【職場不是戰場，別把命拚了！】

過去在做系統專案管理，認識了一個公部門的長官。因為她對資訊方面不太熟悉，常常私下問我一些專業的名詞，我也不厭其煩解釋給她聽。從她身上打破我過去對公務員人好吃懶作的認知，她老是加班到三更半夜，半夜兩點還在批公文，平日全台灣各個機構跑透透。你問她：「為什麼這麼拼命？」她就說：「東西就沒做完啊！」她的公務員生涯，永遠有做不完的事，開不完的會，收拾不完的爛攤子，卻也從來沒有想放棄的時候。

前幾年，我決定當職場棄兵，把公司大多同事的臉書跟聯繫方式都刪得一乾二淨，唯獨我留下了幾個對我不錯客戶跟廠商，持續抱持著聯絡！

雖然跟客戶間工作上總是有摩擦，想起過往，每個基層的螺絲釘們都同甘共苦過來。我逼著工程師加班熬夜修改工程漏洞，她那邊處理公務流程問題，一次又一次，化解了彼此不少危機，這樣的情誼都比辦公室勾心鬥角的爛人都還要來的深。

幾年前，路過去找她，她家裡發生了一些事情。面對親人接二連三的離世她感到沮喪不安，她很認真的跟我說：「我知道你喜歡往外跑，但有機會就多陪陪家人，有時候人走的就很突然，不要讓光陰留下太多錯愕。」

今天，輾轉聽到她因為工作過於勞累忙碌，二月間突然因為血管破裂進了加護病房，還好並沒有造成急性的腦中風，但也在加護病房跟醫院躺了數個月，聽她在電話那頭說著幾個月在醫院裡復健、生活，突然心揪到不行，我說：「或許就是老天看你太拼命，用一個無法阻擋的理由讓你休假。」她無奈笑了。

凡事都要往好的想，不然日子一定會過得很痛苦。

她說終於有時間好好看電視、看書，只是很多事情也記不起來，尤其那時候在醫院發生的事。我說，等疫情安穩下來就去探望她，真好！鬼門關前被救回了一命，大概就是命不該絕吧，隨手拿了兩本書就準備寄給她，生活中，要留下合適舒服的自己。

轉身我跟過去的工作夥伴連絡上，說了她的狀況，讓他有時間也去關心一下她。人就是這樣，平時沒什麼聯繫，也不會特別去叨擾，但此刻總覺得能有幾句溫暖的問候，都比送上金山銀山來的強。

這幾日連忙趕著廠商的稿，突然也覺得生活不該過的這麼緊湊，別把身體逼到極限，畢竟你的身體，不只是你可以揮霍殆盡，還有很多關心你的人，期待你平安健康的活著。

也期待讀者們，保重身體，別忘了關懷身邊的人。

✈ 日本 直島
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生活中，選擇留下合適舒服的人
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在飛機上自拍（遮嘴巴是為了不要感應到美妝濾鏡）

好多人在問我美國疫苗的問題，因為整趟旅程手續真的蠻複雜的光花費、程序、通關都可以分好多篇說。剛好我正在防疫旅館隔離中，來跟大家分享🤩

來美國前首先要先準備什麼？

1.ESTA：因為台灣是免簽所以申請這個簽證就可以了，可使用兩年，不用像以前一樣有複雜的面試程序，也不用拍照，網路上就可以申請，也有很多詳細的教學！費用14美金，我是用刷卡的，辦好之後也務必要影印下來一起帶去美國🇺🇸

2.機票住宿：機票的話我飛往舊金山機場，一個人的機票大約6萬多艙等是豪華經濟艙（聯合航空），住宿的話我沒有訂，是由住在美國的妹妹接應，一起住在他的宿舍，所以沒有負擔費用

3.起飛前72小時必須去做PCR檢測，我是去竹北中國醫檢查的，自費花費大約7000台幣，須網路預約。
（需要攜帶護照、身分證、機票）
然後他們會告訴你領報告時間，報告務必收好，因為到了美國他們還會再看一次

飛到美國不需要隔離，舊金山機場很冷，記得帶外套🧥

4.到了美國之後海關會問你一些問題，每個人情況不同，我被問到的問題是：
🎀你的工作、職業？
🎀攜帶多少美金？
（切記千萬不要攜帶超過10000美金）
🎀你來做什麼？
🎀預計待多久？
（以上都是英文提問）

5.疫苗施打
我選擇的是輝瑞疫苗Pfizer,到當地藥局CVS施打的，因為離宿舍很近，所以挺方便的。
要施打兩劑，間隔三個禮拜，如果你們沒辦法待太久可以打嬌生，施打一劑就可以😉

打第一劑時施打部位酸痛，酸了三四天這樣，第二劑就沒什麼副作用了，但醫生有提醒說可能會疲累，但我也沒感覺，只覺得肚子很餓（？

6.一些經驗談
出發前pcr可以去找1500的那種pcr檢測包，相對自己去醫院做來說便宜很多🥲
到機場可以準備防護面罩、口罩，我有穿防護衣，但到了美國有人覺得很像太空服🤣

入境要填寫入境表格，記得帶筆然後在美國的聯絡人電話地址也要填🧸

🎈還有很多很多詳細沒有說到的例如總花費等等，如果你們好奇可以加我的Line詢問～有空我都會替大家解惑😘

連結🔗https://lin.ee/zdnktrx

新北65歲以上長者疫苗接種 #明天早上8點開放預約
📽先來看看預約教學影片：https://youtu.be/9X0oMF4DxGs
影片提供：新北市民政局

☀️第三階段：65歲以上長者(45年12月31日以前出生)及55歲以上原住民長者
預約時間：7/12(一)08:00~20:00、7/13(二)08:00~17:00
接種時間：7/14(四)~7/15(五)分時段進行
接種地點：31處中大型接種站、29區衛生所、35家醫療院所、232家合約診所

☀️第1至5類公費對象_含孕婦_採線上預約
預約時間：7/12(一)08:00~20:00、7/13(二)08:00~17:00
接種地點：僅限29區衛生所及35家醫療院所

☀️預約方式：
🔎中大型接種站、衛生所：
https://pse.is/3jxxjl

🔎醫療院所請至各醫療院所網站預約
淡水馬偕醫院:
https://pse.is/3j7tsw
臺大醫院金山分院
https://pse.is/3kgdmr

🔎無法自行上網預約者請電洽
淡水區公所 02-2622 1020
八里區公所 02-2610 2621
三芝區公所 02-2636 2111
石門區公所 02-2638 1721
🔎合約診所採電話預約：
https://vaccine.ntpc.gov.tw/hospital/

⚠️請攜帶 #身分證、#健保卡。
💉疫苗接種後，請休息至少15分鐘後再離開，如果持續發燒超過48小時或出現其他嚴重過敏反應，請儘速就醫。

之前中國爆發新冠肺炎後，西方媒體把中國罵得臭頭，說你就是極權政體，所以才搞得這麼嚴重，結果疫情在西方國家爆發之後，還不是一團亂。

這週只會出一張嘴的凱莉，要來跟我們聊一聊到底怎麼樣的政治體制，對傳染病防治來說是最有效的。

美國第一例確診是1月21號的時候在西雅圖嘛。但是美國疾管署CDC跟美國食藥署FDA一開始對於篩檢的規範非常嚴格，比如說你一定要有中國的旅遊史或者是接觸史，而且也一定要有發燒、咳嗽、呼吸窘迫三種症狀。也就是說，四個條件你只要少一個，醫院就不會讓你作這個新冠病毒的篩檢。像在加州就有發生過，有個醫生自己向實驗室訂購試劑之後，還被衛生部門打電話關切說沒有他們的允許你不能自己測。

這當然是有一些理由啦，比如說是為了確保檢測的正確性，如果沒有照著規則走的話，樣本有可能會被污染阿，但這樣子就會讓美國在疫情早期的時候沒辦法迅速反應。那剛好在西雅圖有一位傳染病學家Helen Y. Chu ，帶在好幾個月前就開始在西雅圖作流感傳播研究，因此他們手上有兩千五百份檢體。海倫·朱就覺得他手上就有一座數據金山內，如果把這些樣本去作新型冠狀病毒的檢測，就可以知道美國是不是其實早就出現了社區傳染。

但因為樣本好像不能就這樣說驗就驗，而且這跟一開始收集的時候跟人家講好的目的不一樣，美國這麼注重隱私的國家，所以這位海倫·朱在當時就是一直請示上級，結果一直被打槍。CDC說你這個要去問FDA，FDA說你的實驗室根據法規不算是臨床實驗室，所以不行。

等到最後他們受不了了，就乾脆不鳥這些法規直接驗。

這些科學家本來是想，沒驗出來就沒事，驗出來再說。反正法規是說你不能公布檢驗結果，只要不公布，應該不會有事。好死不死第一天驗就真的給他們驗出來了!

他們在一個最近沒有旅遊史的青少年身上發現這個病毒，這個青少年去上學傳染給其他同學怎麼辦?Helen Chu 如果跳出來指出，青少年確診，那就是違背了FDA的法規，可能被罰。但不講裝死，疫情擴散怎麼辦?Helen就跟所有研究人員召開了緊急會議，是要自己擔被罰的風險，還是要擔疫情擴散的風險，結果大家決定衝了，通知了當地的主管機構，把這位小朋友趕緊從學校擋了下來。但也是因為Helen團隊的研究報告，證明了西雅圖早就開始社區傳染了。但也因此他們的流感的研究被迫要停止。這些樣本也不能繼續使用。

但也因此美國出現一些聲浪，說應該要檢討整個體系的規則，在某緊急情況的時候應該要能有通融的彈性。這一次Helen就算有違法疑慮，但不至於有人身安全的擔憂，所以她還是敢講。較於中國的醫生，好像下場都滿慘的阿。

雖然民主政體在對抗疫情時，問題也很大，但民主政治才有自我修正的力量，這就是兩種政權的差別，也是獨裁政府幾乎作不到的事情。而且我們眼前就有個民主國家防疫做得嚇嚇叫的例子，那個民主國家就是台灣。不管是什麼樣的體制，正視問題的嚴重性才是解決問題的第一步。

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台北一家日式居酒屋，讓日本顧客讚美，簡直和家鄉吃到的口味一模一樣。這個能做出道地日式燒烤的主廚，原本是一名護士，唸完護校到醫院工作，竟然發現自己怎麼樣都克服不了對血的恐懼，才決定轉行做餐飲，一塊來看看她如何克服心理障礙，成就另一番事業。4/2週日晚間9點，請鎖定東森新聞台CH51台灣1001個故事唷！

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