【什麼是物理治療🧐】
大眾對物理治療(Physiotherapy,又稱PT)多是不太熟悉,感謝 @baddr.planet 的邀請,讓我有機會為大家介紹 #物理治療 ✨
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▪️物理治療可以幫助你什麼?
· 改善疼痛問題
· 解決各式動作障礙
例:運動時...
【什麼是物理治療🧐】
大眾對物理治療(Physiotherapy,又稱PT)多是不太熟悉,感謝 @baddr.planet 的邀請,讓我有機會為大家介紹 #物理治療 ✨
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▪️物理治療可以幫助你什麼?
· 改善疼痛問題
· 解決各式動作障礙
例:運動時關節緊繃、做家事會痛等
· 提升身體功能
例:讓中風患者學會翻身、站起、走路
我們透過 #分析動作障礙 的原因,改善以上三種問題,讓你可以舒適的工作、自在的去旅遊、無痛的運動、有更好的運動表現
·
▪️物理治療四大專科
· 骨科
· 神經
· 小兒
· 心肺
最近很熱門的🏋🏻♀️東奧選手幕後團隊中的治療師,就是偏向「骨科」物理治療的範疇哦!身為骨科物理治療師的Nini,在本篇會以骨科為主介紹
.
▪️骨科物理治療的方法 3M
物理治療的特色在於使用 #非侵入性方法 治療,所以我們不打針也不開藥❌💉💊
我們這麼做:
· 詳細問診、評估
先分析造成個案身體困擾的原因
· 儀器治療(Modality)
使用熱敷、超音波、電療等
適合用在急性期或徒手/運動治療之前給予輔助
讓後續治療更順暢
· 徒手治療 (Manual)
針對特定肌群、疤痕組織、緊繃筋膜做放鬆,或是
針對黏連關節鬆動,讓運動治療更順利
· 運動治療 (Movement)
強化特定肌群、訓練特定肌肉的控制、 幫你找到
無痛的運動方式,回家持續運動讓診間的治療效果
更延續
· 其他還包括衛教、日常生活如何調整、工作環境擺
設、教導患者面對疼痛的態度、製作鞋墊和輔具等
·
▪️哪些人需要骨科物理治療?
· 姿勢調整
· 各式文明病和痛症
· 運動傷害
· 車禍受傷、骨科手術後、挫傷、想增強運動表現⋯
·
▪️哪裡可以找到我們?
· 物理治療所
高品質一對一治療
· 大醫院、診所
· 運動場(隨隊治療師)、居家復能、社區、學校、
長照單位
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▪對物理治療️常見的疑問
❓徒手治療和一般按摩到底差在哪裡?
我們根據評估結果,只針對特定肌群處理,不是
做保養或全身性的放鬆
❓何時找你們何時找醫師?
依傷害類型而定,若是外傷導致的疼痛(運動時
大力衝撞、跌倒、車禍),會建議找骨科醫師確
認是否有重大損傷(骨折、韌帶斷裂)及手術之
必要
若有嚴重的神經學症狀(麻、感覺異常、無力)
則會建議去神經內科檢查
若非以上狀況,皆可以尋求物理治療師得到較仔
細的徒手治療和運動處方,若治療師判斷有以上
問題或其他內科疾患,也會及時轉介給醫師
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★分享出去,讓更多人認識物理治療★
👩🏻⚕️曾經接受過物理治療的人,歡迎在底下留下你對物理治療的看法👇🏻👇🏻