[爆卦]野橘精油睡眠是什麼?優點缺點精華區懶人包

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野橘精油睡眠 在 芳的美食&生活筆記 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 22:39:35

忙碌的我們,身心靈真正放鬆了嗎? 長期生活在緊張、疲憊、壓力中的你(妳)和我,也該適時後的寵愛自己 這回的體驗,顛覆了我對SPA的認知(不是“痛”才叫按摩),原來“適中的力道”是按摩境界裡最難的,既要達到放鬆效果又不會隔天筋骨痠痛,是最難得的。闆娘有15年以上的芳療師經驗,固定每週一早上進修讓技術...

野橘精油睡眠 在 田媽日本代購小舖 Instagram 的最佳貼文

2020-07-09 17:44:46

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野橘精油睡眠 在 Ronny的香水五四三頻道 Instagram 的精選貼文

2020-08-12 04:27:28

【陪伴睡眠的香氛法寶】 Ronny前陣子滑臉書的時候 被 部落客 海倫 的文燒到 身為一個有焦慮性失眠的男子 我非常需要讓我自己快速入睡 我失眠的症狀 只發生在上班日 假日我就可以秒躺秒睡 週間 就會容易想東想西 不好入睡 所以看到了 愛睡噴霧 就覺得 死馬當活馬醫 我個人是多管齊下 各種能入睡的方...

  • 野橘精油睡眠 在 小斯 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-27 21:30:35
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  • 野橘精油睡眠 在 身心療癒-Nicole.W 王羽暄 Facebook 的最佳解答

    2020-11-27 12:22:38
    有 24 人按讚

    聞精油的香氣也是一種治療嗎?

    精油藉由鼻腔黏膜吸收,#傳達到大腦皮質,感受到精油的香氣,大腦對此氣味,作出整體生理反應,出現在情緒上的揚升和緩抑兩種方向,也可作為情緒的調整,將揚升和緩抑用在對應五臟六腑上。

    👿氣虛時適合使用具有揚升並有喚起能量的味道。相關精油:尤加利、茶樹、野橘、葡萄柚、檸檬草、香蜂草、伊蘭等,可補充陽氣。

    🌋氣盛時適合使用具有緩抑且滋陰的香氣。相關精油:薰衣草、乳香、檀香等,可緩和情緒。 精油如何影響大腦?

    #精油可以由呼吸進入人體肺部血液循環,也可以由鼻腔上方的嗅球接受器傳送至嗅神經,引起生理情緒反應。

    精油如何做到呢?原因就在,#精油是少數可以通過腦血管屏障的物質,可以在體內暢行無阻。 大腦中有四個腦葉,簡單的說就是一個過濾系統,清除代謝廢物及外來物質外,還有把所進入大腦的物質做篩選的機制,流進腦部的血液通過這些腦葉細胞,從血液成為腦髓液。

    由於血腦屏障的存在,將大分子過濾在外,所以氯、鈉、鎂離子及乙醇等最小分子易通過;蛋白質、葡萄糖、乳酸、氨基酸、尿素等次之;而大分子如纖維蛋白原、補體、抗體、毒物和某些藥物以及膽素紅素、膽固醇等則極難或不能通過。

    好消息是,精油是少數可以通過腦血屏障的物質之一,#由於精油的分子小易通 過,#所以可以很快的直接進入腦細胞,因此也能 #影響腦神經的傳導,進而可以利用精油該曬情緒生理的反應。 #使用安定情緒、柑橘清新、神氣複方、活力複方、快樂鼠尾草可以讓人快樂?#關鍵在於色胺酸,精油中含有豐富的色胺酸,而色胺酸正是血清素的前驅物質。

    血清素是一種大腦神經傳送物質,與情緒調節有關,又被稱為腦中主要的「幸福分子」之一,也是精油容易轉換低潮情緒的一個最重要物質。

    #當腦中血清素缺乏時,不但快樂不起來,還會有憂鬱的傾向。

    所以許多抗憂鬱劑是藉由刺激或增加血清素活性來治療憂鬱症的。血清素存在人體的血小板及腸胃道中,腸肌間神經葉濃度最高,腦和視網膜中相對含量最少。還可以抑制癌細胞的生長。在松果體中血清素可以轉變為退黑激素(Melatonine),是一種可以幫助睡眠,穩定情緒的一種激素,也被稱為天然的安眠藥。 #為什麼聞到特定的味道會讓人輕鬆有安全感?

    每個人都有記憶中被 #媽媽抱入懷中的味道,
    幼年時期的蓋被味道,情人身上的味道等,
    這些都會存在我們的記憶庫里,
    將味道與當下的情緒一起連接,就成了最能安慰人心,
    撫慰心靈的一種放鬆方式。 因為感覺神經路徑中嗅覺神經的路線最短,
    效果最快,可以最快讓你感受道被撫慰的溫暖,激發您的潛意識。

  • 野橘精油睡眠 在 田媽日本代購小舖 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-01 08:40:52
    有 23 人按讚

    🇯🇵日本多特瑞兒童複方/ 溫柔寶貝精油套組7 瓶

    兒童套組--溫柔寶貝系列是多特瑞公司專門為兒童量身定做的。
    針對兒童的思維,身體以及情緒三方面而特殊設計的精油複方配方。

    《兒童複方精油套裝》是ㄧ套獨家研究設計,主要在使各年齡層孩童的頭腦、身體與心靈三大方面能獲得支持。專利配方中已添加適量分餾椰子油,塗抹使用溫和不刺激。

    1.《Stronger 强韌 / 強壯複方》內含 山雞椒、玫瑰、雪松、乳香

    2.《Rescuer 復元複方》內含 古巴香脂、綠薄荷、花椒、薰衣草

    3. 《Steady 安稳 / 穩定複方》內含阿米香樹(西印度檀香木)、香脂冷杉、胡荽籽、玉蘭花

    4. 《Brave 勇敢複方》內含阿米香樹(西印度檀香木)、野橘、肉桂、桂花、

    5. 《Thinker 智慧 / 思想家複方》內含 岩蘭草、薄荷、克里曼丁紅橘、迷迭香

    6. 《Calmer 平靜複方》內含 薰衣草、依蘭依蘭、佛木、羅馬洋甘菊

    7. 《Tamer 悠活 複方》內含 綠薄荷、日本薄荷、生薑、黑胡椒、歐芹籽、分餾性椰子油

    這七瓶精油分别以红色,蓝色代表身体能量的提昇;以绿色,橘色代表對心臓能量的加强;以黄色,紫色代表心霊能量的提昇。

    身體方面:(Stronger強壯複方)
    (Rescuer 復元複方)
    (悠活複方)

    ❤️紅色:強壯提升:
    (Stronger強壯複方:內含山雞椒、玫瑰、雪松、乳香)
    孩子的免疫力是起起伏伏的,借助乳香的神性,雪松的長青,山雞椒的強力抗菌淨化呼吸系統,更是把最珍貴能量場最強的玫瑰也注入孩子的成長過程,孩子是我們生命中最珍貴的禮物[玫瑰]每天堅持腳底頸後塗抹強壯提升復方,自然界的精華將會點點滴滴助力孩子的成長。

    💙藍色:運動舒緩
    (Rescuer 復元 複方:內含古巴香脂、綠薄荷、花椒、薰衣草)
    動是生命之力,玩耍,運動是孩子的天性,受傷也是在所難免好動,以古巴香脂薰衣草為主打的運動舒緩復方,輔之以綠薄荷的薄荷酮愈合傷口的功效,加上花椒的消炎暖身,經常塗抹在孩子的後背,大小腿,雙腳甚至全身,會讓孩子從肌肉到韌帶到皮膚得到舒緩和修復,感受自然療癒的力量。

    ❤️土耳其藍:腸胃健康
    《悠活複方》幫助照料寶貝孩童們的腸胃和情緒健康。因為70%免疫功能反應在消化道腸道。香氣寧靜宜人,可舒緩暈動症狀,搭乘各類交通工具時,隨身方便使用改善暈車暈機暈船等症狀。 用於腹部按摩,舒緩不適;調節情緒,愉悅心情。隨身攜帶在書包、錢包或公文包中方便使用;或 享用美食大餐後,塗抹於腹部、脊椎和腳底以舒緩不適。

    (Tamer 悠活複方:內含綠薄荷/日本薄荷.生薑.黑胡椒.歐芹籽.分餾性椰子油)

    心靈方面:
    (Steady穩定複方:內含阿米香樹、香脂冷杉、胡荽籽、玉蘭花)

    💚綠色:安撫穩定
    孩子也會緊張,焦慮,也會情緒不穩!集合有著超高苯基脂,超強安撫的白玉蘭和有著母親子宮般能量的芫荽籽,帶給孩子最多的安全感,加上阿米香樹和香脂冷杉的安撫慰籍,讓孩子幼小的心靈備受呵護和關愛。

    Brave勇敢複方:內含阿米香樹、野橘、肉桂、桂花

    橘色:自信勇敢

    世界對於孩子來說,處處都是挑戰在所有的未知面前,在孩子的腹部腳底塗抹這支有肉桂的熱情能量,有阿米香樹(西印度檀香木)的支撐,有野橘的陽光,有桂花的安撫和甜美的自信勇敢復方,讓陽光的能量注入孩子的身心,天上那顆溫暖的太陽永遠為每一個孩子照耀。

    心靈方面:(Thinker 智慧 / 思想家複方)(Calmer平靜複方)

    💛黃色:專注思考
    (Thinker 智慧 / 思想家複方:內含岩蘭草、薄荷、桔橙、迷迭香)
    用迷迭香的集中注意力,加上岩蘭草的凝神靜氣,薄荷的提神醒腦,還貼心地配上橘子的甜美香氣,耳後頸後太陽穴風池百匯穴的塗抹,讓學習時間變得清醒專注,效果看得見。

    💜紫色:寜靜安眠
    (Calmer平靜複方:內含薰衣草、依蘭依蘭、佛木、羅馬洋甘菊)
    一天的興奮疲勞之後,孩子的睡眠質量也很重要!以薰衣草羅馬洋甘菊為主打的寧靜安眠復方,輔之以依蘭依蘭和木質的舒緩,睡前塗抹腳底手腕,通過副交感神經的提升,達到神經系統的鎮靜安撫,一夜好眠,夢中長腦長身。

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