區分「假性厭惡」：並非不想，只是不敢。
網誌好讀版：https://reurl.cc/j89vqM

✔ 認為自己只是不喜歡某件事
✔ 但其實沒有真正嘗試過
✔ 而且嘗試的機會不斷出現
👉 可能就是假性厭惡

前一陣子我因為準備塔羅影音課程而挖掘到我內心深處「對外表沒自信的恐懼」的恐懼，居然偽裝成「我只是討厭亮相」。原來我不是真的討厭拍照拍片，而是害怕拍照拍片而長期排斥、抗拒所導致的「假性厭惡」。故事有點長，我先分享結論－「假性厭惡」多半來自於內心有所渴望，卻因自信不足卻不敢面對，而這樣的厭惡會因為共時性不斷出現。

一直以來我都很排斥拍照，總把這股抗拒推給「因為我不上相，照片總是不好看，我也生性喜歡低調，那乾脆別拍了」，直到因為受夠了每次重複教導、表達同樣的內容，覺得這樣很沒有效率也怕無聊，因此一直有將課程影音化的打算，最後不得不面對拍攝時，才發現了這個埋藏很深的負面信念。

上過了很多線上課程，老師都會露臉，我也就理所當然覺得如此。原本我還因為講義還沒改版啦、工程浩大啦（全長至少三十小時）等，給自己找了各種原因拖延，後來我發現其實可以拆解成較小的主題，例如「神諭卡入門」就可以縮限在一小時內，也接了幾個視訊學生練膽，做了很多心理建設，例如我終於確認「其實學生是來上課的，不是來選美的，並不那麼重視我是不是漂亮的。我只要打扮乾淨整齊就可以」並知道此教學方法可行後，才決心去面對首次拍攝。

很奇妙，我明明這麼排斥露臉，這個計畫卻在我腦海中揮之不去，遲遲沒有被我從待辦事項刪除，並且時不時就會被共時性提醒，彷彿宇宙一直在催促我「該拍了～該行動了～你在等什麼？」

確實將拍攝列入行事曆，是在疫情再次爆發前後，線上課程勢在必行，並且很巧的是四月底我才剛針對「外表」限制性信念大清理一波，同時我的行程也因疫情被打亂清空，在家無事可做。萬事俱備只欠東風，種種天時地利人和，讓我也不好意思再逃避。這個大型計劃，牽動我太多內在的糾結，導致整個準備過程，從構思到開始拍攝，絕對超過半年以上（遠目）

我已化好妝，架好攝影機，教學內容也已實戰加演練數回合，我卻能連連拖延抗拒好幾天，幾乎連續一週都是化完妝什麼進度都沒拍到就卸妝睡覺了。看，我真的超怕面對鏡頭，不，是面對鏡頭內的自己－臉蛋不夠漂亮、妝容不夠精緻、談吐不夠專業，一千八百個不足。但，我知道不能再等了，再逃下去我會打亂我的計劃，我會看輕自己！

錄了一遍不滿意，除了眼神會飄移之外，看起來也沒有聚焦，當過 YouTuber的妹妹建議我可以找一個人在鏡頭後面，像是在和他說話一般教學就會比較自然。我找來了孋孋芽，她見證了我拍到七竅生煙的模樣XD 當我盡量把專注力放在好好表達課程內容，而不是在意我看起來怎樣的時候，我才發現我在談吐上的表現超級沒有效率。我喜歡精準確實的表達，所以一向我都喜歡使用文字，但要我用說話的方式表達，還要流暢地一步到位，需要耗費大量時間練習，我錄個十遍可能都還沒辦法連貫地說明我要表達的概念，但這段時間我早就能把概念用流暢的文字寫下來了。

「我幹嘛硬要拍片來折磨我自己，我為什麼不用寫的就好？」拍到氣急敗壞喊暫停的時候，突然冒出這個想法，對啊，我也可以把課程寫成小書呀，為什麼不？（後來去推敲才發現「寫書」早早就被我排除在考量選項的原因，是因為我把「成為寫書的作家」條件想得太高、太專業，我怕我自己不夠格，又是因為負面信念而阻斷了自己的道路，然後把自己逼上絕路啊）

接著我為了確認我的想法「將課程寫成書」，抽了神諭卡（畢竟這是一個超大型長期計畫），獨角獸告訴我「Truth」，接著又是一張「Absolutely Yes!」，感謝這超級明確表達肯定的兩張牌卡，為我毅然決然轉換「跑道」的決定打下強心針。

不過繞這麼大一圈的我也不是毫無收穫，在真正嘗試（拍片）後，我終於可以確認－不是我害怕拍片，而是這個選擇真的不適合我，然後放心地將拍片選項從我的清單劃掉，往前邁進。

回到標題，「假性厭惡」通常包含著「我無法做到、我很難做到某事」的信念，更深層的心態其實是「我其實想做，但我害怕做不好、害怕失敗所以乾脆不做了」，但因為這份渴望來自於靈魂，因此即使逃避了，這個選項仍「陰魂不散」跟著自己。

我的渴望在於我真的很想推廣我的知識結晶（課程）給更多需要的人，我也希望用這份洞見賺取金錢來支持我的道路；另外畢竟我曾見證過我的神性，知曉人其實可以接近「全知全能」，因此我也真的很想挑戰我表意識所設下的「困難」框架，想證明我「並非不敢，只是不想」。

所有來到身邊的人事物一定有其原因與可以服務到你的地方。環境中的機會不斷出現，念頭也不曾間斷，其實都是宇宙給你的訊息提示，也是擴展自己的契機，多給自己多一些信任，現在就行動吧。

人終其一生都在「不停追逐」
但你知道我們在追求的是什麼嗎？
.
網路上隨便搜尋都能找到
「我想要追求穩定有什麼不好？」
「我想要過理想的生活該怎麼做？」
「我該選擇穩定？還是大膽追夢？」
.
這些問題每一年多到數不清
重複的問題不斷被翻出來
也就表示多數人
渴望自己的獨特能成為那少數的1%
但大家卻沒懷疑
這樣的追逐真的是屬於我們的嗎？！
.
隨著網路時代的變遷
社群資訊多元且透明化
一堆新聞瘋狂報導
各種引入注目的聳動標題和內容
「金融海嘯讓他負債千萬，他靠xxx翻身！」
「大學生畢業後，用22k輕鬆賺千萬！」
「x歲小女孩，做這件事讓她狂賺億元！」
.
先不論這些報導背後是真是假
.
假設這些聳動的內容都是真的
這1%的人勢必也是做了
我們沒看到的努力
才能達到這樣的成就
.
又或者某些人本身就是天才
再加上一點努力成為「1%少數成功人士」
.
------------------------------------------
😅試問：他們成功跟你有關係嗎？
.
無論是誰成功
我們都不用幻想自己在那個位置上
然後自以為能夠不凡，成為那1%
.
如果你能成為那1%
那你現在應該不會還在羨慕別人
應該早就已經有所成就了！
.
👉🏻能獲得這1%的成功人士
他們平常就已經在為目標做準備
然後總是在各種契機各種關鍵點
掌握機會獲得自己設定的成就
.
每個關卡都靠機率來判斷事情
風險評估也是最基本的思維
.
👉🏻那為什麼我們只能羨慕他們
多數人還是以觀望事情居多
看看別人成功、失敗
然後覺得自己會學到教訓
每年都在重新開始重新出發
每個人都認為自己很努力很認真
.
但其實打從出生我們就有階級限制
古代的階級意識不是沒有意義的
（這邊我就不多做解釋，
有興趣的可以上網查、或是在另外私下問）
.
如果想要靠後天改變當然有機會
但是得非常非常辛苦的不斷磨練
才有微乎其微的機會
這也就是為什麼投資、被動收入如此盛行！
.
多數人完全沒有目標導向的思維
也因此造成無法戰勝自己突破自己
如果自己都駕馭不了
不夠認知自己的狀況
白日夢做的比實際行動多
那結果會是如何，我想我不必多說！
-------------------------------------------------
🙌回歸正題
由於社群網路的發達
網路透明度高到大家只看那1%機率
.
媒體的強大
的確成功奪取洗腦了
我們的認知判斷能力
.
搞得一大堆人不知道要做什麼
對未來生活充滿無限迷茫
類似以上列出來的關鍵字
隨便搜尋都能找到類似的詞句
.
🤞🏻搞得好像是前輩都能做到
所以我們也能做到🙄
.
其實這就像娛樂八卦媒體報導一樣
人類不斷被這世界洗腦
提倡這1%成功的關鍵人物
所以我們也會有無限希望
充滿著無限幻想活著
.
然後大概有很多人感覺
不斷循環在痛苦壓力的感受之後
就不小心憂鬱症了😱
.
還有一群人
就會拼命上各種課程
來達到這一切可能的希望
我們稱為：「愛上課族群」
但是上完課能改變的人有多少？
.
這邊我不是在強調上課沒有幫助
只是一般人根本不懂怎麼學習
（學不會真的不是你的錯）
所以遇到很多需要動腦的學習
大家表面好像懂了
但問了卻又講不出來
.
更慘的是
如果當你從什麼都不會的小白
遇到一位不好的老師
他如果教錯一步那就更慘

因為一般人根本不懂得驗證事實
一但小白學錯
後面人生會被這個記憶牽著
造成這領域變得很糟糕
甚至自己還不自知！👀

.
👉🏻所以在追逐的同時，我們是不是該思考🤔
.
人的本性習慣
追求安逸舒適穩定的環境
.
好像不穩定就無法按下暫停鍵
追求久了開始疲憊也就開始哀怨
.
殊不知
除非你處在有人保護的環境
或者是已經擁有不需要煩惱
就能過好日子的富裕生活
.
否則
只要你在職場社會生存奮鬥的一天
就要接受這世界每分每秒都在改變
得好好面對真實的社會
.
不要再躲在心靈雞湯的背後
提早出來面對勇敢接受真相
還可能有機會獲得一絲成就
.
這絕對會比背著理想拼命到最後
才發現事實根本不是理想的那樣
.
不提早認清
最後痛苦的會是你自己！
.
停下來重新定位理解狀況
明白自己能力所及範圍
先從自己最擅長的領域開始
.
先求穩在求好
除了穩定工作外
其餘時間多充實自己的生活
不要再追求那個不屬於自己位置
.
若是能穩穩的做好一件事
只要準備好
機會一旦來臨
你也能有機會獲得一點小成就
.
好好認知自己很重要！
.
「不過辛苦拚命的你，
在那之前至少先讓自己快樂的活著，
重新調整人生給自己最棒的禮物🎁！」
.
共勉～

此文是我看過對當代科技發展和社會、政治落差（作者：落軌）最好的中文短文章。

在投票之後，曾醫師談的不是他支持誰：或是將事件簡單分類表態，而是擔憂現代體制跟不上科技發展，教育跟不上，政策跟不上。

於是體制愈來愈瓦解，民主投票的形式解決不了這種落軌，民主建立的體制只是使人們先相信再失落，一次又一次。

你可以因為某一個議題的成功操作贏得一次選舉，下次另一個候選人再度重複相似的路跡，她也可以獲勝。但根本的問題呢？

治理不是帶風向，科技的發展及其與資本主義本質的結合，人與人的差距，貧與富的差距，會把「平等」狠狠地拉出民主體制之外。

除非已經那些落軌的「列車長」（領導者）意識到現實：這一刻人們多麼無助，體制多麼破碎。

一個社會愈自滿，愈失敗。

*不要去看那些一驚一乍的標題，人云亦云的情緒，而是轉過頭，看看手中的資源，腳下的道路。

*世界在改變，創新網路縮短了人與人的距離，真實世界是由全世界研發者、製造者、供應鏈共同組成的，誰是上游?誰是下游?界線模糊，鏈結的縱深已沒有誰輸誰贏的問題。生態的位子決定誰有生存權，貢獻大小決定誰是重要，誰有話語權。

*什麼叫「做事的人」？

不是置身事外，指點江山。而是躬身入局，把自己放進去，把自己變成解決問題的關鍵變量。

曾國藩，他講的一個故事。農村裡，有個人出門，看到在一條很窄的田埂上，倆人頂上了，誰也不讓誰，誰也過不去。為什麼不讓呢？因為倆人都挑著很沈的擔子，路太窄了，誰要讓，誰就得從田埂上下去，站到水田裡，沾一腳泥。

你作為一個旁觀者，想上去勸，怎麼勸呢？
你說，這位年紀大，你下去，讓他先過。他會說，憑啥？
你說，這位身上的擔子重，你下去，讓他先過。他還會說，憑啥？
你看，這不就頂死了嗎？
那曾國藩的故事裡這個旁觀者是怎麼做的呢？
他走上前去說，來來來，我下到田埂裡，你把擔子交給我，我替你挑會兒，你這一側身，不就過去了嗎？
你看，只要你的身份稍稍轉換一點，從一個旁觀者，變成一個置身其中的人，把自己放進去，是不是一個看似無解的事，就有了答案？
曾國藩管這種方法叫：躬身入局。