#木的放映室 #夫妻的世界 前不久風靡亞洲的韓劇《夫妻的世界》，讓許多螢幕前的男男女女尤其女性，直呼男主有夠渣！！木的放映室秉持客觀中立試著用心理學分析兩位男女主角，池善雨與李泰伍。 原先和樂融融的善雨與泰伍，兩人在浪漫的求婚場景後共組了家庭，過著人人稱羨的婚後生活，善雨作為一名醫師、老婆、媽媽、婆婆，撐起整個家，精明幹練，不料卻偶然發現了老公泰伍背地裡與其他女人多景出軌，多景甚至懷了孩子。 作為一名妻子，善雨徹底對先生失望透頂，卻同時被女性傳統道德意識給束縛著，如同他的婆婆說著「無論怎樣都不可以離開泰伍，我死了以後他們就交給你了」，使得他動彈不得，即使懷疑自己丈夫行蹤而跟著出去時都不免責備自己。 🔅悲傷失落五階段 用理論來理解，在Kubler-Ross（1969）的失落五階段中，提及人在歷經失落事件時會經歷不同的情緒階段，外遇事件無疑是重大的依附失落事件，情緒轉換依序為否認、憤怒、討價還價、憂傷、接受。 在善雨的世界裡，一開始仍然期待著丈夫的回心轉意，直到發現丈夫仍然跟外遇對象持續聯繫，他的憤怒帶著力量，出現了報復行為，憤怒的底下是無盡的憂傷。 泰伍，不斷在婚姻外建立其他親密關係的男人，他的心理狀態能夠如何來理解？ 🔅愛情三元素，你的愛情裡有哪些？ 回到最基本的愛情三元素，Sternberg(1986)提及愛情包含親密、激情、承諾，或許從三面向可切入了解泰伍主觀對婚姻的想法，恰巧碰上了其他足夠吸引他的女人，在滿足了需求時便深陷。在兩個女人間周旋，帶給雙方更深的傷害，是什麼讓他兩方均要得到，無法得罪任何一方？在他的心中，是否隨著中年危機到來而衍生出對親密關係的幻想，帶著幻想進入一段能滿足內在渴望的出軌關係，正式因為不在正軌上，所以更加歡愉與滿足。 看完這部影片，木的團隊也為女性在婚姻中被賦予的責任與角色感到不捨與敬佩。 當然，在男性的文化中，同樣也受到婚姻制度與男性角色所承擔的壓力，各個性別角色自帶社會結構長期累積的刻板印象與壓迫。 回頭談論關係，每段感情的開始來自緣分，如何經營長久穩定，需要雙方的努力。坊間也越來越多心理衛生資源提供自費或免費的「伴侶諮商」，小編自己也體驗過，對於親密關係的互動會有更深一層的了解。 最後，談到親密關係的相處之道，#木的小事町 也有與伴侶溝通之道相關的專文，歡迎點閱唷！#木的談關係經營 #木的為你選劇 #couple #marriage #love #communication #伴侶 #夫妻的世界 #夫夫 #妻妻 #夫妻 #溝通 #伴侶諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師

【磨牙磨足成晚？】磨牙與壓力有關～ #瞓到咬牙切齒 #輕鬆啲啦香港人 #星期三問題多多 磨牙磨足一整晚？ 牙痕友：「醫師，老婆說我晚晚睡覺時都磨牙磨到格格聲，究竟是甚麼原因呢？」 CheckCheckCin：中醫稱磨牙為「嚙齒」，也有「咬牙」之稱，指的是上下牙齒不自覺地相互磨擦，有時更會發出「格格」的聲音。很多體質都會有出現磨牙的症狀，但在睡夢中磨牙的，多為心脾積熱，同時多有發熱、口乾、口瘡、口臭和心煩等熱症。要舒緩症狀，就要好好清心安神，另外男士們也要少動怒少發火，人也會平靜得多，晚上就不會這麼肉緊到「咬牙切齒」！推介你一個淡竹葉清心茶療，覺得心煩氣燥有熱氣飲一飲，幫你好好清心火！ 蓮子竹葉茶 材料：蓮子連芯40克，淡竹葉9克、燈芯草9克 做法：材料洗淨備用。鍋內加入約800毫升水，武火煮至水滾，調文火煮約40分鐘，連渣倒入保溫瓶，反覆沖泡至味淡，連續飲用2-3天為一次療程。 Grinding your teeth all night long? EC, my wife tells me I’m making loud grinding noises with my teeth at night when I am sleeping, why does that happen? CheckCheckCin: When your upper and lower teeth are moving and the friction results in the loud noise. A lot of body constitutions may have this symptom, but those that do it in sleep usually has heat related symptoms such as dry mouth, canker sores, bad breath and easily irritable. To relieve the symptom, try to calm your mind and control your temper. This way you will not be so tense that you would grind your teeth at night. Here’s a tea remedy with lophatherum, have some when you feel irritable! Lophatherum tea with lotus seeds Ingredients: 40g lotus seeds with core, 9g lophatherum, 9g juncus effusus Preparation: rinse all ingredients thoroughly. Combine all ingredients with 800ml of water and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 40 minutes. Pour all contents into a thermos and tea can re-brewed until flavor weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. #男 #女 #我疲憊 #我狀態OK #濕熱 #陰虛 #失眠