#sandywuofficial
#美麗佳人專欄
#2021五月號

//別讓放假，放假的//

好不容易放個假，
吳家三姐妹特別約定好要到外縣市走走。
沒有工作沒有別人就我們家的孩子
（把弟弟當別人？）

三姐妹一路驅車南下，
身為大姐我自然肩負起照顧保護規劃的責任，
開車前還找餐廳、找路線、找網美景點供她們選擇，
幸好經過多年國外同住的訓練，
兩個妹妹也都懂得配合與輔助，
自動自發幫忙標記地圖、提領現金、
甚至為彼此預備外宿的睡袍。

這好像是一個青少年時期形塑出來的相處模式，
當年身在西雅圖的Wu Sisters
因為盡量不麻煩到別人所以也是早早就開始互相cover，
我煮飯、大妹洗衣、小妹洗碗，
或是，
我做重大決定、大妹管理財務、小妹負責人際關係，
簡直是可以成立公司的好團隊。

幾個小時的車程，
我們笑鬧玩樂吃著平常避之唯恐不及的甜食與零嘴，
太陽炙熱地曬進擋風玻璃，
讓我們放鬆又期待這難能可貴的姐妹出遊。

上路不到半小時，一下子太過放鬆吃了一整包鹹辣脆餅還喝了咖啡的我率先搖旗吶喊想喝水，過不了多久，小妹也開始嚷嚷洋芋片居然被她不知不覺吃掉了半罐「完了！完了！要水腫了！」大妹嘴裡咬著巧克力皺眉拿起提早預備好的水，迅速解了三人的渴說「哎呀，放假嘛～」。

到達目的地後，
品嚐各式各樣當地餐點小吃後，
還找到風格咖啡廳點了不少蛋糕和布丁，
最後check-in到飯店前居然還到便利商店補貨，
泡麵、微波食品、古早味餅乾、巧克力榛果棒、
啤酒、蔬菜餅乾...提著滿滿兩大袋平時根本沒興趣的垃圾食物，
映著幾盞小街燈，
三姐妹手勾手搖搖晃晃地快步走過鄉間溪橋和烏黑的樹林小路。

整個晚上，敷面膜聊天、穿浴袍拍照、
看老電影配零嘴泡麵，彷彿沒有明天地吃喝個精光，
直到夜深體力透支，才慢慢靜音沉沉睡去。

隔天一早，我全身發癢聲音乾啞，眼睛乾到睜不開，
臉上起了不少小顆粒，連飾底乳都上不了妝。

口乾舌燥之際，
回想昨日到底吃進多少超量的鹽分味精、加工食品、
利水的飲料、納含量超標的湯和滷味⋯
我站在鏡子前仔細端詳自己，
發現我根本一點都沒有因為吃這些「放假嘛∼」才能吃的食品而開心。

身體沈重緊繃，乾裂嘴唇上頭甚至起了紅腫硬塊，
報復性地抗議我待身體多麼不公不義。

原來，人真的會為了圖一個理智上的放肆
而拿生理上的苦痛去換，
我才發現其實並沒有特別想吃垃圾食物，
只不過是硬要在假期中，
為了爭取認知上的自由自在，
而做了更加禁錮自己的決定。

我知道，妳也有這種經歷但質疑地認為：
感覺也沒有我形容地那麼嚴重吧？

見微知著，
女人像花需要細心栽種照顧，
在對的時刻給點烈陽讓她開花，
在環境惡劣下替她擋雨免得花苞掉落，
在她綻放之時仔細端詳欣賞，
即便採摘下來，也要成為芬芳的精油或房室一隅的美景，
才算死得快活壯麗。

雖然身體和心靈的感受常常真實得讓我們不願意面對，
但唯有明白知曉自身在哪才快樂健康，
方得破土發芽漸漸茁壯。

在吃食中是如此，在愛中又何嘗不是呢？

這段關係讓妳綻放或枯萎，
若是想獲得自以為的奔放叛逆
或成全自以為的委屈奉獻而在愛中決定妥協，
也不是不行，
但就跟暴飲暴食垃圾食物一樣，
千萬別忘了後果絕對百分之百會反應在妳自己臉上。

真正的「放假嘛」是把最好的吃喝玩樂都留給自己，
讓自己美麗，
辛苦了。 

今天要聽：梁靜茹的我好嗎

生命是一種堅持，愛是一種堅持。堅持下來，會看見明天的太陽。很多時候，事情的成功，靠的是一種信念——堅持到底的信念。

心充滿希望，可以為心靈增添一分能量，可以為你支撐起一身的傲骨。希望，為信念點起一盞燈，是人生的動力，也為成功、幸福的兌現加油助威。

信念的力量非常重要，信念就是一粒種子。人這一生關鍵的是建立一種積極正確的信念系統。比如，大多數人相信左眼跳財右眼跳災，這是大家共同的信念所形成的力量，所以導致事物按照這樣的規律發生。

1934年，在印度的首都新德里，有幾位心理學家想做一個離奇的心理學實驗，可受試者卻十分難找。幾經周折，他們在警察局和法院的幫助下找到了一位即將被處死的罪犯。

一天，員警將罪犯帶到一間實驗室，並對罪犯說：我們執行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對人類做的一點有益的事情。罪犯同意了，接著，人們將罪犯捆到床上，將手臂伸出床外固定好，並將罪犯的視線隔開。

一位醫生將一把明晃晃的手術刀伸到罪犯面前說：我就用這把刀切開你的動脈血管。說著，用鋒利的手術刀在動脈處輕輕一划，由於受傷甚輕，少許鮮血流出後不久就自行凝固了。但心理學家在手臂的下部，放置了一個回音很好的金屬盆，然後，用滴漏將水一滴一滴滴到盆裏。

水滴擊打著金屬盆發出滴答、滴答的輕響。四周靜悄悄的，大家都屏住呼吸仔細觀察罪犯的表情，幾位化妝成醫生的心理學家偶爾說幾句話，一會說，已經有300毫升了，一會又輕輕說，快半盆了。

隨著滴嗒、滴嗒的聲音持續不斷，罪犯的臉色變得蒼白起來，好像真的失去了血色。又過了一會，罪犯的呼吸微弱起來，最後罪犯終於面色蒼白地死去。這就是信念的強大力量產生的結果。

還有一個真實的案例。朋友的女兒在臨產時被醫生告知孩子心臟少一部分，我告訴她千萬不要相信，一定要堅信孩子時健康的，同時祈禱孩子健康，後來孩子生下來真的就是健康的，直到現在七歲了也很健康。所以，信念對我們非常重要，相信什麼就會呈現什麼，相信奇跡就會獲得奇跡。

在心理學上，信念被稱為潛意識。那麼，如何讓潛意識變好？大量積善，借助聖賢的精神和力量。讚美鼓勵也是給人植入一種正能量的思維繫統。

成長就是不斷將低級的信念系統更換成高級的信念系統。正確的信念可以保護我們，錯誤的信念會傷害我們。所以，我們必須改變自己的信念，每天重復美好的、正確的、積極向上的信念，直到正向的思維繫統在我們的生命中自動運轉。

當我們處於厄運的時候；當我們面對失敗的時候；我們面對生活與工作中的困境時候，只要我們仍能在自己的生命之杯中盛滿希望之水，那麼，無論遭遇什麼樣坎坷不幸之事，我們都能永葆快樂心情，我們的生命才不會枯萎。種下一棵夢想的樹，用堅韌不變的信念，澆灌養護，終有一天你會看見，它們將枝繁葉茂。

人生從堅定的信念出發，生活從選定方向開始。命運把握在自己手中，路就在自己腳下，就看自己怎樣選擇，留下什麼，放棄什麼，選擇決定方向，堅持決定成敗。

在現實幸福的徵程中，人人都會遇到各種挫折。只有盡自己的最大努力，克服困難，戰勝挫折，才能獲得成功。

信念，是托起人生大廈的堅強支柱；是保證一生追求目標成功的內在驅動力；是成功的起點。能夠堅持自己信念的人，永遠不會被擊倒，他們是一群人生的勝利者。心中有信念，你終會採摘到絢爛的成功之花。

#真理激發理想
#理想產生信念
#信念激發意志
#意志產生力量

過去一年多我們因為疫情太嚴重，都全家關在家裡，能溜小孩的地方就是自家後院或是毫無人煙的公園而已，這一年雖然辛苦難熬，但也因為這樣讓我們全家人都深深的愛上了大自然🌿 我們每天都會觀察院子裡的動物、去公園撿果實、自己種樹、種花等等，學習享受大自然帶給我們身心靈的平靜。

雖然大自然讓我們很放鬆，不過很苦惱的是每次從院子、公園回家後，我們每個人身上都大顆小顆的蚊蟲叮咬包，我們有在Amazon買過防蚊貼片、防蚊噴霧等等防蚊蟲小物來解決這個問題，有的產品雖然有效但是化學氣味很重，不太敢讓小孩和懷孕的自己使用，比較天然的產品雖然不傷人體，但是效果真的很有限，才剛噴上去就看到蚊子停在剛剛噴過的手上是怎樣😂

這次回台灣我們選擇住在宜蘭，主要原因也是因為想讓孩子持續的習慣大自然，但宜蘭也是有蚊蟲很多的困擾，只要早上跟下午出門，哥哥妹妹總會臉上、腿上多好幾個包，所以我一直很想找到適合小孩、孕婦天然又有效果的防蚊蟲好方法。很幸運回台沒多久就收到Kindee的合作邀約😍 試用看看他們金蝶幼童香茅植物精油驅蚊噴霧，主要以檸檬香茅為主體的複方精油，再搭配其他同樣具有類似效果的植物精油達到更佳的防蚊蟲效果。

根據研究，檸檬香茅精油不只能驅趕小黑蚊，還能驅趕螞蟻、蟑螂、蚊子、蒼蠅、塵螨、跳蚤等蚊蟲👌大家也可以自己在家做做看這個小實驗，一盆已被小蟲啃食得近乎枯萎的植物，只要將檸檬香茅精油調製稀釋後噴在植物上，過了一天害蟲全部不見蹤影，而香草植物完全不會受到精油的任何影響，反而會逐漸恢復生命力唷，我們真的有試過噴在美國家裡的龜背芋，真的有效！

Kindeekids : ผลิตภัณฑ์เด็กสูตรธรรมชาติและออร์แกนิค的防蚊蟲產品，就是以檸檬香茅精油為主，再加上薰衣草、大馬士革玫瑰,、尤加利精油等，都是對蚊蟲而言非常強勁又厭惡的味道，同時也具有很強的消毒殺菌力，重點是對人體、環境毫無傷害，聞起來又很香🥰非常適合長時間在戶外活動的大朋友小朋友使用👏

我們試過把貼片貼在兩隻的衣服上、有露出肌膚的手腳噴上防蚊蟲噴霧，臉上擦防蚊乳液（有夠怕蚊蟲，根本全副武裝的出門🤣🤣）帶兩隻去戶外玩耍真的身上都沒有被蚊蟲攻擊任何一個包😻 倒是我自己漏掉腳踝沒有認真噴，結果腳踝就中鏢了😌 但剛好可以趁機試用Kindee的萬用舒緩膏，擦上去沒多久很快紅腫就消了👏

現在市面上有很多精油類防蚊產品，但是品質不好的產品很容易引起皮膚過敏或其他症狀，妹妹是過敏而體質身體又敏感，我們真的很不敢亂買防蚊產品讓她用。而Kindee的精油除了通過國際有機認證外，也通過法國Dermscan醫美級低敏感測試，以及歐盟Dermatest敏感試驗，所以0歲以上的新生兒至大人都可以放心使用😍 而值得一提的是，一般防蚊產品都需要經過行政院環保署毒物局的的審查並拿到核准批號，Kindee的每一樣產品都是每六個月就會送審一次😲用起來真的很安心💛

除了防蚊噴霧之外，Kindee也有開發其他好用又讓人安心的相關好物👇

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內含天然有機的金盞花，具有抗菌、消炎、退紅腫的功效，它口紅切狀的膏狀質地，可以讓媽媽們無論是收納在化妝包還是使用起來更方便👌

🌿Kindee金蝶嬰幼兒薰衣草植物防蚊乳液
這款是乳液狀的防蚊產品，質地很溫和，還添加了有機大馬士革玫瑰純露,，以及有機法國高地薰衣草、萃取美國天然蘆薈，擦起來非常親膚、不黏不膩，成分超天然0歲新生兒即可使用😻 看來在春天出生的弟弟也能有好用的天然防蚊蟲產品可用了💛

🌿Kindee金蝶幼兒薰衣草植物精油驅蚊噴霧
這款是以薰衣草和尤加利精油調和而成的複方驅蚊精油，味道很溫和，但卻是一般蚊蟲最不喜歡的味道😏 這項產品除了是泰國零售排行榜冠軍之外，也是五星級四季酒店的指定備品，常年提供住宿貴賓使用😍 是一款五星級防蚊液✨

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