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[爆卦]重複排列判斷是什麼？優點缺點精華區懶人包

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試作   玩著pattern的時候 感覺發現了一個新天地 前幾天試做了幾款，把它們印出後丟給了老闆看  ：「來做春天版的筆記本好不好？」  /  說起這樣重複的連續圖，看似簡單 但每個組成、循環、動態、繁複...等 都有其必須要的關聯與考量 ...

重複排列判斷 在 ℕ???? ◡̈♥美感習作育兒隨筆 Instagram 的精選貼文

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#比利時Scratch益智玩具開團囉✨ #團購時間至0929 追蹤我們很久的人應該有注意到 Kimi玩拼圖已經有滿長一段時間了 我也常在限時動態紀錄他玩各類拼圖的畫面 很開心這次可以開一系列的拼圖團購 這次開團的品牌是比利時★ Scratch★ 這是由一群年輕父母所創立的品牌 傳統與創新的結合 玩法...

重複排列判斷 在 顏毓麟 KeennnyY Instagram 的最佳解答

2020-04-28 16:08:48

上週因為細菌感染引起的急性腸胃炎，久違地因為自己的身體狀況來到了大醫院。距離上次相似的情形是大一，肇事的是夜市肥滿的烤秋刀魚。  目前從醫院的檢測還無法確切判斷病因為何，是因為活的小動物呢？還是下肚的小動物呢？不過可以很確定的是，抽血的報告說白血球高達15000（正常不超過10000）。雖然...

  • 重複排列判斷 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-11 06:59:38
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    【讓孩子經歷「必經過程」，才能真正學習成長】

    這天是我跟督導開會的日子。在蘇格蘭這裡的訓練規定，實習生每諮商六次就得跟督導見一面，聊聊實習過程遭遇到的困境。

    我的督導叫做「譚雅」。

    老實說，我每次等著跟他會談的時候，腦袋裡就會浮現紅色警戒裡面「嘎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」瘋狂大笑拿槍掃射的肌肉生化女戰士（不知道我在說什麼的人就算了，不用估狗，督導真的不是長那個樣子），一直到他圓潤的笑臉出現在螢幕上的那一刻，我才驚覺啊是這個「譚雅」，不是那個「譚雅」啊！

    人類的腦袋真的是一個很麻煩的東西（搖頭）。

    跟督導談話的時候，我有時候有預備主題，有時候隨機發揮。今天我有備而來，想要跟督導討論「諮商關係的終結」，也就是「ending」這件事。我對著螢幕上的譚雅，先交代了一下前因後果：

    「就是啊，我實習的諮商中心，有諮商時數的限制，每一個個案最多可以諮商48次。我現在有一個個案，已經會談了42次，只剩下6次了。我想要談談怎麼樣幫個案做好結束這段關係的心理準備，還有我可能需要注意哪些地方。」

    於是我們開始聊起我目前對「結束」的概念和經驗，譚雅也時不時補充他自己的想法。他提到每個個案對於「說再見」這一件事的反應都不一樣，有的人會表現得毫不在乎，好像這件事情對他毫無影響，時間一到就瀟灑離開；有的人一聽到「結束」兩個字就倉皇發冷，好像你打算要拋棄他一樣。

    「這些都跟個案過去和『結束』這件事的經驗有關係。」督導說，「如果他的經驗越負面，會需要越長的時間。我曾經花九個月幫一個個案準備好離開諮商，不過一般來說，我大概會抓個三個月左右的時間幫個案做心理建設。並不是每個人都會需要，但是把這個探索的機會準備好是很重要的。當我們意識到一件事情要『結束了』，常常會引發很多強烈的情緒，需要仔細去引導。」

    「唉唷，好吧。果然是需要長一點的時間才比較周全吧。三個月確實聽起來時間比較足夠啊啊啊，唉呀怎麼辦才好。」

    「怎麼了嗎？」

    「我其實記得48次這個上限啦，我也記得第一次會談時我有跟個案提過。可是，恩，已經過了一年多了，而且，恩，中間又因為封城什麼的發生好多事情，我整個忘記要追蹤會談次數，是因為我同學最近剛好提到這件事才想起來⋯⋯。」

    「你覺得你做錯事了嗎？」譚雅問。可能是看到我扭扭捏捏結結巴巴的，明顯很心虛。

    「怎麼說，我跟個案說的時候他整個大驚。我覺得我好像搞砸了。」

    我確實覺得很不安，畢竟記得這些規章是我的責任，我有提醒個案的義務，結果因為我「忘記了」，害個案必須在倉促之下很意外地結束諮商關係，這樣難道不是很失職嗎？

    譚雅笑了。

    「對實習生來講確實是很困難的的狀況。大家都聚焦在怎麼開始，怎麼跟個案建立關係，怎麼維持關係。雖然課堂上一直有提到「收尾」的重要性，但是沒人有那個心思去注意，往往都是當終點已經來到眼前的時候，才突然驚覺『啊，要結束了嗎？糟糕我該怎麼處理？』」

    我很不好意思地搔搔頭。

    「安，這是一個必經的學習過程啊。」譚雅溫和地說：「不管文獻上課堂上再怎麼反覆強調，只要你沒有實際的經驗，他們都只會是一些虛無飄渺沒有真實感的知識。正是因為個案那個大驚的表情，你才會理解「收尾」為什麼重要。那個表情會留在你的心裡，你以後再也不會忘記需要提前幫個案做心理準備。我們就是必須要經歷過這些事情才會學會的。」
    .
    譚雅給了一個很重要的結語：
    .
    .
    We all learn by doing and experiencing, not by being told.
    我們都不是被道理「教」會的，而是透過實作和經驗才學習到的。
    .
    .
    我明白，但是還是有點罪惡感：「可是，這樣個案不是很衰嗎？被迫當我的試驗品？」

    譚雅看著我。

    「好啦我知道，個案也會因為這個機會明白他自己看待『結束』這件事情的觀點，是一個機會讓他去檢視過去的關係，也會讓他更明白今後他希望用什麼樣的態度來面對其他需要『說再見』的狀況，你是要說這個吧？」

    譚雅笑了。

    ＊＊＊
    在閉關的時候，孩子的一舉一動都發生在眼前，而且一天重複多次。不止刺眼，也很容易引發家長「這樣下去還得了」或者「這種習慣不改不行」的焦慮。

    我家的例子並不是閉關限定，但是應該有很多家長也很受不了——蕃茄在早晨非常拖拉。

    他並不是不會看時鐘，但是他的個性非常遵照自己的步調。出門對我來說就是，刷牙，吃早餐，換衣服，穿鞋，十五分鐘內解決。但是蕃茄就是會刷牙，哼哼歌，吃早餐，突然想到什麼好笑的事情一定要講，換衣服又哼哼歌，跟玩偶講講話，在三雙鞋子之間考慮半天，穿鞋子又哼哼歌⋯⋯只要一開口手上的動作就停下來，耗費的時間就無限延長。

    搞什麼啦！！這樣是要幾點才能出門？？要遲到了啊！！！

    而且他不給人提醒。跟他說他現在幾點了他會生氣，跟他說他要快一點他會生氣，跟他說我們在等他出門也生氣，而且還尖叫。

    「不要再提醒我了！！遲到又不會怎麼樣！！」

    跟他好說歹說舉例說明，遲到會自己一個人進教室很奇怪，會錯過一開始上課的活動，會麻煩老師特地跑出來幫他開門，但是他只覺得「那有什麼關係」。

    天啊！

    於是每天早上我都在「提醒」跟「不提醒」之間天人交戰。提醒又是一大早就吵架，不提醒看他在那邊東摸摸西摸摸抓屁股哼小曲真的會把我憋到中風。有時候忍到後來脫口而出：「拜託一下喔都幾點了？？」就前功盡棄，又是一陣衝突收場。

    到底該管他還是不該管？

    在〈最好的教養，從面對真實自我開始〉這本書裡提到：「我們習慣原諒或最小化別人孩子的行為，並放大自己孩子的行為。⋯⋯當孩子的行為不如我們所願時，有沒有別的事情才是升高我們心中憤怒的因素？」也就是說，其實當父母的我們，經常會因為內心裡其他的事情，導致我們無法客觀判斷自己的孩子的行為的嚴重程度。

    我花了一些時間思考我到底在抓狂什麼，發現背後隱藏著「不可以添麻煩」的禁令，這個麻煩不只是對別人的麻煩，也包括對我自己的麻煩。這樣「不要給別人添麻煩」的心態，嚴重影響我看待「錯誤」的方式。只要是「錯誤」就需要花上額外的時間去「修正」，這樣就是增添額外的麻煩，所以當然要避免犯錯，難道不是這樣嗎？

    這個邏輯本身確實很合理，但是我想起我在日本的經驗。

    當我還在日本教英文的時候，學校的課程是全英文授課，著重在口說訓練。每一課的第一頁都是一個圖片，我們會要求學生說說看圖片裡發生什麼事。很多明明程度不錯的學生，就這樣看著圖發呆，奇怪的沈默持續了好一陣子。就算我問「怎麼了，需要幫忙嗎」，學生只會搖搖頭，然後繼續死盯著圖片。

    我花了很久的時間去猜測，去逼問，才發現這些學生拼了命在腦袋裡排列組合，想要講出一個完美無缺的句子，偏偏有一些介系詞例如at/on/in/for之類的用法相當微妙，導致他們無法判斷到底應該使用哪一個才好，就直接卡在自己的思緒裡。

    當我終於理解他們的困境，告訴他們：「如果你思考了半天，真的被你猜對了，下次你又得重新猜一次了。這樣不是很沒意義嗎？如果你說錯了，我們一起再重新溫習一下所有介系詞的使用時機，是不是反而可以一次釐清所有的觀念？過度在意錯誤，擔心要麻煩我說明這麼簡單的文法，結果反而讓我們失去了更多吧？」
    .
    We learn from doing and experiencing, not by being told.
    .
    當老師的我可以明白這件事，可以對學生寬容，鼓勵他們犯錯，但是當家長的我居然就盲目了。也許是因為，我對自己的錯誤並沒有給予相同的寬容吧。

    我想起譚雅的微笑，還有他對我的接納。

    蕃茄才五歲，對於「守時」這件事完全沒有概念是很正常的。如果我每天這樣催促蕃茄，就算我真的成功讓他從不遲到，等我一放手他一定還是故態復萌。而如果我催促了，他還是遲到，那他也無從體會遲到對他造成的影響，因為他滿腦子都在生我的氣。我想，他就是需要親身去經歷，然後從經驗當中去得到自己對於「遲到」這件事情的結論吧。

    於是，我深呼吸，把自己穩定下來。不催促蕃茄，也不告知他時間。我把兩人份的早餐準備好，吃完自己那一份之後說：「我去換衣服在玄關等你」。然後就坐在門口等待蕃茄任何時間出現。為了刻意讓自己分心，我還拿出手機來滑。

    蕃茄遲到了一兩天，準時一天，又遲到一兩天，到了某天下午，他發表了感想：

    「我不喜歡遲到的感覺。」
    「為什麼？」
    「因為大家都已經在玩了很奇怪，而且我不喜歡早上自己一個人進學校。」
    「那，早上的時候我提醒你好嗎？」
    「好。」

    那之後的早晨，溝通美好順利許多。
    .
    .
    「我們都不是被道理『教』會的，而是透過實作和經驗才學習到的。」
    .
    .
    閉關期間，一起學習寬心，讓孩子體會「必經過程」吧。

    ---
    歡迎到匿名塗鴉牆留言：
    [蕃茄家塗鴉牆--錯誤是必經過程](https://padlet.com/tomatogreenlife/gjufdvgaxs2mmnmp)

  • 每天為你讀一首詩

    重複排列判斷 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-17 21:00:00
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    靈魂交響曲──讀黃燦然《我的靈魂》 ◎AKI

    一、作者介紹

    黃燦然（1963年－），出生於福建省泉州市，1978年12月開始移居香港，1984年9月考入廣州暨南大學新聞系。現於香港大公報任職國際版翻譯工作。

    二、詩與語言

    黃燦然的詩作具有鮮明的風格，他的詩中經常展現生活中的日常，在語言上有著濃厚的抒情性，在敘述觀點上他總是以較為客觀的視角切入，大部分的詩人是在詩中建立並形構出自我，而在黃燦然的詩中，他試圖隱去自我，他詩中的「我」成為閱讀中帶領讀者進入詩境的鑰匙，他的取材並非以帶有主觀的眼睛去挖掘內心層面，反而是客觀的凝視這個世界，生活中難以言說的道理以及感受，黃燦然試著用詩來把握。

    〈黑暗中的少女〉

    一張瓜子臉。生輝的額、烏亮的髮

    使她周圍的黑暗失色，她在黑暗中

    整理垃圾，堅定、從容、健康，

    眼裡透出微光，隱藏著生活的信仰。

    她的母親，一臉憂悒，顯然受過磨難

    並且還在受著煎熬，也許丈夫是個賭棍

    或者酒徒，或者得了肺癆死去了，

    也許他在塵土裡從不知道自己有個女兒。

    每天凌晨時分我下班回家，穿過小巷，

    遠遠看見她在黑暗中跟她母親一起

    默默整理一袋袋垃圾，我沒敢多看她一眼，

    唯恐碰上那微光，會懷疑起自己的信仰。

    以〈黑暗中的少女〉為例，黃燦然在詩的開頭，以瓜子臉、生輝的額、烏亮的髮、使她周圍的黑暗失色，他運用精簡的描述輕易在讀者心中勾勒出「黑暗中的少女」的形象。開頭以「一張瓜子臉」將少女與讀者之間的距離拉近，隨後接「生輝的額、烏亮的髮、眼裡透出微光」，這三個明顯的光源與少女周圍的黑暗形成對比，少女如同一個發光體，她周圍的黑暗與整理的垃圾襯托出她的堅定、從容、健康。詩的第二段寫少女母親的出場以及對於少女父親的臆測，反覆運用「也許」、「或者」這類猜測的判斷句式，剛好呈現出一個關於像「我」這樣的路人，旁敲側擊眼前這個少女可能背負著某種命運，情感的徘徊使得詩中瀰漫一股抒情氛圍，而少女所經歷的磨難又如同她身處的黑暗，更加襯托出她的明亮。在最後一段中，黃燦然將鏡頭轉向到「我」身上，讓讀者跟隨我下班回家的步伐穿過小巷，少女與我在相同的場域中碰面，透過我的眼睛觀看少女的生活情境，以一個旁觀者的視角從遠處看少女與她的母親在黑暗中整理垃圾，但又沒敢多看她一眼，因為擔心那微光會懷疑起自己的信仰。透過「我」的心境轉折襯托出少女信仰的堅定。詩在相信與猶疑之間產生張力，黃燦然運用簡潔精確的語言呈現深邃的詩意。

    三、詩與節奏

    黃燦然在評論集《在兩大傳統的陰影下》中提到他同意美國詩人詹姆斯．賴特的看法，認為講究形式更多是會解放想像力，而不是限制想像力。他認為講究形式的詩人在各方面重複自己的機會很少；而不講究形式的詩人總是很容易重複自己，因為他的經歷大部分用於「發明」每一首詩的形式。

    黃燦然提到他自己在學習形式的同時，也學習使用標點符號，他認為標點符號既是文字的一部分，又是音樂的一部分，能使文字和音樂都更加豐富和多樣。語言無法表達的情緒可以透過聲音傳達，這正是詩中音樂性所追求的境界。黃燦然的詩歌音樂主要指的是「詞語的音樂」，不仰賴任何修辭、不模仿其他音樂形式，使詞語本身有著自己的生命在流動。

    〈否定〉

    對於你，事業初成者，對於

    你調遣幾十個手下的未來計畫，

    你印堂上隱約升起的權力光暈，

    你越來越接近於主管級的笑聲；

    和你，成家立室者，對於

    你努力顯得不經意地把話題

    扯到太太逐漸隆起的肚子，

    新居，請教去哪兒買搖籃；

    還有你，剛踏入社會者，對於

    你一臉稚氣所掩藏的狡黠

    和「請多多關照」背後

    「等著瞧我吧」的暗示，

    他，那個白髮憑窗者，

    和他，那個灰鬢倚欄者，

    還有他，那個禿頭踱步者，

    都有足夠的資格和理由

    一一予以否定：他們都曾經

    熱情地投入生活──

    　　　　如石沉大海。

    以〈否定〉為例，整首詩十九行，由「對於你……和你……還有你……他……和他……還有他……」這樣一個長句組成，而這些長句的運用不單單只是表達他想說的話，也在閱讀過程中使人感到新鮮。他詩中使用長句可以視為是一種音樂經營，在〈譯詩中的現代敏感〉一文中，他提到：「詩行的長短排列和標點符號本身已構成視覺上的節奏感。」在他詩中也確實能看見他以標點符號形成「視覺節奏」中的作用。「聲音節奏」與「視覺節奏」，當這兩者合而為一正體現黃燦然詩中展現出來的詩意。

    四、詩與生命

    黃燦然在提過他有幾年的時間都處於生病的陰影下，儘管他已不大生病，處於一種享受健康的狀態，他在享受著健康時容易忽略的生命的歡愉，也因此他認為病即健康，健康即病。他在生病前，對生命的理解都是承受痛苦；生病之後他漸漸發現生命應是歡愉的。他把語言視為有其獨立生命的東西，把詩人視為語言的載體，所以認為詩人寫下來的詩已不是他的詩，而是順應他的語言的命運。

    〈黎明曲〉

    維多利亞公園朦朧的輪廓

    被朦朧的人影塑造著，然後我看見

    周圍的摩天大廈已接住最初的曙光。

    我在高高的單槓下徘徊，心中的紋理

    有露珠在滑動，而我知道，我已飽含

    黎明的元氣和空氣。我開始吐納，

    拿煙味和酒味換健康的前景，而我知道

    我已不再清新。眼前沒有月桂樹，

    身邊也沒有長春藤。這些晨運者

    都是心靈脆弱者，一場重病曾經

    差點奪去差點被他們揮霍掉的生命。

    現在他們像我一樣，活在地平線的

    另一側，陰影既是他們想擺脫的，

    又是他們辨別並珍惜明亮事物的地方。

    那個為了苗條而嘔出膽汁的少女，

    那個因身上的贅肉而淚水倒流的婦人，

    那個想偷偷征服厭食症的年輕母親，

    她們都擺出努力的姿態，跳躍，

    壓腿，彎腰，深呼吸，緩步跑，

    穿行於抬不起頭來的男人中間。

    這些體育陰暗面的證人，把日子

    押在早睡早起上。而我為自己

    這過來人加旁觀者的身份感到抱歉。

    歸途中我注意到，在遠方，在一座高樓的天台

    碟形天線盛住一縷霞光。就寢前

    透過臥室的窗囗我看見，在另一座高樓的天台

    一樣的裝置盛住一樣的霞光，

    它正在減弱、消退、淡去，

    它是我，一個晝睡夜起的人，

    就寢的精確鐘面，它說：

    再見，白天。

    以〈黎明曲〉為例，他表示一九九二年的一場大病使他如同換了血，健康是陽，生病是陰，而他有機會看到人生和世界的陰陽。詩中「朦朧的輪廓」、「周圍的摩天大廈已接住最初的曙光」好像有一種希望是若隱若現的感覺，儘管自己已不再清新，重病曾奪去生命，但彼此都還是在地平線上另一側活得好好的，因為曾被籠罩在陰影之下，所以陰影既是他們想擺脫的，又是他們辨別並珍惜明亮事物的地方。正因為黃燦然將語言當成表達他對生命理解的媒介，也因此他詩作的質量乘載自己的生命體悟，他認為歡愉趨向平靜，甚至來自平靜，他的詩歌色調因生命體驗而明亮起來。

    五、結語

    《我的靈魂》按時間編排收錄黃燦然從1994年至2005年期間的詩作，透過觀察日常生活的場景，將捕捉到的碎片做延伸，慢慢形構詩的身體。藉由時間的催化，黃燦然的詩與生命形成緊密的連繫。

    黃燦然在詩集《游泳池畔的冥想》自序中提到，對於善的追求成為他詩歌的基調，那是經過對詩歌和人生的長期思索，發現了光明與善。但之後在與凌越的訪談中，黃燦然說自己繼續思索下去，最後發現人生的真相是不分黑暗與光明，也不分惡與善。當他看到這個真相，並不意味著他是不分黑白、不分善惡。但是他之外尚有一個藝術家，藝術家有責任揭示真相，就像他有責任去表明他的立場。如同《我的靈魂》最後一首詩〈來自黑暗〉的末兩段：

    但我仍生活在陰影裏，

    部分是我過去的陰影，更多

    是周圍那些在黑暗中、鬱悶中

    和疾病中的人們投來的

    巨大的陰影──

    它時刻提醒我（我甚至

    聽見它低語）：「你的世界

    已被光明和黑暗分割，現在

    你就像一棵樹，雖然也仰望天空

    但永遠屬於大地。」

    --

    美術設計：游佳真

    圖片來源：游佳真

    --
    https://cendalirit.blogspot.com/2021/02/20210217.html
    ＃每天為你讀一首詩　＃黃燦然　＃我的靈魂

  • 牛媽育兒醬好玩

    重複排列判斷 在 牛媽育兒醬好玩 Facebook 的精選貼文

    2020-10-26 01:38:16
    有 2 人按讚

    109.10.25
    家恩7Y5M
    家安3Y5M

    親子趴趴go
    🌈活力體操課

    兩個小皮蛋玩到不亦樂乎
    哈哈哈😁
    體能訓練又更上一層樓了
    哈哈哈😁

    文章出處
    ⭐「幼兒體操的好處」
    小兒神經科醫師劉建宏
    根據科學研究論文分析
    有以下的好處：
    1.幼童於 2-5 歲時正值動作技能基礎發展時期，這正是學習體操的最佳時機，此階段所學習到的動作既能將會運用到成年並持續到年老。

    2.身體意識感（body image)的增強： 藉由多形態的體操運動，可使幼童發展出清晰且細密的身體概念；對身體越瞭解，未來便越能做更有效率的運動。

    3.良好的身體概念伴隨良好的身體順序概念，進而發展動作計畫能力，這可幫助幼童之後更有效率的學習複雜動作與行為。

    4.藉由體操活動可刺激腦前庭與感覺器官，加強腦部感覺統合的能力。

    5.促進腦部運動區發展：重複練習會讓大腦的感覺接受區之密度大為增加，且大腦皮質區的相對應活動也會增加 。

    @另外在心理層次方面的研究也顯示：

    1. 邏輯推理能力：藉由體操動作的排列組合與達成任務的教學方式，訓練小朋友思考如何產生與達成目的的過程中，訓練幼童邏輯推理能力。

    2.記憶力增進：藉由動作串的教學方式，促進幼童的記憶能力。

    3. 藉由大量的肢體活動增進幼童衝動控制的專注力。

    4. 增進判斷力

    5.增強意志力 與抗壓性

    6.增加自信心和自我肯定：體操動作多元化，可讓幼童不斷的挑戰屬於自我能力範圍的體操動作，亦藉由不斷的學會動作技能，增進自信心和自我肯定。

    7.專注力：藉由練習動作技能時，培養幼童的專注力。

    8.守紀律：藉由學習時的一些守則與常規規範，讓學童學習遵守指導者的指示與服從。

    9.感覺統合能力的大幅提升。

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