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在 野人舒食微波產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過1,151的網紅美食鐵粉靜香兒，也在其Facebook貼文中提到， 舒肥料理是一大趨勢 除了能減少攝入的油脂、調味之外 也因料理的溫度不會太高，更能保留食材的營養 雖然大部分舒肥主打雞肉，其實魚排、豬排甚至杏鮑菇也可以 退冰後利用煎鍋稍微加熱，或烤箱、氣炸鍋、微波爐都超方便 平均五分鐘就能美味上桌兼具效率和風味 誰說廚藝不好變不出美味佳餚 - https://bea...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過13的網紅我不是他媽媽，也在其Youtube影片中提到，舒肥雞胸肉,蔬菜即食包,補充優質蛋白質,團購健身餐推薦,微波一分鐘就可以吃！也可以隔水加熱或是平底鍋煎45秒上桌！搭配冰烤地瓜!健身餐方便新選擇...
「野人舒食微波」的推薦目錄
野人舒食微波 在 ?靜香?食台中•台北•台南•高雄 Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 15:23:52
#舒肥料理 「野人舒食」是這兩年在網路相當知名的舒肥料理 除了常見的雞胸，還有豬、牛排跟各種魚類 舒肥料理是趨勢，除了能減少攝入的油脂、調味之外 也因料理的溫度不會太高，更能保留食材的營養 雖然大部分舒肥都主打雞肉 但其實魚排、豬排甚至是杏鮑菇也能利用舒肥法 退冰後用煎鍋微加熱，或烤箱、氣炸鍋、微...
野人舒食微波 在 唉唷比｜女孩日記｜紀錄人森 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 14:54:16
疫情的關係大部分都自己烹飪 可是，有時候真的會超級懶惰自己煮 但出門買外食或叫外送又覺得危險⚠️ 不過這時候蠻感謝有野人舒食 @tupiensfoodie 真空包熟食不只有肉類還有蔬菜、魚類、主食類 而且全部都只需要微波或隔水加熱就可以吃了欸～ 如果有蒸鍋的話更方便，全部放一鍋蒸熱就好👍 吃過感想...
野人舒食微波 在 Esme Lin Instagram 的精選貼文
2021-05-17 13:26:23
早安❤️！天氣炎熱🥵，口罩還是要戴好啊！ 尤其是逛市場時，更加是不能不戴。 最近的疫情真的讓人感到有點擔心了。 但還是要好好的吃早餐啦！ 早餐吃什麼？［雙醬吐司］和［舒肥泡菜雞肉沙拉］ ［雙醬吐司］ 今天一樣做兩種口味：芝麻醬和花生醬。 一片吐司切成四等份，烤好後，兩片塗芝麻醬，兩片塗花生醬。 ［舒...
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野人舒食微波 在 我不是他媽媽 Youtube 的最佳解答
2020-02-19 11:23:55舒肥雞胸肉,蔬菜即食包,補充優質蛋白質,團購健身餐推薦,微波一分鐘就可以吃！也可以隔水加熱或是平底鍋煎45秒上桌！搭配冰烤地瓜!健身餐方便新選擇
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野人舒食微波 在 PH Youtube 的精選貼文
2019-06-07 17:00:07其實那個蒜香牛排還滿想買幾片屯著，
用更好吃的煎煮方式處理應該是不錯的。
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海南雞腿 75NT - 6 Toothpicks
墨西哥塔可 75NT - 6.1 Toothpicks
大蒜辣椒(微波) 75NT - 5.2 Toothpicks
紅藜大麥飯 35NT - 5.5 Toothpicks
經典牛排 200NT - 5.7 Toothpicks
蒜香牛排 200NT - 6.2 Toothpicks
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Music -
Density & Time - Roots of Legend
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★FAQ - http://tiny.cc/phFAQ
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野人舒食微波 在 美食鐵粉靜香兒 Facebook 的最佳解答
舒肥料理是一大趨勢
除了能減少攝入的油脂、調味之外
也因料理的溫度不會太高，更能保留食材的營養
雖然大部分舒肥主打雞肉，其實魚排、豬排甚至杏鮑菇也可以
退冰後利用煎鍋稍微加熱，或烤箱、氣炸鍋、微波爐都超方便
平均五分鐘就能美味上桌兼具效率和風味
誰說廚藝不好變不出美味佳餚
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https://bear31409.pixnet.net/blog/post/353814148
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野人舒食
野人舒食微波 在 Henry&Mina x 廢柴太太育兒生活 Facebook 的最佳貼文
【低碳料理ft 野人舒食】
#美味低碳料理輕鬆減重
#一個月甩肉4公斤
平常熱愛吃雞胸肉的我，很愛把它做成各式的料理，所以對於肉質和調味我相當的重視，而且好不好吃立馬可以分辨出來，這次設定目標就瘦到懷孕前的體重，至於差距幾公斤千萬不要問，很可怕🤣
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我執行低碳期間也把雞胸肉入菜，當成每天蛋白質的主要來源，所以接觸到 #野人舒食，多種口味的雞胸肉我真的有種挖到寶的感覺，原來雞胸肉還可以這樣調味，之前一直很擔心減重都吃一樣的食物會膩，因此放棄而破功，但是看到他們家的料理後，即便單吃不做變化也是能滿足嘴刁的我，重點是肉質完全不柴，還可以吃出Juicy感！
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🥣分享料理方式🥣
#沙拉ft海南雞口味
簡單的生菜，加上已經調好味帶點鹽味的雞胸肉，淋上一點紫蘇油，和壓碎的堅果可以讓沙拉變得更健康美味，不僅是有飽足感，更是完全無負擔。
#壽司ft鹽之有物雞胸肉
完全無調味只有海南雞口味的雞胸肉也可以有畫龍點睛的效果，選擇花椰菜米、燙紅蘿蔔、節瓜絲條、蛋捲條，還有充滿蔥味、蒜味的雞肉完全是懶人料理，只要備料擺放好就可以吃到美味壽司了。
#涼拌雞絲ft大蒜辣椒口味
雞胸肉微波加熱撥成絲，並將黑木耳切絲燙過再冰鎮，芹菜與辣椒拌炒，最後食材放在一起加入白芝麻、檸檬汁、大蒜香油攪拌均勻，就是夏日消暑的涼拌雞絲料理喔。
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就是這幾道簡單變化而且不枯燥的料理，陪伴我渡過第一階段的瘦身期，吃的飽還有營養均衡才是維持健康的王道！
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野人舒食微波 在 我不是他媽媽 Facebook 的最佳解答
在家也可以輕鬆吃舒肥料理了啊🍽🥢
真的是我們零廚藝一族的救星
＃野人舒食
的舒肥牛排🥩🍖🍗跟舒肥櫻桃鴨胸真的不是蓋的～
平底鍋輕鬆煎一煎就軟嫩好吃～
舒肥雞胸肉更是健身族🏋️♀️🤼♀️🤾♂️🏄♀️的好伴侶🍗
輕鬆微波1分鐘輕鬆搞定～補充優質蛋白質
而且吃起來又嫩又揪吸～
🌽🥦🥒蔬菜包更厲害～大推椒鹽毛豆～
爽脆好吃～隨拆即食
健康又好吃的原型食物～
超讚低溫烹調舒肥料理包
🍳http://bit.ly/2SVRsvE
🌿影片分享
👉https://youtu.be/3GufMHFT1qI
👉https://youtu.be/2zG_R7OokKc
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