[爆卦]醫師 法 第 22 條是什麼?優點缺點精華區懶人包

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醫師 在 陳艾琳?? Instagram 的精選貼文

2021-10-01 02:47:16

不得不說 這個疫情的多吃少動 真的讓我變成了自己都沒見過的狀態 於是 我嘗試了斷食 無論是為了排毒也好、減重也好 經過這六天 我的體態也真的首度回到懷孕前的狀態! 這次的斷食總共歷經了145個小時 期間除了黑咖啡 水 維他命 礦物鹽 我沒有吃進其他的食物 斷食在大家的心中似乎一直是...

醫師 在 Nancy? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:19:27

[ 皮秒雷射初體驗 ] 毛孔粗大及痘疤一直是我最大的困擾 決定來親自試試皮秒的厲害 經過了修復期覺得效果很滿意來跟大家分享! 這次來位於東區巷弄內的「喜顏美學診所」地理位子非常方便! 🏷諮詢室採頭等艙的包廂式隱密性很加分 (以前去過大通鋪式的完全沒隱私🥲)洗卸以及敷麻藥都是在私人空間完成 🏷...

醫師 在 ?麗莎寶貝lisababy? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:20:35

今天要跟大家分享來自東區最美的醫美診所#喜顏美學診所 ❤️ 高貴不貴應該就是說他們家👍 相信很多人都會對醫美診所又愛又怕,害怕花了時間又預算超標? #喜顏美學診所 認為保養應該是要持續不斷地,為了讓大家能將醫美融入生活中,價格CP真的是超級實在👏 但是又擔心價格影響了品質嗎🧐來喜顏就對了 在這全...

  • 醫師 在 練健康 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 22:35:14
    有 27 人按讚

    【你在深蹲下蹲時,會有旋轉❗️的情形嗎?】
    🤔你在深蹲時,會有身體旋轉的情形嗎?
    身體會旋轉的原因很多,其中一個原因,是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致;今天將分享一個活動度檢測及改善動作,提升你的深蹲動作品質!
    【🦶🏻踝關節活動度檢測】
    ▫️動作步驟:
    1. 跪姿前,拿出你的四隻手指,放在地上並橫著靠牆對齊。
    2. 呈跪姿時,將右腳腳尖對齊左手食指,雙手扶牆將膝蓋往牆面輕頂,確認膝蓋往前移動時,能不能碰到牆壁。

    ⚠️小提醒:正確彎曲時,脛前肌肌腱不能突起哦!

    👉🏻做這個動作的目的,是希望你的二個膝蓋至少能夠都能與腳尖左右的位置平行,也才能確認你有足夠的腳踝活動度執行深蹲。

    若膝蓋無法碰到牆壁,可以做接下來的動作改善!

    【✨動作收藏!自我踝關節鬆動術】
    1.將雙手環繞並壓住腳踝,將小腿前測(脛骨粗隆)對準第二腳趾。

    2.將膝蓋對準第二腳趾並盡可能往前移動。

    ✨過程中若感覺小腿後側有伸展感是正常的哦!。

    👩🏻‍⚕️如果有腳踝前側或膝蓋卡卡、疼痛,請找醫師與物理治療師幫你檢查哦!

    【😀💪🏻好健康時間—我還有問題想知道!】

    如果你有任何動作上的問題,除了留言私訊詢問外,
    也可以加入「練健康」官方line好友,直接傳動作影片、或是問問題,請相關專業人士幫你解答!

    或者你想知道其他更詳細訓練動作或是動作改善解法,加入官方line就能直接收到更多,讓我們一起越練,越健康!

    💪🏻也將影片收藏、分享給需要的朋友吧!

    影圖製作|文編
    動作示範、審核|宇劭 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
    總編輯|肥老闆 農經金正恩

    #深蹲 #槓鈴深蹲 #squat #練健康動作資料庫 #練健康背槓深蹲 #腳踝 #活動度 #肌力訓練 #物理治療 #硬舉 #增肌減脂 #健身

  • 醫師 在 寶瓶文化 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 18:22:50
    有 2 人按讚

    #如何減少親人離世的傷痛❓​
    #我們都該給彼此好好道別的機會​

    為了怕家人擔心而隱瞞生病、甚至即將離世的消息,是真的體貼嗎?​

    陳乃菁醫師分享,有位老母親直到女兒過世才知道她癌末病逝,老母親哭著說:「她好殘忍啊!她用她自己的方式來處理。自己做了決定,不讓我知道,從頭到尾都把我排除在外,我連要跟她告別的機會都沒有。」

    ▉如何減少家人、伴侶或兒女離世的傷痛?►► https://reurl.cc/NZR36q

    ╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍​

    【同場加映】

    ▊【鄧惠文-心事有人知】這樣安排是為你好!? ft. 陳乃菁 醫師
     ►► https://reurl.cc/bnkXyM
    ▊【張曼娟-幸福號列車】 作者陳乃菁醫師 談《這樣安排是為你好》
     ►► https://reurl.cc/ZjrGv6

    #陳乃菁醫師|#這樣安排是為你好

  • 醫師 在 馬力歐陪你喝一杯 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 18:00:04
    有 438 人按讚

    #馬力歐特調新上市
    S5EP38 婦產科醫師|林靜儀:醫生當久了會覺得,有時候是老天爺透過我們的手把那個人救回來

    林靜儀,前立委,不時會在政論節目針貶時事,她也是一名婦產科醫師,從民代回歸臨床後,在訪問中笑說手感回來的滿快的。

    過去曾在醫院當過婦產部主治醫師的林靜儀,在門診中和病房內,也像熱門醫療韓劇「#機智醫生」一樣,在診治過程中,經歷不管是生命的無奈或與病魔抗衡的故事。這些行醫的故事,她寫成書,並也做成Podcast《診間裡的女人》,目前第二季正在陸續上線中。

    林靜儀這次訪問提到,剛開始看診時,對於她很衝擊的是哪些事情?林靜儀也說,政策主張和臨床診斷一樣,根據當下的資料評估,但刀開下去後發現跟當時評估不一樣時,就要調整治療方向。

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    🎙社會氛圍對女人的要求、衝突與掙扎,男性是真的不知道伴侶在煩惱什麼🎙
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