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[爆卦]重訓墊是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇重訓墊鄉民發文沒有被收入到精華區：在重訓墊這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 重訓墊產品中有3627篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 記得我之前分享過：「帶著口罩重訓不怕重死也不怕累死，但就怕溺死⋯⋯。」嗎？ 現在找到了一個全新的應對方式了！那就是：LG PuriCare口罩型空氣清淨機！（我個人比較喜歡稱呼它為電子口罩😉） 我是一個非常容易出汗的人、但卻又非常享受重訓帶來的汗水揮灑～所以當重訓時因為汗水浸濕口罩後、會極度阻礙...

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「重訓墊」的推薦目錄

重訓墊 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 00:33:22

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重訓墊 在 Cʜᴀ帶瑜去旅行 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 13:59:41

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  • 重訓墊 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 20:58:21
    有 1,264 人按讚

    記得我之前分享過：「帶著口罩重訓不怕重死也不怕累死，但就怕溺死⋯⋯。」嗎？
    現在找到了一個全新的應對方式了！那就是：LG PuriCare口罩型空氣清淨機！（我個人比較喜歡稱呼它為電子口罩😉）

    我是一個非常容易出汗的人、但卻又非常享受重訓帶來的汗水揮灑～所以當重訓時因為汗水浸濕口罩後、會極度阻礙呼吸時的「進氣量」、甚至是大大影響進氣的「過濾功能」。

    而LG電子口罩讓我不需要擔心這些問題、它不僅有IPX4等級的防水功能，流汗也不用太擔心，另外配置的兩顆全自動變頻清淨風扇，其實不需完全靠你自己的呼吸力道將空氣吸入、而是電子口罩”幫你”吸入並透過HEPA 13濾網過濾空氣供你使用！（一開機戴上、就感受到徐徐涼風吹入喔～）重點是它還有感測系統、能夠感知你的呼吸速率、自動調節風量！！（⭐️這個屌爆！）

    另外一個令我驚喜的功能是：VoiceOn！我們戴著口罩難免要遇上與人交談或來電通話、但也常常面臨因口罩阻隔而雞同鴨講的情況😓，VoiceOn由電源鍵輕觸一次、就可馬上透過內建的音效裝置”幫你”將聲音傳遞出來！！通話變得很清晰,都不需要再拿下口罩!真的非常方便。

    另外還很欣賞幾個LG設計上的貼心：1.與臉部貼合的接觸墊、使用醫療級的矽膠，因每天接觸臉上的汗水、不僅舒適還可以水洗！ 2.耳掛減壓舒適帶、可以避免長時間帶口罩帶來的耳骨上緣壓迫疼痛！（這個我超需要😭）3. 機身本體僅有94g的輕量化設計，長時間配戴也不會感到負擔!

    除了運動之外、其實任何外出活動我都喜歡戴著！LG的設計一向都精簡時尚、像電子口罩這樣的穿戴式裝置就像是一個戴在頭部的3C產品～，而且VoiceOnㄧ打開說話、我瞬間覺得自己像Darth Vader🤣！！

    LG Global
    #好空氣戴著走 #LG口罩型空氣清淨機 #LG空氣清淨機 #HEPA #穿戴式 #隨身 #LG空氣對策解決專家

    產品連結: https://bit.ly/39MLshE

  • 重訓墊 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 21:39:58
    有 149 人按讚

    #3分鐘彈跳床間歇 #腹部減脂 #無音樂

    今天收到好多朋友私訊，
    大家都收到彈跳床了😊

    其中有一則訊息讓我印象很深刻，
    他們一家三口正在飯店隔離，
    訂了彈跳床，
    決定趁著隔離的日子，
    好好運動💪

    我想大家對於彈跳床有很多疑問。
    彈跳床只能跳來跳去？
    不拿來跳的時候可以幹嘛呢？
    來，今晚就來一組3分鐘腹部減脂運動吧！
    建議做3～5組訓練😊

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    ✔8支橡膠避震腳墊
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    ✔扶手有4段高度調整
    ✔雙折疊收納省空間

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    ✔全新改版，4腳升級成8腳
    ✔雙折疊收納體積更小，兒童床床下收起來
    ✔最大承重90公斤
    ✔床面直徑94公分
    ✔扶手可拆卸，有4段高度調整

  • 重訓墊 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 21:06:36
    有 360 人按讚

    身為一個專業黏在椅子上的部落客
    必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
    年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
    再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間
    沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
    那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
    起初每天做確實有比較舒緩，但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
    所以重點就是『姿勢』要正確！

    有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
    但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的，發現的時候就是腰又開始痛的時候了

    除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
    骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑

    重訓已經變成我生活中的一部分了
    煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
    但有時候蹲自由槓會發現歪掉，就是因為我可能那幾天又姿勢不良

    有一次去逛街，意外的發現這種美姿椅
    可以放在椅子上，輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
    外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
    而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師－大藤武治老師監製的！

    姿勢正確，走路自然挺起來就會有種莫名的自信
    生活中有了自信，就變的更有意義也更有動力

    平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢，沒有門看了都直搖頭（請看使用前照片）。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style，一樣的地點不再是不良姿勢的溫床，每天都可以輕鬆坐正，正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。

    𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢

    🦭腰臀腿3點支撐技術，幫助輕鬆維持正確姿勢。
    🦭軟芯彈性材質，分散體壓，久坐也不累。
    🦭辦公室家中都適用，輕鬆舒適每一天。
    🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。

    這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕，是一個低調但又特別的顏色，坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢！

    有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
    使用時要放在有靠背的椅子，雙腳需要可以穩穩怕在地上，膝蓋呈現約90度角，如果是坐在地上也要有靠背喔！像照片的我一樣🙃
    還記得第一天開箱時我除了坐在上面，頭還靠著牆，差點舒服到失去意識😂

    朋友腰閃到不舒服，坐了也舒緩許多。
    腰很重要‼️要顧好啊～自己顧不好就交給專業的吧！

    恆隆行活動官網：https://bit.ly/3hXFSxf
    hengstyle恆隆行百貨專櫃line連結：https://lihi.tv/tQrGO
    Style官網：https://www.tw-style.com/

    #StyleSmart #Style美姿調整椅輕奢款 #護脊椅 #美姿調整椅 #完美坐姿

  • 熊爸估狗

    重訓墊 在 熊爸估狗 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-24 18:00:09

    基隆現場連線/記者熊爸
    是的，人生第一次的記者處女秀，謝謝李佳玲主播還有威力柴，感覺威力彩離我不遠了...(傻笑)
    //熊爸到你家EP.9//
    對象：威力柴(1歲多)
    問題：見到人太興奮、穿胸背帶教學、不進寵物推車怎麼辦？

    🌟威力柴IG
    https://www.instagram.com/willydog0702/
    🌟威力柴FB
    https://www.facebook.com/willydog0702
    🌟主播李佳玲IG
    https://www.instagram.com/chia0628/
    🌟主播李佳玲FB
    https://www.facebook.com/chiablog

    ►熊爸到你家EP.8｜哈士奇性格大體檢，為何遇貓就暴衝！？幼犬尿墊要這樣放！還發現更嚴重問題！Husky
    https://youtu.be/_DceaL-hg-A
    ►五歲柯基為護食咬人，情緒焦慮到手腳發抖！ 訓練狗翻肚這樣做對嗎？ ft.波波蓁
    https://youtu.be/dU4_k6QkLS0
    ►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？ 揪出狗狗挑食關鍵原因！How to Feed a Picky Dog
    https://youtu.be/5bfgkpJW4D4

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    ※每週五晚上6點影片上架
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  • SBD Taiwan 邱個

    重訓墊 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

    2021-09-23 15:00:13

    #邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly
    錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個
    這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！
    首先需要更多地墊，一樣購入沒有味道，最棒的台灣優力建材地墊👍
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    另外再把原本買的ATPonly的深蹲架【魚躍框】改成他們家的【吧台框】
    兩柱半的深蹲架，後面還可以放置槓片，好用省空間。
    原本買魚躍框是要來做負重行走，大力士測試賽使用，但因疫情比賽延期至明年。
    我先改成適合Home Gym使用的吧台框，同樣超高品質，真香👍
    📍 吧台框：重型兩柱半深蹲架 售價：$43,670 NTD/組
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    還要推薦：為了握把式深蹲而生的 SSB【經典長壽槓】
    還有針對銀髮族群的：【銀牙長壽槓】
    📍 【經典長壽槓】售價：22,500 NTD
    📍 【銀牙長壽槓】售價：23,330 NTD
    ATPonly清大學長就是棒～～～

    最後還有兩個重要的配件：
    📍 ATPonly - 鑄鐵槓片【太一璧】：售價 100NTD/KG #邱個激推 👍
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    台灣優力地墊資訊補充：
    ➤ 味道最低，揮發空氣成分符合綠建材要求。
    ➤ 密實表面不透水。
    ➤ 皮膚接觸面的安全性:
    1.表面平順，不刮皮膚。
    2.材質不掉屑不汙染衣物或皮膚。
    3.不含重金屬(依據CNS 4797重金屬含量試驗 )
    4.不含多環芳香烴。
    5.不含乳膠，減少少數使用者因乳膠成分產生過敏的風險。
    6.不含國際間公認限定有毒物質(歐盟SVHC及美國PBT要求項目)
    -產品強度特性：根據EN14904歐盟室內運動地板規定
    耐撞擊/耐重壓/耐重物滾壓/耐磨損
    -產品防焰特性：內政部防焰產品認證，耐菸灼(DIN51961燒熔停止，不延燒貫穿)

    成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
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    📍 支持地表最棒的SBD護具商品：https://shop.sbdapparel.com.tw/
    📍 Instagram: @SBDTaiwan
    📍 廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
    📍 邱個IG: @chiougrr

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  • 小王子Miles

    重訓墊 在 小王子Miles Youtube 的精選貼文

    2021-09-19 21:06:23

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    ◾ 主收納空間具備超大容量，如同隨身行李箱
    ◾ 拉開第二層的拉鍊，可擴充背包空間
    ◾ 側面的腰帶專用扣環可隨身攜帶健身腰帶
    ◾ 背包底另設計立體鞋袋（可同時存放蹲舉鞋與硬舉鞋）
    ◾ 背包頂部設計小拉鍊袋，方便存放較小隨身物品（手機、鑰匙、短夾式皮夾）
    ◾ 副收納空間可放置乾淨的衣物，可與髒污的物品分開，同時具備專為筆記型電腦設計的保護袋
    ◾ 側邊置物袋（左右各一置物袋，可放置兩個水壺）
    ◾ 側面設計提把，可切換為手提式背包
    ◾ 背部採柔軟的排汗氣墊透氣層，同時也是保護背包中筆電的重要角色
    ◾ 使用YKK拉鍊
    ◾ 容量：約 43.2 公升
    ◾ 尺寸：約 高48cm x 寬36cm x 側邊25cm (拉開第二層拉鍊可再擴充收納空間3~5cm)

    後來才發現他又有專屬可以放舉重鞋的袋子...太神拉影片沒拍進去
    -

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