❤️你們也是自責的孩子嗎？
眼鏡被我粗心壓壞，引來的覺察❤️

（微放閃，墨鏡請備好）
（真的不是故意放閃的、寫到一半發現又寫到老公好話）
（可惡！下次要來吐槽大會）

昨天，將眼鏡隨手放在床上、
轉頭尋找充電線，
就一個瞬間
只聽見：「咔咔兩聲」

😭近視大概500多度的我，
一時還「看不清楚」發生什麼事情了，只覺得有東西「碎裂」，低呼了一聲：「呀～」

近看才想起來：「對欸，剛剛把眼鏡放在床上😥」

👉我一時覺得很懊惱、而且擔心被罵（雖然我長大了、但是小時候、只要東西弄壞了，媽媽在旁邊都會很激動或是生氣，我發現下意識竟然還是害怕被罵）

👨老公：「怎麼了？」

👩🏻‍🦰我：「壓壞眼鏡了」（內在小孩此時很委屈、懊惱）

👨老公：「妳有沒有受傷？」

👩🏻‍🦰我：「沒有」（還在那個錯愕的情緒、而且擔心老公會像媽媽一樣罵我）

👨老公：「妳之前說這副眼鏡鏡架是金屬的，會刮耳朵，剛好可以換了，要不然妳都捨不得換」

此時我真的感動到說不出話❤️

👉因為童年記憶，弄壞東西或把東西弄不見，第一個就是被媽媽罵（我知道媽媽也很愛我、但今天這個事件讓我覺察：原來陰影還在啊這樣的感覺）

👉其實我想說，
很多像Anna這樣容易自責的小孩，
發生事情、錯誤時，
我們第一時間真的很難過、很懊惱了！已經在檢討自己了，旁邊的人真的不需要再責備了，我們的內心會自己處罰自己啊😢😢
👉👉（跟Anna一樣屬於這樣的小孩請舉手🙋）

請不要再罵我們了🥺🥺😭😭

像有一次，
那時20幾歲
我騎摩托車到街上買東西，
進去商店之前覺得有點熱，就把外套脫掉、掛在車上
（對，當時的我就是這麼放心、覺得自己住的鄉鎮很有安全感、也相信每個人都是良善的、而且我常常這樣、東西都安好）

😱但是，那一次不一樣
外套真的在出來的時候
不見了

我很錯愕😰😰

被偷了？有人拿走了嗎？也許他比我還需要這件外套？

👉懊惱、自責、傷心、對人性的失望感和自我安慰的保護機制伴隨而來，反覆繚繞

👉回到家，我一時忘了關閉分享本能，跟媽媽說了這件事
（是的、因為從小到大知道這種事情說了沒好事，所以很常報喜不報憂）

👉結果媽媽好生氣：
「妳就是這樣從小就這樣粗心」
「外套怎麼會有人掛在車上的」
「妳覺得外套送人也沒關係是嗎？不用花錢嗎？」（外套是我自己花錢買的）

😡而且媽媽好像覺得我一副很「鎮定」的樣子，認定我「根本不在意」，就越罵越大聲、越罵越激動… …

可是其實是我難過、自責在心裡，但覺得事情已經發生了只能面對的摩羯座本能鎮定

☘️☘️☘️☘️☘️☘️

事過境遷
老公在這幾年來，
每次我以為「啊啊啊我做錯事情了，要開始被罵了怎麼辦啊？」

但卻變成：「咦，怎麼他沒有罵我，而是關心我？真的假的？跟我原本的經驗好不一樣🤔」

一次次讓我信任，
但Anna卻還是會忘記：「對欸，他不會罵我」

😭😭😭😭😭😭

可見童年的經歷對我們的影響多大

👉文字打到這兒，其實還是覺得有點難過，為內在那個曾經受傷的那個孩子難過

👉👉但另一方面，
就像我常常跟你們說的

我們已經長大了🌈💪

我們可以選擇用另一種心態來面對原本的事情（或記憶）

❤️重寫人生劇本！！！

當年我們還很小、心智還沒堅強到足以抵抗而全面接收重要家人的一言一行

現在的我們，可以！

需要每一次的覺察

而這個覺察帶來的改變可能會反反覆覆

有時候你覺得自己好像修復了，
但發生類似的事件又會退三步

沒有關係
好好用現在的自己疼惜那個單純無助的內在小孩❤️

#有感而發
#一起療癒內在小孩

挑了好久，屬於孩子的第一套書桌椅子終於來了。

九月連妹妹也要升上小一(快讓孩子們去上學吧)，
雖然家裡好小但還是要擠出一個空間來放書桌!
環安傢俱 HA Wood Furniture 的 好好學系列-成長桌椅組 太讚了吧!

✔採用全實木設計，一桌一椅整體樣式簡單有質感
✔桌面超大，不含八大重金屬、甲醛或是有機溶劑，每一個角度都是圓弧設計，使用上很安全
✔配件很多樣，可以自由組合
✔極致孩體工學，搭配的學習椅可以調整高度/角度，從小學生一路坐到博士生no problem!
✔電線整理槽/蘑菇掛勾/活動層板，讓書桌多了更多收納的巧思
✔書桌隱藏斜板設計，擁有4種角度，不只看書、畫畫還能看譜

自從有了這套桌椅，讓我很欣慰的是看著他們每次使用時都能姿勢正確，不用再曲在小桌子上啦，而且還能訓練他們每日收拾整齊自己的東西，習慣就要從小地方開始養成吶!

非常推薦，兄妹倆隻都超愛的，
來看看他們沒結巴的影片版親身介紹→https://youtu.be/D8XyoRVBsoc

詳細的開箱文章→https://missrachelnina.pixnet.net/blog/post/353950858

私藏掃除好幫手企劃📝
輕鬆打掃不歪腰好用工具團
　　開搶啦🙋‍♀️ https://gbf.tw/yd0kc

不管是以前租屋還是現在有了自己的小窩
我都盡可能讓家裡保持整潔
每周至少撥半天一起動起來大掃除
畢竟有小孩和毛孩子，維持乾淨整潔實為不易啊(揮汗)

家政夫家政婦照過來！
工欲善其事、必先利其器
小家電、小工具也能救婚姻
不用揮汗手變得粗糙省時省力才是王道
集結我私藏用到鵝樂嘎ㄟ大吉的清潔用品用具們
款款好用!! 這團讓大家一起補齊

#新品首團
🔺韓國ABKO Life噴霧式秒收拖把
有了這支能完美解救你的玉手!!
不用再搓洗抹布擰抹布了👏
它自帶噴水和刮水器還有超長延伸桿
連水桶都不用準備、腰都不用彎就能輕鬆拖地

　✅加水後按握把上的噴槍可以噴出水
　　水會從最下方的拖把上方噴出
　　讓你走到哪拖到哪，不用提水桶超方便
　✅總長約130cm不用彎腰也能清到深處
　✅獨家設計一拉一推就能刮下水和毛屑髒污
　　雙手完全不用碰到抹布也不用擰乾抹布
　✅拖把厚度只有2cm連超低的沙發和床底都能清的到
　✅總重不到1kg超輕量單手握都能拖
　✅使用超細纖維布能吸附超小灰塵和毛髮，除汙效果超棒
　✅附灰塵刮刀可以除去超細纖維除塵布上的毛髮
　✅金屬主桿和延伸感，更耐施力更耐用
　✅跳脫舊式拖把設計，設計更簡約更美型
　✅可完全直立收起拖把不佔地坪空間

ABKO Life就是一支只沾灰塵不沾你手的拖把
全程你都不會碰到水和除塵布
還貼心的附一支除塵刮刀
連會隨風飛來飛去捲來捲去的頭髮都摸不到

我家黃金獵犬掉毛量之大
加上皮屑、口水和和油脂分泌
需要吸塵器吸完、濕拖把拖過才能真正變清爽
我家光除塵拖把已經換過好幾個牌子
有些光耗材除塵布兩入組就要賣到499
有便宜的但很薄容易變型，除塵效果也很差
之前跟老公認真考慮過買一檯蒸氣拖把來玩看看
但是想到佔空間又有插座問題只好作罷

ABKO Life真的是有讓我驚艷
他的超纖維除塵布能緊貼地面
運用噴水去吸附灰塵，能大範圍拖地超省力
而且結構很扎實，握感也很好
連我老公動不動就把東西折壞凹壞的手勁
也鵝樂這支比好神拖和3M魔布拖的結構更耐用
漾媽咪首團超殺團購價只要$780
我也幫婆婆和媽媽也各買了一支
拖把首團真的很優惠，超搶手先搶先贏！

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輕鬆刷就亮晶晶！
🔺韓國OHELLA Neospin無線浴室清掃機
牆面、地面、馬桶、門窗溝槽、矽利康邊條
先噴上清潔劑後靜置5~10分鐘
打開開關抓著清掃機沿著清潔方向刷洗
再用水沖掉就亮晶晶煥然一新
有些陳年老垢可以搭配清潔劑重複幾次動作
有了清掃機終於不用又蹲又站高的大顆汗小顆汗的使命刷

大圓刷、尖刷、圓刷標配三種刷頭
能滿足家中多種刷洗需求
除了家中清潔以外，其實它也可以拿來刷洗輪子
孩子腳踏車、滑板車的輪子卡泥土卡髒污的話
也可以用OHELLA Neospin沾水刷洗一下

可延伸設計太實用了
可以清到很多手無法觸及的區域
桿子長61.5cm，套上延伸桿後變成103.5cm
輕鬆就能清到天花板牆角、馬桶後方、洗衣機排水口
且擁有IPX4防水整支都可以用水清洗
但由於前置馬達不建議長時間浸泡在水中
正常使用下是不會影響功能的可放心使用

USB充電環保又方便
內附一條USB to Micro USB接頭的白色充電線
將USB那頭插在你手機充電豆腐頭的USB孔
我喜歡它力道充足到最後一刻
沒電就是完全靜止，不會要轉不轉的

總重僅860g連我這個無力猴也可以輕鬆舉
不會5分鐘就手痠冒汗舉不起起來了
很多高速運轉的機器都會出現零件摩擦的異味
這台完全不會喔

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#私藏新品首團 好用到不行的！
🔺加拿大KLIIN環保抹布
不只是被它的圖案和顏色設計給吸引
它的吸水力真的是不可思議的厲害
下水後是有點Q度的手感，柔軟不傷手
因為超討厭檯面上有水漬也很擔心受潮
所以我在廚房浴室和洗臉盆都各放一條
方便隨手擦乾周遭噴濺的水

因為烘碗機的空間有限
所以洗好的鍋子我通常會自然風乾
用KLIIN把鍋底和鍋緣擦乾就順手掛起來
孩子刷牙洗臉總是會把洗臉櫃噴的都是水
連旁邊的高櫃都被噴得超濕
我乾脆就放一條在旁邊教孩子自己善後擦乾
吸水力好也能當擦手巾

KLIIN也是我的廚房幫手
不只吸水也能吸油吸醬汁
孩子掐倒的湯湯水水也都能用它清潔
也能擦碗盤、菜刀砧板、蔬菜水果
天然材質的透氣特性很快乾
所以倒水時我也會拿來當吸水墊
摺幾摺後當成隔熱手套將燒燙燙的湯鍋端上桌
老公車子的內裝和皮椅也都拿它擦拭
總之KLIIN應用度超級廣，隨你怎麼用都行

　✅可迅速吸收大量水量
　✅可重複水洗高達300次
　✅100%天然纖維
　✅丟棄或回收後可在28天內可被環境分解，友善地球0污染
　✅可熱水煮沸消毒
　✅可進洗碗機、洗衣機清洗

KLIIN非常柔軟好握好擰
孩子都能自己拿來使用、學習家事
我也準備了一條讓孩子開學時帶去學校擦桌椅用
下一批預購要等一個月以上，所以有看到喜歡的就先搶了喔

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浴廁清潔必囤！
🔺日本LEC激落君香氛清潔泡泡噴霧
LEC一直是我用完會再回購得清潔用品
它的清潔力強，搭配清掃機事半功倍
全新系列的泡泡噴霧使用新型噴灑頭
噴出來的泡泡很綿密而且帶有淡淡的花香果香
讓輕掃不會覺得痛苦臭到快昏厥
濃密清潔泡沫吸附力增強，除垢除臭快速分解

　✅廚房用：能除菌消臭分解油汙
　　我都拿來噴流理檯、油煙機、爐具的各種油汙
　　快速分解不用花很多時間和力氣刷洗
　✅浴室用：能除菌消臭去汙
　　我都直接噴整間廁所，地板牆面拉門和水龍頭，浴缸也可用
　　噴完等它10分鐘溶解油垢再刷一下就變白變亮
　✅馬桶用：有除菌效果
　　噴灑後可以馬上刷洗分解尿垢又除臭
　　馬桶使用率高細菌多，我有強迫症三天要刷一次
　✅客廳用：有除菌消臭效果
　　我拿來噴茶几電視櫃書櫃電器櫃床頭櫃和化妝檯
　　搭配超細纖維抹布擦變得很乾淨不留塵
　✅鏡子用：防起霧功能超棒!!
　　廁所鏡子我都搭配用超細纖維抹布來清潔
　　即使剛出浴水蒸氣撲來也完全不會起霧

浴室的霉菌生長力只能用頑固形容
一鬆懈就會整條又黑又噁給你看
等霉菌咬更深要處理就更加困難了
所以我都靠LEC黑霉君來拔除深根地固的霉菌霉斑
黑霉君系列的去霉力真的超強

磁磚縫隙和磨石子淋浴間的霉斑
通常我是用黑霉君強力去霉泡泡噴劑
建議磁磚乾乾的時候使用
針對霉斑大面積噴灑再靜置15分鐘讓它作用一下
再用刷子稍微搓刷一下就能變白囉

我家浴室沒有對外窗，溫度濕度作用下
拉門下方的矽利康很快就一整條黑掉
夏天悶熱又會更加速霉菌生長
所以我都要特別用黑霉君除霉凝膠來弄走它
也是乾乾的時候沿著整條矽利康塗
靜置25~30分鐘後用清掃刷尖刷頭去來回刷它
幾乎都可以變回原本的透明色
建議有出現霉斑就趕快處理才會比較輕鬆

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🔺韓國製Daily Water拋棄式菜瓜布、萬用紙抹布
洗完碗盤再順手把流理檯和瀝水孔回一回
重複使用的菜瓜布和海綿
你能想像上面佈滿了多少細菌嗎？
雖然知道很不衛生但天天更換菜瓜布好傷本><

有一去韓國看到這種拋棄式菜瓜布我就買來用用看
滿滿的纖維網層壓縮後變得扎實
起泡度很好，表面也有摩擦力能輕鬆清潔
把鍋碗瓢盆洗的超乾淨而且不傷鍋具
我也會拿來搓洗磁磚、流理臺、馬桶蓋
有時落地玻璃門會卡一些髒汙
我用拋棄式菜瓜布刷一刷，用到變形變髒就丟
天然材質可分解，完全不用擔心會造成地球汙染問題

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水垢、茶垢剋星！
🔺日本製MARNA雙面菜瓜布
獲得日本Good design設計大獎
日本熱銷超過1000萬件的雙面菜瓜布
浴室、洗臉盆、廚房的水龍頭經常有水垢
家裡的電鍋、你的隨行杯、馬克杯、不銹鋼杯
裡面佈滿髒髒的茶垢、咖啡垢
就用這塊雙面菜瓜布刷洗吧！
刷一刷搓一搓，洗完就回春恢復光澤
我已經用壞兩條了，超推的家中必備!!

以上都是我的清潔愛用品
不藏私推薦給大家
現貨不用等，把握團購買最划算喔

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🔺漾媽咪獨家優惠:
➊ 韓國ABKO Life噴霧式秒收拖把，首團優惠780元
➋ 加拿大KLIIN環保抹布 任選3小條(S)399元；5小條(S)649元；2小條(S)+2大條(L)799元

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這次開箱的 NOMAD Base Station Apple Watch Edition 真的是我覺得現在市面上考量到價格與實用性最強的一款無線充電板囉！

阿康專屬折扣碼：GOODSKANG5
NOMAD 官網：https://nomadgoods.com/
前兩部 NOMAD 的影片
馬臀皮與全系列皮革錶帶開箱：https://youtu.be/10n46zfZ6Pg
AirPods Pro 保護殼：https://youtu.be/5LQMNQ4vAyM

可以幫我新增 CC 字幕：http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCuQ7s6G50qzqgDbQB6qKDDw&tab=2

可以詳細看更多的影片了解：
【Apple Watch 必要嗎？Line, Nike版, GPS與LTE ,Siri, 運動, 心電圖, 錶帶, 生活應用和版本選擇心得全分享】
https://youtu.be/0sLMNYMLE4Q
【Apple Watch 6 消息流出？不負責任心得預測】
https://youtu.be/Fqm8xtpMkyc
【必學功能與技巧！完美解放 Apple Watch 生活安全又方便！】
https://youtu.be/rCzo4e8IOfg
【鈦金屬 Apple Watch 5 開箱！哪個版本適合你？鋁殼版不鏽鋼版鈦金屬版怎麼選？】
https://youtu.be/gfMPP7kxuCE
【必看！完美解放你的 Apple Watch！心電圖ECG跟這個都很重要！】
https://youtu.be/E_2p0jCoBiY
【港版 Apple Watch Series 5 開箱！台灣沒有的心電圖ECG與兩大重要功能應用】
https://youtu.be/CHvtgE-EFIU

各種系列清單：
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片內素材：Pexels
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三星 Samsung 承接住 A 系列推出以嚟空前嘅成功，2020 年初就推出咗全新嘅中價機 Samsung Galaxy A51 手機，以高性價比、四攝鏡為賣點，今日就同大家睇吓！

首先開箱睇吓入面嘅配置先。除咗 A51 主機之外，亦都包括左咗一個支援快充嘅充電器、USB Type-C 嘅充電線、同埋 3.5mm 嘅耳機。我呢部官方稱為「稜鏡籃」顏色嘅機背，雖然唔屬於金屬，不過加咗花紋嘅設計成功「去」咗陣膠味，睇落感覺唔錯。屏幕係 6.5 寸嘅 super AMOLED Infinity-O 開孔屏，顏色鮮艷，睇落仲有啲似同品牌嘅 Note 10 系列手機。Galaxy A51 保留咗 3.5mm 嘅耳機插孔，Sim 卡槽就係 2 Sim + 1 卡嘅真 3 卡設，又要玩雙卡，又要插外置儲存嘅朋友仔就啱晒喇。

而呢部機亦都配備 USB Type-C 嘅插位，支援 15W 嘅有線充電。

等我爆咗部機，再試下入面啲嘅功能先。爆完機睇到，部機嘅 Android 版本已經更新到最新嘅 Android 10，支援 VoLTE 功能，不過睇嚟就唔支援 VoWiFi 喇，呢機同部份三星嘅手機一樣，支援 Wi-Fi 分享功能，即係你就算駁住 Wi-Fi，都可以透過 Wi-Fi 分享功能分享比其他用戶，而唔使使用流動數據。

手機後面嘅鏡頭排位都拍得住艦手機，Galaxy A51 用上咗 4 個後置嘅主攝鏡頭，分別係 4800 萬像素嘅自動對焦連大光圈嘅主攝鏡、1200 萬像素嘅 123 度超廣角鏡、500 萬像素嘅景深鏡同埋 500 萬像素嘅微距鏡頭，連埋 LED 補光燈，放咗喺手機嘅左上角位置。而前置鏡頭方面，就提升到 3200 萬像素。

等我試吓影相先。影相嘅介面沿用 Samsung 旗艦機嘅設計，不過因為冇光學變焦嘅關係，預設嘅 Zoom 就只有正常嘅 1 倍同埋 0.5 倍超廣角模式，兩個預設變焦互相切換嘅時候就有啲慢。而當你用兩隻手指放大，除咗可以選擇唔同嘅變焦距離之外，其他幾個特定嘅變焦倍數亦都會出現喺左邊嘅選擇，等我影幾張唔同變焦情況下嘅相俾大家睇吓先！

由於呢部機主鏡頭都去到4800萬像素，我隨手離遠影咗個路牌，之後放大張相睇吓，路牌上面嘅字然清晰可見，所以就算冇光學變焦，高解像度其實都幫到唔少忙嘅。

等我試埋個微距鏡頭先，呢個模式要喺「更多」入面先搵到，手機亦都建議要距離影嘅嘢大約 3-5cm，影出嚟嘅效果都算唔錯，顏色同埋細緻度都算合格㗎！

試吓個測速先，我身處喺青馬橋附近，用 Galaxy A51 測到嘅下載速度大約係 15mbps 左右，同一時間等我用我部 S10 試吓先！下載速度快咗大約一倍，相信同內置 4G 嘅晶片唔同有關。

Samsung Galaxy A51 亦都內置咗 NFC 功能，支援 Samsung Pay 同埋 Google Pay，亦都支援 Samsung Pay 入面嘅 Smart Octopus 八達通功能。另外，Galaxy A51 亦都支援光學屏下指紋辨識技術，等我試吓先，速度唔錯，同 S10、Note10 系列嘅超聲波辨識技術嘅體驗亦都相若。

Samsung Galaxy A51 喺香港嘅定價大約 $2798，馬來亞方面就賣緊 RM1300 左右，Mon靚、影相靚、有 NFC 同埋用 USB Type-C 充電，日常一般嘅使用，又或者係你嘅 Second Phone，都絕對適合㗎！

《Z世代達人》
麥卓華

Facebook：https://www.facebook.com/alinalo0407/
Instagram: @alinalo0407

真的超興奮～要有自己的工作室了
這次買了好多東西要來佈置
期待之後跟你們分享新家的Tour還有改造影片：）
大家有需要也可以趁這次9.9划算節買一波喔！

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