徵才機關：行政院農業委員會動植物防疫檢疫局高雄分局
人員區分：約僱人員
官職等：五等
職系：無
名額：正取1名
性別：不拘
工作地點：82-高雄市
有效期間：110/09/27~110/09/30
資格條件：
1.專科以上獸醫相關科系畢業具獸醫師證書。
2.無公務人員任用法第26條、第28條及臺灣地區與大陸地區人民關係條例第21條所定不得任用之情事。
工作項目：
工作項目：執行機場貨運站輸出入動物及其產品檢疫、執行入出境旅客動植物及其產品檢疫作業、辦理動物檢疫行政業務、需配合業務於清晨夜間或假日執勤、其他臨時交辦事項。
工作地址：
高雄市
電子地圖
聯絡E-Mail：shmily@mail.khbaphiq.gov.tw
聯絡方式：
(一)檢具下列文件：
1.履歷表（請自行政院人事行政總處網站下載空白格式）
2.最高學、經歷及獸醫師證書或執業執照等文件(以上證件應自行具結與正本相符)。
3.自傳。
4.男性請附兵役證明文件。
於信封上註明應徵職務名稱、確實之通信地址及聯絡電話，逕寄高雄市小港區山明路2-2號人事室收，資格符合者擇期面試，錄取與否均不退件。
(二)本職缺為職務代理性質，代理期間：自實際代理之日起至110年12月31日止，或被代理人銷假上班前1日止，於人事行政總處及本分局網站公告。
(三)僱用報酬：依行政院與所屬中央及地方各機關約僱人員僱用辦法暨相關規定，每月以280薪點標準（124.7*280=34,916元，尚需扣除勞保、健保、勞退等自付額）。
(四)報名日期：110年9月 27日至110年9月30日。＊面試日期、時間、地點及相關事宜，另行電話或書面通知。
＊本分局甄選外補人員作業均依相關規定辦理，採公開、公平、公正方式，擇優錄用，不接受請託關說。
職缺類別：
不須具公務人員任用資格職缺
* 請注意：本職缺啟用應徵人員調閱履歷功能，應徵者需同意開放履歷給徵才機關調閱 公務人員應徵作業說明

徵才機關：高雄榮民總醫院
人員區分：其他人員
官職等：無
職系：無
名額：正取1員、候補2員（候補期間3個月並自甄選結果確定之翌日起）
性別：不拘
工作地點：82-高雄市
有效期間：110/09/10~110/09/17
資格條件：
（一）獲有學士以上學位者。
（二）具工程規劃設計、監造或維護管理相關業務1年以上之工作經驗。
（三）具備中華民國國籍。
（四）本院現職醫務契約同仁（含研究助理）報名甄試，須檢附服務單位報告書。
（五）具前述各項資格條件，如甄試總成績相當時，依下列次序優先錄用：
1.取得行政院公共工程委員會工程品質人員證書或曾任工地主任者。
2.依國軍退除役官兵輔導條例第6條規定而為因公致身心障礙退除役官兵及一般退除役官兵者，依序優先錄用。
工作項目：
（一）新建大樓機電工程（水電、空調、消防、電梯等）施作之督工。
（二）辦理推動建立ISO 50001能源管理系統業務。
（三）其他交辦相關業務事項。
工作地址：
813414高雄市左營區大中一路386號
電子地圖
聯絡E-Mail：mtyu@vghks.gov.tw
聯絡方式：
（一）下載報名表：請至本院人事室網頁/下載專區/任免組/下載並填妥「職缺外補甄試報名表」。
（二）寄送報名表：
1.報名表電子檔e-mail予承辦人：余命宗 技師（信箱：mtyu@vghks.gov.tw）。
2.報名表紙本連同以下檢附資料，親送或掛號郵寄：高雄巿左營區大中一路386號（工務室）憑辦，郵寄信封外請註明報名甄試職稱，以郵戳日期為憑，逾期或證件不全者，恕不予受理，合於條件者甄試日期另函或電話通知，條件不
合者恕不通知或退件，如需返還書面應徵資料，可附回郵信封俾利郵寄。檢附資料如下：
（1）學歷畢業證書影本。
（2）國民身分證正、反面影本。
（3）工作經驗證明（如勞保投保資料）。
（4）品德查詢同意書（參與甄選者，視為同意本院辦理刑案查詢作業，請至本院人事室網頁/下載專區/任免組/下載「品德查詢同意書」並請簽名及蓋章）。
（5）以下證件無者免附：
A.榮民或榮眷身分證影本。
B.身心障礙手冊影本。
C.本院現職醫務契約同仁（含研究助理）所屬服務單位報告書。
D.行政院公共工程委員會工程品質人員證書或曾任工地主任者證明。
甄選方式：
（一）筆試：70%（專業知識）。
（二）面試：30%（儀態、言辭、才識、綜合能力）。
工作期限：自進用日起1年。
甄選日期：經審查符合資格條件者，另行通知參加甄試（勿攜帶貴重物品應試，並請妥善保管個人財物，遺失者自負保管責任）。
甄選地點：高雄榮民總醫院門診大樓5樓工務室會議室。
錄取公告：甄選後二週公告錄取名單於：高雄榮民總醫院全球資訊網／最新消息，不另行個別通知。
聯絡人：余命宗 技師、電話：07-3422121分機78045 傳真號碼：07-3468043。
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職缺類別：
不須具公務人員任用資格職缺
* 請注意：本職缺啟用應徵人員調閱履歷功能，應徵者需同意開放履歷給徵才機關調閱 公務人員應徵作業說明

徵才機關：屏東縣崁頂鄉公所
人員區分：約僱人員
官職等：月支薪資34916元
職系：無
名額：1
性別：不拘
工作地點：90-屏東縣
有效期間：110/09/06~110/10/05
資格條件：
一、 國內外專科獸醫科系以上畢業並具獸醫師證照。
二、 男性須役畢或無兵役義務者。
三、 無雙重國籍及公務人員任用法第26條迴避任用、第28條及臺灣地區與大陸地區人民關係條例第21條第1項不得任用之情事。
工作項目：
(一) 辦理本所農觀課獸醫等各項業務。
(二) 其他臨時交辦事項。
工作地址：
屏東縣崁頂鄉崁頂村中正路230號
電子地圖
聯絡E-Mail：
聯絡方式：
一、 意者請檢具公務人員簡式履歷表(置人事行政總處網頁)、照片、國民身分證正反面影本、最高學歷、經歷、專長等證明文件影本於110年10月5日前郵寄(以郵戳為憑，逾期恕不受理)，逕寄屏東縣崁頂鄉公所人事室收(地址：屏東縣崁頂鄉崁頂村中正路230號，聯絡電話：08-8631144轉人事室，聯絡人：謝主任)，信封上加註應徵農觀課約僱職務代理人員。
二、 甄選方式：資歷審查及面試。辦理面試時，將對符合資格者擇優電話通知面試時間及地點，如未到或不克參加者視同放棄。
三、 參加應徵者之書面資料審查結果、參加面談結果或甄選後未錄取者，恕均不另行通知。所有參加應甄者所繳證件原則概不退還，惟未獲通知面談或未獲錄取之應徵者，如需返還書面應徵資料時，可檢附回郵信封俾利郵寄；如未附回郵信封者，則視同不需退還證件。
四、 僱用期間：自報到日起至112年6月30日止或原因消滅止、工作結束或僱用人員不適任時或遇用人經費不足支應即予以解僱。
職缺類別：
不使用應徵者履歷調閱

#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文

到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！

沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉

知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）

今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！

今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜

分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子

最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！

用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）

我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？

另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持

總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西

阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定

以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊

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‧英國｜Room Tour｜月租8萬的倫敦兩房公寓【字幕】https://youtu.be/3qhdd6c3Al8
‧英國｜Room Tour｜月貸8萬的倫敦聯排別墅【字幕】（預計發表）

►
‧英文｜聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文｜聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM

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我面試超過250位女性，最痛心的是：多數的人困擾的是「拖延、拖延、還是拖延」（暈倒...等於是在說「我拖延幸福快樂時光」）

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✅ 好煩怎麼辦？免疫力下降？自律神經失調？➡️ 深呼吸＋當下的力量｜療癒金字塔
https://youtu.be/rSs2qGB9ap4

✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食？強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis｜神秘好處是：連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM

✅ 63：自由潛水＋冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單｜每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統，再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4

✅ 免疫系統失調（強 v s 弱）怎麼辦？自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白：腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg

✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE

✅ 33： 最重要但被忽略的釋放壓力心法- 睡覺修復的力量
https://youtu.be/xXiyMs-0Vi8

✅ 37：睡眠革命：駕馭生命的三分之一從睡眠週期開始睡得更好，輕鬆減脂
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✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0

🌟 冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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🌟 當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
https://bit.ly/3haFN6p

✅ 88：每日閱讀10分鐘：讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密，學會讀書，讓你超值錢｜做自己都想投資的潛力股
https://youtu.be/EmTBUWSvdYY

🌟 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
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✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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