[爆卦]金品義大利麵煮法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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金品義大利麵煮法 在 Lexie’s Blog寫食派 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 02:38:34

想不到吧!金色三麥推出全新線上購物商城-「三麥廚房 360」。做餐飲起家的金色三麥,有完整專業的中央廚房,把冷凍食品的品質做到相當不錯,加熱跟餐廳吃沒兩樣👍 這次我選了好多種來嘗嘗,一吃嚇壞,幾乎全部都好吃,而且價格還很便宜! ================ 哪裡買👉 上Lexie.tw搜尋 ...

金品義大利麵煮法 在 吱吱一直吃·貪吃日誌·純屬興趣 Instagram 的最讚貼文

2021-09-13 13:54:38

『貝佛街餐坊-義式冷凍醬包』 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 👧🏻GG不專業吃評: ✔️瑪格麗特蕃茄紅醬 (兩包入 500g $538) 可以跟蔬菜、肉類、海鮮,或其他食餐一起拌炒 或當做沾醬,用麵包沾來吃。 ✔️18個月熟成帕達諾義大利進口起司 (...

金品義大利麵煮法 在 吱吱一直吃·貪吃日誌·純屬興趣 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 09:08:03

『貝佛街餐坊-義式冷凍醬包』 往右滑➡️有影片 完整影片➡ https://youtu.be/MPUosTMQCXE ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 👧🏻GG不專業吃評: ✔️瑪格麗特蕃茄紅醬 (兩包入 500g $538) 可以跟蔬菜、肉類、海鮮,或其他食餐一起...

  • 金品義大利麵煮法 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 21:23:50
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    #購夠台東 GOGO TAITUNG #此篇為IG抽獎文
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    台東縣政府農業處為了推廣在地小農🌾希望能共同提升農業價值!
    這次來跟你們介紹的是購夠台東的開箱禮盒🎁
    我選的是即食料理~冷凍宅配保持食材新鮮🤩
    對於外食族完全就是一大福音🎵
    這次也準備了禮物要送給你們喔❗️(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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    ☁️原力粽
    這超特別我是第一次吃到🤩
    魯凱族稱作 A bai 是原住民節慶會吃的經典佳餚
    他用小米來包肉粽 葉子是假酸漿葉或月桃葉🍃
    我覺得非常好吃推薦你們一定要來試試看❗️❗️
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    ☁️義思廚坊 青醬雞肉義大利麵
    麵 醬汁 香料 青菜🥬跟肉都分開獨立包裝
    我這次選的是塔香青醬搭配煙燻雞肉🐓
    青醬收汁後非常濃郁 雞肉搭配蔬菜很有飽足感💯
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    ☁️切塊帶骨雞腿
    ☁️薑黃伯 薑黃麻油雞湯底
    裡面有兩包 包裝盒有烹調方式 火鍋湯麵都可以
    6分鐘就上桌 最近天氣稍微轉涼 來點麻油雞暖暖身子😚
    帶骨雞腿份量很多 我也加了一點到湯裡面
    土雞肉質比較韌 建議大家可以稍微煮久一點~
    /
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  • 金品義大利麵煮法 在 蓉ღ海。牽手ㄩˇ你環遊世界 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 09:22:30
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    【蓉蓉揪團】年度大團Neoflam美型鍋蜜桃雪酪鍋具組登場‼#留言有驚喜🎁
    Neoflam鍋具好不好用真的不用我再多做介紹,只有用過的才知道它的好!而且會一直不斷的回購將廚房所有鍋具全都換成Neoflam像中了毒一樣,誰叫它就是這麼好用,這麼美呢💖
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    【✨蓉蓉揪團獨家好康送✨】
    ☑下單禮:Catch Mop多功能乾濕兩用抹布(單入)-不挑色
    沒有門檻買就直接送
    ☑獨家好禮:蓉蓉自掏腰包再加贈下單的朋友廚房好物(保證你們一定喜歡)
    只要下單的朋友都可以抽,總共10名,僅此一團!
    ☑買就送:任選二鍋以上買就送同色系「鍋鏟、湯勺、漏勺三件組」
    同色系矽銀配件組,就是要給妳粉嫩一整套。
    ☑留言抽獎禮:抽二名OXO廚房商品。(抽獎辦法在留言處)

    上一團狂銷上百鍋的FIKA鍋和鴛鴦鍋,自從關團以來就好幾個朋友都在問什麼時候會再加開,可見大家有多喜歡他們家的鍋子,真心好用啊💕
    上次賣到缺貨的粉色鴛鴦鍋數量也幫大家補齊了,不用等預購,下單直接出貨!

    FIKA鍋和蜜桃雪酪鍋各有千秋,FIKA鍋收納攜帶上真的很方便,完全是露營界鍋具的佼佼者,幾乎有在露營的朋友都人手一鍋
    而蜜桃雪酪鍋顏色超粉嫩,是那種少女們一看到就會愛不釋手的鍋子,有粉紅控的妳絕對不能放過!
    除了價格優惠更好入手之外,最大特色在於可進洗碗機,真的很方便~

    💖#蜜桃雪酪鍋優點
    1.完全不挑爐具,瓦斯爐、IH爐、電磁爐、黑晶爐通通都適用。
    2.採用最新Ecolon Kleon抗菌技術,有效抑制細菌滋生,達到抑菌、抗菌、防黴及防臭。
    3.使用陶瓷處理,對人體無害。
    4.不含有害重金屬。
    5.商品鍋內外採用陶瓷噴塗易清洗。
    6.省油、導熱快速、不沾效果超級好。
    7.散發遠紅外線,使食物受熱均勻。

    ♦大全套一次擁有四鍋
    #18cm單柄湯鍋
    拿來熬湯、泡麵、煮水餃都很方便。
    #22cm雙耳湯鍋
    這咖適合拿來煮大鍋湯,可料理苦瓜排骨湯、香菇雞湯、絲瓜蛤蜊湯等。
    #26cm平底鍋
    適合用來煎魚、煎蛋、煎牛排、義大利麵等料理,大寬度再大的魚都容納得下,當然炒菜、煎牛排也是難不倒它。
    #30cm炒鍋
    這咖容量非常大,要是大家庭炒菜都沒問題!深度夠,炒菜的話也比較不會噴油,用來煎魚也很OK!
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    💖購買網址:https://pse.is/3pvtpe
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  • 金品義大利麵煮法 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 21:04:59
    有 206 人按讚

    「好好吃飯,吃好食物」♥️

    最近沉迷於 #自我修復。

    長達一年多的疫情以來(而且還沒過去,依然ing),可能是長期的不確定感,可能是長期的高壓.....心理狀態忽然來到一個「#我什麼都不想要!#只想要好好照顧自己!」的強烈堅決!

    和身邊的朋友聊起,才發現大家都有類似的 #愛自己/家人、#照顧自己/家人 的深刻體悟!

    #擁抱健康,說穿了其實就是「好好吃飯,好好睡覺,多多運動!」知易行難,我知道!

    好在!
    身為資深吃貨一枚的我,好好吃飯我做得到!😆
    三餐高標擇食,搭配低醣飲食,努力吃的健康點!不到四個月,出乎意料的甩去11、12kg,身心靈也得以回到和諧的狀態😌

    這也是我說什麼也要從自我修復的泡泡中探出頭來,為大家開這麼一團 #SoMuch #壽滿趣 補貨團!!

    #所有對身體好的食材,全部在這一團上架!
    橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材(多款米、麥、豆,洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....)、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....

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    先前的文章介紹👉 https://reurl.cc/pdY8DQ

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    🥑《冷壓初榨 #酪梨油》

    有著高達200℃的發煙點,「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」,可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟,而且呈現的是#新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天,之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報:「真是好佳在!!」方便、好用,又不用買貴三三的蒜👍

    這次新包裝有「噴霧瓶&油嘴瓶」兩種,使用起來非常方便。還有新品「酪梨油醋醬」,是非常健康的沙拉淋醬。

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    🍃《冷壓初榨 #橄欖油》

    「原味橄欖油」,適合做所有西式料理,前味是豐腴的奶油香氣,中味是清爽果香,最後是淡淡辛辣胡椒尾韻;「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排;「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞),或是烘焙蛋糕,完成的蛋糕會有一絲檸檬清香,拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感;「松露橄欖油」當然就是配薯條啦!或是淋一點在義式燉飯上,炒香菇也超合拍。

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    🍇《#巴薩米可醋》

    除了大家都知道的,可以做成「油醋沙拉醬」,我還常常把它當「烏醋」使用,沾水餃吃。香氛有層次感的酸香,幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜,也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性,常常被遺忘或省略,我的經驗是:當你嚐味道,說不出少了什麼時,十之八九就是少了酸!一點點酸,威力很深遠的!

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    🐝《#麥盧卡蜂蜜與喉片》

    蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值,由UMF協會創辦人的自有品牌:蜂蜜與喉片都有高達UMF16+,通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已,是真的有保護力的阿!每當我喉嚨稍微有異,癢癢啞啞的,就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜,通常能及時得到緩解,九成以上的機率能把感冒壓下。

    🍯《#泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)》三種口味:

    「藍色琉璃苣蜂蜜」:含有獨特的花草香味,適合搭配茶或咖啡。
    「乳狀三葉草蜂蜜」:含有特別的乳香與焦糖香味,呈現膏狀,方便塗抹或作為各種料理使用。
    「原生百花蜂蜜」:最經典的紐西蘭原生蜂蜜,含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。

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    👩‍🍳《#自然法則天然食物》(調味小確幸)

    「堅果素香鬆」白飯,清粥,或是沙拉,灑上一匙增添香酥口感。

    「蔓越莓乾」,一顆顆漂亮無暇的蔓越莓,天然的才會有甜也有酸,單吃是健康零嘴,我也常應用到烘焙上,做餅乾,做司康,做抹醬,都很好吃。

    「低GI椰花蜜糖」,由天然椰子花萃取出,沒有經過繁瑣加工,比精緻砂糖保留更多的營養,屬於低GI的食物,取代一般砂糖,能讓血糖波動較小。

    「杏仁粉」與「洋車前子粉」,這陣子我幾乎每週日都會做一批(6顆)#無麵粉小餐包(#生酮麵包),跟著我做過這款麵包的朋友都無比驚艷,#真的好吃!#真的是麵包!

    新品「法國手工收集海鹽」與「以色列死海海鹽」,是下廚必備的調味品,當了煮婦多年,深知好鹽在料理時的重要性,不死鹹、有層次是挑選好鹽的兩大重要指標。

    表單裡還有多款米、麥、豆、奇亞籽....我這週也會陸續發食譜介紹。

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    🥜《#紐西蘭Forty_Thieves堅果抹醬》

    這次開團的新產品,也是近期早餐餐桌上的亮點!!

    只採用非基因改造(non-GMO)的堅果,注重環保的包裝材料(回收再製玻璃罐,採用可回收的金屬瓶蓋...)。

    不只有「花生醬」還有「杏仁」跟「腰果」,各又分有絲滑、顆粒,兩種口感。完全無添加物、無防腐劑,更沒有甜味劑,只有滿滿天然、濃郁的堅果營養。

    除了簡單的塗麵包就是健康滿點的人間美味,也很適合使用在烘焙上。像是我先前分享了「低醣的花生醬餅乾」食譜,非常深受網友好評!!

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    #SoMuch #壽滿趣 補貨團!!10/3(日)截止

    橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材(多款米、麥、豆,洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....)、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....

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  • 金品義大利麵煮法 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳解答

    2021-09-03 18:55:40

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    大家不要再罵蘇珊了
    誰說蘇珊不會煮飯
    今天就讓媽媽煮飯給我們全家吃
    爸爸已經做了最壞的心理打算
    如果真的不好吃
    我們今天還有準備好吃的名菜屋 黃金水果泡菜
    爸爸不至於會餓肚子😂

    名菜屋的黃金泡菜真的很厲害
    平常外面賣的黃金泡菜品質和味道都不太一定
    有些很甜很膩、有些太鹹
    但這個味道真的很平衡吃起來也很清爽,重點是很脆
    這種天氣給小朋友吃也超適合

    感謝媽媽幫我們煮這餐
    搭配名菜屋 黃金水果泡菜太完美了
    每個家庭分工本來就比較不一樣
    加上蘇珊嫁給一個怪咖老公
    很喜歡做自己想做的菜
    媽媽不煮飯還是有非常多家務要忙
    只是每個家庭的分工不一樣而已
    @名菜屋
    名菜屋泡菜這裡買:https://tonicme.com/kobachiya

    #名菜屋 #泡菜就像釀酒 #爽脆的泡菜 #蘇珊煮飯 #焗烤海鮮 #義大利麵 #海鮮義大利麵 #焗烤 #焗烤義大利麵 #海鮮焗烤義大利麵 #泡菜 #黃金泡菜 #美食 #自己做 #煮飯 #好吃

    這邊是名菜屋黃金泡菜的特色唷

    1. 名菜屋的泡菜都是自然發酵4天,才會由食品GMP工廠出廠
    2. 自然發酵手法就跟釀酒和私釀醬油一樣,泡菜採用大白菜內的好菌,讓它在低溫發酵展現食物本身的風味
    3. 口味清爽不死鹹是因為名菜屋在鹽醃過後,會使用RO逆滲透水兩道洗淨,將鹽分含量降至最低和不添加豆腐乳
    4. 一般的大根在製作2~3天後就不爽脆了,但名菜屋依然可以維持,這就是我們獨特的地方,需要非常嚴格的控管蘿蔔的品質(使用日本品種)和自然發酵
    5. 為什麼名菜屋的泡菜每罐會是八分滿?因為自然發酵產品需要讓它預留空間,可以產氣發酵,過程當中也會出水,好的發酵產品會越發酵越安全哦!
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    所以把我們的留言區鎖起來拉
    歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
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    熱門影片:
    彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk

    蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
    https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

    蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
    https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No

    彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
    https://youtu.be/v43QC1tMB3M

    Cody爸比媽咪先回家囉:
    https://youtu.be/WoS_mr07qIE

    susan水中生產經驗分享:
    https://youtu.be/sQSXpYOifmY

    彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
    https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

    彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
    https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
    =========================================================
    拍攝工具⬇︎
    相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
    麥克風:RODE video mic pro
    空拍機:dji mavic pro
    =========================================================
    剪輯工具⬇︎
    final cut pro
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    合作邀約⬇︎
    petersusan0625@gmail.com
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  • 金品義大利麵煮法 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答

    2021-07-17 21:00:12

    防疫在家生活已經兩個月了。 做菜也到了累的時候了吧? 今天是可以在家享受店裡味道的系列。
    今天分享我們家的絕品燉牛肉做成咖哩的方式。還有用西班牙製造的Lekue 烘焙用矽膠模做簡單的微波爐料理。
    然後用家裏的布和蜜蠟做環保蜂蠟保鮮膜,然後用環保保鮮膜整理冰箱蔬菜室或裝有根菜類的蔬菜籃子。對蔬菜的保存方法也做了些說明。
    在防疫居家生活中應該也有不少家庭是一週内採買一次食材,所以給大家參考看看囉。

    【影片內iHerb商品】
    從下述鏈接購買的話,新會員可以扣$5美金,舊會員可以打95折
    自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
    iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
    ●Sky Organics, 有機黃色蜂蠟 454 克 → https://iherb.co/ZA53Pqe

    【影片內Lekue烘焙用矽膠模】
    ●我的樂天Room → https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items

    【相關影片】
    ●日本夫婦防疫在家吃什麼?爲了不發胖的飲食習慣 / 考察家務中的料理 / 日式燉湯變成日式羅宋湯
    https://youtu.be/h4GZ9hBlev8
    ●樂天Grobal Express 寄來的東西開箱 / 日本夫婦在日本線上購物買了什麼 / 使用茅乃舍雞湯美味的雞肉奶油鍋
    https://youtu.be/k-tsqyW9f9U
    ●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
    https://youtu.be/RK97msnCDms


    在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
    感謝您一直以來的鑑賞。
    Instagram:
    https://www.instagram.com/nihonjinfufu/


    Music:
    Kiss the Sky - Aakash Gandhi
    Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
    Laserdisc - Chris Zabriskie
    Just Stay - Aakash Gandhi
    Chords of Harmony - Aakash Gandhi
    Beneath the Moonlight - Aaron Kenny
    One Step Closer - Aakash Gandhi
    Chris Zabriskie の Laserdisc ,Prelude No. 23 は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
    ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
    アーティスト: http://chriszabriskie.com/


    #日本人夫婦在台灣 #燉牛肉 #防疫在家煮什麼

  • 金品義大利麵煮法 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答

    2021-07-13 21:00:08

    👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇

    團購價$2,980-贈品304不銹鋼專用蒸盤x1(市價$799)=相當於主機僅要$2181元!!!
    🌟團購時間:7/14 (三) 00:00AM 至 7/20(二) 23:59 PM
    🌟團購網址:https://reurl.cc/lRldGq

    📌RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 贈304不銹鋼專用蒸盤乙個
    【組合內容】
    (1.) RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 x1(市價$3,980)
    (2.) 304不銹鋼專用蒸盤 x1(市價$799)

    📌出貨時間:下單付款完成後,於次1個工作天內依照訂單順序出貨(不含例假日)。
    📌運費:商品價格已含運費
    📌付款方式:
    (1.) 信用卡一次付清
    (2.) ATM轉帳付款
    (3.) 超商繳款 (限使用電腦下單)
    (4.) Line Pay

    📌聯絡方式:
    潤益國際
    官方網站:https://www.richmore.com.tw/
    客服聯絡:LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
    連絡電話:02-2786-3115(營業時間:周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)

    00:00正片開始
    00:32 舒肥萬用鍋適合的對象:小家庭、租屋族、料理新手
    1:23 外觀功能介紹
    4:44 配件&如何清潔
    懶人一鍋料理筆記開始!

    7:50松露蒸蛋
    我影片中用四顆蛋,打散之後過篩,像布丁口感的好吃秘訣:蛋1:雞高湯2(替換成水也可以只是會沒這麼香),把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次,讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉,越認真過濾蛋越沒氣孔,再來可以加入松露醬或任何配料,我特別喜歡影片那款松露醬,便宜又超好吃!在蒸蛋上方蓋上一個盤子(防水蒸氣滴回去,但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行),調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。(因為每個人放的蛋數量跟比例不同,通常第一次你可以在旁邊看著,大約10分鐘打開看看,持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間,切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋!蒸煮時間可以試份量拉長!)

    08:00番茄蘋果牛肉麵
    把牛肋條大火鍋底炒出金黃色,加入洋蔥翻炒一下,接著放入番茄、蘋果(湯的天然甜味來源!)、胡蘿蔔、五香滷味包,按煮湯模式一小時就完成了!
    這款湯很隨意,牛肋條不煎炒也沒差(煎炒有個香氣)、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整,然後因為番茄會出水,一開始水不用放太多,可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水,就會是一鍋幾乎不需要調味料,帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯!

    08:19 竹筍蛤蜊雞湯
    竹筍切片切塊都可以,雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水(冷水開始川燙比熱水更好),把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成!(省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉,喜歡吃肉可以買雞腿肉,要有骨頭的任何肌肉都可以!骨頭是高湯精華~)

    通常我們會吃半鍋之後,加入很多蒜頭、蛤蜊,就會轉換另一種口味變得更香濃!!!!一鍋兩吃哈哈!

    煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間,有時候鍋內水放太多,加熱會很久~我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了!隨時可以試味道,不一定真的要等一小時喔!

    9:03竹筍排骨粥
    任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥!切記!煮粥非常吃水,大約要抓米1:湯10的比例(懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來,煮好粥之後再倒回去,也可以有湯湯水水的粥口感)

    09:17 紅酒燉牛肉
    跟牛肉湯麵很像,就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒,有炒會更有鍋氣更香,租屋處不方便一直炒肉有油煙的話,你把全部丟進去燉煮也行,紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好!味道才夠濃厚,迷迭香、義式香料、巴西里加了更香!推薦可以買著其他料理都能用~太白粉(冷水拌開加才不會結塊)勾芡用的可加可不佳,我不愛稠稠的口感,只會隨便加一點

    9:52 青木瓜排骨湯
    排骨川燙後加入鍋內,放切好的青木瓜、紅棗、枸杞,選燉湯1小時完成!

    10:52 黑蒜排骨湯
    網路或是市場都可以買到黑蒜,把蒜頭剝開,外面的皮都可以不要,主要是裡面黑蒜仁就好(不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣),切幾片薑,把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水,燉湯1小時,完成!

    10:17 舒肥蔥油雞飯
    雞胸肉/雞腿肉舒肥後,手撕成小片狀
    青蔥醬:橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手(好吃精髓量要夠多)、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。

    茶酒(舒肥法更有茶香不苦澀!推~)
    舒肥牛排
    蒸港點/蒸粽子(隨便你要蒸啥都行哈哈)


    #潤益國際 #RICHMORE # RICHMORE舒肥萬用鍋 #舒肥萬用鍋 #5公升容量 #冰蹦拉
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