3C生活！ #陳小藍粉絲限定專屬 🔖momo購物網~優惠只到9/30 👉 https://bit.ly/3i8wJme 🍀愛明晶萃(30顆/瓶)2盒現省$320元，再送體驗瓶(價值$350) 🍀金盞花葉黃素凍(10條/盒)3盒現省$570元 #你滋美得 #蝦紅素推薦

最近疫情雖然降級了 還是盡量不出門減少跟人群多接觸🙆🏻‍♀️ 但長時間在家裡實在免不了使用3C產品 電腦、手機外，這陣子還加碼了平板 平常像是我的手遊打得火熱，一玩就是好幾小時起跳….. 再加上我的工作也是要一直面對螢幕 晶亮舒緩可以說是最重要的課題了‼️ 從小媽媽就會買葉黃素給我吃🥰 但是超級不愛吃錠劑的我常常偷懶不想吃🤫 還好現在 @brands_tw 推出了葉黃素精華凍！ 果凍的口感還有酸甜酸甜的果汁味 吃起來Q彈又好吃😋 常常邊追劇邊打電動的時候隨時拿起來吃 包裝小小一條隨身都能攜帶超級方便食用！ 即使出門也都會帶個幾條隨時補充葉黃素❤️ 另外還有黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲 含有維他命 E 與黑醋栗喝起來像是果汁一樣酸甜好喝😋 放在電腦旁工作時就來一瓶！ 最後是強化型葉黃素精華飲😍 強化型葉黃素精華飲是將黑醋栗+金盞花那款中多添加 4 毫克的紅藻萃取蝦紅素！ 非常適合我這種長時間使用3C的重度螢幕使用者 我有時候直播遊戲一上線就是一兩個小時 喝下強化型葉黃素飲能夠加強放鬆舒緩、提升舒適感 讓我工作中都不會感到不適感 而且不只能晶亮還能維持紅潤好氣色哦🥰 現代人真的太常使用3C產品了 不管是工作還是當低頭族滑手機 白蘭氏葉黃素全系列讓大家都能夠隨時舒緩晶亮、有神續航 而且全系列素食者也都可以食用哦！ 熱情的白蘭氏也安排了三組晶亮小禮包要送給大家喔 只要在本貼文以下留言自己的晶亮小秘訣，並@一位你想一起晶亮的好朋友 就有機會獲得晶亮小禮包哦！ @brands_tw 定期也都有抽獎小活動喔！ 快跟我一起吃起來喝起來 追蹤起來吧🥰 #No.1 白蘭氏葉黃素飲出凍了 #白蘭氏葉黃素精華凍 #晶亮保養Q彈好吃 #凍感體驗 #白蘭氏葉黃素精華飲 #應援六都電競賽