🍱《右滑有料理影片👉🏻》 久違的便當文❤️ 今天就是記錄便當🥳 / 💡#今天吃什麼 ✔️氣炸里肌豬排 ✔️松本茸炒蛋 ✔️炒糯米椒小魚乾 / 作法💡 1️⃣糯米椒切掉蒂頭，之後切斷切開身體，用水沖順便去籽，熱鍋加一點橄欖油，加入小魚乾拌炒，再倒入糯米椒拌炒，中間加一點水炒熟就完成了🎉（抱歉影片最後沒有對焦😅） 2️⃣里肌肉排用刀背雙面斜切墮平，之後加入ebara黃金烤肉醬醃製，入冰箱冷藏過夜入味，第二天氣炸鍋鋪上烘焙紙（避免沾鍋），鋪上醃好的里肌豬排，氣炸鍋180度10分鐘，免翻面就完成囉🎉 / 今天的便當很簡單，但很好吃耶😋，不知道大家有沒有吃過糯米椒，我蠻喜歡的😍，口感很好不會辣，跟小魚乾炒很對味，想要辣的寶包自己加點辣椒炒，還煮了松本茸炒蛋，超級重本直接一盒松本茸下去炒，再加四顆蛋炒了一大盤，當了晚餐跟便當，松本茸真的超香的啦🤤，無敵好吃！ 最後的氣炸里肌豬排也是一鍵完成，零廚藝料理，烤肉醬是日本的，全聯有賣還不錯❤️，這樣簡單先煎蛋在炒菜同時氣炸，煮菜超快不用15分鐘就出三菜了🥳 但是糯米椒去籽手術很麻煩很花時間😂，可能比我煮菜還久😅，不介意口感的人也可以不用去籽啦！我阿嬤就不去，但糯米椒就要挑嫩一點的哦☺️ / ❗️日和肉舖5/10即將開團，這次有限量商品，就是超值豬肉組合，裡面有送今天煮的里肌豬排，大家要鎖定好我的限動哦🥰 （最後一張照片有組合內容） / 分類搜尋🔍 #瑞丘feat日荷肉舖 #瑞丘帶便當 里肌豬排👉🏻日和肉舖 @hiyorimeat 初榨橄欖油👉🏻聖塔莉 @strita_taiwan / 瑞丘生活方享👉🏻 @rachel_sharinglife 瑞丘食譜分享👉🏻 @rachel_cookinglife / #便當#便當日記#早餐日記#午餐#簡單料理 #懶人食譜#一鍋到底#吃貨#yahoo特級廚師#料理日記#早餐#午餐#吃貨日記#手作便當#美食#健康飲食#自己煮#吃貨#家常菜#foodstagram#foodphotography#bento#2eat2gether#豬肉#豬排#里肌豬排#橄欖油#初榨橄欖油#氣炸鍋料理