[爆卦]重生六零我的 儲 物 空間是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel,也在其Youtube影片中提到,🪐(K)吳克群 Kenji Wu《奇異博士 𝘿𝙍.𝙈𝙀𝙈𝙊𝙍𝙔》數位聆聽:https://kenji.lnk.to/DrMemory 吳克群(K) S01E01 奇異博士《DR.MEMORY》MV 逆熵上線 5307房間的故事:愛而不得,逆轉時空 吳克群(K) 宇宙的第一季K-PAX第一集《奇...

重生六零我的 在 ????? @春及殿 ????????? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 17:18:16

觀察植物對我來說是一件療癒的事,尤其是拍攝出植物最美好的身影。對某些人而言,用筆觸來刻劃心愛的植物更是調劑身心的途經。不過,對更多人而言繪畫可能是有門檻的技術而無從入手。在這裡,春及殿向大家推薦北鳥老師的「植物繪圖師經典套課」 曾經是臺灣博物館與臺中科博館植物科學繪圖講師的北鳥老師,在課程中主要使...

重生六零我的 在 J.Sheon Instagram 的最佳解答

2021-09-10 01:22:45

萬一明天就是世界末日,你又是一個很自律的人,沒有每天早上八點起床、十二點吃飯,接著下午三點健身,然後六點吃晚餐,晚上十點睡前再花十分鐘跟自己相處一下,慢一分鐘就全身發癢,那你要怎麼辦?   所以,如果你想要自律到末日,我最近發現Garmin Outdoor Watches系列 tactix Del...

重生六零我的 在 芊嶠與細佬·雞蛋仔 Instagram 的最佳貼文

2021-08-16 10:39:16

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  • 重生六零我的 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-09 17:15:02
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    #英國小學 #秋季學期
    「船到橋頭自然直」,從外籍新娘到老神在在的地方媽媽,不同文化思考和教育制度,孩子入學媽媽也學習。英國的小學制服以前介紹過,今天開始來說說盎格魯薩克遜人表面嚴肅、實際悶騷到骨子裏,整年度 #多如牛毛的各種校園活動 (每間學校略有不同,可能有幾項不參加/每年規畫不同項目,但是八九不離十、小學七年都在搞這些)

    ** School Lunch
    學校午餐每天在廚房現煮,菜單固定,通常三週為一個週期、15天份不同午餐、每天的主菜選擇三種 (熱食、輕食和素食)、加上不同的配菜和甜點,菜單安排通常遵循傳統每週四吃咖喱、每週五吃魚,其他天可能有義大利麵、pizza、牧羊人派、起司焗義粉、漢堡熱狗堡潛艇堡、烤雞或豬排... 偶爾可能有炒麵;英格蘭地區公立小學 #二年級以下毋須付費,三年級以上每天大約三鎊,也可以自備午餐 (冷食,不提供加熱設備),有些學校允許家長預約付費到學校和比較年幼的孩子共進午餐,朋友參加過覺得學校午餐不錯吃,我想她應該是饑不擇食、不用煮飯洗碗怎樣都好吧,哈哈哈哈哈。

    ** Snacks
    每天有 1-2 次的點心時間,可以自己帶符合健康原則的點心,像是水果、蔬菜棒或麵包條,不能帶巧克力棒或洋芋片,因為可能引發某些學生的過敏反應、大部份學校 #禁帶堅果類。公立學校通常免費供應整籃水果和牛奶,要吃自己拿,數量太多吃不完還會發給學生帶回家。常見的點心水果是蘋果、橘子和香蕉,英國人習慣不洗不削果皮直接吃,不可思議但是世世代代這麼吃好像也沒怎樣。

    ** Wraparound childcare
    課外時段服務,類似安親班的功能。一般小學早上 8:45 上學、下午 3:15 放學,如果父母因為上班之類的因素來不及接送,除了請有立案的 childminder 或是和朋友約定互相支援之外,也可以付費提早到校 (最早可能七點半) 和延後離開 (最晚五點半左右),除了整個月 (或學期) 固定時間制有些學校可以臨託,參加wraparound 的學生不分年級大家集和在一起,依照個別愛好和天氣,分組作手工、玩玩具或者在室外跑跳,總之 #都在玩,早上八點和下午四點半左右會提供簡單的早餐(麥片和吐司) 和點心 (這餐叫"tea",但是一點也不高貴,大抵是 sausage roll、pizza 等等能簡單加熱的食物),去過一些雙親上班參與 wraparound 孩子的家發現他們大多玩具比較少,因為英國小朋友大多七八點上床 #回家差不多要睡覺了玩個屁,而且不挑食又很能吃的孩子 #在學校吃到飽,回家不用再度餵食、馬上能上床睡覺,蠻方便的。

    ** Summer Born CSA
    決定哪一年入學的關鍵是九月一日,在1/9之前滿三歲當年進入pre-school (或 nursery,私校稱為 foundation 或 pre-prep) 開始義務教育,滿四歲上 reception (小學預備班)、五歲一年級(...以此類推),滿五歲之前不強迫上學 (無故請假不罰); 夏天 (4-8月) 出生孩子的父母可以向地方政府申請延後一年上學,這部份以前寫過;皮蛋正是夏天生的孩子,在上學頭兩年的確感覺和秋冬出生的同儕有身材和發展的落差,不過也正如許多人說的,這些落差在三年級之後漸漸消失,也就用不著過生日時糾結是不是比同學大一歲 (延後入學的小孩如果某方面表現好,其他人可能理所當然認為「他大一歲應該的」)。

    Nursery 和 pre-school 的不同在於前者偏重玩、收的孩童年齡範圍大 (有嬰幼兒),後者除了玩也注重生活基本能力的培養,可能會教些簡單的數字字母、使用剪刀... 這類的。政府提供的免費幼兒教育福利可以用在立案保姆或公私立幼兒園,公私立的不同在於公立小學附設的 pre-school 師資經過認證、有教學大綱比較有組織,但是時間比較沒彈性 (分上下午。如果上午班就是一週五天每天 9-12點;私立通常可以自選,譬如選上兩個全天和一個半天),公立小學附設、滿三歲入學的 pre-school 大部份必須穿制服、在入學前必須脫離尿布。

    ** After school club
    課後興趣班。課外的興趣選項,常見的有棋藝、桌遊、樂器、足球、合唱團、烘焙、縫紉、電腦、游泳等等,課業需要補強的學生可能受邀參加英語或數學俱樂部,受班級推薦的特定人選則出席自治會;這些興趣班由學校老師或外聘師資主持,通常上到四點,有些選項必須付費,有些有年齡限制,絕大部份有人數限制、填志願先搶先贏,通常每位學生至少能參與一個興趣班,每學期開放興趣班填選大家... #跑得可快搶得之兇啊~~

    ** Individual school photographs
    請專業攝影師到學校幫孩子拍照,有手足在同校的通常可以合照。去英國人家裏常能看到這些不同年度「穿著制服、看起來很smart的照片」一字排開,算是家庭傳統;大概拍照後一個月學校會發線上密碼挑照片,從5*7規格(含紙卡裱框) 到整套購買、作成鑰匙圈馬克杯各種選購項目,也可以付費下載jpg檔案。

    ** Harvest Festival
    九月底十月初。傳達感恩和分享的意義,學校會開出一張單子,通常是乾糧罐頭之類容易儲存的生活必需品,請各家準備好帶去學校,在早會時集合這些東西、擺上很威的一大桌、講些你們都知道的感恩阿惜福阿懂得分享之類 (我也很會講的) #廢話,然後捐給慈善機構或食物銀行。

    ** Parent's Evening
    大概在十月和五月。學校會通知家長勾選適合的時段到學校和老師談話,了解孩子在學校的情形;親師談話一對一進行,同時段不會有其他家長在場,學生本人可以參與。

    ** Secret Reader
    通常在比較年幼的 KS1 班級,全年度邀請家長到學校為學生說故事;志願的家長在約定時間帶著自己選的書到學校、出其不意出現在孩子的教室會讓小孩走路都有風;依照故事書內容可以配合道具,譬如吹泡泡之類的、特別受孩童喜愛。

    ** Castle Day
    通常在學期初。活生生的歷史體驗,由專門辦活動的公司到學校舉辦,主題可能是倫敦大火、維多利亞時代、希臘或羅馬,在這天全班包括老師 #打扮成古人的模樣,在學校做屬於那個年代的活動,譬如鑿井取水、手作中世紀防黑死病的香囊、拿劍盾穿盔甲排出十字軍東征的防禦隊型... 這些。

    ** Pen licence
    鋼筆特許。不寫正體,大部份英國學校要求小孩寫連字和草寫體,從畫符階段晉升能運筆自如,學生得到這張許可、象徵『從此可以 #像大人一樣用原子筆鋼筆寫字』。

    ** Class Bear
    通常在 Reception (四歲) 和一年級 (五歲) 的班級配有班級熊和它的週記,輪到的小朋友週末時把熊帶回家朝夕相處、並幫它拍照寫遊記,在週一帶回學校和大家分享週末做了些什麼,主要用來培養表達能力。

    ** Show and Tell
    在比較年幼的班級裡,擬定主題,譬如「我最喜歡的玩具」,大家把最喜歡的玩具帶去學校、上台分享玩具是什麼、為什麼喜歡等等,也是表達和溝通技巧的練習。

    ** Golden pupil award
    模範生的概念,各種名目,不一定學業成績出色才得獎。頒獎當天得獎學生的家長可能受邀出席很是得意,不過也不用太高興,比較年幼的班級為了讓大家有自信,可能整年度輪流、#通通有獎。

    ** Phonics badges/times tables badges
    拼音和乘法表徽章。英國人學英文的方法和多數亞洲傳統教法不同,教的是字音,看到哪些字母發什麼音很自然,拼音學會就能讀字和閱讀;在每次拼音學習和乘法表(1-12) 學會時,老師會發給不同階段徽章,可能是貼紙或別針,可以自己收藏、別在制服或書包上,看起來很招搖 (也很煩,如果自己的孩子沒得到太多)。

    學習自然發音可以看看BBC網站或 YouTube上的 Alphablocks,學數字或乘法表有 Numberblocks;這兩個節目也有雜誌、DVD、書籍和玩具。

    ** World Mental health day
    十月初。世界心理健康日,可能會請小朋友配戴一截綠絲帶、穿黃色衣服上學,或是大家一起用黃色素材裝飾教室。

    ** Half Term
    期中假。一年三學期每學期一次、每次一星期,通常在十月底、二月中和五月底。

    ** Guy Fawkes Night/Bonfire Night
    十一月初。篝火之夜或煙火節,可能會講述節日由來和習俗,然後小孩回家像嘴裏內建鞭炮啵啵啵啵不停亂噴口水。

    ** Diwali
    十一月初。印度新年,學校會大略介紹印度文化,可能會讓大家作一些手工,譬如用陶土作 bling bling 的燭台之類的。

    ** Remembrance Day
    十一月中。國殤日,學習和平的真諦、不忘記戰爭的傷痛,通常會有罌粟花佈置 (大家一起作手工把花貼滿校門),也會請學生帶零錢自由購買義賣的罌粟花徽章手環等等。

    ** Bake Sale
    不定期出現,疫情前一年至少三次,疫情後有些學校還沒辦過。請大家帶自家烘培的糕餅甜點去學校,集中好之後放學時老師會在校門口擺攤販賣、所得作為學校經費,bake sale售價很低、一片蛋糕幾十P這樣吧,問題是... 不曉得誰家拿出來的... (反正我不敢吃啦) 有的 Bake Sale 同時有票選和競賽,最受歡迎最熱賣的不要懷疑就是那些 #五顏六色滿滿糖霜的蛋糕,如果懶得自己動手,捐超市買的現成蛋糕也可以,要不就多帶點錢去買彩票(志在參加絕不要得獎),反正為學校募款是好事。

    ** Children in Need
    十一月中。BBC 為兒童和少年募款的活動,活動代表標誌是隻單眼蒙著彩色點點眼罩的黃毛熊帕西 (Pudsey);這個活動為期一週,可能每天有不同把戲,請大家穿睡衣上學、帶硬幣去學校在地上堆成熊形(之後硬幣捐作公益)、穿點點衣上學、舉辦帕西著色比賽、把家裏的泰迪熊帶去學校參加選美比賽... 這類的,參加者建議小額捐款。

    ** Anti-bullying week
    十一月中。倡導反霸凌、學習尊重個體差異,可能會請學生穿不成對的襪子上學 (odd socks day)。

    ** Flu Vaccination
    十或十一月。由 NHS 團隊到學校幫學生噴流感疫苗,在九月會有意願調查、可以選擇不接受疫苗,小朋友的流感疫苗從鼻腔噴入,噴好會給乖乖貼紙和疫苗注意事項帶回家。

    ** Christmas tree & lights switch on
    十二月初。學校立聖誕樹、點上聖誕燈飾的日子,可能會請每位學生自己作一個吊飾帶去學校掛在樹上並舉辦競賽,根據我的觀察,得獎的通常不是做得完美、家長參與太多的作品,而是 #手工感很強 歪七扭八嘴歪眼斜很有童真那種。

    ** Nativity Play
    大約十月開始學校會排演聖誕節公演,最傳統的主題是耶穌誕生,視學校大小和學生人數多寡,可能每個年級或 KS1 (R, 1, 2年級)、KS2 (3-6) 合演一齣,每個人都有角色,主角找不怯場的學生演,害羞的小孩可能分配旁白跑龍套;扮演角色的服裝需求會在十一月左右請家長準備,最常見是純色衣褲 (Amazon, H&M, eBay, Next 有賣)、再由老師和助教加工 (他們真的很強) 作成舞台服裝;聖誕節公演門票在十二月登記,通常會演兩場或三場,每家限定索取兩張或三張票,閒雜人等不准進入、公演現場 #禁止拍攝 (有些家庭受社服保護,拍照曝露行蹤有損他們的人身安危)。公演散場門口設置捐款箱,不妨帶些現金贊助學校經費。

    ** Christmas Card Sale
    在十月左右學校會讓孩子作聖誕節氣氛的貼圖或繪畫,讓家長自由選擇購買用這幅畫印成的卡片、禮物標籤、鑰匙圈年曆或馬克杯;學校有提成作為經費,通常大家都會捧場。

    ** Christmas Post Box
    通常在十二月初學校會在每班設置信箱讓全校互寄聖誕卡。注重社交的家庭在頭兩年可能全班寄卡片,有些家庭因為環保因素不參加。

    ** Christmas Jumper day
    十二月中。穿有聖誕節氛圍的毛衣上學,可能舉辦聖誕毛衣競賽看誰的毛衣最土,通常附帶小額捐款。

    ** Christmas lunch
    十二月中。大約十一月底學校會發出聖誕節午餐菜單讓大家勾選,傳統菜色主菜必有烤火雞、配菜是烤洋芋小甘籃和約克夏布丁,甜點通常是果凍冰淇淋或巧克力樹幹蛋糕。聖誕節午餐這天早上可能會做些手工、中午大家在食堂戴著早上作的麋鹿帽、玩著聖誕拉炮一起吃午餐,喜氣洋洋。

    ** Christmas Carol
    十二月中。在有合唱社團、宗教支持的學校或私立學校從學期開始會練唱聖誕節詩歌,在十二月時在學校禮堂或教堂演出邀請家長入席。我很喜歡聽小朋友唱聖誕歌,氣氛真摯、想到 #好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學 潸然落淚。

    ** Christmas shoe box appeal
    十一月初開始募集。自選性別和年齡層幫不是那麼富裕國家的小朋友準備整鞋盒的聖誕禮物,教導小朋友知足和感恩;這個活動的主辦單位是帶有強烈反同志意識的某宗教團體,如果介意也可以不參加。

    ** Christmas hamper appeal
    大概在十月左右學校會開始徵集聖誕節禮籃的禮物。通常是日常用品,常見的有手工藝美術材料、香檳酒餅乾巧克力這類的,從各家召集的禮物由校方分類包成大禮籃當作彩票的獎品,出售彩票的所得用作學校經費。

    ** Christmas Fayre
    十二月中的週五放學後。聖誕集市 (有些學校也會辦聖誕舞會),在學校禮堂擺攤賣有的沒的,包括上面說到的禮籃彩票,常見的還有各種糖果甜食和裝飾薑餅,大多數設有由教職人員或家長義工扮成聖誕老人和精靈的 Santa's Grotto (聖誕小屋),學校裏聖誕老人給的禮物通常是文具或童書,可能必須排很長的隊入場。

    (呼!! 以上是秋季學期我能想到的,歡迎眾媽補充)

  • 重生六零我的 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳貼文

    2021-09-09 09:52:28
    有 28 人按讚

    8月底在都蘭辦講座、
    我遇見了姜洋(洋洋),
    她是一個年輕單親媽媽、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
    .
    傍晚時分、
    我與她做了短暫對話,
    她告訴我:
    「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
    我問:「為什麼孩子是你的老師、禮物?」
    洋洋:「因為他教會我如何愛。」
    當我正對這句話感到好奇時,洋洋立刻補充:
    「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛,所以我不會愛人。
    是這個孩子、教會我如何愛的。」
    .
    洋洋是一個獨特、深刻的人。
    2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭,
    重新開啟母子2人新生活,
    在都蘭,她開了一間有個性的書店、
    甚至舉辦影展、講座等活動,為偏鄉注入藝文氣息。
    .
    在都蘭,洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
    她的生活,充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾,
    還好,她不畏懼改變、不逃避內在衝突,
    她不斷自我對話、接受挑戰,
    她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪,
    她讓自己在浪花裡、
    破碎重生。
    .
    在都蘭8年,日子過得清淡卻有味道。
    然而,一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」,
    她堅定的告訴我:
    她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切,
    她讓自己「歸零」、重新、再出發。
    .
    說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
    望著這位獨特奇女子,
    讓想起了三毛。
    .
    好,這就是我在10月的初秋裡、
    想再去台東舉辦講座的原因了,
    因為,
    我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
    .
    到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢?
    她的故事、保證精采,
    應該、絕對會激勵到你。
    (關於姜洋的故事,請先點入以下、先做初步了解:
    https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。)
    .
    如果,你的生命、正走在某個十字路口、
    如果,最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安,
    那麼,來吧,
    來聽聽洋洋的故事,或許可以幫到你。
    「人生無奈、但有選擇。」,切記。
    .
    我與洋洋的對話,
    其實、也是你與你自己靈魂的對話。
    .
    有對話、才有理解,
    有理解、才有療癒。
    .
    都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍,
    那是一種療癒的藍。
    .
    台東的雲、千變萬化,
    很有個性、有生命力,絕對可以療癒你的身心。
    .
    邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
    邀請您、一起漫步沙灘、靜心,
    聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
    .
    你有多久沒有一個人出走、去旅行了?
    你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了?
    心動嗎?那就「行動」吧。
    .
    一邊旅行、一邊療癒自己。
    10月2日、在台東美麗的秋天裡,
    我們、
    不見不散。
    ---------------------------------------------------
    ●講座內容與流程:

    1. 沉澱自我:靜心、冥想。
    2. 講師講解:生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
    3. 生命對話:周老師與姜洋做深度「生命對話」。
    4. 故事回應:集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
    5. 自我身體照顧:「能量手療」說明與示範。
    6. 大自然靜心、採氣:戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。

    ●時間:2021年10月2日(週六)下午14:00-18:00。
    .
    關於講座地點、費用、報名方式及相關說明,
    請點入:
    https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394

  • 重生六零我的 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 11:55:56
    有 10 人按讚

    #好玩的來囉。
    .
    一邊旅行、一邊療癒自己。
    10月2日、在台東美麗的秋天裡,
    我們、
    不見不散。
    ------------------
    我在台東,遇見自己、學會愛
    .
    「靈魂・對話・學習愛」台東身心療癒之旅
    ----《周志建老師BEST療癒講座》

    故事、對話、身心療癒~
    這是一場「學習愛、愛自己」的身心療癒之旅。
    .
    此生,我們來到世上,都只為了一件事:
    學習・愛。(愛自己、愛眾生)
    .
    生命、是一連串的「選擇」。
    對話,帶出療癒的力量。
    .
    8月底在都蘭辦講座、我遇見了姜洋(洋洋),
    一個單親母親、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
    她是一個有故事的人。
    傍晚時分、我與她做了短暫對話,
    她告訴我:
    「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
    我問:「為什麼孩子是你的老師、禮物?」
    洋洋:「因為他教會我如何愛。」
    當我正對這句話感到好奇時,洋洋立刻補充:
    「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛,所以我不會愛人。
    是這個孩子、教會我如何愛的。」
    .
    洋洋是一個獨特、深刻的人。
    2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭,
    重新開啟母子2人新生活,
    在都蘭,她開了一間有個性的書店、
    甚至舉辦影展、講座等活動,為偏鄉注入藝文氣息。
    .
    在都蘭,洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
    她的生活,充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾,
    還好,她不畏懼改變、不逃避內在衝突,
    她不斷自我對話、接受挑戰,
    她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪,
    她讓自己在浪花裡、
    破碎重生。
    .
    在都蘭8年,日子過得清淡卻有味道。
    然而,一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」,
    她堅定的告訴我:
    她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切,
    她讓自己「歸零」、重新、再出發。
    .
    說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
    望著這位獨特奇女子,
    讓想起了三毛。
    .
    好,這就是我在10月的初秋裡、
    想再去台東舉辦講座的原因了,
    因為,我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
    .
    到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢?
    她的故事、保證精采,
    應該、絕對會激勵到你。
    (關於姜洋的故事,請先點入以下、先做初步了解:
    https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。)
    .
    如果,你的生命、正走在某個十字路口、
    如果,最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安,
    那麼,來吧,
    來聽聽洋洋的故事,或許可以幫到你。
    「人生無奈、但有選擇。」,切記。
    .
    我與洋洋的對話,
    其實、也是你與你自己靈魂的對話。
    .
    有對話、才有理解,
    有理解、才有療癒。
    .
    都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍,
    那是一種療癒的藍。
    .
    台東的雲、千變萬化,
    很有個性、有生命力,絕對可以療癒你的身心。
    .
    邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
    邀請您、一起漫步沙灘、靜心,
    聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
    .
    你有多久沒有一個人出走、去旅行了?
    你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了?
    心動嗎?那就「行動」吧。
    .
    一邊旅行、一邊療癒自己。
    10月2日、在台東美麗的秋天裡,
    我們、
    不見不散。
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    ●講座內容與流程:
    .
    1. 沉澱自我:靜心、冥想。
    2. 講師講解:生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
    3. 生命對話:周老師與姜洋做深度「生命對話」。
    4. 故事回應:集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
    5. 自我身體照顧:「能量手療」說明與示範。
    6. 大自然靜心、採氣:戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。
    ----------------------
    ●時間:2021年10月2日(週六)下午14:00-18:00。
    ●地點:台東美術館- 野室咖啡 (https://www.facebook.com/wildLabNo5/ )
    .
    ●主辦單位:都蘭水滴工作室。
    ●課程費用:1000元。(附贈咖啡廳一杯飲料)
    (本次講座特地選在美美的美術館,這裡很適合做深度對話,因場地成本增加,費用稍微提高、敬請理解、請協助我們成就身心療癒好事。感恩)
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    更多課程說明與內容,報名表單、請點入:
    https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394
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    愛自己、靠行動。
    寵愛自己、就是現在。

  • 重生六零我的 在 吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel Youtube 的最讚貼文

    2021-09-10 11:59:57

    🪐(K)吳克群 Kenji Wu《奇異博士 𝘿𝙍.𝙈𝙀𝙈𝙊𝙍𝙔》數位聆聽:https://kenji.lnk.to/DrMemory

    吳克群(K) S01E01 奇異博士《DR.MEMORY》MV 逆熵上線
    5307房間的故事:愛而不得,逆轉時空

    吳克群(K) 宇宙的第一季K-PAX第一集《奇異博士》的MV,以穿越時空和追尋記憶中的愛人作為本片的主線,表現思念與愛而不得的悲傷。愛總是無法給人完整的安全感,卻又是填滿人內心的必需品,於是人們便不斷地追尋溫暖的存在,即使在找到那一點溫度之前要經歷怎樣的煎熬和黑暗。

    全片夜晚灰藍色的主色調,烘托壓抑畫面氛圍,表現憂鬱的人物情緒。製作團隊STINKY TOFU以簡潔概括的點線面,畫面構成描繪孤寂,清冷的形象,也以此來體現未來感科技感。副歌中,冷色調的男主角與暖色調的女主角,在兩個時空中可望而不可及,男主角一次次穿越時空試圖來到愛人身邊,一次次觸碰卻一次次消散,無法真正相見相擁。最終在(K)的注視下,人不再,而思念成青苔瘋長蔓延。


    《奇異博士 DR.MEMORY》

    我試著扭曲全部時間 穿越維度回到那從前
    相遇的起點 分別的瞬間
    思念的重力 讓 時間 空間塌縮 全部回到奇點
    我轉動這阿伽莫多之眼
    時間寶石 閃耀 著光輝
    迷人的笑靨 溫柔的指尖
    畫面開始閃回 身體 每個粒子 全都被思念分解
    你走出了時間的侷限 但我還陷在裡面
    你揮手微笑告別 但我還想再見一面
    你到達的維度渺小的我永遠無法理解
    思念 帶我 穿越 由無盡 後悔 建構的從前

    錯過了你我快沒時間
    再看你一眼 好好說再見
    就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
    涅槃重生回到那一天
    燒燼念的羽
    吹散愧的灰
    手劃圈 逆熵時間 回到眼淚撞擊地平面之前

    熟悉的 5307房間 你笑我 終於捨得睜開眼
    思念越膨脹 靈魂越糾結
    你說 這是我
    回來~
    第 1千四 百萬 六百零五遍

    眼看魔法亦漸漸熹微 你笑著 說要我學會告別
    時間能復原 生死能折疊
    相遇和離別終將劃出一道~莫比烏斯的笑靨

    你走出了時間的侷限 但我還陷在裡面
    你揮手微笑告別 但我還想再見一面
    你到達的維度渺小的我永遠無法理解
    想念 如果 超越 了光速 時間 能不能慢一些

    錯過了你我快沒時間
    再看你一眼 好好說再見
    就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
    涅槃重生回到那一天
    燒燼念的羽
    吹散愧的灰
    手劃圈 逆熵時間 回到眼淚撞擊地平面之前

    錯過了你我快沒時間
    再看你一眼 好好說再見
    手劃圈 思念夠重 重到將時間空間全都折疊

    明月孤影翳落葉
    葉落流水似輪回
    離別莫道還想念
    念想積累種生現
    緣緣所謂~隨所心
    物換星移~緣所依

    錯過了你我快沒時間
    再看你一眼 好好說再見
    就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
    涅槃重生回到那一天
    燒燼念的羽
    吹散愧的灰
    披上了 宇宙躍遷 闔上星辰你就站在我面前


    出品Presented by: K-PAX Production
    作詞 Lyricist:K-PAX(K)吳克群
    作曲 Composers:K-PAX(K)吳克群
    製作人Producers:K-PAX
    執行製作Associate Producer:K-PAX(L)李雨軒Leo Lee
    編曲Arrangers:Jacob Attwooll、K-PAX(O)奧斯卡
    合聲編寫 Backing Vocals Arranger:K-APX(K)吳克群、K-PAX(O)奧斯卡、K-PAX(Y)順鵬
    合聲 Backing Vocals:K-PAX(K)吳克群
    錄音師 Recording Engineer K-PAX(Y)順鵬
    錄音室 Recording Studio:K-PAX
    混音師 Mixing Engineer:Charlie Holmes
    混音錄音室 Mixing Studio:Mixsuite UK
    母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:Alex DeYoung
    母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:DeYoung Master
    A&R企劃 Creative A&R:王瑜Fish Wong
    封面攝影Cover Photographer:Adon黃皓奕
    封面設計Cover Designer:shimin
    OP:六度空間音樂有限公司
    SP:成果音樂版權有限公司


    #吳克群奇異博士 #KPAXK星異客 #KUNIVERSE
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  • 重生六零我的 在 追劇時間Emmy Youtube 的最讚貼文

    2021-08-26 15:47:31

    麥當勞早餐不供應薯餅了!事實上食材大斷貨的現象已經充斥美國星巴克和麥當勞,現在連店員都知道航運塞船很嚴重!
    經過這次全球大塞港,貨出不去已經不是最大問題,整個供應鏈都產生混亂;加上全球地緣政治的供應鏈重組議題,現在連台積電都要下來搶長榮、陽明和萬海的艙位,不知道在薯餅斷貨之後,麥當勞薯條有沒有可能出現斷貨呢?

    ✔ 麥當勞、零售業有多慘?
    ✔ 為何全球供應鏈將會重組?

    全球供應鏈大重組對航運來說,是長期的正面消息。很多外資分析報告都說航運Q4不一定好、明年不會好,這可能都沒有把供應鏈改變的部分考慮進去,或是故意不考慮,這在我們上一集外資騙票中有詳細介紹,想要了解更多航運股的話,推薦你們把完整的大排長榮系列看完喔!

    幫大家複習一下長榮影片👇👇
    大排長榮?大牌長榮!曾卡住長江口的航運界金童深度解密蘇伊士運河事件|大排長榮一
    https://lihi1.com/lvFwi
    大排長榮塞子拔了,航海王竟開始飆高,航運股還可再買?|大排長榮二
    https://lihi1.com/App5R
    長榮、陽明、萬海的終點在哪裡?|大排長榮三
    https://lihi1.com/rOloc
    長榮將會超越陽明、萬海?航運三雄攜手一飛沖天!|大排長榮四
    https://lihi1.com/iJ4xc
    長榮再漲,張國煒開公司沒賺錢,竟將成首富家族?大排長榮五
    https://lihi1.com/DgjLI
    長榮、陽明、萬海股價破百還會再漲嗎?塞塞塞港,持續噴出的大排長榮六!
    https://lihi1.com/gLaBW
    長榮、陽明、萬海超漲了嗎?全球航運財報深度解析的大排長榮七
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    長榮、陽明、萬海前進主升段!原物料+高通膨不會結束,穩定支持高運價!大排長榮系列八
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    航運股價還會再噴?萬海長榮陽明營運解析|大排長榮系列九
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    長榮陽明萬海航運股誰將勝出?市值爭霸戰陽明篇|大排長榮十
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    浴火重生後陽明能夠超越長榮和萬海?航運股爭霸之大排長榮十一
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    長榮陽明萬海被拜登殺航運股運價?滯港費問題深度研究之大排長榮十二
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    破解航酸:董娘解質是要賣股?長榮陽明萬海航運股完了?大排長榮十三
    https://lihi1.com/WyP2g
    航運股大海嘯,長榮陽明萬海要賣掉還是加碼?大排長榮十四
    https://lihi1.com/9qC5W
    獨家深度解析/壓艙水與減碳令將長期改變航運股命運!長榮陽明萬海持續高獲利的關鍵?|大排長榮十五
    https://lihi1.com/D6zv4
    史上最大塞港/全美庫存創新低/Delta 病毒肆虐/連阿里巴巴都撞船,長榮陽明萬海能再創高峰嗎?大排長榮系列十六
    https://lihi1.com/5nRxZ
    打臉騙航運股船票外資,獨家缺櫃秘聞,長榮陽明萬海要逆轉了嗎?|大排長榮十七
    https://lihi1.com/oHeKZ

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    #長榮陽明萬海 #麥當勞 #台積電 #薯餅 #糖醋醬 #塞港 #航運 #股票 #產業分析 #經濟 #美國 #台灣 #中國 #韓國

  • 重生六零我的 在 美絮子 Melody Youtube 的精選貼文

    2021-06-23 18:53:06

    超香的更新紀念特別禮包三包總價值4588台幣,現在竟然只要花1170就能擁有!
    開始農大王專門幫我配的輕弩套裝了,比較麻煩的是小怪材料,
    不是一直等他們重生就是超會跑很難追=_=
    小美居然被區區一隻砂魚嘲諷了QQ

    VOD時間點傳送門
    00:06:03 超香的更新紀念特別禮包
    01:09:03 今天的宵夜-水晶蛋糕
    02:02:03 小時候罰寫都會希望自己是可以左右手同時寫字的人,省超多時間欸
    02:22:00 開始玩魔物獵人Rise(MHR)
    02:43:00 打活動任務~人魚龍的妖豔之舞
    04:14:52 為了打砂魚的材料所以開了沙原地圖,不過這魚一直跑也太難追了吧
    04:32:34 前一場都打不到需要的材料,於是又來沙原地圖,被砂魚嘲諷的我......

    最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
    清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
    這些東西在我家是真的用不到的QQ
    如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
    給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!

    若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO

    ⭐Twitch直播公告
    05/26(三)PM23:30 送禮物給大家囉~有誰還沒領的?
    05/27(四)PM23:30 MHR更新日戰起來!
    05/28(五)PM23:30 週五夜一起High到天亮吧
    05/30(日)PM23:30 製作符文活動最後一天,大家記得領喔
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    ‼️重要公告‼️
    目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
    -
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    小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
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