「學姊，有沒有什麼目標醫藥衛生學群的學生可以參加的活動嗎？」 「活動都取消了該怎麼辦QQ」 今天要推薦給大家SLEK新的線上講座！ 喜歡動漫或是對解剖生理有興趣的朋朋千萬不能錯過！ 📌 活動資訊 ｜活動名稱：從《進擊的巨人》看人體骨骼肌肉結構 ｜主辦單位：SLEK ｜報名資格：全國高中生、重考生(未曾接受大學教育者) ｜營隊日期：【第一梯次】9/25、【第二梯次】9/26 ｜活動地點：線上進行(Gather Town、Google Meet等軟體) ｜活動收費：$990/人 ｜名額限制：70人 ｜報名截止：額滿為止 📌 活動目標 1.    幫助高中生認識醫學系的學習內容並和高中課程連結。 2.    培養高中生自主學習的能力與動機。 3.    創造高中生和醫學系各年段學長姐直接交流的機會。 📌 活動形式 ｜一天講座 ｜以骨骼肌肉解剖學為主題，配合《進擊的巨人》動漫劇情，帶給高中生完整而有趣的醫學生學習體驗 📌 課表 09:00 - 09:30 報到 09:30 - 09:50 開幕式 09:50 - 12:20 骨骼肌肉解剖概論 12:20 - 13:20 午餐 13:20 - 14:10 後頸區特論 14:30 - 16:30 肌肉生理學 16:40 - 17:10 講師查房 17:10 - 18:10 跑台 18:10 - 18:30 閉幕式 這是學習課外知識的大好機會！ （那天在跟同學炫耀（？醫用英文的烯 有興趣的朋朋可以到 @slekmed 的主頁連結報名！ 有任何問題也可以私訊SLEK(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #醫藥衛生學群#講座#進擊的巨人

#十年磨一劍 #蝴蝶效應 #長文 十年磨一劍，由我2012年初開始打DSE歷史科筆記已經走入第10個年頭，不知不覺，亦都累計製作左超過8000頁，回想起，呢個數字真係唔簡單。相比起其他導師，我更執著於筆記，因為我知道如果我一旦消失，所遺留下來嘅就只有筆記，一套記錄我過去嘅筆記，一套記錄著我十年間同學生一齊奮鬥嘅史記，我希望利用呢套筆記讓歷史記住我嘅名字。所以我每年都好積極去打Notes，除左D實用性唔高嘅內容，基本上應該要打嘅都打完，直至近年只係每年新增past paper範文同tip題內容。當然，呢個方向亦都會係我往後主攻更新嘅範疇，除此以外，我希望我手傷康復後可以完成我係歷史科裡面最重要嘅一本著作，一本具有劃時代意義嘅著作。 成套筆記除左花費左我9年時間同心血外，花費更加高達20幾萬。中文版筆記內容全部都由我親自撰寫，除past paper外，所有題目都係我制定，絕不假手他人。但係英文版就聘請專人翻譯以確保譯本質素，去到近年，一題完整DBQ同Essay嘅翻譯費用就高達$750同$450(仲未計算約10%嘅bonus)。至於考卷集裡面多達60份嘅5**考卷就係以每份高達$500-$600嘅價錢(獎學金另計)向5**門生收購，單純考卷集嘅成本亦都已經超過3萬蚊。 幾千頁嘅筆記伴隨住嘅亦都係龐大嘅製作成本，之前都有同學問我點解唔將套筆記拎去賣？單純賣筆記都可以賺到唔少錢。但係對於我而言，如果呢套筆記單純變得商業性質，咁樣就會扼殺左流通性，令到我唔能夠實現學術革命嘅夢想，而呢個夢想絕對唔可以以金錢去衡量。而且，近2年我一直都思考一樣事情 —— 蝴蝶效應。每個人嘅力量雖然可能係好微小，但係小小嘅力量或者可以帶來巨大的改變。10年前，我只係以好平嘅價錢幫一個重考生補習，令到佢以新修歷史科取得B grade嘅成績入讀到港大哲學系，令到佢嘅命運隨之然發生改變，甚至乎往後影響著香港思想運動嘅發展。我成日係到諗，如果我同佢無相遇，世界會係點？如果佢無選擇新修歷史科，結果又會係點？如果佢拎唔到B，入唔到港大哲學系，故事又會係點？諗左好多好多，但係卻又好似我上堂成日講咁，歷史從來都無如果，過去已成歷史，歷史就係過左去嘅現實。 正正因為我知道任何一股微小力量都不容小覷，隨意輕拍一下翅膀都可能導致未知嘅將來席捲起一場龍捲風，所以我更加希望利用我嘅力量去改變更多人嘅態度、思維、成績、升學等等，從而改變命運，哪怕100個免費用我Notes嘅學生裡面，只要改變到1個便已足矣，就已經令我嘅心血結晶值回票價。係黑暗嘅時代，我更加希望自己可以成為某人心中嘅一點光，只要意志不滅，星星之火終可燎原，歷史上每一件大事都係從小事而起，每一件小事都有舉足輕重嘅意義，即使是一頂綠帽亦絕不容輕視。 #革命顛覆所有 #5000頁筆記放送計劃 #星星之火可以燎原

- 🕊——— 重考是長期抗戰的過程，在這段日夜巔跛前行的歲月，我們都曾捨棄過那些本該擁有的時光，就像與親人團聚共餐享天倫，或與友人遊山玩水聊劇情，凡踏上重考之後，什麼時間該做什麼決定，都得對得起自己與共伴前行的那些支持你、愛著你的人們。 一年十二月，一月三十日，一日又不過二十四小時，每個人時間一樣，如何才能在恍如軍旅般的歲月中攻無不克、奮勇向上，直至歸來，聽見勝利的號角浩然迴盪，不負這一路荊棘叢生的旅程，我認為，擁有一個理想的作息，是不可或缺的一件事。 🕊——— 重考班每週作息 平日： 考試測驗:0750-0840 休息10m 第一堂課:0850-1020 休息20m 第二堂課:1040 -1210 午餐40m 午休50m 第三堂課:1350-1520 休息20m 第四堂課:1540-1710 自習、解惑或繼續考試:1710-1740 晚餐30m 晚休1810-1840 晚上自習:1840-2140 鄰近大考加開自習教室:2200-2300 週六：同平日但無晚自習，晚上則六點開放自習教室至九點 週日：早上八點後開放自習教室至傍晚五點 🕊——— 很多人以為重考生爆肝讀書、壓力大睡眠不足，其實不全然。 重考須注重的，應是「效率」，不是指要在一個小時內打多少題目，或能多工處理多少件事情，而是我們是否全神貫注地做每件手上的事 「讀了是否真正學起來」「錯了有無訂正並比較」在這時期很重要，重考生看似比應屆生從容，但更應該懂的有效掌握時間，強化弱科並讓強科維持而不是偏廢。 看見相同或類似的題目時，並非不斷做題，而是融會貫通，知一答三，在有限的一百分裏面將自己逼進於一百分，如此足矣。 要讓「效率提高」這件事，從作息就應該有根本的掌控——你必須要有清明的神志（就是清晰的腦袋啦）。 這種作息的影響，在每次大考完到放暑假會有很明顯的感觸（考完身體好到凌晨玩遊戲五點睡還可以生理時鐘七點起來連續幾次，再把作息給搞壞Ｑ） 我常覺得，重考時期是我生活「最規律」，身體也須「保持最健康」的時候，因為稍有不慎，便耽誤了不會再重上的課程。 先強調！所有分享都是「我自己的事」，都只是建議，不應硬套於讀者，但讀者可思考，怎麼幫自己安排，讓自己生活習慣配合作息發揮最大效率！ 以我住宿來說，我每晚約睡五至六個小時，有時七個小時真的覺得超舒服到有罪惡感......（但我有朋友每天睡三四個小時就精神好到睡不著，這點我還無解，根據我觀察，這並不適用大多數人ＸＤ）。 七點半衝去（真的用衝的，好幾次差點遲到Ｔ＿Ｔ 大補習班跑樓梯真的會讓人哭），上半日「用力認真地上課」！午休會很好睡！（一趴就倒）（如果不好睡著，我還有招之後分享ＸＤ） 下午認真上課！晚休也會很好睡！ 晚自習在讀書、寫題目、訂正考卷或是去解惑（科目規劃的建議之後會再分享） 提醒：別小看午休晚休，然後跑去做看書寫考卷，這時間的睡眠其實能大大幫助接續有效地做事！（有時真的考卷多到含淚也要寫，但先以休息為主，瀟灑交卷後找有限時間內補寫，我覺得也可以）！ 晚上回家也快十點，此時，吃頓宵夜、跑步散步、洗個舒服的澡等等，讓自己辛苦一整天後放鬆些心情， 或不論是另用零碎時間讀書也好，聽聽課外讀書看看新聞也罷，這段休息時光其實也是為了讓你在充電，在小衝一下（一日讀書還沒有結束喔！）。 晚上十一點左右，我會看情況來花一兩小時讀書，如果有很不懂的單元或是還沒寫完、複習不夠深的題目，我會在這時繼續讀（通常是理科）， 然後再小休息滑滑手機（不是不能滑，是不要沈迷，其實在寫作文時，反而關注社會時事並多看些意見想法，也能讓我論述時更有說服力些（但這是休息時間，不是要你硬來看這些東西）） 大致在睡前三十分鐘，我會來背東西：背佳作（英文為主）、課文（有些是我自己很喜歡很有共鳴，覺得背起來我會想寫他，像是重考到六十歲的歸有光.....）、筆記、詩詞等等（通常是文科）或看看課外書（詩集、散文集都有助於我感知並凝聚生活中的絲絲情緒，我也會看一些國學常識跟人物介紹（之後再分享是什麼書）） 週末我以放鬆及彌補讀書進度為主！ 週六放學後，我會找家喜歡吃的店、吃飯時看看動漫、吃完有時去逛街散散步，有時去公園坐坐觀察人類，又或者去運動（這也很重要，之後再發文） 週日開心睡到飽>_