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酪梨油costco 在 Grace 健身護理師 一對一體態管理 Instagram 的最佳貼文
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酪梨油costco 在 Nini Fun Youtube 的最佳解答
2018-05-23 10:22:16便當盒在這裡:
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我最愛的酪梨油:(Costco也可以買)
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噴的酪梨油:
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雞肉粉在costco買的grill mates
montreal chicken seasoning
作法:
(先預熱烤箱再備料)
所有我烤食材的溫度基本上都是400F/205C
地瓜和蘆筍烤20分鐘 (撒上一些鹽巴和油)先放入烤箱
如果是烤花椰菜的話只需要13分鐘(個人喜歡吃比較脆的,要軟一點的話可以再多烤3-5分鐘,溫度需要降低)
其他食材可以在第一盤烤了7分鐘後再放入烤箱。
20分鐘到了後就可以一次拿出來~
三文魚影片在這裡:
https://bit.ly/2kh4m6E
辣炒五花肉:
https://bit.ly/2kgpGsD
→Facebook: NiniFun (@pennyninifun)
https://www.facebook.com/pennyninifun/
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→Personal Facebook: Penny Fun
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Penny XOXO
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酪梨油costco 在 生活情報讚 Facebook 的最佳貼文
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酪梨油costco 在 Nini Fun Facebook 的最佳解答
來囉~~~
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如果是烤花椰菜的話只需要13分鐘(個人喜歡吃比較脆的,要軟一點的話可以再多烤3-5分鐘,溫度需要降低)
其他食材可以在第一盤烤了7分鐘後再放入烤箱。
20分鐘到了後就可以一次拿出來~
三文魚影片在這裡:
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辣炒五花肉:
https://bit.ly/2kgpGsD
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等等見!❤️
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