剛剛才與一位好朋友臨床心理師聊到，
關於許多人對『藥物』的擔心與害怕。
電話才剛結束就看到 魏洋樺營養師 x 不只是營養 學姐的這篇文章👍覺得寫得好棒。

藥物它固然不是天然的東西，以化學藥物的方式進入到我們身體裡，
難免讓人害怕，
但當不拒絕使用藥物治療時，會不會反而造成身體更多傷害？
這是需要交由專業醫事人員來評估的。

例如：（只是舉例）
睡不好覺，每天都好疲憊好煩惱，擔心吃安眠藥不好，所以拒絕服藥，
可是有沒有考量到，
如果睡不好、休息不足，會不會對大腦和身體健康的損傷更大❓
不過在走入用藥之前，當然可以透過專業的協助下，嘗試改善，
像是多運動、靠飲食改善、精油鬆、腳泡熱水、聽音樂等種種，各式各樣的方法，或許就能改善。
但如果都沒辦法，還必須堅持不能吃藥嗎？

最後來一句無奈的玩笑話，
大家加工食品都吃成這樣了，還談什麼怕化學藥物啦😆

#糖尿病 #衛教師 #白袍下班後 #營養師 #相信專業

#還沒最終決定喔_政府禮拜五要討論_大家一起標籤政府的政治領袖人物_希望能看到大家的聲音

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把本來反正都注定要丟棄的寶貴疫苗，趕快迅速施打在行動力最強、活動範圍最廣的青壯年族群。

現在新聞都捕風捉影報疫苗的副作用，弄得長輩都不願意施打，爽約的人超多的，造成疫苗被大量浪費，施打速度急速下滑，絕對不利於群體免疫。應該正好利用這段時間，把剩餘的疫苗好好利用。有人想要等moderna, 我們絕對尊重，畢竟自己的身體健康要自己負責，但是也有很多人想要趕快打AZ 卻沒辦法打。

青壯年人口，在外養家活口，接觸外面時間多也風險很高。我們做晚輩的，當然本來就要禮讓長輩和身體有狀況的族群，比我們排在前面這些本來就是應該的。
我們只是希望能夠不要浪費這麼珍貴的疫苗，不要枉費了日本、美國和立陶宛的美意。年輕一輩可以利用自己對網路的敏銳度和行動力，去克服時間和距離的問題，來讓疫苗發揮最大的普及率。

希望政府從善如流，不要單純為了「遵守」而用過於僵化的法規，來執行應該要有彈性的疫苗政策。在非常時期，執行非常的手段。

疫苗是越多人施打，群體的風險越低。我們施打的目的是什麼？是擴及率越高，達到群體免疫越快，大家才越安全

謝謝 白袍旅人-兒科楊為傑醫師 楊醫師的一番建言，希望政府/唐鳳出手，製作類似像韓國的疫苗地圖。（https://www.facebook.com/909771675722353/posts/4484167924949359/?d=n）

我覺得也要幫政府當初設計出來的順序解釋一下：

這不是從「生產力或經濟考量」來出發的順序

這是從「萬一得到，擴散/嚴重/致命程度/社會運作」來出發的考量順序

所以各個國家都是採取類似的順序：年邁長者、重大疾病、免疫力不好、需要被照顧者、醫事防疫人員等等優先。

每年的流感公費疫苗，也一樣會採取類似的順序名單。流感沒得打公費的民眾，大不了想辦法自費或者等待公費的開放。現在問題是新冠肺炎疫苗連自費的機會都沒有，而且現在施打率下降、爽約的人過多，耗在那裡，施打速度停滯還會被丟棄，才讓我們醫療人員看了心疼又急得跳腳。

現在所推動的，只是把「剩餘殘留本來要被丟棄的疫苗」開放一個平台可以候補，有機會給青壯年自己排隊或登記施打，並不會佔據/打亂到原本的順序

我在文章中也有提到，我們健康/晚輩本來就理應禮讓比我們更有需要的人，但是希望政府也要給我們有一個平台/機會，讓我們自己來想辦法把剩餘的消耗掉。

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07 361 3338

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原文連結：https://tw.appledaily.com/life/20210623/KI6RMQGV3BC35AJHNKO7VZQBWM/

#用故事突破同溫層

有沒有想過，住院的病人都吃什麼呢？
現在疫情的關係，住院病人唯一飲食的選擇就是吃營養師專業為病人依照不同疾病和生理需求調配出來的餐點，
家屬沒辦法準備餐點親自送來、也不能叫外送吃想吃的。

那營養師親自調配好的餐點，又是怎麼交到病人手中的？

📍有一個故事是這樣的...

每天早上四點起床，趕搭第一班火車，從郊區坐到城中，
趕上六點的班。
進入醫院打卡後，急匆匆的換裝、消毒，
從上衣、褲子、鞋子更換後，除掉身上的所有塵蟎，
再次大消毒手部後，戴上髮帽、口罩、手套準備開始工作。
在極高溫的廚房裡，一個個的將熟燙的餐點放入乾淨的餐具中。
如果平均1人有1碗飯和3道菜，800個人就有800碗飯和裝2400次菜，不含額外加的。
全部裝好後，放入保溫車裡，
再次換裝，一套病人看了會覺得舒服又乾淨的裝扮，把頭髮整理好，
沒辦法，在廚房實在太熱了，汗流浹背的穿到病人面前，會被嫌髒，污染了營養師精心準備的餐點，
營養師總教我們，食品安全衛生很重要。

保溫車，一台將近七八十公斤，一路拖到電梯口、拖到病房，
為了讓大家準時吃到餐點，送500個便當和做2000個便當的結束時間也要一樣。
再急匆匆地回到廚房，把環境全部清理消毒一遍，
牆壁、地板、所有環境。

終於可以坐下來喝口水、上個洗手間，吃一點早餐，
目前走路步數，3000步。

差不多該病房把大家吃剩的東西帶回來了，
裡面有廚餘、垃圾、或一些醫療廢棄物，
重新換上面對污染性較高的物質，又有另一套服裝，
圍裙、鞋子、手套，不亞於廚房的高溫，因為這裡需要大量熱水消毒和清洗餐具，
人工把廚餘和餐具分開，乖乖做好垃圾分類，
78度以上的熱水沖過、100度高溫蒸氣消毒，
再將800人用的這些餐具搬入烘乾櫃裡再次高溫消毒。

目前走路步數，累積6000步。
還好剛剛過程不敢喝太多水，
如果跑廁所，又要全部再換裝消毒一遍了，
但剛剛流了太多汗，邊工作邊上蒸汽房的感覺，
等下一定要喝水，不然營養師說我的結石會復發。

結束這部分的工作，脫下剛剛的洗碗手套，
雖然防水但不防燙，寬大的袖口也無法避免水跑入，
看看自己做完一餐（對，才過完早餐而已），已經發紅腫燙的雙手，
還有因為不停觸摸清潔劑，破皮但始終好不了的地方。

重新把這套污染裝扮換下來，全身再次消毒清潔，
要換上接觸乾淨食物的服裝和手套了，
午餐準備開始，預計會有2000碗飯和8000次菜要放入便當盒裡。

午餐後，換晚餐，循環三餐，
還好今天沒有負責到早上和下午的點心，
中間也沒遇到什麼意外，餐點打翻啊或是跌倒、燙傷，
很幸運的一天。

一路到晚上結束，六點下班。
搭習慣的那班車搖搖晃晃回到家裡，
坐在沙發上看著手機，23000步達標。

我今年61歲，
能站著彎腰洗碗好幾小時、能一天走兩萬三千步、能拖七八十公斤的餐車，
還算健康吧！醫院很多人辦不到呢，我已經做了二三十年。
雖然我年輕出過車禍，走路腳一拐一拐的；
雖然在病房收廚餘的時候會被病人或家屬嫌太髒不要靠近；
雖然送餐的時候，病人常常要我幫他倒垃圾、幫他打掃；
雖然我有點身體不適，但現在休息就沒有收入了，得做下去；
雖然有時候腳很痛，餐點晚送到3分鐘，被客訴了；
雖然會有病人會怪我們餐好清淡，
但我都是笑笑的跟他們說，這樣才健康啊！
總不能讓他們每個人都去找營養師，營養師已經很忙了耶。

營養師和醫生護理師一樣，所有的醫事人員都很忙，
你們都讀好多書，很有氣質、很厲害很棒，
不管有沒有疫情，都一樣專業、一樣努力的在照顧病人。

我是位無名小卒，但有營養師為我們爭取很多，就很感動了，
很少有人感謝我們，並不會難過，
因為我們其實沒有這麼多時間去滑手機看新聞，你不要擔心。
每天睜開眼睛就是做事賺錢，那些公不公平、感不感謝的，
我們沒有時間、力氣或是權利去爭取。
大家不要嫌我們髒或是做事不好就好了啦，
我們也很努力喔！現在病人的名字、病房的英文字母都可以認得！

希望大家都健健康康的，我們彷彿能成為照顧病人的一個環節，
我覺得非常榮幸，沒想到我們這樣的人也可以做這麼好的事情😊

大家辛苦了，營養師妳不要太累了，謝謝妳。

感謝 @一葉草的白袍手札
發起這個溫暖的串聯活動，
更謝謝把這個故事看完的你。
希望更多人可以認識到，這些同在醫療單位，但不是穿醫事人員衣服的人，
他們也都很盡心地在努力，堅守崗位。

——-
#醫院 #廚房 #下班 #助理 #送餐 #公司 #清潔 #轉職 #離職 #工作 #外包 #消毒 #便當 #團膳 #職場生活 #dietitian #營養師Liz #營養師好朋友 #白袍下班後

沒錯！Super除了是一名氣球師以外
還有另外一個身份！

【醫事檢驗師】

在醫院並非男生就是醫生 女生就是護理師
更不是穿著白袍都是醫生
醫院分工還有藥師 放射師 醫檢師 等等
今天來淺談一下【醫檢師】
"醫檢師"是誰！？
沒錯！！！相信很多人都對這個職稱很陌生
醫檢師的工作包含繁多
要細講也講不完
跟各位最切身的就是『抽血』沒錯！
到醫院看醫生幫你/妳抽血檢驗的就是 醫檢師
還有平常幫你驗尿的也是 醫檢師
醫檢師還包含了 心電圖 微生物 生化 血液...各項檢驗分析
可以說是『醫師手上拿到的報告』
有9成都是出自於我們醫檢師的手
醫檢師在一個醫院絕對也是不可或缺的一個角色

【順帶一提】
雖然沒抽到血醫檢師技術佔部分
但有時候天氣冷 或是平時手很少動的人
確實會比一般人難抽
如果第一次沒有抽到不要森七七
再給我們醫檢師一次機會
雖然您生氣可能會爆血管比較好抽(說笑的)
但您給醫檢師的心理壓力其實會變成好幾倍大
當然也別一開始就說自己血管多難抽
或是一開始就指定"我要用細針喔！
醫檢師們都會量力而為的
還請大家多包容"

以後到醫院做檢查抽血時遇到醫檢師們
記得主動和他們問聲好唷~

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