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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,所有正在守護懷孕老婆的準爸爸們,親手做第一個母親節蛋糕,現在偷偷學還來得及!酸甜清爽又軟綿的覆盆莓波斯頓派,60分鐘立即端上桌! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤到https://www.facebook.com/goodfood.taster 看更多免費食譜//...
醣類是什麼 在 營養師Feibi Instagram 的最佳貼文
2020-05-08 05:29:46
☝🏻增肌飲食怎麼吃 Part 4 醣類攝取篇🥚 『 增肌時不能吃醣類嗎❓ 』 . 🙌🏻首先我們要知道醣類是什麼❓ . 👀醣類又稱碳水化合物carbohydrates 是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源 包括單醣、雙醣、寡醣、多醣還有膳食纖維🥦 . 🙌🏻增肌時不能吃醣類嗎❓ . 👀增肌的關鍵...
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醣類是什麼 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
2017-11-05 14:26:48所有正在守護懷孕老婆的準爸爸們,親手做第一個母親節蛋糕,現在偷偷學還來得及!酸甜清爽又軟綿的覆盆莓波斯頓派,60分鐘立即端上桌!
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醣類是什麼 在 命運好好玩粉絲團 Facebook 的最佳貼文
澱粉是碳水化合物(醣類)吃多了會胖?
所以很多人對於澱粉或醣類食物又愛又恨,
但「醣類」真的是那麼邪惡的東西嗎?
想知道減醣飲食怎麼吃?先認識「醣類」是什麼!
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醣類是什麼 在 常常好食Good Food Facebook 的精選貼文
醣不好?纖維素健康?我們一起來【#認識營養】👩⚕
總覺得醣類不是好東西,尤其跟纖維素比起來,纖維素好像有益身心的多了...真的是這樣嗎?
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其實兩個都是『碳水化合物』沒有誰好誰壞,不要再誤會醣類是壞東西了,他們對人體各有重要的使命喔!
#低醣飲食並非人人適合
#我有效不一定你有效
#掌握知識掌握未來
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