努力堅持不一定會得到回報，但能增加你贏取機會的成功率，就當一個停止抱怨的奮進者吧！  可用此話來形容Alex Caruso。  -  根據露天看台的記者Leo Sepkowitz表示，去年洛杉磯湖人僅領雙向合約的替補後衛Alex Caruso，在這夏天收到十支以上球隊的青睞，都對他表示有興趣，其中金州勇士與曼菲斯灰熊格外積極。  然而Caruso他沒有很快選擇與其他球隊接觸，反而選擇耐心等待湖人是否要留住他，因為當時湖人因為正在競爭Kawhi Leonard而選擇在自由市場停止運作。  當Kawhi競爭失敗開啟Ｂ計畫，湖人就馬上聯繫Caruso，並且給予他一份保障合約，正式成為真正的NBA球員，而不是對於未來只有徬徨的雙向合約生涯，回想起當時確定成為紫金一份子，Caruso很興奮的說：  ＂能夠簽下這樣一張保障合約＂ ＂得到NBA等級的薪水＂ ＂這種感覺很不可思議＂ ＂特別是考慮到我來自哪裡＂ ＂以及一路走下來的經歷＂ ＂這讓我內心只有澎拜與震驚＂ ＂尤其當我能和家人與朋友＂ ＂能真正大聲說我簽下一張2年550萬合約時＂ ＂這是一件很酷的感受＂  -  Caruso他的籃球之道能闖到今日這樣地步真的很酷，高中排行榜排在81名，這是不差但想擠入NBA仍是天方夜譚，而大學所讀的Texas A&M也並非頂級籃球名校，此校出產的兩位大咖球員也都是在二輪才被選中，同樣被看輕。  加上他又是一名讀滿四年大學的球員，這種球員在許多球探裡早已經降值，更別說他不是那種天賦滿滿備受矚目的天才型球員。  許多的現實面都顯示Alex Caruso要成為NBA球員是多難的事情，所面對的無情結果、旁人對於他的不認同，都是處處打擊，眼前形成一條更顛簸的路，在飽受流言蜚語與各種質疑時，不怨天尤人，努力與堅持驅動Caruso持續朝夢想前進，哪怕每一步再小，都是進步！  -  ⚠前陣子分享過一個Alex Caruso裸上半身的訓練照片，身材非常結實，就有人跑來留言說這是P圖還po，把Caruso的自嘲當真，即使真實版沒P圖的那麼壯，但那身材也是很了得，比很多一線球員還精壯。  Caruso的努力與堅持是驚人的，就像是知道自己機會不大，他才投入更瘋狂的意志去強迫自己要變得更好，而且對於身材的自我要求，他老早就在進行了。  💪左上方的圖是Caruso在2015年出遊的圖片，當時他的體態就已非常出色，肌肉線條就相當明顯，老早他就有很棒的體格，因此湖人官方那張訓練圖一點都不讓人驚訝。  -  為何洛杉磯湖人內部很多高層與工作人員，甚至LeBron James與很多隊友都很欣賞Alex Caruso？  我想他的職業態度，以及他籃球之道的經歷，都是相當讓人欽佩的故事，正所謂努力堅持不一定會得到回報，但能增加你贏取機會的成功率，就當一個停止抱怨的『奮進者』吧！  如果你有夢想，那就像Alex Caruso這樣抬頭挺胸相信自己持去前進吧！就帶著決心與意志拼一回，你怎知道不會成功？機會都是闖出來的～  -  ✏️ HBK

"無法再奪冠又如何?" "Dirk帶給小牛球迷的" "遠遠超過冠軍的榮耀" "他就是這座城市的DNA" "他就是我們的全部" - Donn Nelson - . . 最近小牛總管Donn Nelson接受訪問，當記者談到這些年小牛已經失去奪冠競爭力，季後賽連首輪都闖不過，且隨著金州勇士在西區組成超強勢力，想要在西區竄出頭的難度已經越來越高時，竟然還給一個跑不動也跳不高的老將Dirk Nowitzki兩年5000萬的薪資? 是否太超過了? . . 與Dirk早就像家人的Donn Nelson馬上笑著說道: . . "你在跟我開玩笑嗎?" "Dirk值得他薪水的每一分錢" "且他上賽季他依舊發揮出色" "他就是我們球隊的全部" "沒有任何人可以取代他" "他就是我們的DNA" "過去18年都是如此" "他已經不只是一個籃球員" "他還是這支球隊的靈魂" . . 而談到薪資，Donn Nelson更表示Dirk從來不跟他們在金錢上有太多意見，一直以來都在這一點看得很開，相當配合球隊或是老闆Mark Cuban的狀況在配合，而主要原因就是: . . 「他對籃球有著瘋狂的熱愛」 . . "一直以來他都不是為了錢打球" "金錢對於他只是職業生涯的附屬品" "而最重要他也熱愛著達拉斯" "他很珍惜這裡支持他的球迷" "他希望在達拉斯結束自己職業生涯" "他想成為世界上唯二" "可在一支球隊效力20年的球員" . . 當被問到這夏天一直流傳金州勇士想招募Dirk去勇士，想組成強大陣容衝擊冠軍，是否會害怕球隊靈魂人物就此離去，Donn Nelson說: . . "說不擔心是騙人的" "但就我和Dirk的交情" "以及我對於他的了解" "我相信機會是不大的" "誰都知道他渴望再拿冠軍" "這也是支撐他繼續打球的原因之一" "但我相信他是希望在達拉斯這裡舉起獎盃" "而不是其他的地方" . . 最後談到小牛新陣容，新球季多了很多新血，如Andrew Bogut、Harrison Barnes、Seth Curry、Quincy Acy，再加上原有的球員如Deron Williams、Wesley Matthews、J.J. Barea、Devin Harris以及Dirk Nowitzki，整體實力不弱，但也似乎很難讓人感到有爭冠的能力。 . . 但Donn Nelson表示球隊不會放棄奪冠的希望，不管機會大或小，每晚都是盡全力爭取勝利，且球隊得到不少好球員，如阿根廷的小將Nicolas Brussino，防守與打球智慧很棒的Andrew Bogut，有未來性的Harrison Barnes，還有投籃能力出色的Seth Curry。 . . 而最後被問到Seth Curry可否像他哥哥一樣有著那麼多出手的機會去發揮他的投籃能力，Donn Nelson笑著說道: . . "當然不會" "無限開火權只限於德國男孩" "不管在薪資上或是球場上" "他在達拉斯永遠擁有特權" . . 對於達拉斯小牛球迷還可能能擁有Dirk Nowitzki兩年的球季，我真的很替你們感到開心，並相信所有小牛球迷都因Dirk的存在感到驕傲。 . . 即使球隊這幾年履足不前，離冠軍越來越遠，但球隊的靈魂從未放棄奪冠的意志，也從沒有想遺棄這裡的意願。 . . 相信他會20年始終捍衛著這裡，不管是輝煌還是沒落，那顆珍惜球迷的心永不變。 . . #HBKMAMBA

Hassan Whiteside : 忠誠無用，對自己好最重要。 . . 今年自由市場禁區最大的大魚，很可能就是邁阿密熱火的Hassan Whiteside，其受矚目的程度已經超越Dwight Howard和Andre Drummond(因為是受限自由球員)。 . . Whiteside這兩年已經證明自己是聯盟補防能力最恐怖的怪物之一(單防能力還有很多進步空間)，他那雙長臂以及時間差觀念的掌控，讓他時常能賞給對手無情的麻辣大鍋，在捍衛禁區上有著非常驚人的影響力。 . . 而Whiteside他同樣擁有不錯的速度，是這時代禁區球員的產物，不管是處在傳統陣地戰(如熱火)或是類似勇士那種跑轟球隊，他都足以擔綱大任，對球隊造成強大的即戰力。 . . 去年平均上場29分鐘就能繳出14.2分、11.8籃板、3.7阻攻，犯規控制在2.8次，這樣的效率值真的非常出眾，確實在今夏，他擁有拿下頂級薪水的資格。 . . 雖然邁阿密熱火是讓他綻放籃球生涯的地方，但最近受訪時Whiteside很明確的表示，他不會去考慮什麼忠不忠誠的問題，他只想到要選一個對自己最好的選擇，他說: "我不會去想忠誠的問題" "就做出對自己最好的選擇" "我沒說熱火不是最好的選擇" "但熱火也沒出局也沒獲勝" "我會考慮很多選擇" . . 當然他這樣的答案會讓熱火的總裁Pat Riley非常頭痛，因為如果Whiteside思考越久，整個夏天的布局就會受到影響，熱火還思考要花多少錢去留住他們隊史的第一英雄，Dwyane Wade。 . . 而或許，Pat Riley對Wade的方式已經有影響到球員對於熱火制服組的信任，畢竟如果當一支球隊的經營者，連隊史最偉大的球星都能如此利益擺第一，沒有給予應有的尊重。 說真的。 球員也真的不是笨蛋，會被忠誠這兩字給束縛住。 . . 我個人認為，如果Hassan Whiteside去金州勇士，那真的會撼動整個聯盟，因為他在禁區的防守方式與Draymond Green完全互補，這會讓勇士在防守端成為一支非常恐怖的球隊..... . . 勇士與其追KD來和浪花兄弟搶投，還不如去追Hassan Whiteside，去改善球隊最大的弱點。 . . #HBKMAMBA