▍放鬆的入門課 EP2 ❝ 治癒系 YouTube 頻道：情緒躁動的時候，看著日常 ❞
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疫情期間，專心耍宅。無法外出，那就在雲端裡找點快樂。BIOS monthly 小單元【放鬆的入門課】連載第二篇，為您介紹幾個編輯部內珍藏的 YouTube 頻道，提供你吃飯配看、WFH 放鬆神經，在因防疫而慌亂的氛圍中，一起練習鑽進不同情境裡，為自己製造小小的快樂。
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① 走進山林：morinone、野兔來躺
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還記得上一次和親友、或獨自一人走進大自然是什麼時候嗎？好時光總是讓人回味，攝影師黄亦晨、廖柏丞在喜歡上戶外活動之後，成立 #野兔來躺 頻道，用影片記錄下自己野營的全過程，包括出發車程中的景色、帳篷的搭建、桌椅的組裝、營火的點燃⋯⋯，有生活 Vlog 的概念，影片中全沒有對白，只偶爾襯著舒服的輕音樂，用一物一物的累積，在台灣山林的風景中，為觀眾帶來一種踏實的療癒感。
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相似的主題，卻有不一樣的風景。由日本人經營的頻道 #morinone 除了野營實錄，也花了大量的篇幅拍攝日本的深林與鄉村景致。有時在山泉瀑布旁用乾草和木頭煮一杯咖啡；有時在森林裡席地而坐為自己做份蘑菇鬆餅⋯⋯，頻道裡的一支支短片都像畫面精緻的紀錄片，頻道主人也透過專業收音記錄下腳踩在枯葉上的響聲、林中的蟬鳴與流淌的溪水聲⋯⋯，情緒躁動的時候，看著這些日常、生動的畫面，感覺一切都會慢慢好起來。
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▍morinone：https://bit.ly/3wmFDk3
▍野兔來躺：https://bit.ly/3bI0FSw
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② ASMR：한세HANSE、Cooking tree 쿠킹트리
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感到滿足、療癒，或有一種酥麻的感覺衝上頭皮 —— 這是 ASMR 的魔法，又被稱為「自發性知覺高潮反應」，能幫助某部份的人們放鬆睡眠、舒緩情緒或緩解壓力。今天介紹兩個來自韓國的甜點頻道 #한세HANSE 和 #Cookingtree쿠킹트리，主題雖是廚藝，但不會做菜也不影響觀看樂趣，這些製作甜點／飲品的過程全用 ASMR 麥克風收音：打蛋、攪拌、壓模、擠花⋯⋯，伴隨著攪拌器擦碰碗盤的聲音，這些重複的動作帶來療癒。
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▍한세HANSE：https://bit.ly/3yuMMkr
▍Cooking tree 쿠킹트리：https://bit.ly/3oHTpez
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③ 虛擬旅遊：VIRTUAL JAPAN、Nomadic Ambience
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好...想...去...日...本...不知道還要多久才能出國，在此之前，先用影片緩緩自己的焦慮吧。有虛擬偶像就有虛擬旅遊， #VIRTUALJAPAN 用 4K HDR 規格的影片，拍下日本的路上實景：夜遊大阪心齋橋、週六晚上的惠比壽廣場、下著雷雨的東京市區、京都哲學之道看櫻花、環球影城的任天堂園區⋯⋯，以鏡頭代眼，我們跟著畫面的移動，聽著當地真實的背景音，像是一場精神上的時空穿越。
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#NomadicAmbience 同樣有東京散步，卻也不設限在日本，還有「Iceland Sounds」、「New York City Ambience」等等不同系列，收錄了日出、日落、海景與山景，完全可以拿來當作 WFH 的背景音樂。
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▍VIRTUAL JAPAN：https://bit.ly/2SfJ9Ol
▍Nomadic Ambience：https://bit.ly/3vbA1cu
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④ 同場加映 —— 可狂看三小時的寵物美容 슈앤트리 SHU AND TREE
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頻道記錄下各式各樣狗狗（？）美容時的 before & after，有時前後落差到認不出是同一隻狗狗⋯⋯內含三種高度療癒元素：可愛狗狗、大改造的心動，還有與擠粉刺相近的痛快感。三不五時還會出現貓貓，提醒各位愛護眼睛，敬請小心服用。
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▍슈앤트리 SHU AND TREE：https://bit.ly/2Rr5nx7
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image credit_ 野兔來躺
instagram_ instagram.com/bunnylyingdown
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#放鬆的入門課｜#療癒YouTube｜#山林｜#ASMR｜#虛擬旅遊｜#寵物美容

▍Crispy脆樂團「我在黑暗的盡頭等你」十週年演唱會🦖

日期：2020.09.13（日）
地點：華山1914文創產業園區 華山劇場（台北市中正區八德路一段1號）
時間：🕑14:00 脆脆恐龍下午茶（攤位、週邊、神秘活動啟動）
⠀ 🕠17:30 表演開始！
十年後送給你們的大禮，脆粉全體回歸！！
#免費入場

IG: @crispytheband、FB粉絲團: http://www.facebook.com/crispycrispycrispy


「時間再也無法糾纏你最美的姿態」
　
生命的終結，
是一種超脫時間的自由狀態，
是生的延續。
　
形體如花朵會殞落，
但存在過的痕跡片刻都是永恆，
於是逆著地心，花朵變成星星，
　
你不再痛了，
我也不會忘記。

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【Crispy脆樂團 - 2018 Voice Up Concert 讚聲演唱會】
時間：2018/05/13 (日) 14:30
地點：Taipei Legacy 傳記 - 華山1914創意文化園區 中五館
2018/02/07(三)中午12:00 全面啟售！！！！！
https://goo.gl/Pi4G26

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【Crispy脆樂團】
FB粉絲團：http://www.facebook.com/crispycrispycrispy
官方網站：http://www.crispycrispycrispy.com
Instagram：https://www.instagram.com/crispytheband/
twitter：https://twitter.com/crispytheband
官方微博：http://www.weibo.com/crispycrispycrispy

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Crispy脆樂團 2017 全創作專輯《你快樂，嗎》
數位下載連結：https://crispy.lnk.to/ISOH

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【歌詞MV】
手寫字、後製 / 丁不拉丁
拍攝 / Skippy & 脆脆的iphone6s
感謝畫下心中最美風景的可愛人們，
原圖：https://www.crispycrispycrispy.com/pic
參與名單：
瑋廷 元甫 毓庭 倢妤 聖雯 仲儒 珮雯 宗奇 晨忻 盈甄 思穎 曉薇 昌軒 欣藝 澄央 許華 宏稼 晏慈 孟如 昕語 塘茵 筠文 慧瑩 佳嬪 姿蓉 彥廷 淳涵 有容 婉瑜 奕嫻 俐蓉 耘榛 青榆 心琦 佳穎 佳欣 鈺儒 雨晴 亭伃 昀容 敏涵 連劭 瀞元 奕岑 亮宇 欣佑 惠琳 育丞 宥琳 師竹 毓強 芷涵 芸希 德玉 翠筠 驊龍 芸瑄 佑顓 薇因 佩欣 昕璿 又綺 佩玟 育婕 雅涵 靖雯 庭宜 旻蔚 嘉虹 綺晴 泰宇 柳瑩 佩縈 詠韻 伊辰 毓萱 伶如 德聰 思妤 冠伶 唯朋 柏勛 俊圖 妤婕 文浩 大原 KK 沈一 某一伊 TMC 朱舫舟 XRuaa Alana Orange Yukiki Gani L 王海霞 LuxuryK 雨瞳 泡小豆子 王茄茄 方文韞 Jelly gaenfour 蔣庄慧 H.Y.X 張歆雅 Trevor 葵喵喵 紅黃藍 明仔 八月 撇撇 Jeynen Rainbow 大魚 Dolores 宛如 Bobby 吳青峰老婆＆Crispy的忠實小粉絲 Steffi 爆漿油條 譚明航 倪天豪 XDF FJY King 豆豆 吳寶貝 Up 五花肉 野兔 cheer Moon DavoiSeeYou Enno Breeze 小藍 咕咕 曉琳瓜 LQ 空 WY 萊拉Lyla PSB

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【音樂製作】
製作人Producer：黃少雍Shao-Yong Huang
編曲Arranger：黃少雍Shao-Yong Huang
和聲編寫Chorus Arranger：丁不拉丁 Christine “DingBuLaDing” Ting / 黃建為 Bodhi
錄音工程師 Recording Engineer：陳以霖 Yi-Lin Chen@大小眼錄音室Twin Eyes Studio
混音工程師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang@ Wooji Studio
OP：銀翼文創有限公司 Mr Wing Creative
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
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《於是你不再感到痛了》
詞/曲：丁不拉丁

於是你不會再感到痛了
也不再因為思念而憂傷
握你的手
躺
在泳池旁
等燈漸暗

於是你又能夠站起來了
用雙腳親吻泥土的芬芳
牽你的手
佔據這片森林
說聲早安

當風停止了
你的頭髮再也不亂了
你說的那片綠色
我會好好守著

於是你不會再感到痛了

於是你和森林一起走了
留下了一片幽暗的空白
時間再也
無法糾纏你最美的姿態

當風停止了
你的頭髮再也不亂了
你說的那片綠色
我會好好守著

當淚流乾了
而我們又能夠再笑了
不會忘記你呢
才不會忘記你呢

於是你不會再感到痛了
於是你
於是你成為天上的銀河