| #家長提問 疫情期間冇得外出,阿仔成日打機,叫佢用少啲,佢就走入房,依然故我,點攪?
回答by 父母效能訓練認證導師 Winnie @mamacoach_hongkong
◤我最近也跟你有很相似的經歷。正值暑假,疫情加劇,大部分暑期活動安排都泡湯,只剩下網上學習和老師上門教琴。...
| #家長提問 疫情期間冇得外出,阿仔成日打機,叫佢用少啲,佢就走入房,依然故我,點攪?
回答by 父母效能訓練認證導師 Winnie @mamacoach_hongkong
◤我最近也跟你有很相似的經歷。正值暑假,疫情加劇,大部分暑期活動安排都泡湯,只剩下網上學習和老師上門教琴。
▋#整天窩在房間的青少年
早上一睜開眼,只見我家那睡到自然醒的13歲男孩,橫躺在沙發上盯着手機,直至差不多半小時後,他仍然原封不動地同一個姿勢。
通常我只能在午餐或晚餐桌上跟他碰面,其他時間他都窩在房內,比古代的黃花閨女更深閨!
偶然進他房間,只見他不是又躺在床上,就是看YouTube,打機、有時又像在看報紙或文章。說真的,他一整天眼睛就是在電視、手機、電腦或iPad上游走。問他願不願意出外走走(當然是戴好口罩),他就說:「唔啦!你自己去啦。外面CoVID-19。」
▋#看不過眼兒子的懶散,#是誰人的問題?
我的擔心、挫敗、不知所措等情緒油然而生!好明顯我非常不滿這位青春期男孩的所作所為!
但作為一名立志做一位優雅冷靜的青春期孩子的媽媽,我有意識地不說任何一句破壞親子關係的說話。
顯而易見,孩子很享受他的所作所為--睡到自然醒,隨心所欲地過美好的暑假,都在滿足他對自由、休息等的需求。身為人母的我卻看不過眼,那一定是他的行為滿足不了我一些需求。根據父母效能訓練(P.E.T.)的理論,我現在是處於「父母擁有問題區」,而不是孩子有問題。
P.E.T. 創辦人說過:「如果孩子的行為對父母沒有做成具體的影響,但父母卻受不了,這就是處於價值觀衝突。」
▋#梳理我和兒子的價值觀衝突
既然現在我是處於價值觀衝突,我必須先梳理一下受不了他行為背後的想法:
1. 我擔心他眼睛的健康
2. 我擔心他的身體健康,青春期應多出去戶外活動
3. 我認為他沒有善用暑假、無所事事、虛度光陰,也沒有生產力。我理想中的孩子是會做一個暑期時間表,裡面有學習、有社交、適量打機、有休息等均衡生活的節奏,而他會很有紀律地執行直至開學為止。
4. 我擔心他變宅男,宅男對我來說是不懂跟別人溝通,只敢上網發表偉論、卻在人前退退縮縮的男孩,也是有潛質進化至癈青---心深處我恐懼他變癈青
我逐點梳理反思,第一、第二是我對健康的重視和看法,這是無庸置疑的。第三、四點我看了後也不禁發笑,這是每個家長的理想吧,但有多少孩子能真心認同要充分利用暑假這個價值觀?
回想我中一、二的暑假,還不是睡到日上三竿,整日癈寢忘餐地狂追金庸的小說,只在吃飯和上洗手間才釋卷,晚上就和同學煲電話粥,也是很宅的,現在想起也覺寫意!當年媽媽也從來不說我一句,因為她的價值觀是:「出街要洗錢,出街容易病。」
我再深思關於「善用暑假」這個價值觀,為什麼我經常看不慣孩子「hea」,原來是來自我父母,他們是福建人,這一族人出了名勤奮、「加班是皇道,享樂是罪過」,所以我一畢業要先找到工作才可安心去旅行,從來不會裸辭,有時hea了一日也會自責。一旦見孩子hea,就把內心的不安投射出去。
至於「宅男」,我也未免太恐慌了吧!其實老公也是一名宅男,雖然他自己做生意,但他卻不喜應酬,下班和周未都悠然自得地宅在家,兒子基本上也像他,有人約就去,沒有人約宅在家也很寫意。應該是我自己喜歡外出、不喜歡宅而已。
自我教練(coaching)一番後,我對我的價值觀更了解,於是下一步就選擇解決價值觀衝突的其中一個選項--做孩子的「有效能顧問」,就是與孩子分享我的價值觀,只說一次,然後看看孩子的看法如何
▋#兩母子撐枱腳談談心
於是前幾天約了兒子撐枱腳,把我以上的擔心一股腦兒告訴他。他說:「媽咪,暑假是用來休息,我都有時會閉上眼睛休息,有時上網同人聊天,有時約人一起打機,我現在自學阿拉伯文和俄文(好像真的見他案頭有些阿拉伯文)。」
「似乎你們同朋友的溝通都轉去網上,那麼你用哪些app,最近識到一些甚麼人?」
原來有Reddit, Discord, Gaming……他們會從Game中聊到去世界大事。
「那麼這陣子為何不約朋友出街?」
「很多人的爸爸媽媽不讓他們出街,更何況,兩個男仔自己出街好gay 㗎!」
當我細心傾聽自己、細心傾聽他後,對他多了一份了解,少了一份指責,他也能理解我。
其實我和兒子的價值觀也沒有多大衝突,只是大家所重視的輕重程度有點差距。
於是他答應我會多些外出散步,周末或黃昏一起去行山,晚上有一個小時家庭活動時間,每周和他撐枱腳。我也不再管他如何分配一天的時間。
當我們與孩子關係夠親密時,我們愈能夠影響他們!
最後,兩母子優雅地結束對談!
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作者:MamaCoach Winnie,父母效能訓練(Parent Effectiveness Training)認證導師及家長教練。育有一對青春期子女,熱愛學習各式育兒法,在家實踐,並與身邊父母分享。
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圖片來源:Pexels
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今天周四的人物單元邀請到老朋友 王偉忠來到現場,與各位導讀書籍《半減卻:王偉忠盡情吹牛六十年的心得報告》/ 時報出版
📻聽重播按這裡! https://youtu.be/MzNHSE676tU
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◎書籍簡介:
半減卻(Half-halt):馬術中專門用來控制步伐轉換的過渡動作,快步時要接慢步,才能無縫銜接下一個動作,握韁手感是關鍵,必須人馬皆感受到馬口韁繩似有若無的關連,絕不能衝動拉扯,但動能不停。「半減卻」是馬術的重要技巧,講究人馬合一。人,在馬背上要保持平衡,要懂得控制馬做出慢步、快步、跑步等動作,還要跑得優雅,這是技術、也是藝術。人生亦同,沒有人能用同樣速度一直往前衝,必須隨著年紀、境遇調整,必須「半‧減‧卻」,才能跑得久、跑得遠、跑得快樂!
「一輩子沒打過領帶、半輩子沒剪過短髮」,娛樂教父王偉忠,在學習馬術,親近馬的這段過程得到諸多體會,《半減卻》集結100餘篇曾發表過的散文,書中他時而嘻笑怒罵、針貶時事,時而陪你談天地、話家常,寫到親情處時,真情流露,論及那些敬佩人物,感慨萬千,本書是紀錄他過去五年的生活觀察,也是他率性而為六十年之後,「半減卻」的一些心得報告。
◎作者介紹:王偉忠
著從斜槓少年到斜槓老年:影視製作人/主持人/導演/編劇/經紀人/演員/廣播主持人/金庸小說說書人/皮克斯、迪士尼、霹靂布袋戲配音演員/操偶師/插畫/漫畫/藝術品喜愛者/文創公司創意總監/公司總經理/電台創辦人/作家/專欄作者/廣告代言人/音頻主播/選秀節目導師/劇團創辦人/好萊塢電影特效公司顧問/眷村文化推廣者/福忠字號創辦人/藝能學園創辦者/家長/全能運動員幻想者/70歲成為奧運馬術項目台灣代表。