◤有時候，真正的英雄不是贏得勝利的人，
而是在面臨失敗時仍願意相信自己的人。◢

這兩週，我們的心都懸在東京奧運賽場上，隨著台灣選手的表現而忽高忽低、忽緊忽慢， #奧運落幕後該揪團掛心臟科惹
隨著賽事走向尾聲，回頭看看每個精彩瞬間，會發現其實最讓我們感動又驕傲的不是輸贏勝負，而是在任何境遇下都選擇相信自己的運動家精神。
回歸日常，活在競技場之外的我們，也得面臨各自的挑戰。
輸贏很重要，但 #人生不是只有輸贏 ！

當你的人生遭遇瓶頸，情緒陷入低潮時，主流的心理療程會建議你變得更積極、更強大，但在日本精神科名醫 #野村總一郎 的診療室裡，卻會這麼告訴你：
「當你感到低落，正是時候讀 #老子哲學 。」
「輸了也無所謂，人生本來就沒有好壞之分，你就是你。」
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《 #在診療室遇見老子 》這本書，將 #老子哲學 濃縮為32個「#零批判 」思考模式。讓你按圖索驥，隨時對症下藥，翻開書就能取得一帖心靈處方箋——
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💬當你全力以赴卻沒有回報，想像一隻備受寵愛的貓：
💊就算被貓主子鄙視，依然付出全部的愛，這樣的行為本身就很了不起了

💬當你不想再拚命推銷自己，試試口罩思考：
💊戴上口罩，假裝什麼都不知道，反而是最聰明的生活方式

💬當你對他人炫耀感到厭倦，試試樹獺思考：
💊吹噓逞強的人總會露出馬腳。不妨像隻樹獺，按照自己的步調悠哉過活

讓我們走進老子的診療室，跳脫這個世界賦予的框架，從心找到真正的強大。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#在診療室遇見老子 >> https://bit.ly/3rlx6Ni

#今周刊出版 #今書坊
暖心推薦—— #呂秋遠 #陳志恆 #葉海煙 #蔡家和 #蘇絢慧

描寫主人公以成為「氣象預報員」的成長故事的NHK晨間劇《#歡迎回來百音》將於5月17日播出，視覺海報與角色定裝照也都陸續公開

這卡司會讓我很想追啊~本來就很喜歡清原果耶了，還有西島、內野還有京香姐姐等這麼多喜歡的演員演出，時間要不夠用了啦~

編劇是 #安達奈緒子，加上西島跟內野，《昨日的美食》黃金組合再現啊~不知道史朗跟賢二會不會在劇中相遇？好期待！


【卡司角色簡介】

・永浦百音：#清原果耶，本劇主角

■宮城的人們

〔永浦家〕

・永浦耕治：#內野聖陽，百音的父親
・永浦亞哉子：#鈴木京香，百音的母親
・永浦未知：蒔田彩珠，百音的妹妹
・永浦龍己：藤龍也，百音的祖父
・永浦雅代／旁白：竹下景子，百音的祖母

■氣仙沼的人們

・及川亮：#永瀨廉，百音的同學，年輕的漁夫
野村明日美：#恆松祐里，百音的同學，島上唯一超市的女兒
・後藤三生：前田航基，百音的同學，寺廟的兒子
・早坂悠人：高田彪我，百音的同學。作風穩健，是同儕中的領袖
・及川新次：#淺野忠信，亮的父親

■登米的人們

・新田彩加（新田サヤカ）：夏木麻里，龍己的舊識
・菅波光太朗：#坂口健太郎，診所醫生
・佐佐木翔洋：濱野謙太，森林團的課長
・川久保博史：でんでん，森林團的導覽員
・田中和久：塚本晉也，爵士喫茶店老闆
・中村信弘：平山祐介，診所醫師，菅波實習時的指導

■東京的人們

・朝岡覺：#西島秀俊，知名氣象預報員
・神野瑪莉安娜莉子：#今田美櫻，氣象預報公司預報員
・內田衛：#清水尋也，氣象預報公司員工
・野坂碧：#森田望智，氣象預報公司員工
・澤渡公平：玉置玲央，電視局社會部氣象組記者
・高村沙都子：高岡早紀，電視局社會部氣象組領班
・安西和將：井上順，氣象預報公司老闆
・井上菜津：舞子，百音在東京住宿的房東
・鮫島祐希：菅原小春，輪椅馬拉松選手


【劇情簡介】from wiki

出生於宮城縣氣仙沼灣上擁有豐富自然資源的大島的女子高中生永浦百音，在2014年春天，從高中畢業的她因大學考試失利獨自離開故鄉搬遷至內陸的登米市，並寄住在祖父熟識的婆婆家，在當地她開始接觸了山林導覽與林業的相關工作。

然而某天，來自東京的有名氣象預報員到訪使她的生活出現了轉機，在與其漫步山林的時候，告訴了她「氣象預報就是可以預測未來的世界」，受到啟發的百音因此決心考取氣象預報員資格而奮發努力，雖一度失敗，但在當地人的支持下最終突破難關。

在上京後前往民營天氣預報公司工作的她，開始了解到氣象預報的影響層面甚廣，並與其他同事相處下累積經驗，而在2019年目睹颱風肆虐下家園的殘破，百音也思索了如何運用自己所學知識去幫助她的故鄉，因此她決心回到氣仙沼，展開未知的人生。

（圖/NHK twitter 角色說明/wiki）

「如果將便當盒想成房子的空間配置……」以此創意為發端，時裝設計師皆川明所揭示的主題為「HOUSE」。這個主題有很大的發揮空間，多彩多姿的便當登場囉。

時裝設計師皆川明不只設計時裝，近年來更為布料廠商提供設計，也經手生活雜貨、制服等設計工作，活躍領域極廣。因為遠山正道開設的二手商店「接力棒」〈PASS THE BATON〉的關係，兩人交情匪淺。

皆川從前在魚店上過班，學會處理魚的方法，並因此領略到料理的魅力，據說現在也常在工作室為同仁洗手做羹湯。我們來聽聽他如何發想出這次的主題，以及如何樂在料理中。

https://www.bubu-jp.com/archives/9507

ゴム3本、くるりんぱ3回だけで、サロンで仕上げたかのような、今っぽかわいいへアアレンジが完成♡

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