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里仁冷凍藍莓要洗嗎 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最佳解答
2020-05-08 11:07:33
17.07.25 smoothie🍹 🍬白龍果果昔/芒果丁/藍莓果昔/瑞士草莓穀片/櫻桃🍒 (果昔:喜歡的水果/牛奶一大口的量/冷凍🍌半隻/希臘優格2匙) 🍞腦公牌葡萄司康 🍳雙重起司煎蛋 🌰杏仁/腰果 ☕️熱美式 . 一早⏰響忙碌的早晨,刷牙洗臉時預熱烤箱,擦完保養品把腦公昨天揉好的司康麵團切塊上...
自從我家寶寶滿月以後,就很少看她大便,平均要三四天才大一次。奶喝多的時候還好,
母乳便頂多一次量很多,也不會排便困難。但排便的困難度隨著副食品的增加,就越來越
痛苦。
便秘寶的各種方式媽媽都嘗試過了,食品裡加油、益生菌、火龍果、香蕉、木瓜、橄欖粉
、黑棗、增加活動量、按摩...每一種的效果都是曇花一現,過幾天又開始臉紅脖子粗的
大
便。
一直到前一陣子,1y1m左右,感冒喉嚨痛,什麼東西都吃不下,只愛吃阿嬤買的藍莓。眼
看存貨就要吃完,藍莓產季又過了,愛女心切的爸爸只好買了冷凍藍莓來擋一擋。
然後就在一個晚上瘋狂吃了一堆藍莓之後,她感冒就好了。接下來的幾天突然胃口大開,
伴隨著一天四五次的炸屎。在旁敲側擊的推理後發現,這一切都在她開始吃藍莓之後發生
...。
現在她每天吃個十來顆二十來顆藍莓,每天都有順暢的排出,食慾變好,感冒也好得比較
快
冷凍藍莓對比其它的水果,不用切不用削皮,也不用做冰磚,吃多少拿多少,真的是非常
方便。里仁有賣有機野生藍莓,costco也有野生藍莓喔。分享給和我一樣苦惱便秘寶的媽
媽。
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※ 編輯: wanyu (1.171.35.202), 10/12/2018 13:59:30
※ 編輯: wanyu (1.171.35.202), 10/12/2018 14:10:07
因為我查網路大部分都寫藍莓有大量的膳食纖維,所以我們以為是因為這樣才幫助寶寶排
便。農藥的部分我們會再小心挑選商品來源的!
※ 編輯: wanyu (1.171.35.202), 10/12/2018 14:55:19