🐔 隨著養生風氣興起，越來越多人注重飲食與健康  我因為健身要維持身材，特別注重飲食與營養素  以前很少看到健身食品，現在越來越多廠商在販售這方面的即時食物  也因為口味、種類非常多，每次挑選時都讓我看的眼花撩亂  老實說，在挑選這類食品時，我首要就是選擇無添加、通過SGS檢驗，在來就是最實際的價格  最近減少出門，我在家無聊都會看看網站，直接下單就能送到家的產品  推薦給你們這家我實際吃過覺得真的不錯的 🌟食安先生 @mr.foodsafety 🔻慢熬醇雞湯(純湯無料，僅含雞骨濃湯)  他是以雞骨為基底下去熬煮的 無添加阿哩阿雜的東西和味精、也沒有防腐劑及人工香料  是非常單純呈現最自然的風味，嚐起來濃郁卻不膩口 也不油好喝，很清爽單純，跟一般市面上的雞精相比更純真 雞骨味很濃厚，滿滿精華，裡面沒有肉，平常加熱後就可以當補品喝 像我們平時忙碌沒有時間燉補湯品 這種直接加熱就能服用的產品就非常方便 忙碌中也別忘了照顧自己的身體 食用方法很簡單，直接滾水加熱不用退冰 或是湯包先解凍再微波爐加熱即可  可單純品味，或稀釋2倍，料理麵食、粥品、燉飯、醬汁等  我媽都拿來煮蔬菜湯，像火湯底的概念，不僅健康，也能讓蔬菜更鮮甜好吃 他的湯頭真的很濃郁，直接喝也能補充平時不足的能量，簡單方便 🔻五色地瓜  種類有以下: 金鑽地瓜、金山紅肉地瓜、紫御地瓜、栗子地瓜、鳴門金時地瓜  我本來就很愛吃地瓜，是健康的碳水來源 尤其這種冷凍地瓜可以直接解凍吃  在夏天冰冰涼涼的特別好吃，其中我最愛紫御地瓜和金鑽地瓜  紫御地瓜不會太甜，卻有滿滿的花青素，還有一種特殊的香味  金鑽地瓜則是香甜美味，我都把它當甜點來吃，很幸福  🔻法式舒肥雞胸  種類有以下: 玫瑰鹽原味、鮮味蒜香、台式油蔥、台式沙茶 馬德拉斯濃咖哩、羅勒青醬、秘製胡椒、四川椒麻  真空包裝，拆封即食，雞胸是很好的低脂高蛋白肉品 有在健身的朋友一定對他不陌生 我吃過非常多牌子的舒肥雞胸 如鹽味、紅麴、麻油、黑胡椒、香茅、蒜味、咖哩等等 有一些牌子吃起來真的很柴，或是不入味，只有表面沾到調味料味道而已 這點食安先生在處理熟度和味道上就真的很不錯  不會柴，肉質剛剛好，味道都很入味 口味也不會太重，很健康，吃完也不會很口渴一直想喝水 份量上飽足感十足，能滿足口腹之慾 當作一餐剛剛好的分量，食安先生都幫你掌控好 我這次吃的是胡椒口味的，香氣很十足，胡椒味超香，非常開胃好吃 一般我們對胡椒的印象就是很嗆很重 但食安先生的是淡淡的胡椒香氣，但點辛香料單純的味道，這點很加分 老實說這種食材，就是要吃這種簡單的口味最能吃出食材的新鮮與品質 🔻鮮凍花椰菜米  最近非常創新的花椰菜米，火紅之處在於可以拿它來取代米飯，減少澱粉攝取量  利用IQF冷凍工法將營養及口感鎖住 不需解凍即可烹調，省時方便，變化多樣  一碗花椰菜米的熱量約為白飯的1/8，膳食纖維約為3倍  因為成分零澱粉、無麩質，適合減重、健身、控制血糖或健康飲食的族群  只要將炒鍋預熱加點油，花椰菜米不須解凍直接翻炒 蓋上鍋蓋悶煮3-5分鐘，在打開鍋蓋乾炒3分鐘即可  有白花椰菜米和綠花椰菜米可選擇，也可以兩種一起混合，顏色更漂亮  食安先生還有推出許多夏日輕食的組合 適合給有選擇障礙的朋友，都幫你配好了，非常貼心  「堅持每一分食材都當成給自己家人食用般的用心」是食安先生的初衷 也是未來食安先生將會秉持的理念  希望將最純粹的美味，留在最好的時刻，直送到每個期待的手中  這種品牌的精神我十分欽佩，也可看到產品不添加防腐劑，不做過度包裝  保留健康、天然、純粹的飲食給客人  非常推薦給你們，保持身材不需煩惱飲食 食安先生都幫你把關好了！   🐟現在與廠商爭取到團購價，裡面有超多優惠組合 快來與我一起輕鬆保持身材吧！ 團購連結:  https://www.mrfoodsafety.com.tw/events/madeleinefish - #photo#photoshoot#photographer#photography#daily#good#smile#video#happy#model#likeforlikes#likeforfollow#follow#followme#outfit#girl#sport#fashion#vsco#vscom#portrait#beauty#selfie#模特#團購#團購美食#健身 食安先生

超簡單！低糖版紫薯芋泥波波超好喝！一杯才284卡純素可🌿💜Vegan Taro boba milk tea 🧋only 284kcal! 💜Tag芋頭、地瓜控的他 💜 follow @chelsea.chiang 💜 訂閱更多 #雀兒食譜chelsearecipes 最近看到好多人在喝芋泥波波整個很饞 家裡剛好有金山的芋圓王 和藷童瑤的金山冰心紫薯 決定自製芋泥波波 結果超級好喝！ 料多味美飽足感又很高 自己做低糖 熱量也比外面低 作法超簡單 我用夏威夷豆奶取代一般鮮奶 熱量直接少一半 還有無糖的萬能芋泥 學起來 以後不用到外面買了 純素的朋友也可以放心享受芋泥波波 表達愛意也超適合 送給他這杯 「只屬於你啵啵」 🤣🤣🤣🤣 材料： 100g芋頭 70g金山冰心紫薯 80g芋圓王的芋圓和地瓜圓 300ml夏威夷豆奶或杏仁奶 零卡甜菊液 先把芋頭蒸熟 拿出冷凍的芋圓、地瓜圓 放入滾水中煮到浮起後 沖冷水備用 紫薯剝皮，和芋頭放入攪拌機中 加入50ml杏仁奶、100ml水(可依喜好調整濃稠度) 最後加入甜菊液 攪拌均勻 杯壁抹上芋泥裝飾 於杯中放入芋泥 芋圓與地瓜圓 夏威夷豆奶 完成！ ✔️備註：影片中的芋泥沒有全部使用完喔！大概可以做3杯的份量👌 因為金山芋圓王的芋圓太大一塊 所以我切小塊一點 但還是吸不起來索性用湯匙直接挖 結果發現一整塊吃 超好吃超有口感👌👌 不愧是芋圓王 芋圓吃得到芋頭本人 而且不會粉感很重 口感超讚 這一杯我吃得超滿意！ 好幸福喔～ 芋頭或者地瓜控的你一定會喜歡：） ℹ️食材資訊： 💜金山芋圓王&冰心紫薯連結在我的首頁，優惠到8/19 💜Milklab夏威夷豆奶連結也放在首頁 🧋Vegan taro boba tea 💜Ingredients: 100g taro 70g purple sweet potato 80g taro and sweet potato boba Macadamia milk 300ml Ice cubes Stevia liquid sweetener ⬇️ Steam 150g Taro for 20 minutes until soft enough to puncture. Boil until the balls float to surface Combine cooked sweet potatoes, taro 50ml macadamia milk 100ml water Stevia liquid sweetener in a food processor blend until smooth create some purple streaks with the taro base along the wall of the glass Add more mashed taro Put into Taro and sweet balls Pour into macadamia milk Taro boba vegan milk is done! it is really easy to make and so delicious 🤍 And you can also make this for your taro lover friend or share this recipe with them Don’t forget to follower for more recipes! See you next time xx 💕 #boba #bubbletea #bobatea #vegan#veganrecipes #veganfood #veganfoodshare #macadamia #easyrecipes #easyrecipe #foodie #芋泥#芋泥控 #芋頭 #芋頭控 #芋圓#芋圓王#金山紅#地瓜#地瓜圓#芋泥波波#紫薯#紫薯控 #喜茶 #素食#減脂餐 #減脂餐 #健康食譜#簡單料理 #美食

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