🌟聊聊不可說 我年輕時，曾被親人推薦一個身心靈的旅遊團，由於學費太貴，所以那時的我不由自主無法控制地問了介紹者相關問題。 比如：「課程內容是什麼？」 「去了我會得到什麼？」 「課程順序是什麼？」 「老師說的是佛經還是道家方面？還是新西方心靈學？」 當時的我，其實真的用很單純的心在提問，我想不會有任何人在不知道到底要上什麼課的情況下花費將近5-7萬去國外上課吧！ 但從那時到現在，我都會莫名反感的一種回應是：「不可說」。 沒騙你們～ 我只要聽到這句話，都會不由自主地火大，並且認為是邪教派頭才會有的洗腦手段。 若真是正大光明之事，何來不可說？ 後來我還是飛往馬來西亞去上了那堂課，可惜的是當時我對那課程的所有與會人員都抱持著警戒以及反感心態，導致我無法好好享受課程期間自我的開悟。 這幾年，翻開那時我紀錄的心情與雜記。 才了解到，其實課程沒有不好，只是我得看出商業包裝下我能學到的到底是什麼，因為悟點其實很接近了。 — 上個月我看到有人對金剛經上闡述「不可說」這段意思，才了解我對「不可說」的理解有多麼粗暴、片斷、愚昧。 不可說，並不是不可「說法」、不可「傳道」。 佛家認為無緣難渡，指的並非是與你無緣，而是以更高角度來看彼此因果連結、副本劇情揭露，才導致「就算跟你說了你也不懂」，或是你自我劇情副本還沒走到能讓你有更高視野角度看待一切苦難時，你也只會覺得他在講幹話、他是邪教、他是智障。 所以這是「緣」。 我與你在這個交會點上，有幸對談一番、認識一輪，你能理解或是開悟很好，若不能就代表就算彼此被宇宙安排成為彼此的旅途NPC也沒用。 但我或是你這個旅途NPC沒用沒關係，等你再更往前走、經歷更多，又會再遇到其他宇宙安排的走路工，那時也許就到你理解以及開悟的時刻。 沒有太晚、沒有太早、一切都是剛剛好。 佛家在解釋「不可說」指的就是「我的明白非你的明白、你的理解非我的理解」、「我們之間沒有校正精確，很難確認彼此的頻道是一致的」。 就像我的白不是你的白，可能我的是米白、你的是乳黃白。 彼此經歷的事情，彼此會頓悟的點、彼此對道的理解、或是彼此生命當中對人的警戒心，種種種種我們也可稱「命數」、「因果」、「業力」。 如果我在你還沒痛苦打過第三副本時，跟你說我打第四副本跟第五副本的總結，你只會覺得我在靠北。 如果我人在第一副本跟你說第一副本的探索結果，但其實你人已經在第七副本，根本就聽不懂我所描述的地圖到底是什麼。 — 不是不可說。 是「能說的太少，想說的太多」，但我們的生命歷程與理解如此不同，怎麼會有完美教科書或是SOP手把手交流？？ 每個人對自我生命課題的領悟，都是獨一無二、無可取代的。 每個人在打自己課程副本時，都是頭破血流、痛苦難當的在尋求突破與進化。 誰也無法真正感同身受誰的苦，誰也不能真正的為誰樂。 所以才有「想說的太多，能說的太少」—「不可說」 不是不願，只是不知道對你有沒有幫助。 不知道這樣會不會干擾你的命運副本任務。 才有「不可說」。 我當時只以字面上去定義他人以及評判他人，這是我最大的錯誤。 的確，我到現在還認為凡是神神秘秘的都很有鬼、半遮半掩的都不是好事。 但年紀越大，越能理解有些或許真是如此，有些則傾向各自領悟以及緣法。 這就很像以前我在學習工作技能時，前輩告訴過我一句話：「我告訴你的，都是我努力摸索出來的，這個可能只適合我，並不適合你，你要自己融會貫通想出自己的一套。」以及「從別人身上得到的你不會珍惜，唯有你痛苦拼死拼活學到的，才會永生不忘」。 一直到現在，我都還覺得這是至理名言。 — 同理，當你在闡述自身論點而不受到他人贊同時，你也可以想想是不是彼此站的角度以及對焦的鏡頭不同，導致彼此會有沒有交集的對談。 而你要因為這種根本沒對到頻道的對談生氣嗎？ 你也不用教會他或是改變自己啊！每個人的頻道都不同，你可以了解：「喔！這個頻道在說這個啊！那我想想這個頻道對我有什麼幫助」 有時不是他們不對，也許人家就剛好是宇宙派來的NPC呢？你怎麼知道彼此的言論衝撞不是一次靈性進化的好時機？？ 戒躁、戒急 學會平靜下來好好看見！ 剝除情緒下的那些外皮（比方一定要爭個你死我活、我對你錯、我是正義一方你是邪惡代表），想想你從這場衝突中學到什麼、看見什麼。 這才是真正覺察的功夫。 祝福一切 #願大靈與我們同在 Artwork by @andy.okay

「造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。」＿原子習慣 ✍🏼因為看了很多靈性的書與吸引力法則的資訊，所以最近想說可不可以從更”科學”的角度去探討人類心理學以及行為的解釋。 輾轉看到了這本〈原子習慣〉，內容用客觀分析以及實際的數據解釋了為什麼小小的習慣會改變我們的一生。 人類的大腦是一部預測機器，不斷偵查、分析、反覆經歷後會自動將熟悉的細節提示標記起來，以供未來使用。 ☝🏼榮格說過：「倘若無法意識到無意識，它就會影響你的生活，然後你會稱之為命運。」 也如同另一本解釋金剛經的書裡提過的：銘印。 ✍🏼每一次你的思維都會在意識裡種下新的種子，等有一天他們全都會發芽，成為你的一部分。因此，每一念頭，每一思想，以及你所處的環境都將造就未來的你。 而現在的你，則是由許多的習慣塑造而成。 如果想要變更好，務必帶著覺知展開改變行爲的過程，在起點時就要認定自我的身份認同。 從簡單的小習慣開始，將會成為不可思議的力量來源。 👀但要記得，選擇適合你的習慣，而不是受歡迎的習慣。找到專屬於自己的賽場，生活便能變得更輕鬆而不費力。 書裡面有非常清楚整理出來的循序漸進的方法，一步步解釋問題，並提供方法。可以去買來看！ 推 〈原子習慣〉－James Clear 詹姆斯·克利爾 👱🏼‍♀️不太專業評分：8.5/10 內容清晰易讀 概念宏廣客觀 有建設性 適合每個人 #閱讀心得 #原子習慣 #jamesclear #atomichabits

《心結》 從小到大，都難以看破離別二字。為甚麼人的聚散離合總如流水，緩緩向前，無法回頭。尤其是做了大學宿舍學長後，目睹著學弟從青澀的樣子，慢啊慢啊地成長，成為一個成熟而有擔當的人。可是八個月的誠意相待，卻換來必然的離去。人生似乎是孤獨的，相聚往往意味著離別。這件事，成為我的心頭之結。我無法破除我執，也無法看破離別。更無法安於在悠長的一生裡，只能獨自地在荒野行走，而與人相遇繼而告別，相忘於江湖。 唯獨那一件事後，我才看破了離別。 那晚凌晨，學弟們興高采烈地打給我要我出來，去吃英記油渣面。我又想起了離別二字，不由自主有些哀愁，愁緒，無奈。本想拒絕，但是看見他們再次入宿舍，已然畢業的我，心裡悄然浮起一絲懷念：「不如去看看吧，就看看一年過後，他們的變化如何。」於是夾帶著月色，從家裡度步而出，走去大角咀。 沿途走去，昏黃的燈光照射下，我略微有點迷惘，想起過去種種，那激烈壯懷的許諾聲，現今依舊在我腦海裡迴蕩。可是一年過去了，我們忙著自己的事情，或工作，或學業，或單純想要過自己要的生活，也不太常相見。人生終究是以鬧劇開始，以默劇結束。這離別之緒夾帶著月光似乎慢慢地滲透進我的腦海之中。 終於來到了油渣面之下，又看到了舊日的面孔。他們用肯定的眼神看著我，剎那間默然不語。周邊吵鬧的聲音，筷子碰撞碗的清脆聲，人們咀嚼麵條的噠噠聲，店員之間吆喝聲都忽然變得小聲。我們默然一笑，拿著王老吉當酒，以筷子當劍，碗爲盾，豪氣萬丈地說起舊日種種，和今日之事。 酒過三巡，馬來西亞來的學弟拿起筷子，大力在桌子上一放，慷慨而言： 「你我情誼，不用多說。今日相聚，不知何日相見。但求當下暢快，日後回憶此刻，也就無悔了！」 話畢，他兩眼直視著我，我心裡驀然一驚。 但聞到「無悔」二字，若有所得。人生註定是生而不自由的，我們如何也無法逃過命運之規律，在於生老病死、際遇浮沉和聚散離別。人生要是一場盛大的宴會，那麼我們註定要在宴會與人認識、碰杯、並且在無可逆轉的天命被迫告別。這是人生之必然，而我們無法改變必然，唯有善於用心態扭轉這必然。既然此刻相聚，即將告別。那麼我們為何還要哀愁、自憐和歎息，何不珍惜當下，好好訴說往事，把握每一刻的相聚。苦與樂不再於客觀的事，在於主觀的心。心結的癥結在於自己的執念，執著著人們的離去和告別。要是我們看不破離別，總是捨不得雙方的關係，那麼又何以在苦短的人生曠達視之呢？ 就當作相聚的每一刻都是最後一刻吧！不要執著離別，不要執著去留，不要執著人生無可奈何的孤獨。如此才能將能我心裡的結去除。朝露般的人生彈指間已逝，若此我們何苦執著於離別之結，何不輕輕地將其解開。人與人之間才能真正地享受每一個當下相處。 我想，看破離別之結，都是在於破除我執四字。不執於離別，執著於當下每刻的實踐，才能好好地把人與人之間關係完善。 故金剛經有言：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」世間之種種都虛幻的表象，如夢般虛幻，如泡沫短暫，如朝露般虛無，如閃電般迅捷。無法把握的人生，都是在於其的無常變幻。破除此心頭障礙之結，就是把握當下，接受離別，應是如此看待，才能是活得瀟灑，活得坦然，活得達觀。 月光清冷，星光閃爍，我吹著口哨，碎步回家。