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牙膏泡泡越多，刷得越乾淨？
一般牙膏都含有「氟化物」，而各人對於「氟」的理解不盡相同，好壞參半。而很多人以為起了越多泡泡的牙膏，才能刷得越乾淨，其實這是大大的誤解啊！牙齒刷的是否乾淨與牙膏起泡並沒有關係，重點是刷牙動作是否正確，而不...
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牙膏泡泡越多，刷得越乾淨？
一般牙膏都含有「氟化物」，而各人對於「氟」的理解不盡相同，好壞參半。而很多人以為起了越多泡泡的牙膏，才能刷得越乾淨，其實這是大大的誤解啊！牙齒刷的是否乾淨與牙膏起泡並沒有關係，重點是刷牙動作是否正確，而不在於牙膏的泡泡量。
大概一年半前，我開始轉用這種「無泡沫」、「無氟」的牙膏，剛開始是用台灣品牌「里仁天然無泡沫牙膏」(香港台灣都可以買到)，來到加國後我就選用了這邊的牌子 - The Green Beaven，而且還無動物測試。
剛開始使用無泡沫牙膏時，其實是有點不習慣的，但現在我已經回不去了，由其The Green Beaven這牌子，很多不同口味，都很清新、清爽，更不用擔心每天因為刷牙，會吸收到有害的化學物品了！ (氟被世界衛生組織等國際機構列入「人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素」) The more toothpaste bubbles, the cleaner it gets?
Toothpaste generally contains "fluoride", and everyone's understanding of "fluorine" is different. Many people think that the more bubbles of toothpaste, your teeth will get cleaner, in fact this is a big misunderstanding! Whether the tooth is clean has nothing to do with the foaming of the toothpaste. The focus is on whether the brushing action is correct, not the amount of bubbles in the toothpaste.
About a year and a half ago, I started to switch to this "bubble-free" and "fluorine-free" toothpaste. At first, I used the Taiwanese brand "Liren Natural Foam-Free Toothpaste" (both available in Hong Kong and Taiwan). Then I chose the brand-The Green Beaven after came to Canada, there is no animal test too.
When I first started using Fluoride-Free, toothpaste, it was actually a bit not get used to it, but now I can’t go back. The brand “The Green Beaven” has a lot of different flavors, which are very fresh and refreshing. I don't need to worry about absorbing harmful chemicals by brushing my teeth every day! (Fluorine is listed as "a trace element that may be necessary but potentially toxic to the human body" by the World Health Organization)
哪裡買？Where to Buy
「里仁天然無泡沫牙膏 Liren Natural Foam-Free Toothpaste」
台灣 Taiwan: 里仁
香港 Hong Kong: @clubo_greenliving 「 @the_green_beaver 」
加拿大 Canada: @mycnf / some local supermarkets
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里仁無泡沫牙膏 在 急急Touch Facebook 的精選貼文
香港人食香港菜！
馬寶寶農墟星期日開2-5pm！
上星期連日大雨，好多落咗哋嘅冬天菜苗都頂唔順死晒喇，就來有得收成嘅白菜都死死爛爛咁，咁點好呀？咪再培過苗，再種過囉～～～🌞
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🐴*馬寶寶有：*
$28/斤
茄子
青通
白通
節瓜
青豆角，大量！
白豆角
紅豆角
青皮冬瓜，4-6斤1個，可切開出
$36/斤
鶴藪白菜
菜心
$10/4兩
秋葵
⋯⋯⋯⋯
*東北菜檔」有：*
🍠馬屎埔六嬸
青木瓜（1斤至1斤半1個） $28/斤
竹蔗 $28/斤
🐎馬尾下 黎生
大蕉 $28/斤
🌳南涌結青
山檸柑 $26/3個
檸檬 $70/斤
👨🏽🌾鄉土學社
青通 $36/斤
鮮蘆薈 $30/塊 （約30cm長）
🌽蕉徑唐生
粟米芯 $30/斤
🌟蕉徑星姐
青莧菜 $28/斤
👴🏼沙嶺輝記
青通 $30/斤
節瓜 $28/斤
👯沙嶺孖記
沖繩苦瓜 $40/斤
老黃瓜 $36/斤
🧑🏽🌾坪輋恩福
迷你冬瓜 $40/斤（2-5斤1個，可切開出）
冬瓜 $40/斤（6-8斤1個，可切開出）
🍄元朗菇場
大啡菇 $18/粒
小啡菇 $35/200g
🍋古洞琴姐
紅火晶（紅肉火龍果）$60/斤
火龍果花乾 $50/包（帶咸香，2両，4人量夠煲3次湯。和霸王花的外貌相似，兩者都有清热解毒和清肝明目的功用。不同的是，火龍果花像曇花一樣，只在夜𥚃一現。）
.......................
🌞有機水果🌞
🍏平叔高原青蘋果 $8/個
🍎平叔高原富士蘋果 $16/個
🍇平叔高原夏黑提子(無核) $50/磅（每串1.5-2磅）
🍐平叔高原貢梨 $10/個
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推介乾貨：
🔸台灣池上有機白米 1.5kg $108
🔸台灣池上有機糙米 1.5kg $108
🔸台灣池上有機白米 3kg $192
🔸台灣池上有機糙米 3kg $192
🔸台灣里仁有機白米2kg $96
🔸台灣源順有機糙米米粉 (4個裝) $39
🔸台灣源順有機南瓜糙米米粉 (4個裝) $39
🔸台灣大呷麵本家糙米麵條 (3束裝) $34
🔸台灣大呷麵本家金盞花麵條 (3束裝) $34
🔸台灣大呷麵本家黑芝麻麵條 (3束裝) $34
🔸台灣大呷麵本家原味麵線 (3束裝) $30
🔸香港悅和醬園有機頭抽 500ml $85
🔸香港悅和醬園有機甜豉油 500ml $65
🔸香港悅和醬園有機甜醋 500ml $75
🔸香港悅和醬園和風白醬油 150ml $28
🔸香港悅和醬園椒漬 150ml $28
🔸香港悅和醬園有機磨豉醬 210ml $55
🔸香港悅和醬園辣腐乳 $58
🔸菲律賓公平貿易有機粗黑糖 500g $42
🔸菲律賓公平貿易有機幼黑糖 500g $47
🔸柬浦寨公平貿易貢布海鹽 500g $38
🔸柬浦寨公平貿易貢布黑胡椒粒30g $33
🔸台灣里仁黑糖薑母茶 (十包裝) $50
🔸菲律賓公平貿易薑糖100g $30
🔸台灣有機糙米芝士味小圈圈 (零食) 40g $17
🔸台灣里仁原味香烤條 (純素/零食) 120g $26
🔸台灣里仁黑胡椒香烤條 (純素/零食) 120g $26
🔸英國 Shipton Mill 傳統高筋白麵粉 2.5kg $84
🔸德國 Bioreal 有機乾酵母 9g $20
🔸印尼雨林咖啡一級曼特寧濾泡式掛耳包 (日曬) 10g $14
🔸印尼雨林咖啡一級曼特寧濾泡式掛耳包 (半水洗) 10g $13
🔸台灣豐年農場有機茶樹菇 50g $60
🔸台灣豐年農場有機黑木耳 150g $56
🔸意大利有機高溫煮食油 1000ml $82
🔸台灣里仁100%胡麻油 250ml $72
🔸台灣純素麻辣醬 250g $56
🔸台灣味榮素XO醬 280g $62
🔸台灣味榮芝麻香椿拌醬 350g $62
🔸台灣味榮有機素蠔油 420ml $69
🔸台灣豐年農場天然鮮菇粉 150g $73
🔸台灣味榮有機濕豆豉 400g $50
🔸台灣味榮有機乾豆豉 400g $42
🔸台灣味榮有機幼味噌 300g $49
🔸台灣味榮有機昆布味噌 300g $49
🔸台灣味榮有機粗味噌 500g $59
🔸馬寶寶防蚊香茅油 100ml $48
🔸台灣陳年薄荷油(有效舒緩蚊叮蟲咬引起的痕癢) $42
🔸台灣洗碗去油污茶籽粉1kg $40
🔸台灣里仁天然無泡沫牙膏 144g $36
🔸台灣里仁超濃縮洗衣粉 1.8kg $84
🔸NOESIS 上海製多用途環保漂潔粉1kg $60
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🧑🏻🌾 各農場以不同的農法生產，大家可以先了解，再根據自己的需要和喜好去選購農產，今次出菜有以下農場：
🐴馬寶寶社區農場
區家位於粉嶺馬屎埔村，珍惜和愛護這片養活了他們三代的土地。希望養護土地，順應天時、不時不植；回收社區及家居廚餘自行堆肥，另使用有機肥料及農藥，不會使用化學肥料及農藥；不靠有機認證賣菜，只希望你能親身步進農村、探訪農墟、認識農夫。
https://www.facebook.com/mapopo.page/
🍠馬屎埔六嬸
位於馬屎埔村，六嬸一人打理農田，親力親為，常規耕種，會使用化學肥料及農藥，同時又會回收社區廚餘做肥料，也會施有機肥料。六嬸善長種植根莖類作物，例如薑、粉葛、蘿蔔、甘筍、薯仔等。
👨🏽🌾鄉土學社SoIL (Society for Indigenous Learning)
位於上水梧桐河畔華山村旁。兩位年輕農夫主理，不使用任何農藥及外購肥料，只會使用回收菇泥及廚餘堆肥，對土地十分友善。除了種田生產也接待學生，致力推動鄉土教育。
🐮蕉徑牛哥
牛哥在蕉徑的山上耕種，以常規方式種植。出產不同水果和瓜類。
🌽蕉徑唐生
唐生是蕉徑的農二代，原本從事裝修工的他因為生計不穩，回到蕉徑復耕荒廢了12年的田。唐生耕種時會使用自己發酵的雞屎肥及其他有機肥，不使用任何農藥和化學肥料。
🌟蕉徑星姐
星姐以前從事蔬菜批發經銷，到年紀大了，選擇回到老家，家就在田隔離。星姐的田有九、十斗大，靠一位農夫和星姐打理。粗生作物種在戶外，一些種在篷內，避免蟲害，亦無需使用任何農藥。
👴🏼沙嶺輝記農場
一家人經營，老豆耕田，女兒出菜。以前在粉嶺華明邨街市擺檔，後來街市被領展接管後，菜檔被加租至無法經營，現在只種菜給相熟客人。爸爸是常規農夫，種植時會使用化學肥料，但不會使用農藥和激素。最叻種葉菜，款式多又有菜味！
https://www.facebook.com/輝記蔬菜-FAI-KEI-VEGETABLE-270449812979951/
🍋古洞琴姐
琴姐的農莊位於古洞，以有機方式種植。山上種了不同品種的火龍果、野生南瓜和檸檬。
🐎馬尾下 黎生
黎生和太太一起打理家中的農田，種菜又種蕉，田邊種了上百棵的大蕉和奶蕉樹！黎生會用廚餘、咖啡渣當肥料，不會使用化學肥及農藥。蕉收成後，黎生會把蕉放入點了香的大窑裡熏一晚，蕉就會變得又香又滑！
🌳南涌結青
結青的田上是厚厚的覆蓋物，重複的割草、覆蓋，讓來自自然的養份回到土地。沒有肥料或農藥，果樹憑著自己的生命力生長。
🐟活耕建養地協會
位於鹿頸南涌，始於南涌養地運動，以往是人工開發的漁塘，現在協會的農夫會在塘邊種田，只作堆肥及低干預形式，保育生態，並實踐永續農耕。
🍄元朗大棠
菇場位於元朗大棠，使用荷蘭進口有機菇包，二日內新鮮採摘，比起坊間需要較長運送時間的外地菇，味道同口感更好！
⋯⋯⋯⋯⋯
** 以上可能不是全部菜款，菜款以農墟見到為準。菜量及菜款有限，大家早點來買菜。
** 各農場以不同的農法生產，大家可以先了解，再根據自己的需要和喜好去選購農產。有問必答！
** 來買菜請自備購物袋
前往方法：https://mapopo.wordpress.com/where/
#香港人食香港菜
#新界東北靚菜
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#馬屎埔村
#東北菜檔
#社區農墟
里仁無泡沫牙膏 在 Vegan Expression Facebook 的精選貼文
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牙膏泡泡越多，刷得越乾淨？
一般牙膏都含有「氟化物」，而各人對於「氟」的理解不盡相同，好壞參半。而很多人以為起了越多泡泡的牙膏，才能刷得越乾淨，其實這是大大的誤解啊！牙齒刷的是否乾淨與牙膏起泡並沒有關係，重點是刷牙動作是否正確，而不在於牙膏的泡泡量。
大概一年半前，我開始轉用這種「無泡沫」、「無氟」的牙膏，剛開始是用台灣品牌「里仁天然無泡沫牙膏」(香港台灣都可以買到)，來到加國後我就選用了這邊的牌子 - The Green Beaven，而且還無動物測試。
剛開始使用無泡沫牙膏時，其實是有點不習慣的，但現在我已經回不去了，由其The Green Beaven這牌子，很多不同口味，都很清新、清爽，更不用擔心每天因為刷牙，會吸收到有害的化學物品了！ (氟被世界衛生組織等國際機構列入「人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素」)
The more toothpaste bubbles, the cleaner it gets?
Toothpaste generally contains "fluoride", and everyone's understanding of "fluorine" is different. Many people think that the more bubbles of toothpaste, your teeth will get cleaner, in fact this is a big misunderstanding! Whether the tooth is clean has nothing to do with the foaming of the toothpaste. The focus is on whether the brushing action is correct, not the amount of bubbles in the toothpaste.
About a year and a half ago, I started to switch to this "bubble-free" and "fluorine-free" toothpaste. At first, I used the Taiwanese brand "Liren Natural Foam-Free Toothpaste" (both available in Hong Kong and Taiwan). Then I chose the brand-The Green Beaven after came to Canada, there is no animal test too.
When I first started using Fluoride-Free, toothpaste, it was actually a bit not get used to it, but now I can’t go back. The brand “The Green Beaven” has a lot of different flavors, which are very fresh and refreshing. I don't need to worry about absorbing harmful chemicals by brushing my teeth every day! (Fluorine is listed as "a trace element that may be necessary but potentially toxic to the human body" by the World Health Organization)
哪裡買？Where to Buy
「里仁天然無泡沫牙膏 Liren Natural Foam-Free Toothpaste」
台灣 Taiwan: 里仁
香港 Hong Kong: Club O 綠色生活
「 The Green Beaver Company 」
加拿大 Canada: Community Natural Foods / some local supermarkets
#bubblefree #FluorideFree #naturaltoothpaste