愛女冷凍食1128 - 牛肉小丸子番茄燉菜和冷凍蔬菜

阿木為愛女的冷凍食品聽說很受歡迎，室友們看到了，住在北部的說也想請母親幫忙做冷凍食品。看來這冷凍食品未來也可以開枝散葉了。其實媽媽們和上班族也可以把這一系列作為便當菜的參考喔。

諸君是否心中充滿問號，大學生活不是應該多采多姿？大學城不是應該有各種美食？其實並非每間大學都像台大或逢甲自成一個多采多姿的商圈。至少，愛女的學校正非如此。

有些孩子不敢吃學餐的蔬菜，買了飯和肉，然後再到超市買青菜回宿舍，汆燙之後再配飯和肉，真的是很聰明。而我們家愛女，對蔬菜的挑剔可是更加嚴重。營養午餐的蔬菜她說有蟲也就算了，當作是加菜，但通常是該去的老梗或老皮未去就燙煮了，成品外觀雖完整，但咬起來水水的完全沒有口感。可是自己汆燙略顯麻煩。

靈機一閃，阿木來做些冷凍蔬菜如何？冷凍豆、冷凍玉米也都可以列入。就像毛豆仁一樣，很多朋友不解我為何總提倡自己煮毛豆再冷凍？主要是我還找不到口感讓我感到滿意的的冷凍毛豆仁，而且很多還加了莫知所云的調味料，有著奇怪的甜甘味。

但豆類畢竟還是豆類，要有蔬菜的視覺效果，冷凍青白花椰最適合了。以下幫大家列出幾種冷凍蔬菜的方法。

一、適合未煮直接冷凍的蔬菜 (經過磨泥或切塊切片處理)
蔥末、酪梨、山藥泥、白蘿蔔泥、高麗菜切塊或絲、青椒彩椒絲

二、適合燙過再冷凍的蔬菜有
綠、白花椰/ 玉米粒/ 紅蘿蔔/ 毛豆/ 蠶豆/ 豌豆仁/ 綠色葉菜類

三、適合煮熟再壓泥冷凍的蔬菜
南瓜泥、芋泥、番薯泥、馬鈴薯泥

我今天採用的是第二種，蔬菜稍微汆燙或是蒸過再冷凍，不但可以殺菌，也有抑制酵素的作用，可以防止食材變色，並且去除食材本身的水分。如果再搭配有著商用等級五倍冷凍技術的新鮮急凍結來冷凍剛汆燙好的蔬菜，更能保持食材鮮度，不破壞食材組織，解凍後或再復熱，提升美味度。

有了冷凍蔬菜可以隨時取出食用之外，當然還要來一點主菜。如果事事從頭準備起，實在難度太高。但因為有事先做好的冷凍牛肉小丸子和冷凍鷹嘴豆(也是利用新鮮急凍結技術 急凍鎖住鮮度和水分)，以及放在-3度C微凍結室，一週內都可隨取隨用的奶油炒洋蔥，這道燉菜只要花20分鐘即可完成。

愛女要帶著走的是將一人食用的分量裝進 非常方便使用的Stasher站站袋中，放在新鮮急凍結室也能夠站立，並且可以直接冷凍並直接微波加熱。站站的設計因底部加寬可以直接站著，改善了過去扁平的設計，站得穩穩地，不會傾倒溢出。

愛女冷凍食
牛肉小丸子番茄燉菜+ 綠白花椰

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我每天晚上睡前吃一顆
第二天早上排便超快樂
但今天太趕著出門忙
出門前來不及嗯嗯💩
現在接了抱抱歸心似箭～～～～
好想嗯嗯啊～～～～

#安瑟薇暢快舒纖錠

說好了要幫大家找到更厲害的排便、代謝錠，說到就做到！而且這款比之前的棒更多唷！！
不只可以嗯嗯，還可以消水腫！因為它裡面有薏仁的成份唷！
以後大家只需要吃一種，就能達到許多效果囉！

我每天睡前吃一顆，第二天嗯超多！起床也沒有腫腫的腳唷！
便秘嚴重的人早晚各一顆喔！

它有：
⭐️八十種巴西酵素
【代謝專家】蔬果三階段發酵 純淨無汙染

⭐️山茶花萃取
【調節機能】調節生理機能 享食不油膩

⭐️綠茶萃取
【綠茶多酚】兒茶素超強抗氧化
我們選擇的巴西酵素’

#巴西酵素 農場土地資源豐富無汙染、擁有神奇之水

#純淨無汙染 原產地位於自然遺產保護區且未使用農藥的土壤

#神奇之水 農場地下石層中形成的湧泉水 被譽為神恩賜的水

食品 成分
麥芽糊精、綠茶萃取物、臘腸樹、山茶花萃取物、螺旋藻、巴西綜合蔬果萃取物（昆布、裙帶菜、紫菜、 香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚 草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、甜菊、瓜拿 那、薰衣草、貓薄荷、貓爪藤、肉桂、生薑、薏仁、 益母草、絞股藍、七葉膽、丁香、鬱金莪朮、咸豐草、 蓮藕、牛蒡、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、 紅豆、亞洛豆、巴西紫豆、 芝麻、小米、大豆、爆裂 玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、雞豆子、扁豆、糙米、 鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、甜瓜、哈密瓜、酪 梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、 西瓜、腰果、巴西堅果、山刺番荔枝、奇異果、西洋 梨、古布阿蘇樹果、巴西莓、卡姆果、柳橙、蘿蔔、 高麗菜、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、 青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜）、二氧化矽、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸鎂
食用方法 每日 1 粒，睡前食用，請搭配溫開水食用，多食無益
劑型 錠劑 容量 每顆 0.5 克±5％；共 30 顆

⭕️注意事項
1.本品含有大豆、芝麻、芒果、堅果、奇異果及含麩質之穀物製品
2.特殊體質者或正在服用藥物者，請先諮詢醫師或醫療專業人員
3.本品含多種植物萃取，如有色斑屬自然現象，請安心食用

⭕️保存方式
請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射、高溫及潮濕處， 開封後儘速食用完畢

⭕️素食族群 全素
保存期限 三年
有效日期 詳見外包裝
產 地 台灣
ISO22000 HACCP食品安全認證

⭕️本產品已投保華南產物保險公司產品責任險兩千萬，投保金額不等於理賠金額
每天一份量 一錠
本包裝含 30天份

⭐️順暢助攻 嗯嗯不卡卡💯
⭐️體內環保 健康好輕盈💯
⭐️促進新陳代謝、調整體質💯
⭐️每天神清氣爽，做好體內環保調整體質 ，有進有出清盈順暢💯

⭐️工廠標準ISO22000 HACCP認證
⭐️華南責任產險兩千萬
⭐️第三方檢驗不含381項農藥殘留
⭐️食品業者登錄

跟團請進連結👇
https://www.facebook.com/groups/120796115267386/

一轉天氣，雷囡s嘅皮膚又變差，勁爆濕疹， 雖知濕疹真係好難斷尾，但唔想食抗生素同類固醇，治標唔治本！ 作為媽媽睇住佢R到床單見血...真係心痛到喊，口果句叫佢唔好再R, 但明知痕癢大人都難忍，更何況小朋友？

所以我一直都會搵不同方法希望佢可以減輕痕癢。

首先要戒口，甜嘅、凍嘅、有味精嘅！一律都係濕疹大敵！即戒！

仲有就係之所謂濕毒嘅，例如芒果、荔枝、榴槤！即戒！

環境：話說我樓上裝修導致我天花被灌水，甩曬灰，成屋塵係誘因，要日日keep係清潔，仲要開埋清新機、抽濕機... 床單被鋪要常換！

外敷：識我嘅朋友都知我經常試不同嘅濕疹產品，因為濕疹好奇怪，就算換到一個好嘅品牌，用耐左又會純左，效力大減，所以要不斷試野換野，試到好嘅要記低，要輪住用。

內服： 我會煲啲去濕、去毒，滋潤嘅湯水！ 最基本嘅清熱毒五花茶，清潤嘅雪梨水、矛根竹蔗，仲有有少少藥性嘅棉茵陳，去濕超勁！
如果大家有興趣，我整理下下次同大家詳細分享！

今次分享左外服先，最近就試左呢款

#澳洲天然醫學護理品牌GrahamsNatural

Grahams Natural專為嬰兒及幼童濕疹、乾燥、敏感肌提供天然護理。而且絕不含類固醇或皮質醇等藥性成分，咁就安心俾小朋友日日用都唔驚。

嬰兒濕疹修護霜
主要成份：燕麥膠、可可脂、橄欖油和乳木果油。全部都可食用原料，成份天然。
有效保濕、重建肌膚的屏障、減緩皮膚搔癢以及舒緩皮膚發炎。
質地比較濕潤，滋潤之餘，更加補濕。

嬰兒濕疹修護沐浴油 100ml
主要成份：橄欖油、葵花籽油、酪梨油和荷荷巴油 。 沖涼時幫皮膚多加一重防護，鎖住水份，咁就算沖涼都唔會令肌膚水份流失導致痕癢。
嚴重嘅時候，我會幫佢直接搽上身，好快吸收唔會油膩。非常好用。

嬰兒洗髮沐浴露
主要成分: 葵花籽油、乳木果油、甜杏仁油、荷荷巴油、蘆薈。
溫和無淚配方，適用於敏感性皮膚，新生兒、嬰幼兒和孩童均適用。為肌膚達到 潔淨、滋養。

下次再同大家分享下我地對抗濕疹嘅經驗吖！
祝各位大小朋友都白白滑滑，#同濕疹講byebye

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空壓法是一般家庭庭院果樹繁殖最常用的方法。選芭樂空壓(或高壓)繁殖為範例，主要是芭樂是國民水果，若你發現朋友親戚或田邊水溝旁野芭樂超好吃(中獎了，發現新品種)，不要猶豫，趕快空壓弄一棵小苗回家種，一年就會結果，兩年滿滿果實，其他水果如蘋果，檸檬，蓮霧，水梨，酪梨，桃子等都可用空壓。
描述: 田裡這棵紅心芭樂超好吃，動手來培養一個小芭樂樹苗，空壓法只需5分鐘，選大小適中樹枝來做空壓成功機率高，45天長出樹根，剪下整支樹枝種入土中，成長快，2年即會結滿水果。

各種果樹繁殖方法比較:
空壓法: 簡單方便，小苗生長旺盛，兩年成熟大量結果。庭院果樹繁殖主要用空壓法。
阡插法: 阡插法適合小枝條，中大枝條不適合，小枝條做出來的苗要好幾年, 一般要3年以上才會生果。
嫁接法: 商業銷售果樹苗，苗圃大量果樹苗主要用此方法，培養果樹苗時間長 要花兩三年以上培養嫁接砧木。不適合家庭，主要原因為缺乏砧木， 萬幸剛好有一棵鉆木可用，嫁接後要較長時間才結果。

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Air layering is suitable for most fruit trees such as guava, apple, pear, lemon, avocado, peach, persimmon, pomegranate, grape, etc... fruit trees

Comparison of various fruit tree reproduction methods:
Air Layering: simple and convenient, the seedlings grow vigorously, mature and produce a lot of fruits in two years. The air layering method is mainly used for the propagation of home garden fruit trees.
Cutting method: The cutting method is suitable for small branches, but medium and large branches are not suitable. The seedlings made from small branches will not produce fruit for several years.
Grafting method: Commercial fruit tree seedlings, a large number of fruit tree seedlings in nurseries mainly use this method, and the cultivation of fruit tree seedlings takes a long time. It is not suitable for courtyard. The main reason is lack of rootstock in yard, and the grafted fruit tree takes more years to bear fruits.

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