雖然這篇里長伯健身鄉民發文沒有被收入到精華區：在里長伯健身這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 里長伯健身產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過18萬的網紅盧小桃的小太陽戰隊，也在其Facebook貼文中提到， 以前常說，餐桌禮儀可以看見一個人的本性。 我發現，玩遊戲更能見微知著，深刻了解一個人。 / １． 薩爾達遊戲的本日目標，帶兒子去打大豬巨人（西諾克斯）。 過程中我一個緊張，失手射了一支木箭。 「啊，糟糕！浪費一支箭了⋯⋯」我痛心疾首地大喊。「快看看有沒有掉在地上⋯⋯」 「⋯⋯我聽見很客...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#Ken #SBD菁英焦點人物 #里長伯 『健身房就是我的教堂！』⛪️⛪️⛪️⛪️⛪️⛪️ 人稱里長伯的Ken，在健身房中少不了他努力的身影。對自己有著絕對高標準的訓練之外，也相當友善熱情地在IG上回覆網友們訓練的各種疑問❤️。 在參加親友的喜宴遊戲中，意外造成右手肱骨骨折😱‼️ (這是SBD人...
里長伯健身 在 槓鈴老北里長伯???? Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 08:27:58
[里長伯Ｘ槓鈴老師 活動抽獎第2波] 抽一組 25磅 快速調節式啞鈴/2支 (槓鈴老師官網價格$6360） 不是一支！是一組！！！ 活動辦法～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ 追蹤 我和 @gunlinteacher 2️⃣ 按讚此貼文⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Tag 兩位朋友👉🏻並留言"我要啞...
里長伯健身 在 槓鈴老北里長伯???? Instagram 的精選貼文
2021-07-10 02:56:47
【里長伯Ｘ硬漢健身 最硬的抽獎來了🌹】 感謝廠商這次大力相挺🔥 抽一組 52.5磅 智慧快速調節啞鈴 Ｘ2 (硬漢健身官網價格$6200）不是一支！是一組！！！ 活動辦法⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ 追蹤 IG:我和 @inhandsports ⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ 按讚此貼文⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
里長伯健身 在 ?我是阿粽 阿粽係哇? Instagram 的最佳解答
2021-05-17 10:17:03
. 第一次體驗空中瑜伽🧘🏻♀️ 太好玩了 雖然我全程唉哎叫🤣🤣 粽：我也要挑戰倒掛 👩🏫：來 不要怕～ 慢慢來 粽：嗯～ 嗯啊～ 啊啊啊～ 啊啊啊啊～～ （音量🔊越來越大..） 👩🏫：會怕沒關係 乖☺️ 我們這次先不要～ 可惡 下次我要挑戰成功‼️‼️‼️ 對了～ 鄉親啊 里...
-
里長伯健身 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2020-05-07 17:35:08#Ken #SBD菁英焦點人物 #里長伯
『健身房就是我的教堂！』⛪️⛪️⛪️⛪️⛪️⛪️
人稱里長伯的Ken，在健身房中少不了他努力的身影。對自己有著絕對高標準的訓練之外，也相當友善熱情地在IG上回覆網友們訓練的各種疑問❤️。
在參加親友的喜宴遊戲中，意外造成右手肱骨骨折😱‼️
(這是SBD人物誌最揪心驚心，也最心疼的一支影片....😭)
對於熱愛訓練的他造成非常大的打擊，才更加體認自己的對健身初衷的熱愛，面對復健，也從不低頭氣餒，持續朝向健美比賽的目標前進。🔥
「藉由挫折，才知道說你是不是真的很喜歡這個東西。」
「基本上我就是無時無刻想著舞台、想著訓練。」
.
入選2020 SBD菁英焦點人物的Ken，分享自己的心路歷程，以及對於訓練的初衷與熱忱。一起來聽聽Ken的分享吧！😎
.
📍追蹤Ken：👇👇👇👇👇👇👇
❤️IG: @kenlee1018
❤️❤️特別感謝Ken的物理治療師：James Au IG: @jamesthephysio ❤️
#Ken #里長伯 #SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟 #SBDTaiwan #為你撐腰
#SBDAPPAREL #SBDFamily
.
【限量款 - Eclipse 日蝕黑】即將完售！限量是殘酷的～
🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/
其實日蝕系列最棒的是新款比賽連身衣，分開成為男版女版。萊卡材質厚度加倍，壓縮保護更高‼️也特別在重點部位改善，男生不怕下面一大包，女生不怕駱駝蹄，更有安全感。😎😎
Eclipse限量配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎
#Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷
#護膝 #護肘 #護腕 #腰帶 #健力 #舉重 #肌力訓練
#Powerlifting #Weightlifting #Strongman#重量訓練 #肌督教
#SBDAPPAREL #邱ger #重訓必備 #深蹲 #硬舉 #臥推 #Squat #Benchpress #Deadlift![post-title]()
里長伯健身 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳解答
以前常說，餐桌禮儀可以看見一個人的本性。
我發現，玩遊戲更能見微知著，深刻了解一個人。
/
１．
薩爾達遊戲的本日目標，帶兒子去打大豬巨人（西諾克斯）。
過程中我一個緊張，失手射了一支木箭。
「啊，糟糕！浪費一支箭了⋯⋯」我痛心疾首地大喊。「快看看有沒有掉在地上⋯⋯」
「⋯⋯我聽見很客家的發言喔。」啾啾笑出聲。
#地方媽媽的天性
#勤儉持家
「為什麼要找那隻箭，袋子裡面還有很多啊。」陛下疑惑。「而且你可以、用雷電箭打他，比較痛。」
「我們待人處事，不能浪費。」我一邊忙著閃躲，一邊下意識地說。
「⋯⋯那些箭，都是假的啊⋯⋯」陛下淡淡地回答。
#看透世事的幼兒
#你真的才五歲嗎
「baby，這時候學到一課。」啾啾笑得很溫煦。「金牛座的人，就是這種客家勇者⋯⋯」
#胡說八道的爸爸
#不要亂教！！
#但身為金牛座的我無法反駁
２．
電動主角林克來到了村落，裡面販售著海莉亞防寒衣。
「馬麻，那裡有件新衣服。我們去買吧。」陛下建議。
「不要浪費錢，那件衣服只是保暖而已，我們已經有一件更好的了⋯⋯」我說。
#牛牽到北京還是牛
#家庭主婦來到海莉亞大陸依舊是家庭主婦
「蛤。我都會買欸。這個遊戲每一件衣服都要搜集到啊⋯⋯」啾啾急忙反駁。
#不愧是鞋包衣帽比我多的男子
#花俏爸爸本性難移
於是我還是買了。
陛下興沖沖的拿過電動手把，自行幫角色搭配衣服。
「兒子！不行！你做錯了。」啾啾喝斥。「不能在遊戲裡面穿得這麼醜！違反一個人的美學⋯⋯」
#重點是這樣嗎
#爸爸對穿搭有異於常人的堅持
「把拔，重點是有用。我要跑很快，大力氣，又不怕冷⋯⋯」陛下不滿的反駁。
#里長伯考量的是實用性
#果然是我們家最成熟的人
３．
遊戲主角的衣服升級，需要鑽石跟龍角。
我帶兒子去山上敲礦。
「喔！馬麻又撿到鑽石了！」陛下驚呼。
「屁啦！鑽石超難找的，我都要查攻略才找得到⋯⋯」啾啾震驚。「好，只差龍角⋯⋯」
下一秒，天上就出現了龍⋯⋯
#果然是強運女子
#要什麼有什麼
#媽媽跟宇宙下訂單都是急件
衣服升級完畢，我向兒子提議去城堡打王。
「不行。」陛下搖搖頭。
「因為打王完畢遊戲就結束了，你捨不得嗎？」我好奇。
陛下沈吟。「不，我們的技術，現在還沒辦法。我就是這麼了解自己的人⋯⋯」
#我是誰
#我在哪
#我是被兒子鄙視了嗎
「我現在很厲害。」我不滿。
「馬麻，打王，不能靠運氣⋯⋯你需要實力。」
#那一刻
#我竟然無法反駁
／
📷 附上打電動靠運氣的媽媽。
明明是玩靜態遊戲，媽媽玩到滿頭大汗，手把都是汗，搞得好像玩健身環⋯⋯
#主角在遊戲中爬山
#我也跟著爬山（？）
以及老靈魂兒子。
一個小孩吃捲心酥的背影，怎麼看起來這麼老⋯⋯
#看起來好像歷史課本會出現
#清末吸食鴉片的畫面？
里長伯健身 在 我是阿粽 阿粽係哇 Facebook 的精選貼文
第一次體驗空中瑜伽🧘🏻♀️
太好玩了 雖然我全程唉哎叫
粽：我也要挑戰倒掛
👩🏫：來 不要怕～ 慢慢來
粽：啊～ 啊啊～ 啊啊啊啊～～
（音量🔊越來越大..）
👩🏫：會怕沒關係 乖 我們這次先不要～
可惡 下次我要挑戰成功‼️‼️‼️
對了～
鄉親啊 里長伯阿粽有話要說📣📣
出門不管在哪
口罩一定要戴好戴滿喔
要把嘴巴鼻子都罩住喔～這樣才能正確的防護
記得勤洗手 保持衛生乾淨
防疫做起來 人人有責💪🏻💪🏻
希望這波疫情趕快結束🙏🏻🙏🏻🙏🏻
報告完畢。
#🌻我要粽樂透🌻#阿粽愛運動#空中瑜伽#魔力夢工廠健身房#核心#肌力訓練#空中飛人#運動穿搭#fit#fitness#likeforlikes#follow#girl#yoga#skyyoga#muscle#sport#life#lifestyle#gym#safe#taiwan#taipei#love#mood#goodvibes#thursday#ootd#tlfers
里長伯健身 在 鄰家野原 Facebook 的精選貼文
7/1 AM:9:00 振興券開始登記
還搞不懂的，以下有把相關資料放上
(我到昨天還看不懂要怎麼領小孩的）
我看里長伯公告欄上也有放旅遊回饋的資訊
大家可以先看好要領實體券還是要綁定電子的(一次只能選一種)
消費前可以先和店家詢問清楚能不能用振興券再消費
1️⃣振興三倍券官網」
https://3000.gov.tw/
2️⃣未成年子女怎麼領
https://reurl.cc/kdYWlq
3️⃣30間銀行、行動支付綁定最新優惠（6/29最新資料）
https://reurl.cc/9EN9RX
===============
❎不能用在：
股票投資、水電費、罰金罰鍰、健保費、稅捐、行政規費、儲值交易、餐券、購買健身房點數、儲值遊戲點數、InComm 禮品卡儲值等，原則上，電商平台皆不適用
📍習慣網路購物的人要注意，電商就是網路購物，大多不適用。
✅可用的電商平台
藝文展演、體育賽事及旅遊活動等，經目的事業主管機關認定之電商平台可適用。經目的事業主管機關認定之電商平台，政府將核給網站識別標章，供民眾辨識。
✅使用場所限制
經目的事業主管機關認定適用的線上叫車服務、訂房網，及公益彩券、醫院掛號費、高鐵、台鐵或北捷，具使用期限的回數票及 1280 定期票，皆可適用；學校學雜費、私立補習班學費也可適用，但線上不適用。目前尚未針對特定使用場所予以限制。
📍補習班可用，但要先問（目前問了三間安親班就不收）
===============
🛍麥當勞屈臣氏意舍酒店抵用方式
https://reurl.cc/WdQoxO
🛍旅行社的國旅行程優惠
https://reurl.cc/b58oYl
#振興三倍券
#振興券