常吃的美食組合 卻暗藏著危機嗎
節目醫師好辣教你怎麼吃才健康
#齡宇編:享受美食的同時也要注意健康唷

#張齡予 #醫師好辣 #美食 #危機 #聰明吃法 #健康 #均衡飲食

國民美食潛藏危機 醫師好辣教「聰明吃法」
#大編：教你怎麼吃的健康！

記者：連達發 張齡予 綜合報導
#國民美食 #醫師好辣

完整版看這裡►►https://youtu.be/ReAa2t0vHH4

基隆除了美食吃不完
還有隱藏的消暑秘境！
沁涼魔幻的自行車隧道
海濱男女最愛的立槳衝浪
讓小梁哥與馬丁帶大家懂吃又懂玩！
主持人：梁赫群、馬丁

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主題：台灣這些食物吃甜還吃鹹？妙不可言還是難以下嚥？
藝人代表：徐凱希、舒子晨
各國代表：夢多、馬丁、柯龍、肯納、姜勳、尼可

台灣的甜鹹食物，老外吃得習慣嗎？！到底這些食物是吃甜還吃鹹讓老外傻傻分不清楚？！夢多在台灣對芋頭和南瓜好困惑？日本都只吃甜的可是台灣都會拿來煮麻辣火鍋！姜勳在韓國華人街只吃過甜粽，來台後發現鹹粽新世界？！馬丁到朋友家作客，意外發現台灣人居然都會把水果沾鹽來吃？！柯龍說吃過大部份國家的香腸就只有台灣帶有甜味？！尼可老婆為了獨佔鳳凰酥竟騙尼可不好吃？！舒子晨朋友追韓劇搭配韓式炸雞，短短幾個月差點認不出本人？！台灣有許多甜甜鹹鹹的味道，究竟老外最喜歡的會是哪一道呢？精彩內容請鎖定《2分之一強》！

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#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜

如果你在做168斷食
中間八小時也要吃對食物
效果會事半功倍

吃對也能瘦
壓抑食慾
反而越減越肥
搭配美食日
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趙函穎營養師

現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理，並協助藝人調理體質。

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