今天一個粉絲，問了我一個問題，真的問到我的痛處了！

他：你覺得你自己在這弱肉強食的茫茫人海中到底覺得自己有什麼比較突出的地方？？？

我靜下心來深思熟慮的沉思了許久～

我真誠真心的回答他..........................................

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「椎間盤」...........…............................................

有醫生證明，痛滿久的，有在吃藥，醫生建議我開刀！

#得哥就是幽默
#大家都喜歡得哥

【社區檢測中心為合資格特定群組　提供免費檢測至10月底】

食物及衞生局今日（9月30日）公布，面對變異病毒株的威脅，並為第五波疫情作準備，政府會繼續要求特定群組的員工盡早接種疫苗，同時加強未完成接種疫苗員工的檢測安排。

局方強調，只有在非常例外的情況，例如個別員工因健康原因而暫時不適宜接種疫苗，方可暫緩接種疫苗，但他們須接受更頻密的檢測。另外，因應政府較早前宣布不再接納深喉唾液樣本作強制或定期檢測，所有特定群組人士的檢測均須以鼻腔和咽喉合併拭子樣本進行。

社區檢測中心只會為個別符合資格的特定群組人士提供免費檢測。合資格人士主要為未完成接種疫苗或因健康原因而不適宜接種人士，他們必須出示有效的醫生證明書或疫苗接種紀錄、身分證明文件，方可接受免費檢測，有關要求適用於所有特定群組。換言之，所有特定群組的人士如非因健康原因而不適宜接種，他們必須自費進行定期檢測。

他們須於網上預約到社區檢測中心進行免費檢測，未有預約或不符合資格或條件者，需自行繳付240元的檢測費用，有關免費檢測安排會維持至10月底。


全文︰http://www.passiontimes.hk/article/09-30-2021/76841

#檢測

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嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
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台北市75歲以上第二劑AZ疫苗今天開始施打，報到率高。下週校園BNT疫苗將開打，殘劑施打順序以校內教職員、有醫生證明不適合接種其他疫苗者為第一優先，最高原則就是不浪費疫苗。新北市幼兒園群聚感染，疫情趨緩，新北禁止餐廳內用到今天，是否開放餐廳內用和公有場館，將會在今天下午公布。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/544818

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#公視新聞 #即時新聞

香港跨性別人士每日要面對的挑戰與困難，可以有多荒謬與無理？

我和她和他，都是香港人。

基本人權，公平和平等的對待，是每一位香港人需要爭取和應有的權利。

就當爭取【廁所使用權】是我們的搭腳石，一步一步為香港跨性別人士爭取與其他香港人統一的權利。

希望大家幫得幾多就幾多，有能力捐錢嘅就捐，無論多定少都有一定嘅幫助，捐唔到錢嘅都唔緊要！希望你可以SHARE開呢條片，分享比身邊嘅人，藉此可以接觸到更多人了解跨性別人士喺香港所面對嘅困難。

? 籌 款 連 結
https://www.simplygiving.com/appeal/fightfortransgenderright

? Donate to help fund Miss X's upcoming court case and cover legal fees!
https://www.simplygiving.com/appeal/fightfortransgenderright

#LGBTQ #變性 #跨性別 #PRIDE
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本案件的事主 X 小姐，她在過渡期間向僱主出具醫生證明，仍未獲僱主批准使用女洗手間。今天 X 小姐已完成變性手術，身份證性別已更改，可名正言順地使用女性空間。兩年以來，同樣事情循環地發生在其他跨性別人士身上。X小姐決定在追訴期期滿之前，為跨性別人權打一杖，控告僱主歧視，還跨性別人士的廁所使用權。X 小姐財力有限，無力支付高昂訟費。現透過香港世界公民協會眾籌，希望籌得十五萬港元，彌補法援的差額，為跨性別平權踏出一小步。

Hong Kong case owner Miss X, despite having presented the doctor's certification to her employer during her transition, was refused access to female washrooms.  Today Miss X has completed the sex reassignment surgery and successfully change her ID card to female.  She no longer has issues accessing female spaces.  Two years passed. the same thing has happened recurrently to other transgender people.  Before the end of the limitation period, Miss X has decided to fight on behalf of the transgender community their rights of access to their desired washrooms by sueing her employer of discrimination.   Ms X has limited financial resources and is unable to absorb the huge costs of litigation.  Through the Association of World Citizens in Hong Kong, she hopes to raise HKD150,000 to cover the shortfall from her legal aid application and takes this small step to advance transgender rights in Hong Kong. 

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香港世界公民協會 World Citizens (HK)
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如果現實走去驗 DNA，
醫生證明你同你好朋友真係親生兄弟 ?
唔知收到報告嗰一刻嘅心情會係點呢？?

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