【八里人尚愛的活動場所-文化活動中心】
大家最近有發現文化活動中心變得不一樣了嗎？😲

為了讓民眾有更舒適的活動環境，文化活動中心於2019年踏上改造之路，在今年年初終於大功告成啦~🎊

📍2019年👉文化活動中心進行 #外觀改造，為了讓民眾能安心的行走，淘汰原有的外牆磚，重新粉刷油漆，展現簡約、不多加裝飾的現代建築風格。

📍2020年👉 @工程突擊隊 市政府養工處 #拆除連接到八里國小的陸橋，讓文化活動中心的全貌得以重現。

📍2020-2021年👉 #區公所工務課 #整修2樓原住民場館及入口廣場地坪，讓民眾能夠安全、安心、安穩的使用。

歷經多次改造後，文化中心看起來煥然一新，更多元，更有活力！
文化活動中心如同蛻變的蝴蝶，展翅飛向八里的幸福未來🦋

#八里 #幸福八里

【Q家英國老屋裝修日記ep7: 控金欸牆壁】
我們這次老屋翻修花最多錢的項目之一，就是整間房子的「牆壁」。這間有著70多年歷史的我們未來新家，牆壁可說是歷經滄桑：潮濕、 凹凸不平，再加上前屋主掛了上百幅畫的一堆坑洞，我和DDC真的是費盡心思（和金錢）在修補全屋的牆。目前已經進行的工程包括：

1. 防潮工程（Damp proof course）：英國的老屋多半是由磚頭堆砌而成，但磚頭是個會從泥土吸水上來的材質，底層很容易產生潮濕的現象。我們這次針對家裡兩處濕氣很嚴重的牆壁進行防潮工程，把plaster撬開之後，在磚頭中間灌入防水材質，之後再重新塗上防水層+防水灰泥（plaster），光這兩處工程就花了£2500約10萬台幣。

2. 整牆（Prepare）：一般的新屋或是狀態好的房子，只需重新粉刷油漆就差不多完成了。 可是我們新家的牆壁狀況不太好，隨處可看到坑洞和裂痕痕跡。 所以我們光是請工人把牆壁整理到大概8成新的狀態，就撒了好多錢。整牆的流程包括補土（filler）補洞、磨平、上第一層底漆（mist coat或Primer）把牆壁的毛細孔填滿、最後再上2-3層油漆才算完成。 由於英國人工很貴，整牆的工程既花時間又花錢，每個空間（比如說客廳、用餐區、走道等）都平均要花£2000以上，心在淌血。

3. 油漆：之前有提過，我們全屋採用了嬌貴難養的Farrow & Ball油漆，光是5公升的油漆就要價£80約台幣3200。上週DDC用了八折折扣買下能夠漆整間房子的油漆，最後總共花了£1500約台幣6萬，果然嬌貴啊！

集結上述所說，深感我們家牆壁根本是 #控金欸 ，而且就算耗費再多時間金錢，要把老屋的牆壁用成像新建案仍然是不可能的，但這種帶有一點點歷史味道的內裝，也是其難能可貴之處吧。

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後記：
昨天和DDC聊，他自己承認他對於「把所擁有的東西永遠維持跟新的一樣」有某種程度的強迫症。食物或是飲料翻倒在木地板，他可以擦20分鐘以上；抹布要分四個角個搓洗10遍以上；他的手因為太常洗手洗東西，已經乾裂到有時候會自己滲血。 其實DDC每次都希望自己不要再擦這麼多遍，地板應該已經很乾淨了，可是若不再多擦一點，他又會渾身不舒服。想必之後搬到新家，他除了木地板之外，又多了一項「牆壁」需要在意了。

哎，DDC這種的症狀真不知道有何解？ 講著講著怎麼變成悲傷的故事。

#DDC最後表示他覺得自己好像比較適合租房

#不是自己的就不會在意住起來也輕鬆

#那我們還買房幹嘛

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#Q家英國老屋裝修日記連載
Ep1 細節才是最難：https://pse.is/3afd68
Ep2 木地板選擇：https://pse.is/3c9rjm
Ep3 為了油漆吵架：https://pse.is/3d4fy5
Ep4 打造夢想廚房：https://pse.is/39lame
Ep5 裝修的天堂與地獄：https://pse.is/3bxfjg
Ep6 吊燈洞與黑洞：https://pse.is/3dmgwh

【職醫看新聞】～ 鉛中毒

昨天的新聞，一家四口都鉛中毒！目前還在查鉛的來源為何⋯⋯

大家應該會好奇，生活中有哪些地方可能會碰到鉛，鉛中毒又會有什麼症狀呢？今天來簡單說明一下：

〖生活中鉛的來源〗

鉛水管、顏料、油漆和汽油添加。

不過這些常見的來源，其實都有在努力讓它們消失；

例如：鉛水管

台北市在2015年10月爆發鉛水管事件，引發用水疑慮，台北市長柯文哲下令在2018年底前汰換所有北市鉛管，改以不鏽鋼管，如今提早完工，鉛管正式從台北市消失。

例如：有鉛汽油

環保署由民國1990 年起逐步限制鉛汽油的使用，至 2000 年全面禁用。

例如：含鉛油漆

2018年7月，標檢局規定，以有害重金屬鉛為例，規定室內用的可溶性鉛含量為90 ppm以下，室外用的總鉛含量為600 ppm以下，另部分室外用的總鉛含量若大於600 ppm時，應加註警語（警告:高含鉛量，禁止使用於建築物室內及兒童易碰觸之表面）。

※ 而根據調查，台灣民眾血鉛的平均值，從1980年代的20.1 μg/dL，1990 年代的 7.7 μg/dL，降低至 2009 年的 1.5 μg/dL。

〖哪些職業易暴露於鉛的危害？〗

生活中的避開了，那有哪些職業的風險較高呢？

以下列出高度風險職業：
 金屬焊接/切割 (焊料可能含鉛)
 鉛冶煉廠/煉油廠/電鍍廠
 鉛蓄電池製造、維修及回收
 水晶玻璃製造
 拆船工人
 油漆工、除漆工/拆房子工人 (含鉛油漆)
 靶場指導員/彈殼撿拾人員
 含鉛油漆製造
 汽車散熱器維修 (散熱器可能含鉛)
 聚氯乙烯塑料製造 (加入含鉛穩定劑或含鉛色素)

一般來說，工作中會接觸到鉛的勞工，每年都會接受鉛作業健康檢查。

〖鉛怎麼進入身體？〗

A. 呼吸道：

有「研磨」、「加熱」的動作，其中飄散在空氣中的粉塵或金屬燻煙，就會被吸入身體內。

B. 消化道：

這個狀況在目前的職場中很常見，在暴露有危害性的物質之後，沒有洗手或是用餐區就在作業區旁，會容易吃進不該吃的東西。

〖鉛中毒的臨床表現〗

A. 急毒性：

疼痛，肌肉無力，噁心，嘔吐，腹痛，在短時間內吸收大量的鉛會引發休克，急性腎衰竭與溶血。
（是不是都很常見的症狀呀？如果沒有問到暴露史，很難去診斷鉛中毒。）

B. 慢性中毒：

神經系統 → 喪失短期記憶，也會導致手指、手腕或腳踝虛弱 (垂足或垂腕)。高濃度的鉛暴露，會造成腦部受損，甚至會影響到情緒，如：易怒、焦躁不安 ；而腦部的影響，特別在「小孩」容易出現。

腎臟系統 → 腎臟損害外，還會影響到造血功能，產生貧血。

生殖系統 → 懷孕中的婦女若暴露到高濃度的鉛將可能造成流產；而男性暴露到高濃度的鉛則會損害製造精子的功能。

〖如何自保？〗

生活中，如果要幫家中重新粉刷油漆，請選擇不含鉛的環保漆，在除漆時，也記得戴好呼吸道防護具。帶小朋友去公園玩時，遇到有油漆剝落，玩耍後記得洗手。如果家中水龍頭很久了，可以考慮更換，因為除了鉛水管，鉛水龍頭也是很大的問題。

工作中，如果會接觸到鉛，請每年接受鉛作業健康檢查；在工作現場，記得戴好防護具，用餐時手部清潔作好，工作服和家居服記得分開，或是公司願意照顧員工，則工作服由公司統一送洗。

如果還是擔心自己鉛中毒，多數大醫院都有提供自費重金屬檢驗，可以考慮利用。

※ 至於有些媒體猜測會不會是吃中藥，造成鉛中毒呢？基本上，台灣有中藥材邊境查驗管理，GMP藥廠也都有查驗機制，如果不是買一些來路不明的中藥，風險應該是不高。就等最後調查結果吧⋯⋯

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