#健行訓練組合包
#登山安全是我們最重視的

健行難度分級以及事前確認登山能力
是我們很重視的一個環節💖
常見登山難度分級的指標
可以透過健行時間、健行距離
及海拔攀升高度來做衡量👉️

#雪山 是許多夥伴的夢想百岳之一
但一天長達13公里的健行
以及海拔將近1430公尺的落差
是非常需要體力、肌耐力及心肺的

在訓練組合包中
大家可以選擇自己適合的路線💪
入門的夥伴可以一日郊山路線開始訓練
| 淡蘭古道 金字碑續走貂山古道
https://bit.ly/3y1dUqW

有健行經驗的夥伴，可以從縱走健行
或是小百岳訓練肌耐力✨
| 霞喀羅古道一日健行
https://bit.ly/3hfRagX
| 加里山一日健行
https://bit.ly/3hid5Eg

經過三個月的訓練
我們再一起走向台灣第二高峰雪山主峰
欣賞美麗的圈谷、壯麗的黑森林🌲
| 雪山主峰三天兩夜
https://bit.ly/2SCOgbH

跟隨著我們的行事曆
從自己適合的路線朝向百岳圓夢健行去
#健行訓練 #百岳健行 #郊山健行
❗️雪山現在是兩個月前抽籤，需盡早報名準備，避免向隅❗️

#平日趣健行
越來越多夥伴加入健行的行列
使得有時週末許多熱門路線
也是滿滿的山友
常常遇見平地也塞車
山徑上也塞車的狀況😆

#我們也有推出平日的健行時間
夥伴們若平日想投入山林的懷抱
歡迎一起來清幽的健行去💖

小編為大家整理五月份
平日較容易成團的團體
#報名走團機率大
各級難度的路線都有
歡迎選擇適合自己能力的路線💪

#平日 #清幽 #趣健行
05/11(二) 阿朗壹三天兩夜 #已成團
https://bit.ly/3sUsMn4
05/18(二) 鵝鳥縱走一日健行 #即將成團
https://bit.ly/3xhPqJw
05/19(三) 金字碑續走貂山古道 #即將成團
https://bit.ly/3sRuYMe

【上山賞海趣】
好想要爬山又好想看海噢….. 🌊 🗻
咦！你說有兩者兼具的行程？

沿著北海岸的山陵緩緩前行
一路上山與海的相伴，藍與綠的交錯
使得爬山的景色更增添變化💚
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嶐嶺古道風景優美，忽隱忽現的海景
隨著海拔升高可以看到龜山島全貌🐢
💐嶐嶺古道+雪山尾稜北段
👉️ https://bit.ly/2XNSi0y
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金字碑古道平易近人，非常適合爬山入門
還會經過不厭亭，將寂寞公路的美景收盡眼底🌞
💐金字碑古道+貂山古道
👉️ https://bit.ly/31C1ear
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劍龍嶺山相奇特，需要手腳並用才能攀登
難度雖較高，但富有攀岩樂趣
💐台灣黃金山稜(劍龍稜~鋸齒稜~無耳茶壺山)+攀岩體驗課
👉️ https://bit.ly/2DOUIoM

一起邊看海邊爬山吧～來享受無敵的大自然美景！💛