為什麼這篇重建信任 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在重建信任 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者iphone8ss (唉鳳八搭撥欸絲)看板Boy-Girl標題Re: [求助] 如何重建破碎的信...
重建信任 PTT 在 ?⛅沒有歌 怎敢說心事?☀ Instagram 的最佳解答
2021-08-02 05:29:55
「重建信任真係唔易 好想相信你 但心入面都係好不安 本性難移 要改變好難 希望我可以做到 希望你都可以做到 希望可以行到落去」 #TagNoOne#陳蕾 #我想和你好好的...
※ 引述《xelailni (何妨吟嘯且徐行)》之銘言：
: 如題
: 女友跟我交往兩年了，我們真的非常非常相愛
: 我們的相處完全沒有問題、個性也很合，永遠有聊不完的話題
: 她從來不會像公主要求東要求西，什麼事情都可以自己來
: 但我也還是會時常絞盡腦汁的想給她一些驚喜，讓她也感受到被寵愛
: 金錢上我們也從來沒有發生矛盾，持續輪流付帳從來不會計較
: 最麻煩的家庭問題也沒有，她家人很喜歡我，我家人也非常認同她
: 我們也都很用心的在對待彼此的家人
: 她非常了解我，也非常支持我的每一件事情
: 我雖然不夠貼心、不夠善解人意
: 但也非常認真的在聆聽她生活中發生的每一件瑣事
: 她真的是我這輩子遇過最好的女孩了，我們真的很相愛
: 一切的一切，真的就毀在一年半前
: 我跟女友當初剛認識兩週內覺得太合拍就交往了
: 不過交往半個多月時她因為過去感情的陰影，說怕沒辦法給我一段完整的感情而提了分手
: 我非常非常難過，最後在我各種挽留苦追之下也終於卸下心防用心的完全信任我
: 又在一起後，那時的我實在還很不成熟，完全不懂「避嫌」這兩個字怎麼寫
: 交了女友之後還是有跟以前就很要好的女生朋友相處，沒有保持讓她安心的距離
: 也讓她傷了幾次心，雖然都還是原諒我了
: 最痛苦的記憶就是，那時真的不知道為什麼鬼迷心竅，跟一個網友後來又有聯絡
: 在我們交往將近三個月時，被女友發現了我們的對話
: 雖然我真的從來沒跟這個網友通過電話，也沒有見過面
: 但是當時我們聊的內容真的很不好...女友也因此從此對我信心崩潰
: 從那之後我真的非常努力的想重建我們的關係
: 我了解到自己有多不成熟，也了解到她對我來說有多麽重要
: 我非常小心的保護她的感受
: 我不再隨便跟異性有來往，除非是公事，不會私聊、甚至有異性的場合就盡量不去
: 我去到哪都一定報備，手機不離身電話不會漏接訊息也幾乎在三分鐘內回
: 我們的住處大概相隔將近30分鐘的車程，我每天不管刮風下雨都一定準時報到
: 帶她去吃各種她喜歡吃的食物，帶她到處去玩
: 我從來不曾對她發過脾氣，也從來沒有拒絕過她的任何要求
: 我知道是我害得她變得很容易不安，所以我從來不會責怪她為什麼要因為一些小事就不安
: 我知道是因為我傷害了那個用盡全力相信我的她
: 所以我知道我沒有資格說什麼「我已經改變了，妳別再懷疑我了」
: 我真的是用心在改變自己也在在乎她的感受...
: 這一年半多來，我們雖然真的很相愛，一起經歷非常多幸福開心的時刻
: 她總會讓我備感窩心，在乎著我生活裡的大小事情，陪我度過很多非常低潮的時期
: 但我們也總會輕易地為了信任的問題吵到死去活來...也讓她對於我的生活非常恐懼跟不安
: 甚至時常覺得非常累，累到想跟我分手
: 有沒有什麼其他的辦法，可以讓我挽回這個我非常深愛的女孩...
: 我真的很愛她很在乎她，我常常都非常後悔我當初為什麼要這樣做...
: 但是不管我怎麼後悔都沒辦法回到過去去改變什麼...
: 到底有沒有什麼方法，可以慢慢的重建起兩人的信任？
: 有沒有類似經驗的板友可以指點迷津？
: 我真的好希望可以跟她走到最後...
晚安。
本人唉鳳八，來自未來的尖端科技。
要回這篇之前，其實我想了很久，真的很久，因為我也是感同身受的那個。
只是不同於你的是，我是女方的那個角色。
我永遠忘不了當時看見對方手機裡那些曖昧訊息時當下的自己。
該怎麼說，那是一種超越難過的情緒，不會想哭，不會想生氣，只會不停顫抖，然後
想著接下來該怎麼辦，該怎麼辦，該怎麼辦......
你知道，情感很有趣，能夠情比金堅，卻也薄如蟬翼，堅定的是在於兩個人長期以來
的相處，所建立起的點點滴滴，脆弱的，卻是那比衛生紙還薄的信任感。
天底下任何一件事都是建立在信任感上的，只要信任感一被打破，就大勢已去。
所以才有那麼一句話是這麼說的：
「千萬別騙人，因為會上當的，都是信任你的人。」
因為信任，所以傷的越深。
dude，我相信你一定後悔莫及。
因為看到你寫的那些，我知道你很想努力修復這段關係。
但說實在的，當一段關係出現了不平衡，你做再多，都比不上對方的一句嘲諷。
我自己就親身體會過，不管對方有做什麼，沒做什麼，自動都會往負面的去想：
她這樣只是在挽回
她這樣只是在彌補
她付出這些只是剛好而已
她沒回訊息是不是在跟別人聊天
她話變少了是不是因為不愛了，只是捨不得離開而已
她跟我在一起是不是很痛苦，所以才會想要去找別人
諸如此類的思緒，會吞食整個腦袋，一點一滴，然後感情也跟著逝去。
畢竟說原諒簡單，但要真的原諒，談何容易？
原諒不僅是要寬恕對方，更要寬恕自己。
而你女友正是還不能寬恕自己。
為什麼說不能寬恕自己？
我想每個遇到這樣情況的人，包括我，都有一種很弔詭的心態在，明知道這樣想不好，
卻總是往這方面想，然後搞的自己很痛苦，對方也很痛苦，卻又捨不得分手。
只因為還有感情。
但，弔詭的部份就在這，既然還有愛，為什麼還要這般糾結？
談戀愛，不就是要開開心心的嗎？
如果不能開心，那真的不如分手來的痛快些，起碼好聚好散，往後見面也不會尷尬不已。
dude，這部份就是我要說的，要重拾信任感，就要先把弔詭的部份給解題。
你知道，
每對戀人都是從朋友變成情人的，所以男女朋友四個字裡，才會還保有「朋友」二字。
然而，今天的你們，在情人這階段遇上了難關，是不是能重回上一階段，從朋友再次
當起呢？
當然，我不是指要你們現在立刻分手，然後說什麼「我會是你一輩子的朋友」這種
冠冕堂皇的屁話，我指的是，在心態上，是不是應該從朋友階段在重新修復起？
用朋友的角度，重新去關心這個人，重新去認識這個人，重新去照顧這個人，
重新去讓這個人愛上一個人，或許這樣還有一線生機。
因為破損的愛讓兩個人都太喘不過氣，不如用空間換取時間，用朋友之間的空間，
換取修補愛情的時間，哪怕需要下一個一年半載，如果這個人真的是你要的，而你
也是她要的，這點時間成本，我相信是還負擔得起的。
當然，一個巴掌拍不響，上述的都是犯錯那方能思考的部份，然而要修補一段感情，
需要兩個人一起努力。
對於受傷的那方，對於受傷的我們，需要做的，就是重新檢視自己。
如果說，每個人都值得有一次被原諒的機會，那我們真的能原諒對方了嗎？
我們不能原諒的點在哪裡，是仍然不甘心自己被糟蹋，還是這個人已經不是當初
我們心動的那個人了呢？
如果說，不甘心自己被糟蹋，那麼，告訴自己，這樣的不安，這樣的恐懼，這樣
不停煩惱的負面思考，不也是一種糟蹋嗎？
當對方已經停下了錯誤的舉動，並且願意修補的同時，為什麼我們還要留在原地呢？
為什麼我們要自己糟蹋自己？
犯錯的明明是對方，不是嗎？
先給自己一些心理建設，讓自己能夠走出那些痛苦的回憶，才有機會談原諒，也才有
資格談是要分手還是要繼續努力。
我想，如果能這樣，兩個人一起度過這個難關，往後的日子，才有幸福可言。
dude，以及你的babygirl，一點親身經歷，分享給你們。
祝福你們。
--
iphone8ss，你有史以來擁有過最好的手機。
https://www.facebook.com/iphone8ss
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.82.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1459784432.A.91D.html
推 qshnjuyn: 原來手機還有分公母 04/04 23:43
推 kobe8112: 推88這篇~ 04/04 23:48
推 jowang: 耶! 搶到三樓 04/04 23:51
推 a455082: 推這篇，認真推 04/04 23:52
推 ruby0502007: 推這篇 04/04 23:55
推 geo0222: 受用了～ 04/04 23:56
推 HsEric: 讚 04/04 23:56
推 OwenTheStar: 前10推 04/04 23:59
推 ckgreentea: 推推 04/04 23:59
推 Summer0120: 原諒之後才是真正要努力的開始Q__Q 04/04 23:59
推 vicky220127: 心有戚戚焉啊… 04/05 00:03
推 coya: 推~ 04/05 00:04
推 tokyoboy: 搶道在爆之前的推 04/05 00:06
推 hwmmwh: 推原諒不僅是要寬恕對方，更要寬恕自己。 04/05 00:08
推 bightt97018: 我懂那負面的感覺 真的很難不去想 04/05 00:08
推 unlockedsg: 推八八 04/05 00:08
推 thunder02: 好文推 04/05 00:09
推 leeteukey: 真的，對方手機亮了然後馬上按掉也會想很多 04/05 00:09
推 scanjet1517: 88 04/05 00:10
推 tnjgary23: 推 04/05 00:11
推 moonnight: 88寫的超好嗚嗚 04/05 00:12
推 apau216: 推 04/05 00:13
推 p16001017: 可是約定彼此心態變成朋友.最後女生通常 04/05 00:19
→ p16001017: 不會再等就離開 04/05 00:19
啊，謝謝你的回應。
其實在版上分享至今，一直有個部分是我的習慣，就是回文裡頭總有很多留白處。
而那些留白是我刻意的，是我覺得需要給當事者自行思索的地方，比方說你提的這點，
我說的並不是約定彼此心態，而是調適自己。
一個犯錯的人，做的再多，自己都會認為自己是個罪人。
但這樣下去只會陷入痛苦的迴圈罷了，所以我才說以朋友的角度重新去檢視一些事情。
這樣的距離，會讓彼此之間都舒適一些的。
這是我個人的想法，也是我個人的做法，剛好分享出來給這位朋友以及大家。
推 beisolate: 推這篇…… 04/05 00:20
※ 編輯: iphone8ss (36.231.82.130), 04/05/2016 00:26:18推 usersophia: 很容易陷入負面情緒 重拾信任不容易 04/05 00:27
推 JCwbear: 這篇推！ 04/05 00:31
推 ooxx110567: 推推 04/05 00:40
推 optimistic21: 說出我的心聲，對我來說選擇再相信一次就等於是賭上 04/05 00:42
→ optimistic21: 全部了，感情的全部，所以不是容易的選擇 04/05 00:42
推 geinokaibo: 推88 04/05 00:44
推 ji3ao6fu06: 推88 04/05 00:45
推 shampoo0312: 請問如果情況是結婚有小孩了還能比照辦理嗎？ 04/05 00:46
嗨 my friend其實我對於比照辦理這個詞感到玩味。
或許該這麼說，當事情發生了，它就是發生了，不會一覺醒來就沒事了。
事後我們能做的，都只有如何解決這個問題罷了。
這些想法是我一點分享，可以姑且參考，但能不能做，適不適用，這都要看你們
的相處情況以及為何會發生這樣的情形了。
所以，也許你能先試試看，抑或是有更深的想法，也可以跟我討論唷！
推 net8762000: 推了 04/05 00:49
※ 編輯: iphone8ss (36.231.82.130), 04/05/2016 00:57:24推 i22593556: 推！心有戚戚焉...... 04/05 00:52
推 Amber533: 推！！！好文 04/05 00:55
推 p16001017: 原來八八留白是這意思，很溫暖 04/05 00:56
推 karenhsu0512: 哇…讚 推 04/05 00:57
推 kuihong1724: 推哀八 04/05 01:04
推 rap40330: 推千萬別騙人，上當的都是願意相信你的人... 八八這篇 04/05 01:09
→ rap40330: 讓人特別深思了 受教 04/05 01:09
推 hi8089: 推 04/05 01:26
推 cheryljin: 真的..推 04/05 01:35
推 gorogoro: 推 04/05 01:35
推 Deardeer0628: 推 04/05 01:39
推 mamajustgo: 推經驗分享 04/05 01:41
推 Cing85: 推~最後的一段話感同身受~不想糟蹋自己更不想留在原地 04/05 01:45
推 danascclly: 推 04/05 01:49
推 meihong: 推。其實不能原諒的有時候是自己 04/05 01:57
推 kim03191230: 只能推了 04/05 01:57
→ ym41612: 看到這個真難過 04/05 01:59
推 bbo6uis122: 推 04/05 02:05
推 ChioMo: 推QQ 04/05 02:06
推 jolinjolin: 感同身受 最近自己也遇到類似處境 真的 很痛 04/05 02:11
推 qoolydiawei: 推 04/05 02:19
推 JoSue: 推八八 04/05 02:26
推 leomessi10: 推 04/05 02:48
推 stancy: 推這篇 04/05 03:30
推 ningyouwa: 推這篇 受用了 04/05 03:37
→ chouyu1022: 推寫得真好 04/05 03:44
推 flygaga: 有過經驗， 所以感同身受 04/05 05:28
推 r125796: 類似經驗，看了很有感觸…謝謝～ 04/05 06:28
推 abao0223: 推好文 04/05 06:37
推 yunk456: 推 很有感觸 04/05 07:37
推 q10242: 艾鳳大 如果蘋果推出超過八代 起手式要怎麼改啊 04/05 07:55
推 luxe: 推 04/05 08:26
推 wumo911: 學會原諒自己 才會成長 04/05 08:39
推 wang460313: 口口聲聲說相愛的同時 還跟其他女生搞曖昧 事發又想挽 04/05 08:58
→ wang460313: 回 太貪心了吧 04/05 08:58
推 hopeless11: 真的...倒也不是無法原諒對方 04/05 09:36
→ hopeless11: 而是無法逃過自己的心魔 04/05 09:36
推 everlasting: 推，放過自己也很重要 04/05 09:50
推 chloe2708: 淚推原諒也需要原諒自己Q____Q 04/05 09:55
推 rissos: 推 04/05 10:31
推 ruru712: 大推！現在處於原諒自己的階段... 04/05 10:39
推 killerioves: 感同身受。該原諒自己了。 04/05 10:49
推 dearhau: 感同身受 04/05 11:00
推 shuannnnnnn: 推 04/05 11:09
推 ReliferK: 推！ 04/05 11:38
推 MistyMoon: 推 04/05 12:08
推 MDLOVE: 推 04/05 12:14
推 F12NLargo: 感同身受 04/05 12:16
推 julian0203: 推 04/05 12:54
推 vivian652378: 推! 處在原諒自己階段... 04/05 13:03
推 robthomas: 推 04/05 13:23
推 nina430tw: 推 04/05 13:34
推 a2202520423: 推88 04/05 13:41
推 behuna: 推Q_Q 04/05 13:47
推 garhi: 想到和劈腿前男友短暫復合的那陣子，不過還是為了其他瑣事 04/05 13:56
→ garhi: 分開了@@ 04/05 13:56
推 yagmaiboyi: 推推八八 04/05 14:02
推 Vek1112: 我以為只有我遇到 04/05 14:41
推 chichyya: 去年九月也遇到這個情況，男方提出我可以重新當朋友，再 04/05 15:53
→ chichyya: 決定是否要復合，但當時我們太好，這件事情發生的措手 04/05 15:54
→ chichyya: 不及，我沒有勇氣分開，再加上遠距離，我不知道該怎麼從 04/05 15:54
→ chichyya: 朋友重新開始。但是到現在那個心魔已經讓我的生活過的 04/05 15:55
→ chichyya: 亂七八糟。每次閉上眼，我想到的都是為甚麼他捨不得給 04/05 15:56
推 chichyya: 我的溫柔要拿去給別人。現在的我們可能也來不及從頭開始 04/05 15:58
→ chichyya: 最後還是只能放手。 04/05 15:59
推 xazaz223: 推 04/05 16:13
→ Dix123: 原來八八是母的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 04/05 16:16
→ iphone8ss: 怎麼會有這種誤會 哥 是公的啦ˊ_>ˋ 04/05 16:16
推 demiackerman: XDDDDDDDDDD 04/05 16:40
推 greenkitty: 推 看完才明白原來我也還沒能夠放過自己啊QQ 04/05 16:54
推 xu3xk4: 推~喜歡這篇!! 04/05 17:21
推 amiliu: 心有戚戚焉... 04/05 18:11
推 Pheromone: 推！心有戚戚焉… 唉… 04/05 18:15
推 CYZ2228: 淚推.. 04/05 18:19
推 debby7988: 推 04/05 18:47
推 F04E: 來自過往的老舊技術 04/05 18:52
推 boinchen: 太中肯了 04/05 19:17
推 rocici: 推 04/05 21:30
推 iwanttosleep: 推哀八 很有感觸>< 04/05 22:20
推 coco0307: 推八八 04/05 22:23
推 callmehoney: 推～ 04/05 23:27
推 chaipei: 覺得被療癒了 04/06 00:06
→ chaipei: 我是被欺騙隱瞞的那一方 04/06 00:06
→ chaipei: 曾為了停止胡思亂想我花了九個小時 04/06 00:06
→ chaipei: 從我家走去烏來 04/06 00:06
→ chaipei: 只為了能讓自己平靜 04/06 00:06
→ chaipei: 我也完全理解"發現"事情的感覺 04/06 00:06
→ chaipei: 那是從腳指涼到的頭皮的刺，搭配著背脊發熱 04/06 00:06
→ chaipei: 謝謝你唉鳳8~我一直知道我始終沒寬恕自己 04/06 00:06
→ chaipei: 我邊看眼淚還是一邊掉,三年了 04/06 00:06
推 johnny12728: 推 千萬別騙人，因為會上當的，都是信任你的人。 04/06 00:22
推 Urdar: 淚推 QQ 04/06 01:28
推 Annie1018: 推八八這篇 04/06 01:40
推 heechulsalan: 乾想哭 04/06 02:34
推 SouthRa: :D 04/06 03:03
推 Hugo6276: 不同的觀點，不同的視野！ 04/06 04:56
推 uoo970536: 推推，好ㄅˋ 04/06 07:21
推 SKYoBLUE: 推88 04/06 11:33
推 ha500030895: 只能推了 04/06 12:35
推 killtea: 推～想哭 04/06 16:07
推 mask0910: 推 看完有種釋懷感，謝謝 04/06 19:42
推 sulog: 淚推QQ 我以為我好了，但其實完全沒有啊… 04/07 01:40
推 jessicayeh: 推 04/07 13:05
→ catmoonwhite: 推 我現在也在想怎麼辦... 04/07 15:00
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推 vlisme: 好文推 04/08 15:55
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→ smartboo: 放過的人是自己 04/08 16:29
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推 kojojo: 很有感觸 推朋友空間換取修復時間 04/09 10:24
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