叫我棒球癡、棒球狂、棒球迷都不為過，小時候受父親影響而愛上了棒球，只要有在北部的比賽，父親都會帶我去看，長大了便自己一個人去看，以前每當假日都會拜託父親帶我去青年公園或是河堤catch ball、打toss,我的身上隨時會帶著一顆棒球持續握著指叉球與各種球路的指法。 一直以來總懷抱著當職棒選手的夢想，每當只要作文未來職業想當什麼或是我的偶像是誰，連每天的聯絡簿日記我總是把每場棒球比賽內容都寫在日記裡，每本課本、每張考卷都寫著心中棒球選手們棒次的順序，生活就是棒球為重心，難怪長大總是被劈腿（這顆球就像是變了心的女朋友回不來啦）全壘打的意思！ 從小到大我總是與棒球脫離不了關係，好在這些看我日記聯絡簿的老師們也熱愛棒球，棒球也成為我跟老師溝通的橋樑，還記得小學畢業剛上丹鳳國中，那時是棒球正夯全台狂熱陳金鋒的時期，熱愛棒球的我，當然是馬上加入棒球隊徵選，最後也被教練選上，邁入國一的棒球日子，每天天未亮就起床到球隊，一起晨跑晨操練球無限循環到天暗，直到國二我爸發現我課業沒辦法兼顧，說我身材那麼矮那麼瘦，幾千幾百個人之一才會選到職棒球隊，直接請老師幫我跟教練要求我退出棒球隊，但教練覺得我身手不錯，想挽留我繼續在隊上，之後可以直接保送桃園農工棒球隊，但還是抵不過家人與老師的反對，就這樣結束了我的職棒夢⋯ 雖然之後在高中棒球社團以及社會棒球隊打球，但我的棒球魂依舊沒有熄滅過，既然當不成職業棒球選手，那當演員總當得了職棒選手的替身吧！就這樣陸續當了兩次正在打拼中的讀賣巨人陽岱鋼、中信兄弟林智勝、統一獅蘇智傑的廣告替身，也圓了我這輩子職棒魂的夢想，當導演請我走位時，我也幻想著自己就是名職棒選手正在場上比賽著，希望有機會還能跟這些職棒選手們一起工作！台灣棒球加油🇹🇼⚾️也希望我的父親抗癌成功與我再次進場為職棒選手們加油吶喊！ @cpbl_official @ccsu.32

#波卡旅行手繪日記 緬甸🇲🇲Day 7. 今天要搭船去伊洛瓦底江對岸的敏貢古城 這裡有一座超巨大的倒塌宮殿 、世界最大的尚在使用的鐘 但最讓我印象深刻的是長得像一個奶油大蛋糕的 #HsinbyumePagoda 回曼德勒去參觀當地人的信仰中心—— 馬哈木尼佛寺 好多當地人虔誠跪拜著已被金箔貼到變形的大佛像 佛像的面容慈祥莊嚴 閃耀著光芒✨ 原來是因為每天清晨都有專人幫他洗臉😂 已經對看不完的佛寺感到有點厭倦 果斷的放棄其他景點跑去茶館 茶館是緬甸的街頭文化之一 喝杯緬甸奶茶、來份茶葉沙拉 美好的曼德勒午後 ✨波卡緬甸旅行手繪日記to be continued......... P.S.每隔2天會分享一篇緬甸手繪日記，比起被稱讚身材或長相，被稱讚手繪反而更開心，希望大家如果喜歡的話一定要告訴阿波喔🥺🥰

一直以來，很喜歡保養的各種方法 從小到大，只要聽到看到吃什麼、喝什麼可以變漂亮、變瘦、變健康，我都特別有興趣🥰🥰🥰 . 其實喝茶，真心覺得是超輕鬆簡單的保養方法耶～～～ . 喝茶習慣養成後發現有一些好處，分類了5個方向，覺得很喜歡。 . 📍增加喝水意願：過去的我是幾乎不喝水，只有湯、手搖飲會有興趣。但當我真的很想要瘦身美容的時候，發現很多身材、皮膚好的人都會提到茶。於是茶就成為了，我第一個練習喝水的入門工具。 . 📍助攻減脂：茶多酚，可以幫助阻擋體內增生脂肪細胞，也可以抑制小腸吸收脂肪。另外：紅茶中含有豐富的咖啡因，可以幫助抑制脂肪吸收，同時還可以促進脂肪燃燒，把囤積的體脂肪分解到血液中，如果再搭配運動，可以讓脂肪燃燒加倍！而且達到助攻減肥的效果。 . 📍 緩解手腳冰冷：我曾經手腳一年四季都很冰冷，曾經也去過中醫，傳統中醫認為紅茶性溫，多酚，可以幫助促進身體血液循環，讓身體暖活起來。 . 📍抗氧化：茶葉多酚能高度有效清除自由基。能給細胞保護。自動連接到漂亮皮膚、增加保護力等等這些，真心覺得可以這麼簡單太棒了。 . 📍提神醒腦：紅茶含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、維他命B1等，含有較多抗氧化物質，可以幫助提神醒腦、提昇保護力、飯後去油膩。 . ⏰黃金時間： 1.早晨用餐後 2.飯後1～2小時，或下午4點之前是較佳的喝茶時間。 . 🥰貼心提醒～還是要找到你可以信任的品牌來照顧自己。 🔜記得喝茶以外還是要好好好好喝水唷～～ . #紅茶 #綠茶 #瘦身 #減脂 #降低脂肪 #瘦身減肥 #養顏美容 #養顏 #護理師 #私人教練 #體態管理 #瘦大腿 #瘦小腹 #瘦下半身 #瘦下半身 #台北下午茶 #台北飲料