#粉絲專屬優惠 #留言處有驚喜‼ 大家最近又追了什麼好劇呢🎥 各位還記得上週我跟大家分享最近值得追的韓劇嗎？ 不知道大家有沒有都排入必追名單內？ 「追劇」是很多媽媽在難得放空時的必備品～ 有時我搭高鐵也會不自覺拿起手機續追， 我身邊有個和我年紀差不多的朋友，最近聊天聊到， 他說他平常上班需要長時間用電腦跟手機， 下班3C還是不離手，結果造成他晶亮的健康很大影響， 甚至後來只能去醫院報到，聽他的經歷， 加上我們明明還不到40歲，著實有點可怕！ 而且大家也知道~最近我家奶爸開刀， 健康真的真的很重要，也很謝謝大家的關心！ - 為了幫家人挑最好的，我查網路許多醫生說 「選對葉黃素，成分足量才有效！」 這段時間我逐漸養成早餐後來顆 「 你滋美得NutriMate( #愛明晶萃配方」的習慣，我為什麼特別選它嗎❓ 因為它除了一顆富含30毫克足量葉黃素酯外， 還選用七國專利Xangold天然金盞花原料及 珍貴蝦紅素(類胡蘿蔔素的一種，又稱藻紅素)， 這種成分來自藻類在惡劣環境下的「自我保護」的元素～ 想當然爾，它對人體同樣也能產生一定的好處， 而且經研究證實，#蝦紅素 搭上 #葉黃素， 雙重效果更加乘！不僅如此，還有DHA跟β胡蘿蔔素、 山桑子、維生素C、E及礦物質硒等複方，完整提升了 #蝦紅素功效 的發揮，讓我這陣子乖乖吃後， 用手機後就覺得舒適又放鬆~也更明亮清晰！ 我每天顧小孩，發現他們越長大，用3C的時間也越長， 不只放假用、學校上電腦課用、連回家做作業也都要上網、 練英文也用網路視訊，整個生活環境充斥著3C ， 這樣天天與手機&電腦為伍，做媽媽的我~即使平常已經儘量掌握他們的使用頻率，但連大人自己都很難克制跟避免， 更何況是小朋友，實在很擔心他們的晶亮健康受影響😟 因此我認為食補很重要，平常就很重視孩子們的食補攝取 保護晶亮的「葉黃素」無法靠人體合成，還好他們兩兄弟都愛吃紅蘿蔔，我幾乎每餐都準備他們愛吃的蔬果料理， 補足營養所需，但老生常談😕 身為媽媽~總怕有疏漏！除了我自己補充 #愛明晶萃 外，也幫他們準備蔬果風味的 #金盞花葉黃素凍，我最喜歡它「不添加色素及防腐劑，以木醣醇取代部分蔗糖」這點好處，讓我們家的大人跟兩個小孩都很放心補充營養，也都愛不釋口，在家每天來一條當點心，外出也都隨身攜帶，也藉機培養他們每天保健的好習慣。 保健品牌我選擇在台經營近30年的「#你滋美得」，因為它銷售通路很多，再百貨專櫃、各大電商都有賣，品質保證讓我很放心，好東西一定要推薦給大家，讓我們重視健康~從日常做起吧👍 #薇薇粉絲專屬團購優惠 隱藏版賣場只開到9/28👉https://bit.ly/3jW2TC5 🔖愛明晶萃(60日份)加贈B群(10日份)，現省$770 🔖葉黃素凍9盒最高現省$2,700，另有3與6盒團購優惠 #你滋美得 #愛明晶萃葉黃素 #蝦紅素推薦

鎖骨上的包紮～住院是8月的事 #此文非常長慎入 - 人生就是不斷重複著， 一邊擁有一邊失去的槓桿效應⚖️ 這十幾年來，去算命或是神明問事， 10次有4.5位都說我30歲後會得乳癌， 30歲後要注意身體， 本身對生離死別看非常開， 也準備好，中了，我就去隆乳！ - 老天爺真的是公平的； 30歲正是大家開始衝刺事業之年， 不外乎我一直到年初都是這想法， 但⋯已經工作15年的我， 現在命運安排該停下腳步了～ 從13歲爸爸過世的那天起， 一路走來；各種工作幾乎都做過， 同時兩份工作是家常便飯， 未成年時沒錢吃飯， 吃吐司邊的日子也有過， 努力賺錢也被騙錢， 爬到巔峰又歸零； 在這十二年發生了3次， 一連串的八點檔人生歷程。 - 一年前白河觀音亭乩身告訴我， 要我多把時間放在家庭， 不可以在增加工作量， 說我的工作.收入可有可無， 對事業心很重的我， 當下很錯愕還覺得人家不準， 我一直自認為我有超越老東的一天， 對觀音佛祖真的抱歉🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️ 本身幹勁起來真的是不要命。 - 而這一天這麼快來了⋯⋯ 在脖子連結鎖骨的位置摸到了一顆2公分的圓凸物（無其他症狀不痛不癢） 發現時蠻大顆了，一直藏在我的鎖骨內側， 長超快一個月後變3公分， 第一次看診也不知道要掛哪科， 還不知道是甲狀腺還是淋巴， 在醫院待了好幾個小時， 這時候又是台灣疫情剛爆發的時間， 第一次看診 外科醫生就告訴我， ：最擔心的就是摸起來有點硬。 ：通常在這位置是轉移的機率很高。 - 人生第一次生病感覺一次要讓我集到滿一樣， 看了好多醫生、做了好多檢查， 這幾個月每週都在醫院報到， 外科、腫瘤內科、放射線科、耳鼻喉科、胸腔外科， 從甲狀腺檢查到淋巴， 檢查時發現心臟正上方有兩顆腫塊又開始看胸腔， 住院也很忙一次三科醫生來看我🤦🏻‍♀️ 一連串的檢查， 無限回抽血-無限回照超音波-抽細胞液 -電腦斷層（躺進大甜甜圈裡，打顯影劑味覺微苦、身體微熱感、全程睜眼完成，機器講吸氣憋氣還來台語版的） -鼻咽內視鏡 -X光-心電圖-開刀切片（局部麻醉真的很可怕，還給我沒切夠，白白挨一刀🤷🏻‍♀️） -下次開刀是胸腔，昨天醫生說不知道要微創還是全開，醫生還在討論⋯ 所以到底是什麼， 淋巴腺體有問題， 全身很多腫塊要處理， 一切治療都還沒開始呢⋯ - 這回⋯對大家都沒說， 這幾個月的閉關檢查靜養的生活， 非常少跟朋友聯絡、見面， 每當有人問起我在幹嘛， 還真不知道要怎麼回答， 大家最常問我是不是懷孕， 暫時不可能發生這事了。 本身極不喜歡討拍😅 也不是什麼軟弱女子， 發這篇跟大家解釋， 但我真的非常好，沒事！ 算是一場resurrection💪🏻人生大轉變 身體雖然還在打仗中，心理已獲勝 & will update instagram life! - 麻煩各位寶寶～Don’t worry!! 所有工作皆妥當安排， 之後治療掉頭髮就剪短髮戴帽子而已沒什麼！ 接著還要去整形呢🤩 老東常說不擔心身體一直要去整形； 常出現回顧十年前這組臉根本沒變自己看很膩欸⋯ 人生清單必須完成！ - 黎明前的黑暗總是特別黑， 等待曙光的日子， 度日如年孤單也難熬， 是該好好把握時間，工作暫居幕後吧！ 多累積與撥撥的親子存摺（陪伴）， 抓緊腳步完成所有人生夢想清單， 不留遺憾。 - 失望落魄過；正幸福著； 依然對生活一往情深。 Life may always have regret, But the future is still good! 生活總有遺憾，但未來依舊美好 ❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️

《消失去哪了》 去年的8、9月，趁暑假疫情降溫跑到了希臘避疫—每天從人間天堂的聖島雲端甦醒，也體驗過傳說中的米島激情。 今年的結婚週年—雖然早早在5月底回德國就打了疫苗，但仍然是哪裡也不能去⋯像溫室花朵一樣被關了好幾個月。 所以我完全了解，在台灣的大家很多時候，你會想飛出去！去哪都好—那種心情。 / / 2020年農曆年，從亞洲傳出疫情開始，我跟隊長雖然遠在歐洲但也同步積極防疫—更是從3月份到現在的全面在家工作。 當時的情形，每天總有種「染疫得病就在一瞬間」的感覺，連好好呼吸都變得奢侈。加上工作有些變數，於是開始學著放慢腳步，學會真正的和自己相處，養心養神。 突然更深刻體會到人生無常，害怕自己沒留下什麼— 於是在2020年要結束前，還設了目標，著手想多多記錄生活—錄Podcast、Youtube影片等等。 誰知道⋯一個我很親的家人重病，甚至在辦完隊長複雜的簽證，趕回台灣的前一刻過世。 所以我們說好，這次回台灣要好好陪陪家人， 並也扎扎實實地待了5個月之久。 . . 自外婆過世之後，一些朋友跟壞寶們不時地會問我什麼時候上Podcast、或影片等等？很多人甚至廠商更是會私訊關心，發現我很久沒發文。 的確我是什麼也不想做了，在台灣時就只想充電放鬆，大吃大喝，陪家人。 以前堅持不婚不生的我⋯在外婆過世回台灣時， 我跟隊長促膝長談了好幾次⋯ 對他的說法是—我覺得能跟爺爺奶奶一起長大的小孩，很幸福。我想要和他陪一個靈魂經歷這種過程。（的確也是如此） 但其實，也是我擔心自己哪天突然走了， 只剩他一個人，他又那麼孤僻🤷‍♀️ 還有很大原因，也是因為看隊長帶我們的侄子皮寶，很有一套（實在太可愛了❤️皮寶） 所以後來我們決定，或許可以考慮「有孩子」這個選項⋯但不是現在。 當然，結婚了5年都還不生小孩，早就急死了不少人⋯現在決定要生，那還不趕快生？😂 噢不不不，身為控制狂，可以的話我們當然想要自己選擇，於是我們開始凍卵療程。 一直沒跟大家講，當然—ㄧ來，我向來不是大聲嚷嚷，指甲流血或被路人瞪個一眼，就Po 文直播的類型。 二來，從小到大，我就是那種「報喜不報憂」、「先斬後奏」的不乖小孩。我的習慣會是—先處理事情 & 先處理自己。 三來，認識我的朋友，也都很驚訝地會發現—看似這麼愛拍照，但對社群經營卻是這麼「佛系隨性」！再加上和本人相處後，也會發現我異常地「手機離手」—是甚至只要旁邊有人，我就會習慣開飛航模式，和對方好好相處的人。 / / 所以說，就不要太驚訝為什麼我都沒說⋯ 這幾個月消失發生了什麼事。 畢竟真的沒什麼心力、時間， 只有到後面才讓極少數家人發現。 . . 簡而言之，也就是在凍卵療程一堆檢查中， 發現了「拍咪呀」⋯幸虧還算發現地早， 只是初期癌細胞還沒擴散。 所以回德國後，我們積極治療— 只是說在國外診斷、治療都不比在台灣方便。 就連一來一回，好不容易喬好手術日期，還是可以碰到醫院罷工，以及誤點大王史上最長的罷工😌 . . . 但是別擔心，其實我還好— 本來天生就心臟弱⋯在花樣年華時，更是得了破膝蓋怪病—所以其實我是每年生日都會更新遺屬的人，早就接受人生無常。 倒是隊長比較可憐，這幾個月水龍頭🚰沒事多開水，多開水沒事⋯莫名其妙爆哭了好幾次，我傻眼。 又疫情關係家屬不能陪同，別說看診了，就連手術他也只能在「醫院外」傻傻地等幾個小時。 / / 生病前，你只想著「萬一生病，能在這個世界留下什麼」；突然離死亡很近的時候，其實你只在乎「萬一走了，你在這個世界上留下的人」。 P.s. 手術是今天早上9點，7點就要報到 所以事先預設了貼文 pray for me 🙏🥺 若我沒醒來，請大家每天一人一訊給阿宅隊長❤️謝謝這段期間暖心陪伴的不乖家人。尤其是不乖弟妹，以及好啦不乖媽。 #好家在我在家 #德國防疫日記 #100種抗疫生活 連看診開刀都記錄了也算是一個超完整😁