#思逸老師說
我想女神們應該覺得我蠻愚鈍的，她們的暗示竟然沒有看懂，西布莉女神的明示我也到現在才反應過來。不管別人會怎麼解讀，還好團隊成員都很樂見其成，願意讓配方在這時候公開。
　
　
【精靈之門魔法油配方公開】

在西布莉女神的儀式神諭之中出現的愛爾蘭精靈訊息，其實就是在說精靈之門，隱藏在森林之中的精靈世界出入口，愛麗絲夢遊仙境的主人翁就是鑽入了這個出入口而進入了精靈的世界。我在魔法油的教學中將其放在進階課程的星宮魔法油裡面，屬於第八宮的閃避災難的魔法油配方，一直以來協助我自己以及成千上百的顧客有各種神奇事蹟，我真的非常喜歡這個配方，畢竟趨吉之前一定要避凶，做好風險管理才是上策。
　
雖然我自己帶領的青月巫作團隊早在去年年底已經透過占卜知道精靈之門將會在2021年復刻，而且只有春分與夏至檔可以製作，我想女神的旨意真的是非常明顯了，因為上半年就是我們的決勝場，一定要努力躲避災難。
　
所以就算青月巫作的夏至檔開檔在及，開賣也正在進行，但是希望有更多人能夠受到幫助，所以我在這裡公開精靈之門魔法油的製作配方，希望能夠幫助有需要的人們，讓我們一起物理防疫，化學消毒，魔法閃避。
　
　
【精靈之門魔法油簡介】
　
精靈之門魔法油的配方建立在「逢凶化吉」的概念上，就像是愛麗絲跳入兔洞一樣，將生命能量完全轉換，建立起受到精靈守護的能量層，讓危險的負面能量自動滑開。如果說幸運星是呼喚幸運能量主動靠近，精靈之門就是厄運不沾鍋，讓厄運無法在運氣不好時沾附上身；而強化版的精靈之門就等於是全身型的能量防護，讓所有負能量的侵害自動避開。
　
　
【如何製作精靈之門】

以下是為10ml基底油與精油的製作配方
　
基底油　10ml（橄欖油或荷荷芭油都可以）
羅馬洋甘菊　 3滴
馬鞭草浸泡油/檸檬馬鞭草/白馬鞭草擇一 　2滴（下方說明其中不同，請見＊處）
野生真正高地薰衣草 　1滴
大西洋雪松 　1滴
玫瑰草　 1滴
檀香 　1滴
　
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
以上混合均勻之後，請觀想「大樹下有一個通往精靈世界的小門」，並且施咒三次（中英文擇一即可）：
Door of magic open to me
Show me the way to joy
魔法之門向我開啟
向我展現快樂之路
　
最後吹入一口祝福長氣之後，即可開始使用。
　
雖然精靈之門為個人願望魔法油，但是如果家中有小孩或不便施咒的成員，可以滴入蠟燭點上，或者是塗抹在門框或家具上，這樣一來只要施咒者待在該處，那也會有一定的效果喔！（對，請宅家防疫避災禍）
　
　
＊特別說明＊　馬鞭草的不同
　
傳統上，這個配方是使用能夠驅退惡魔的一般馬鞭草（Verbena officinalis）作為躲避惡魔糾纏的神聖配方，但是一般馬鞭草極少能有精油出現，很久以前Seer在歐洲有買到過小農自己做的原精，故有一段時間課程上曾經分享過，但是現在數量已經剩很少，小農已經聯絡不上了。
　
同為馬鞭草科的檸檬馬鞭草以及白馬鞭草，實際上與一般馬鞭草為同科不同屬也不同種，不過Seer曾經嘗試過將檸檬馬鞭草製作成精靈之門配方，發現躲避災難的效果也很好。而在精靈之門要加入青月巫作魔法油的行列之時，青月巫作的主母──黑卡蒂女神建議我將白馬鞭草納入進去，所以青月巫作的強化版採用的是白馬鞭草。
　
以下是三種配方的比較，都一樣有防災避難的魔法效果：
　
1. 一般馬鞭草浸泡油──神聖性極高，主要用於驅邪避災的能量效果，病魔與惡魔退散的聖草。
　
2. 檸檬馬鞭草──香氣十足，能夠安撫焦慮情緒，在魔法上的潔淨能量非常有名，香氣也對呼吸道有舒緩效果。
　
3. 白馬鞭草──南美洲聖草，抗病毒高手，香氣清新。對於肝臟解毒也有幫助，孕婦不宜大量使用其純精油。

（魔法油均為調和油，精油總含量在10~15%之間，單一配方精油的佔比更低，故少量使用魔法油時可不需太過擔心。然為保險起見，仍建議孕婦使用時將魔法油滴入蠟燭中釋放能量，避免直接接觸。）
　
　
#精油請大家自行選擇信賴的廠商購買_請恕不另推薦
#精油提煉方式不影響魔法效果
#同種類植物不同產地也具有同樣魔法效果
#請大家選擇自己喜歡的廠牌與精油即可
#奔狼小編愛報報

最近正能量、負能量一直正面交鋒，
實在需要好好釋放緊繃感，
所以抽空去看了電影 Listen Before You Sing 「聽見歌再唱」

孩子先因為看到預告中教練整身潑尿而感到好奇，
後來看完後，鼻子、眼睛紅通通😭

片中可以思考的點很多：
對教育的無私奉獻可以到什麼程度？
留守兒童、隔代教養的無奈，
原住民文化的尊重與保存，
原生家庭帶給下一代的深遠影響，
流浪教師的徬徨與無奈，
童年、求學時的創傷如何撫平，
怎麼樣才有勇氣和別人不一樣？

為人師、為人母、為人妻、為人女兒，
很多點觸到心深處，
大笑中帶著淚，
果然正能量、負能量交融在一起，
笑果、舒壓效果兼具！
——————————————————————-
🎥 俐媽英文電影—聽見歌再唱篇：
🎼 competition (n.) 競賽
🎼 scold (v.) 責罵
🎼 coach (n.) 教練
🎼 expire (v.) 過期
🎼 principal (n.) 校長
🎼 roar (v.) 吼叫
🎼 hive (n.) 蜂窩 🐝
🎼 urinate (v.) 撒尿
🎼 cafeteria (n.) 自助餐廳
🎼 birth rate (n.) 出生率📉
🎼 district (n.) 行政區
🎼 confirm (v.) 確認
🎼 indigenous (a.) 原住民的
🎼 athlete (n.) 運動員
🎼 choir (n.) 合唱團；唱詩班
🎼 substitute teacher (n.) 代課老師
🎼 conductor (n.) 指揮
🎼 accompaniment (n.) 伴奏
🎼 specialize in N 特別專精於⋯
🎼 rhythm (n.) 節奏
🎼 disband (v.) 解散；廢除
🎼 (musical) note (n.) 音符🎵
🎼 stave (n.) 五線譜
🎼 mountain range (n.) 山脈⛰
🎼 pitch (n.) 音準
—> off-pitch 走音
🎼 diaphragm (n.) 丹田；橫隔膜
🎼 applause (n.) 鼓掌；掌聲👏🏼
🎼 adjust (v.) 調整
🎼 fierce (a.) 兇猛的
🎼 postpone (v.) 延期
🎼 retrieve (v.) 重新取回
🎼 embrace (v.) 擁抱🫂
🎼 contentment (n.) 滿足
🎼 instructions (n.) 指示；說明
🎼 halt (v.) 中止
🎼 volume (n.) 音量
🎼 gust (n.) 強風💨
🎼 silhouette (n.) 剪影；輪廓👤
🎼 harvest (n.)(v.) 收穫
🎼 dismiss (v.) 解散
🎼 prey (n.) 獵物
🎼 asset (n.) 資產
🎼 tribe (n.) 部落
🎼 arrogant (a.) 驕傲的
🎼 audience (n.) 觀眾
🎼 alcohol (n.) 酒精🍺
🎼 intestine (n.) 腸子
🎼 protein (n.) 蛋白質
🎼 chord (n.) 和弦
🎼 vomit (v.) 嘔吐🤮
🎼 budget (n.) 預算
🎼 pastor (n.) 牧師
🎼 sensible (a.) 明智的
🎼 dim (v.) 變暗淡
🎼 biased (a.) 有偏見的
🎼 harmony (n.) 和諧
—————————————————————
這讓俐媽想起小學時我是合唱團女高音部(別懷疑～)、國中時是國樂班(拉南胡)，各種團練的酸甜苦辣，回味無窮♾️

重點是：為什麼不一樣就是錯？
這句話，很有深意。

#俐媽英文電影 #俐媽英文電影聽見歌再唱
#俐媽英文電影listenbeforeyousing
#聽見歌再唱 #listenbeforeyousing
#馬彼得校長 #布農族八部合音 #台灣原聲童聲合唱團
#台大明明推薦好電影🎬

臺灣沒資格也不願當「全球火藥庫」我們要自信擔當「世界晶片庫」

作為外交與國際事務背景的民意代表，昨天志偉主持了一場「拜登總統就職100天系列：美中新冷戰？台灣該何去何從？」的座談會，邀集了兩岸與國際關係產官學界的頂尖學者與官員，包括兩岸關係專家趙春山教授、經濟專家李淳副執行長、國際關係學者尹麗喬研究員、外交資深官員徐佑典，以及前美國外交部門官員Patrick Mendis等人，探究此刻國際新局勢下，台灣該如何展現自己的價值？

志偉想提出呼籲，台灣並不是「世界火藥庫」，而是應該自信地成為「世界晶片庫」、「防疫的智慧寶庫」。台灣不可以成為籌碼，也不可以變成旗子，在這個框架之下，台灣必須審慎思考自己的價值與位置。再者，此刻的美國正處於「T型復甦」的關鍵期，台灣即使再關鍵終有一天也會被取代，必須盡快尋求下一個利基。因此，政府要看到GDP的背後的隱憂，扛起未來的責任。

--以下為座談會後新聞稿，提供關心台灣國際情勢的朋友參考---

座談會新聞稿：美中新冷戰台灣怎麼走？　
何志偉：台灣並非「世界火藥庫」而是自信的「世界晶片庫」與「防疫的智慧寶庫」

29日為美國總統拜登就職百日的日子，美中關係也在百日內有極大變化。然而，台灣位處兩大強權中心，如何在「冷戰2.0」的新時代站穩腳步，成為關鍵價值。民進黨立委何志偉表示，台灣不能成為籌碼，也不可變成棋子 ，我們須對世界表明，台灣並不是「世界火藥庫」，而是自信地成為「世界晶片庫」、「防疫的智慧寶庫」。 他向中國國台辦喊話，「九二共識」既非不可違逆的天條，也不是硬梆梆的法律，台灣人民無法接受，就應思考新的說法，找出和平解決之道。

台灣新動力智庫與立法委員何志偉國會辦公室、亞太青年協會等，今（30）日在立法院舉辦「美中新冷戰？台灣該何去何從？」座談會，分別邀請亞太和平研究基金會首席顧問趙春山教授、外交部北美司徐佑典司長、Swarthmore學院政治學系助理教授尹麗喬博士、中華經濟研究院WTO及RTA中心李淳執行長，以及政治大學台灣安全研究中心資深研究Dr. Patrick Mendis等人出席，探討中美「新冷戰」國際架構下，台灣的機會和風險。

亞太和平研究基金會首席顧問、淡江大學榮譽教授趙春山教授首先表示，美國的對中政策，無論是歐巴馬後期、川普的美國優先論，再到拜登的美中政策，戰略上維持「遏止中國崛起」的政策不變，改變僅只是戰術的層次；至於北京，其目標是要中國強大，要偉大復興，從仰視世界到平視世界。北京最擔心的不是台獨，不過統一過程中美國若是成為了阻力將會使北京感到棘手。

趙春山指出，對中國而言，武統不是唯一選擇，打不是唯一選項，因為當前中國還是覺得不用武力就能達到統一目標，但一旦決定用武，將絕對不惜任何代價。他強調，台灣不應成為美國嚇阻戰的棋子，台灣過去到現在都是不同程度的一張牌，若認為中美關係、台美關係是平行的，此想法是個笑話。

趙春山認為，台灣現在的困境是不能獨、不願統，但是又不能維持不統不獨的現狀。不統不獨的現狀不可能維持下去，客觀上，最後必須做出選擇。然而，台灣內部並不團結，有盲鬥、投降主義兩種聲音。他指出，台灣在沒有對話機制的情況下，勢必無法預防管控可能產生的擦槍走火。因此，台灣要有「自我防衛能力」與「自我防衛意志」。過去，美國曾因自身利益在1979年結束與台灣的邦誼，未來難保類似情況不會再出現，而其他國家願意協防台灣，也是為了自身利益，台灣也需付出代價。

外交部北美司司長徐佑典回應趙春山說表示，現在全球趨勢是兩強對峙，台灣不會選擇有敵意的一方，但也不會僅只單邊押寶。徐佑典回憶過去川普上任的第100日，當時大家對未來茫然，全世界的外交部對川普政府全然陌生；時至今日， 拜登當選後，外交部盤點了拜登的國安團隊，許多主管國家安全與亞洲議題的資深官員在過去四年間都與蔡英文總統及台灣國安團隊有第一手互動。再者，拜登就職典禮正式邀請我國駐美代表蕭美琴出席，而非過去駐美代表處向美國國會議員辦公室索取邀請卡，足見拜登政府下的台美關係持正面態度。

徐佑典強調，過去20多年來，台灣有很多機會，但基於種種因素，往往讓那些機會跑掉了。但中國在拜登上任後，一直釋放訊號，盼美國恢復雙邊戰略對話，但美國至今都沒有回應，雖然美國強調在部分議題與中國合作，卻也不怯於批判中國，也就是說，現在機會又再度回來了，台灣應要好好把握住機會，把許多努力合作的項目制度化。

Swarthmore學院政治學系助理教授、哈佛大學費正清研究中心協同研究員尹麗喬認為，不要把台灣視為工具，而是用「兩性關係」來看待兩岸與國際關係「中美都想追到的伴侶」，台灣是有機運可以玩平衡的遊戲。他指出，在美國政界，與中國競爭並與台灣強化關係已是美國兩黨共識，因此台灣沒有押寶問題，也沒有能力押寶。

尹麗喬說，在美中阿拉斯加會議前，拜登政府先展開「四方安全對話」（Quad）成員國進行元首峰會，突顯拜登政府走的是打群架的多邊主義，而非川普時帶一對一的單邊主義。

然而，尹麗喬也認為，「四方安全對話」聯盟不會成為亞洲北約組織，因為印度與日本各有各自的盤算與顧慮，印度傳統上採不結盟立場，同時與俄羅斯交好，且深怕美國利用印太戰略同時用以制衡俄國；再者，日本菅義偉政府現階段以舉辦東奧及抗疫為優先，其他如韓國與東協諸國亦有經濟考量。不過，Quad的正面效應在於促使歐洲擴大參與亞洲事務。尹麗喬認為，美國應把中國看成風險，採取措施控管，而非視為競爭者，避免過於激怒中國，引發負面連鎖反應。

出席與會的中華經濟研究院WTO及RTA中心執行長李淳表示，拜登其實是少見百日內俐落明快的總統。他指出，美中關係就是拜登競選時提出的「競爭性共存」，明確將美中關係定位為「戰略性競爭」關係，並且指出美國將中國視為對手而非敵人，目標就是要強化自身實力、聯合志同道合盟友，確保勝出。因此，日前美國國會所提出的《2021戰略競爭法》即是要從經濟、科技、國際話語權、供應鏈移轉、數位能量、對抗假消息到強化與包含台灣在內的盟邦合作等方面，全面啟動與中國大陸的競爭性對抗。

不過，李淳也說，中國也已逐漸降低對美國依賴，投資移往歐洲、東南亞等地，再者，中國秉持「多做少講」不再高調提倡其國家戰略。他認為，台灣勿再多進行《台美貿易暨投資架構協定》（TIFA）等談判項目，因此，台灣要講拜登團隊聽得懂的話，考量國家安全戰略性競爭，就企業的未來沙盤推演，加速內部盤點台灣的科技與貿易瓶頸。

政治大學台灣安全研究中心資深研究Dr. Patrick Mendis提出，以目前趨勢來看，美國現階段仍維持整體戰略模糊，但有逐漸出現清晰的戰略態勢。但他認為，中國雖然禁止進口台灣鳳梨造成兩岸的鳳梨問題浮上檯面，但是台灣還是必須還是要和中國進行貿易交流，這對台灣是有利的。然而，即便如此，台灣仍應保持自身尊重人權承諾的民主價值，在與中國進行貿易同時，維持既有的價值體系，體現不同差異。

何志偉最後指出，台灣不可以成為籌碼，也不可以變成旗子，在這個框架之下 台灣必須審慎思考自己的價值與位置。美國正在k型復甦的關鍵期，台灣即使再關鍵終有一天也會被取代，必須盡快尋求下一個利基。他呼籲，政府要看到GDP的背後的隱憂，扛起未來的責任。

如何冥想：3個冥想的好處 & 冥想完全指南
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#靜坐 #冥想 #身心靈

在多倫多的酒吧外看到社區小報介紹NXNE（North By North East）北東之北音樂祭。

北東之北為加拿大多倫多獨立音樂圈內深具指標意義的大型音樂慶典。新聞斗大的標題推薦台灣的後搖滾樂團 No Party For Cao Dong（草東沒有派對英文團名），雖然離開台灣已久，但對於他們的曲目早就耳熟能詳。在台灣“草東”常被跟五月天做比較，如果說五月天是清新陽光的正能量代表，草東則是恰好的灰暗對比，歌詞既是頹廢又揶揄自我，發揮負能量的最大值。曾經聽朋友說，別人的正能量就是我的負能量，我雖沒有這麼極端，但理解那種整天叫別人開心起來，每天都要感恩天地的人有多討人厭，第一次聽到「爛泥」這首歌時就深得我心。終於有充滿不清新的能量釋放出來，讓我相信這世界沒有這麼多偽善的人。幸虧我們有草東沒有派對，給我們多些負面情緒的宣洩出口，有時覺得無力甚至會自我否定才是正常人。

喜歡他們那種直接不做作的直白歌詞，上一代的長輩總愛把溫良恭儉當成勸世金玉良言，擁有資源的那些老人對著沒錢沒勢的阿魯小輩用自以為是的道德傳道，叨叨絮絮的碎碎念。

草東狠狠的反擊他們的虛偽與矯情，句句唱出了廢世代的阿魯的心聲，有錢人的小孩快叫你媽媽帶你去買玩具，我們不屑你，那些東西我們一點都不屑。

如「大風吹」

哭啊 喊啊 叫你媽媽帶你去買玩具啊
快 快拿到學校炫耀吧 孩子 交點朋友吧
哎呀呀 你看你手上拿的是什麼啊
那東西我們早就不屑啦 哈哈哈

還有「爛泥」，冷冷的看待著社會的不公平，年輕單純的心變成了一攤泥。

噢多麼美麗的一顆心
怎麼會　怎麼會　變成了一灘爛泥
噢多麼單純的一首詩
怎麼會　怎麼會　都變成了諷刺
　
我想要說的　前人們都說過了
我想要做的　有錢人都做過了
我想要的公平都是不公們虛構的

在Yonge Dundas Squqre全場的年輕人跟著台上的草東一起合唱，跟著聲嘶力竭，每個世代都有自己的主題歌，草東雖然不是我的世代但我心有戚戚焉，面對不公平的事，你能怎樣？Fxxk Them！I don’t care! 至少可以聽聽音樂。


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清瘀美容療法，以痛解痛? ~ [相聚一刻] ep111 Part 1

播出：2016年3月7日, 8pm
嘉賓：Priscilla Cheung, 去瘀美療師
主持：Esther Lee
攝錄：Carlos Tsang
場地：匯智社

今晚八點，所有links可啟動，多謝收看呀！^^

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內容：
緣份到，最近認識了[清瘀美療師]Priscilla Cheung，上了她一課，原來想健康、想靚，真的一點不簡單。甚麼是"清瘀"？清瘀和拑痧、刮痧、拍打，有甚麼不同？為什麼要用這麼痛的方法，去治癒傷痛？坊間有很多其他選擇是不痛的啊。只是，第一，跟淋巴按摩或一切病痛一樣，"痛則不通，通則不通"。

第二，痛是奇妙的事，有高人告訴過我，心裡的痛、鬱結，是要"以痛醫痛"的。負面的做法是，有人會以?手放血(絕不讚成!!!)，去釋放心中的痛苦；較正面的做法，可能就就是清瘀、拑痧、刮痧等等方法。第三，是自己對待自己不好，才令身體承受了傷害，"痛"是提醒我們，以後要善待自己。第四，有宗教人士說，痛是清孽障的。

話時話，你小時候有跌過嗎？有打過架嗎？有碰傷過嗎？有被父母、兄弟姊妹打過嗎？原來"瘀血藏骨罅"，小時候的傷是永遠留在身上。甚麼是瘀血藏骨罅？甚麼是離經之血？原來，小時間打架，心口被飛一腳，也可導致肺弱、失眠，瘀血可令拖累健康和精神。我最喜歡"清瘀"的是，它不只是令我變靚，而且幫我清理深藏身體的負能量，例如傷心、心痛、委屈、谷氣、勞氣、冤屈。太正啦！

為什麼面型會變闊，皮膚下墜，兩眼分開，鼻變闊？香港人離不開肝鬱、肝火、陰虛陽又虛，脾胃又差，怎辦？少時受創，加上生活折人，身體欠保養，歷久失修，老人家週周身病痛，清瘀也可以幫幫嗎？為什麼養生那麼重要？其實，內臟靚，人就靚啦。想靚！想健康！今集不容錯過。

Priscilla Cheung
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